月曜日 09:00 - 19:00 火曜日 09:00 - 19:00 水曜日 09:00 - 19:00 金曜日 09:00 - 19:00 土曜日 09:00 - 19:00 日曜日 09:00 - 19:00

ますだ治療院

今日は今年初のイベント
「鎌倉オトナの体力測定」でした。

平日にも関わらず予約がすぐに埋まり、30-60代までの幅広い層の方々が来て下さいました。
ご自分のお身体への関心度の高さが伺えました。

【頂いたお声(抜粋)】
・今日身体を見ていただいて自分では気付けなかった細かな体の固さを知る事が出来た
・自分の動き方の癖がよく分かりました。あと10分あって実際におすすめのトレーニングをやってみられても良い
・何が原因で腰が不調かが分かり、来てよかったです
・自分の身体の状態が分かり、これからの動作の仕方や、運動が分かり、大変良かった
・自分の弱いところがよく分かりました！鏡をみながら家で実践してみたいです！
・丁寧に指導してくれたので、自分のペースで挑戦できた。もっと詳しく自分の身体に合うトレーニングを知りたいと思った！

本当にありがとうございます。
お時間の関係でお伝えし切れない部分もあったかと思いますが、課題や改善点が見つかり、これからご自分の身体との向き合い方が変わってくると確信しています。

こちらのイベントは毎月行なっていきます。
次回は
2022年3月17日(木)　10:00〜12:00
場所も同じ THE ENTRANCE YUIGAHAMA
です。

すでにお問い合わせを頂いておりますので、「ピン！」と来たらお早めにどうぞ！

https://otonanotairyokusokutei.hp.peraichi.com/

道上香織
益田尚
ますだ治療院

おはようございます！
今朝の鎌倉は曇り、波はセット膝でした。

ますだ治療院は、三連休中もメンテナンス
、動作評価、パーソナルトレーニングとも受け付けております。

今ある不調をとりのぞき、一生使えるカラダづくりをサポートする治療院? 手技、はり、運動療法、パーソナルトレーニング、ストレッチ教室

31/01/2023

本日より受付開始です！

鎌倉市多世代交流事業「子供も大人も体幹トレーニングで姿勢改善」の講師を務めます。

鎌倉市在住の小学生以上の方ならどなたでも無料でご参加頂けます。

申込み・お問合せは腰越なごやかセンター（0467-31-0800）までお願いします。

定員に達し次第締め切られます。

#姿勢改善
#体幹トレーニング
#多世代交流
#腰越なごやかセンター
#鎌倉市

31/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は割れていませんでした。

当院は、2/2（木）〜5（日）をお休みさせて頂きます。
また、2/6（月）は終日出張のため、外来はお休みです。

ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

30/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は雲多めの晴れ。波は、ほとんど割れていませんでした。

本日は、午前・午後とも空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

30/01/2023

誰でもできる体幹トレーニングで姿勢改善しませんか？

鎌倉市在住の小学生以上の方ならどなたでも無料でご参加頂けます。

申込み・お問合せは腰越なごやかセンター（0467-31-0800）までお願いします。

2月1日（水）より受付開始で、定員に達し次第締め切られます。

#姿勢改善
#体幹トレーニング
#多世代交流
#腰越なごやかセンター
#鎌倉市

29/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は、ほとんど割れていませんでした。

本日月曜は終日出張のため、外来はお休みです。

火曜以降のご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

28/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は、ほとんど割れていませんでした。

本日は、午前・午後とも空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

28/01/2023

「平日は無理」な方お待たせしました！

「鎌倉オトナの体力測定」初の祝日開催です！

30歳以上の方でしたらどなたでも、ワンコインで姿勢や動作のチェック&アドバイスが受けられます。

気になった方はこちら　https://otonanotairyokusokutei.hp.peraichi.com/

#鎌倉オトナの体力測定
#姿勢評価　
#動作評価
#エクササイズ指導　
#セルフケア指導
#パーソナルトレーナー
#鍼灸師　
#湘南コンディショニングコーチズ

27/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は曇り。波は、ほとんど割れていませんでした。

本日は、午前・午後とも空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

26/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は曇り。波は、ほとんど割れていませんでした。

本日は、午後に空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

24/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は、ほとんど割れていませんでした。

本日午後に空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

24/01/2023

昨日の湘南コンディショニングコーチズは「肩関節」をテーマに、まずは肩甲上腕関節の求心位の取り方を学びました。

これができていないと、評価も治療も運動指導もうまく行かないのですが、なかなか難しいのです。

土屋先生、今月もありがとうございました！

#湘南コンディショニングコーチズ
#コンディショニング
#パーソナルトレーナー
#アスレティックトレーナー
#柔道整復師
#鍼灸師
#理学療法士
#動作評価
#姿勢分析
#歩行分析
#土屋元明

