平山　仁一　セルフリスペクトを高める３ステップコーチ

平山　仁一　セルフリスペクトを高める３ステップコーチング updated their address.

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平山　仁一　セルフリスペクトを高める３ステップコーチング updated their business hours.

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みじめな自分に出会うことも、愛しい人生につながる

心から願っているものほど、
叶えたいという想いと同時に、
それが叶わなかったときの恐れが
湧いてくるものではないでしょうか。

みじめな思いをしたら、どうしようって...

http://jinjin1204.com/ithink/itoshiijinsei

みじめな自分に出会うことも、愛しい人生につながる  好きな仕事、 叶えたい夢、 好きな人、 心から願っていることほど、 叶えたいという切なる想いと同時に それが叶わなかったときの 恐れを感じてしまうものではないでしょうか。   心...

過去にしてしまったことで、何度も自分を責めてしまうときは

過去にやってしまったことで、
自分を責めてしまうことがないでしょうか？

僕自身、気がつけばやっていることがありますが、
ある考え方に出会うことで、楽になったんですよね。

そのことについて、シェアをしたいと思います。

http://jinjin1204.com/terminate-self-denial/20201022

過去にしてしまったことで、何度も自分を責めてしまうときは    こんにちは、平山です。  あなたは過去にしてしまったことで、 何度も自分を責めてしまうことがありまんか？     そのことが大切なことであればあるほど、 どうしてあんなこ...

言葉を変えれば、人生が変わる、恋愛も変わる。

どうせマイスター自己否定黒帯(過去の話)の僕が思い知った言葉の力。

ふだん自分の使っている言葉に意識していますか？

自戒を込めて。

http://jinjin1204.com/selfconfidence-coaching/20200408

言葉を変えれば、人生が変わる、恋愛も変わる。  こんにちは平山です。 僕が心理学を学ぶようになったのは、もっと自分に自信を持ちたいという理由からでした。 ずっと自己否定をしていて、そんな自分をなかなか変えられなかったのです。 どうせ自分に...

意識の向け先を変えるだけで、見える世界が変わる。

意識をどこに向けているか？　

今見ている現実が教えてくれているような気がします。

http://jinjin1204.com/coachingforromance/20180607

意識の向け先を変えるだけで、見える世界が変わる。 こんにちは、 恋愛コーチ　平山です。 人を好きになると、「ない」探しをしてしまうことがないでしょうか？ 例えば、 メールやLINEで、 どうしてすぐに返事をくれないんだろう・・・ とか 私は.....

恋愛がうまくいくときと、うまくいかないときには、それぞれある共通点があった。

恋がうまくいくとき、
恋がうまくいかないとき、

そこにはそれぞれある共通点があったんですねえ。

http://jinjin1204.com/coachingforromance/20180601

恋愛がうまくいくときと、うまくいかないときには、それぞれある共通点があった。  ☆恋愛コーチング☆ 恋愛をテーマにコーチをしていて、気づいたことがあります。 それは、 「人はおうおうにして恐れから行動したときに、不本意な現実を体験している」 ということです。  自...

失敗して自分を責め続けてしまうときは、駄目な自分にエールを送ろう！

大きな失敗をして自分を責め続けてしまうことがないでしょうか？

私もありまして、、、

そんな時に大切なことを思い出すことができました。
http://jinjin1204.com/selfconfidence-coaching/20180529

失敗して自分を責め続けてしまうときは、駄目な自分にエールを送ろう！  ☆セルフリスぺクトコーチング☆ あ”〜、私ってダメダメや～～～ なんて情けない。 どうして自分はこうもダメダメなんだろう・・・  自分がやってしまった失敗について、ずっと後悔してしまうこ...

好きな人に勇気を出してアプローチする方法

好きな人ができると、仲良くなりたい、アプローチしたいと思うと同時に恐れや不安が湧いてきませんか？
今日は、そんな恐れや不安に負けず、勇気を出して行動できるようになる方法をご紹介します。

http://jinjin1204.com/coachingforromance/20180520

好きな人に勇気を出してアプローチする方法  ☆恋愛コーチング☆ 好きな人にアプローチしたい。 でも断られたらどうしよう・・・ 好きな人に近づきたいと思うとき、同時に恐れや不安が湧いてくるかもしれませんね。  恐れや不安は持っていい...

恋愛やパートナーシップの問題はたった一つだけ

恋愛やパートナーシップをテーマにコーチングをしていて気づいたことがあります。
いろいろ話は複雑にみえるけど、結局恋愛やパートナーシップの問題はたった一つのことだけでは？ということです。
そのたった一つのこととは、、
http://jinjin1204.com/coachingforromance/20180425

恋愛やパートナーシップの問題はたった一つだけ  ☆大阪/東京　恋愛コーチング☆ 恋愛やパートナーシップをテーマにコーチングをやってきて、気づいたことがあります。  それは、 いろいろ話は複雑にみえても、恋愛やパートナーシップの問題は、結.....

恋愛がうまくいかないのは自分を否定しているから

自己否定と望みが叶わないがセットだとしたら、、、

自己否定まだ続けますか？

http://jinjin1204.com/coachingforromance/20180417

恋愛がうまくいかないのは自分を否定しているから   ☆セルフリスペクト×恋愛コーチング☆  あの人は、私のことを嫌っているにちがいない。 あの人には、私なんかよりふさわしい人がいる。 人を好きになったとき、このような考えが頭に思い浮かぶ....

どうして好きな人とはうまくいかないのか？

どうして好きな人とはうまくいかないんだろう？
あなたはそう感じたことがないでしょうか？

もしそうなら、そう感じていること自体が、、、( ﾟДﾟ)

http://jinjin1204.com/thepersonilike/20180412

どうして好きな人とはうまくいかないのか？  どうして好きな人とはうまくいかないんだろう？ あなたはそう感じたことがないでしょうか？  もし、あなたがそう感じたことがあって、恋愛がうまくいっていないのだとしたら、 それは、あなたが「ど...

現実が自分の持っている前提を教えてくれる

今みている現実は、どんな前提を教えてくれているのでしょう？　(^^♪

http://jinjin1204.com/selfconfidence-coaching/20180319

現実が自分の持っている前提を教えてくれる   昔、会社員をやっているとき、自社と顧客の間に入って、交渉や調整ごとをする仕事をしていました。 僕は、その調整や交渉が最初すごく苦手でした。 それが、ある一つのことを実践をすることで、ガラリ...

好きな人とうまく話せないときは

友達とは、普通に話せるのに、好きな人とはうまく話せなくなってしまう。
あなたはそう感じたことがないでしょうか？　
好きな人とうまく話せなくなるのは、、、

http://jinjin1204.com/coachingforromance/20180315

好きな人とうまく話せないときは     昔初めてアメリカに留学していたとき、ヨーロッパ人と話すのがすごく苦手で、ヨーロッパ人の友達があまりできなかったんですね。 台湾、韓国、タイ、日本人といったアジア人とよく一緒にいました...

恋愛は、私が私をどうみてるかを教えてくれる

恋愛は、
私が私をどうみているかを教えてくれる鏡のようなものなのかもしれません。

http://jinjin1204.com/coachingforromance/20180309

恋愛は、私が私をどうみてるかを教えてくれる  人は現実を針の穴から覗くほどしかみていない。 というのを聞いたことがあります。  そして、何をみるかは、自分の持っている「前提」が大きく影響しています。 恋愛やパートナーシップにおいて、&nb...

自己否定のスパイラルから簡単に抜け出す方法

自分のことを責めたり、否定していると、どんどん深みにはまっていくことがないでしょうか？　
僕も昔そういう体験をしたことがあるのですが、今ではほんとになくなりました。　
自己否定のスパイラルから一瞬で抜け出す方法。
超シンプルです！
http://jinjin1204.com/selfconfidence-coaching/20170227

自己否定のスパイラルから簡単に抜け出す方法  こんにちは　 平山です。  今日は、自己否定のスパイラルから簡単に抜ける方法についてシェアをします。 今でこそ、自己否定をする機会は本当に減りましたが、昔はよく自己否定の泥沼にはまっていた...

結果より大事なもの

僕たちは一生懸命になればなるほど、うまくいかせたいと結果にこだわってしまうことがないでしょうか？
あるエピソードから結果より大切なものを教えてもらいました。
http://jinjin1204.com/ithink/20180226

結果より大事なもの   こんにちは　 平山です。   私たちは一生懸命取り組んできたものであればあるほど、 どうしてもうまくいかせたいとか、 なにをしてでも勝ちたいと、 結果にこだわってしまうことがないで.....