23/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は小雨。波は、割れていませんでした。

本日は午前・午後とも空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

22/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は曇り。波は、割れていませんでした。

本日月曜は終日出張のため、外来はお休みです。

火曜以降のご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

22/01/2023

21/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は雲多めの晴れ。波は、割れていませんでした。

本日は午前・午後とも空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

20/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は、割れていませんでした。

本日は午前・午後とも空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

19/01/2023

19/01/2023

「鎌倉オトナの体力測定」では、スマホをお借りしてご自身を撮らせて頂いたりします。

気づかなかった姿勢や動作のクセがわかりやすく好評です。

2月はイレギュラーで第4木曜・祝日開催です！

30歳以上の方でしたらどなたでも、ワンコインで姿勢や動作のチェック&アドバイスが受けられます。

詳しくはこちら　https://otonanotairyokusokutei.hp.peraichi.com/

#鎌倉オトナの体力測定
#姿勢評価　
#動作評価
#エクササイズ指導　
#セルフケア指導
#パーソナルトレーナー
#鍼灸師　
#湘南コンディショニングコーチズ

18/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は、割れていませんでした。

本日木曜は定休日です。が「鎌倉オトナの体力測定」を開催します。

詳しくはこちら
https://otonanotairyokusokutei.hp.peraichi.com/

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

18/01/2023

明日の「鎌倉オトナの体力測定」にキャンセルが出ました。

ご興味ある方はご連絡ください。

30歳以上の方でしたらどなたでも、ワンコインで姿勢や動作のチェック&アドバイスが受けられます。

詳しくはこちら　https://otonanotairyokusokutei.hp.peraichi.com/

#鎌倉オトナの体力測定
#姿勢評価　
#動作評価
#エクササイズ指導　
#セルフケア指導
#パーソナルトレーナー
#鍼灸師　
#湘南コンディショニングコーチズ

17/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は曇り。波は、割れていませんでした。

本日は午後に空きがございます。

尚、14〜16時は、鎌倉市健康づくり講座のため外出致します。

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

16/01/2023

15/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は曇り。波は、たまのセット膝でした。

本日月曜は、終日出張のため、外来はお休みです。

火曜以降のご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

15/01/2023

残り２ワクです！

今月の「鎌倉オトナの体力測定」は、1/19（木）に、ますだ治療院で行います。

30歳以上の方でしたらどなたでも、ワンコインで姿勢や動作のチェック&アドバイスが受けられます。

詳しくはこちら　https://otonanotairyokusokutei.hp.peraichi.com/

#鎌倉オトナの体力測定
#姿勢評価　
#動作評価
#エクササイズ指導　
#セルフケア指導
#パーソナルトレーナー
#鍼灸師　
#湘南コンディショニングコーチズ

15/01/2023

看板犬、久々に出勤しております！

#看板犬
#黒柴　#コロ太
#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

14/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は曇り。波は、セット腰〜腹でした。

本日は午前・午後とも空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

13/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は小雨。波は、まとまっていませんでした。

本日は午前・午後とも空きがございます。

ご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

12/01/2023

11/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は、割れていませんでした。

本日木曜は定休日です。

金曜以降のご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

10/01/2023

ますだ治療院

鎌倉市の健康づくり講座で「腰痛のタイプ別セルフケア」について４回に渡ってお伝えします。

日時は、1/18、1/25、2/1、2/8（いずれも水曜14:00〜15:10）

場所は、鎌倉市材木座の名越やすらぎセンターです。

鎌倉市在住の60歳以上の方ならどなたでも無料でご参加頂けます。

申込み・お問合せは名越やすらぎセンター（0467-25-1188）までお願いします。

ますだ治療院今ある不調をとりのぞき、一生使えるカラダづくりをサポートする治療院です。

09/01/2023

08/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は、割れていませんでした。

本日は終日訪問のため、外来はお休みです。

火曜日以降のご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#ストレッチ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

08/01/2023

患者様より素敵な誕生日プレゼントをいただきました！

07/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は、割れていませんでした。

本日は午前・午後とも空きがございます。

今年から、営業日および料金に一部変更がございます。
詳しくはホームページをご覧下さい。
https://masudachiryoin.com/

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#ストレッチ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング

06/01/2023

06/01/2023

残り２ワクです！

今回は都合により、会場はますだ治療院になります。

30歳以上の方でしたらどなたでも、ワンコインで姿勢や動作のチェック&アドバイスが受けられます。

お申込みはこちら　https://otonanotairyokusokutei.hp.peraichi.com/

#鎌倉オトナの体力測定
#姿勢評価　
#動作評価
#エクササイズ指導　
#セルフケア指導
#パーソナルトレーナー
#鍼灸師　
#湘南コンディショニングコーチズ

05/01/2023

05/01/2023

本日より受付開始です！

腰痛のタイプ別セルフケアを4回に渡ってお伝えします。

日時は、1/18、1/25、2/1、2/8（いずれも水曜14:00〜15:10）

場所は、鎌倉市材木座の名越やすらぎセンターです。

鎌倉市在住の60歳以上の方ならどなたでも無料でご参加頂けます。

申込み・お問合せは名越やすらぎセンター（0467-25-1188）までお願いします。

#鎌倉市
#健康づくり講座　
#腰痛
#ぎっくり腰
#坐骨神経痛
#ストレッチ
#体幹トレーニング
#筋膜リリース
#セルフケア
#コンディショニング

05/01/2023

おはようございます！
今朝の鎌倉は晴れ。波は、割れていませんでした。

本日木曜は定休日です。

金曜以降のご予約・お問合せはメッセージでどうぞ！

#腰痛　#肩こり
#坐骨神経痛
#四十肩　#五十肩
#変形性膝関節症
#変形性股関節症
#筋膜リリース
#マッサージ
#ストレッチ
#はり　#鍼　#整体
#トリガーポイント
#関節モビライゼーション
#コンディショニング