自分の常識を疑ってみよう

あなたが思っていること。

それ本当ですか？

http://jinjin1204.com/ithink/20180218

自分の常識を疑ってみよう  僕は、タリーズが好きでよく通っていたのですが、年初に突然の閉店にあってしまい、今はときどきスターバックスに通っています。  スターバックスさんのお気に入りは、ホワイトモカ豆乳変更、ホットのグラ...

恋愛で依存してしまうのをやめたいときに

恋愛をテーマでコ－チングしていると、相手の方に依存してしまうという課題をよくおききます。

恋愛で依存をしてしまうのを終わらせるには、、、

http://jinjin1204.com/coachingforromance/20180214

恋愛で依存してしまうのをやめたいときに  恋愛をテーマでコーチングをしていると、相手の人に依存をしてしまうというお悩みをよくおききます。  どういう状態のときに、相手の人に依存してしまうのでしょうか？　  それは、  あること...

聴くだけで自信がつく番組　第4回目（最終回）

菊池龍全トレーナーとお届けしてきました
YOUTUBE「聴くだけで自信がつく番組」　
いよいよ最終回となりました。
第４回のテーマは、セルフイメージです。
http://jinjin1204.com/selfconfidende-up-program/20180208

聴くだけで自信がつく番組　第4回目（最終回）  こんにちは　 自信と恋愛力をUPするメンタルコーチ　平山です。   菊池龍全トレーナーとお届けしてきました YOUTUBE「聴くだけで自信がつく番組」 いよいよ最終回となりました。 今回第４回目...

3/25　東京開催ワークショップ「愛され力がUPするモーニングセッション」

【3/25　東京開催ワークショップのお知らせ】
3/25(日）東京（新宿）でワークショップ（グループセッション）を開催します。
おしゃれな喫茶店で、モーニングコーヒーを片手に、楽しみながら愛され力がUPする。
　
そんな場所に遊びに来ませんか？
講座名：愛され力がUPするモーニングセッション
日時:3/25（日） 10:00-12:30
場所：新宿のカフェ
詳細はこちら↓をご参照ください。

http://jinjin1204.com/event/20180325event

3/25　東京開催ワークショップ「愛され力がUPするモーニングセッション」   3/25(日）　東京（最寄り新宿駅）で、ワークショップ（グループセッション）を開催します。 おしゃれな喫茶店で、 モーニングコーヒーを飲み、 ゆったりと楽しみながら、 自然に愛される力が高ま....

人と比べて自分を責めてしまうとき、これを逆手に取ってしまおう。

人と比べてしまって自分を責めてしまうことがないでしょうか？

そして落ち込む。

これ、非常にもったいないと思うのです。

http://jinjin1204.com/selfconfidence-coaching/20180205

人と比べて自分を責めてしまうとき、これを逆手に取ってしまおう。    人と比べてしまい、そんな自分を責めることがないでしょうか？   僕もよくやっていました。　   でも今では、だいぶ減ったように思います。   人と比べるということを、自分...

うまくいかないことは自分で選択している？

あなたには人生においてうまくいかないことが続くなあと感じたことがないでしょうか？

そのうまくいかないこと、ひょっとしたら自分で選択しているかもしれません、yo♪　

可能性の話ですけど～


http://jinjin1204.com/selfconfidence-coaching/20180129

うまくいかないことは自分で選択している？  こんにちは自信と恋愛力をUPするメンタルコーチ　平山です。  あなたは、うまくいかないことが続くなあと感じたことがないでしょうか？  もしかしたら、そのうまくいかないことを選んでいるのは、自....

どうして素直になれないのだろう？　☆恋愛コーチングご感想

プログラムを受けて頂いたお客様から嬉しい変化のご感想を頂きました。
どうして好きな人には素直になれないんだろう？
あなたはそう感じたことがないですか？
http://jinjin1204.com/coachingforromance/20171222

どうして素直になれないのだろう？　☆恋愛コーチングご感想   こんにちは 自信を高める　メンタルコーチの平山です。  どうして好きな人には素直になれないんだろう？ あなたはそう感じたことがありませんか？   今回のクライアント様は、明るくて...

ゴールデンスランバー

人間最大の武器とは？
http://jinjin1204.com/ithink/20171218

ゴールデンスランバー  こんにちは自信を高めるメンタルコーチ　平山です。 昨日TSUTAYAでふと借りてみたDVDの内容が、とても深かったんです。 信じることが大きなテーマであったように思います。 ゴールデンスランバーという作�...

自己憐憫のススメ

自己憐憫のススメ

自己憐憫バンザーイ！
バンザーイ♪
バンザーイ🎶

http://jinjin1204.com/selfconfidence-coaching/20171211

自己憐憫のススメ  みなさん、自己憐憫、大いにおススメしますよ～♪ 自己憐憫は、やればやるほど幸せになれます。 自己憐憫、バンザーイ！　 これからもたゆまぬ努力で、自己憐憫をしっかりと習慣づけていきましょう～。...

好きな人の前では緊張してうまく話せなくなってしまうとき

好きな人を目の前にすると、緊張してうまく話せなくなることがないですか？

むしろ逃げ出してしまうとか？

http://jinjin1204.com/coachingforromance/20171202

好きな人の前では緊張してうまく話せなくなってしまうとき   好きな人を目の前にすると緊張してうまく話せなくなってしまう・・・   あなたはそう感じたことがないでしょうか？  好きな人を前にすると緊張して、、、 ☑うまく話せなくなってしまう☑...

【無料メールセミナーリニューアル!】　どうして一番好きな人とはうまくいかないのか？

どうして一番好きな人とはうまくいかないのか・・・
　

あなたはそう感じたことがないでしょうか？


人を好きになると、


本当は素直になりたいのに、気のないフリをしてしまったり・・・


本当は近づきたいのに近づけなくなってしまったり・・・


近づくどころか、なぜか自分から離れてしまったり・・・


人を好きになると、本当にしたいことと、違うことをしてしまう・・・

誰しも、大なり小なり、そんな経験をされたことがあるかもしれませんね。

例えば、

✅本当は大好きなのに、気のないフリをしてしまう。
✅好きな人に近づきたいのに、近づけない。
✅本当は近づきたいのに、自分から遠ざかってしまう。
✅本当は近づきたいのに、なぜか相手が離れるように仕向けてしまう。
✅本当は素直になりたいのに、冷たくしてしまう。
✅好きな人がいるのに想いを伝えられないでいる。

など。

もし、当てはまるものがあれば、みてみてください。

http://jinjin1204.com/coachingforromance/mailseminarrenewal

【無料メールセミナーリニューアル!】　どうして一番好きな人とはうまくいかないのか？   「どうして一番好きな人とはうまくいかないのか？」　～一番好きな人とうまくいかないのには理由があった～  どうして一番好きな人とはうまくいかないのか・・・　 あなたはそう感じたことがないでし?...

聴くだけで自信がつく番組★第3回目　－　恋愛と自信

菊池龍全トレーナーと一緒にお届けさせて頂いているYOUTUBE「聴くだけで自信がつく番組」　第3回目です。
今回は、恋愛と自信をテーマにお話させて頂きました。
どうして、好きな人には本当にしたいことと違うことをしてしまうのか？　
あなたはそう感じたことがないでしょうか？
http://jinjin1204.com/selfconfidende-up-program/self-confidence-program-3

聴くだけで自信がつく番組★第3回目　－　恋愛と自信  一段と寒くなってきましたね。 街には、イルミネーションもちらほらと、一気に冬らしさを増してきました。 そして、 もうすぐ、クリスマス。　  ということで、これからの1か月は恋愛テーマを強?...

Jupiter

この人生をどのように生きるか？
そんなこと昔は深く考えたこともなかったけど、
30代後半くらいから、いつも問い続けていたような気がします。
http://jinjin1204.com/ithink/jupiter

Jupiter   いまさらですが、平原絢香のジュピターを聞いています。 日曜日21時の「陸王」というドラマでジュピターのカバー曲が使われていて、オリジナル版をCDで借りてきました。 (ちなみに陸王おすすめです、毎回感動しています。） 発売当時(2003年）に、聞いた時はあまり関心なかったのですが、今聞くととても胸に響きます。 あのときは、20代で会社員。 自分が人生でやりたいことなんてあまり深く考えたことがなかったし、日々のタスクをこなすのに精一杯だったからかもしれません。 ちょうど40歳を境に、人生は一度しかないことや、死を想...

【関東出張セッション】　Cafe de コーチング　11/18, 11/19

【関東出張 Cafe de コーチングのご案内】
11/18, 11/19　の2日間、東京都内　or 横浜駅の喫茶店での
コーチングセッションを受けたい方を募集します。
コーチングという手法を通して問題の解決にアプローチしてみませんか？
取り扱うテーマ：目標達成/恋愛/人間関係悩みのいずれか

日時：
①11/18 14：00～15：00　場所：横浜駅
②11/18　16：00～17：00　場所：横浜駅
③11/19 11:00～12:00　場所：都内 or 横浜駅
④11/19 14:00～15:00 場所：都内 or 横浜駅
この機会にぜひご利用ください。
詳細は、↓をご確認ください。(^^)/

http://jinjin1204.com/personal-sesson/business-trip-coaching1

【関東出張セッション】　Cafe de コーチング　11/18, 11/19 こんにちは、　 自信を高める　メンタルコーチ　平山です。 11/18、11/19　の2日間、関東エリア滞在のため、東京都内もしくは、横浜地域限定で、 コーチングセッションを募集します。 関西でご提供しているCafe de コーチングと同等の内容を、東京都内 or 横浜駅の喫茶店 でご提供します。 コーチングセッションの詳細は、以下となります。 このタイミングにぜひご利用ください。   Cafe de コーチングは、会話メインのコーチング（トランスに入るような心理セラピーはなし）で、　その分リーズナブルでお受けいただ...

道を外れたところにお宝がある。

人生では、妥協すべきか？
自分の本当の気持ちを貫くべきか？
その選択を迫られることがありませんか？
ちなみに、僕はしょっちゅうあります。
そんな時、僕は昔スペインに行ったときのことを思い出します。
http://jinjin1204.com/ithink/20171101

道を外れたところにお宝がある。  こんにちは、 自信を高める　メンタルコーチ　平山です。  昔、情熱の国というイメージにも惹かれ、スペインに憧れて、1年間の語学留学をしたことがあります。  大学を卒業後、就職はせずにスペインに行くことを決めたのですが、この選択は、世間一般の常識からはだいぶ外れた選択だったと思います。 でも、この選択をしたことで、それまでには経験したことがない、新しくて、喜びも悲しさもひとしおの忘れられない体験をすることができました。  始まりは就職活動でした。  当時は、就職氷河期といわれていたとき...

不完全であることは、美しい！

しばらく雨の日が続きましたが、
今日は気持ちのいいお天気ですね。
人生って、雨の日もあれば、晴れの日もある。
だから、より奥ゆかしいんでしょうね。
http://jinjin1204.com/selfconfidence-coaching/20171027

不完全であることは、美しい！   こんにちは　 自信を高めるメンタルコーチ 平山です。 今日も、自信をテーマに書きたいと思います。 自信には、大きく分けると２つのタイプがあります。 一つは、何かができるようになることで、つく自信です。 例えば、努力して、勉強して、試験に合格する。 やれた！　できた！　と自信がつきますよね。 なにかをすることで成果を出し得られる自信。 心理学ではよくDO（する）の自信ともいわれています。　     自信には、このように行動することを通...

自信を持てるようになる方法　２

人が死ぬときに一番後悔することは何だと思いますか？

実は、そのことと自信がものすごく関連していると感じています。

http://jinjin1204.com/selfconfidence-coaching/20171013

自信を持てるようになる方法　２  こんにちは　自信をつけるメンタルコーチ　平山です。 今日は自信を持てるようになる方法　その２をご紹介します。 (参考記事：その１はこちら⇒世界で一番自信を持てるようになる方法　）  自信を持てるようになる方法、、、 それは、自分の本当の気持ちを大切にすること　です。   自分の気持ちに嘘をつくと、自信はさがります。 自分の本心に反した行動を考えたとき、胸のあたりがキューっと締まるような感覚が伴います。　 これが、自分の気持ちに嘘をついているときです。 胸のあたりのキューっと...