エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ

日本で唯一の「飲食店×ライブ番組制作の専門家 ハイウェーブ」
■運営? WiFiあり
クレジットカード可
電子マネー可

15/06/2024

🟢🟢鎌倉歴史講座 2024年7月開催のお知らせ🟢🟢

/ /
2024年7月7日(日)は、【歴史と文化の案内人】岡田武士講師に依る
第二十六回「鎌倉歴史講座」が開催されるでござる 
\\

意図は『 茅ヶ崎、藤沢周辺の歴史 』でござる

かつて、平清盛の下で、鎌倉一族が領有した茅ヶ崎や藤沢周辺の歴史を、
東海道や神社仏閣、史跡などから掘り下げます。
鎌倉時代にとどまらず、広い時代から見ていきたいと思います。

皆の衆、ぜひ「はいうぇーぶ」にご来場願いたもうぞ!

◆講座のお申し込みは、QRコードを読み取るか、下記URLよりご覧ください。
https://highwave.link/%e9%8e%8c%e5%80%89%e6%ad%b4%e5%8f%b2%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e9%8e%8c%e5%80%89%e3%80%8c%e3%81%84%e3%82%8d%e3%81%af%e3%81%ab%e3%81%bb%e3%81%b8%e3%81%a8%e3%80%8d/

メールにて、参加日、お名前、人数を送信してください。
※講師に直接お申込み形式です。

◆会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座を予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️7月12日(金)14:00-16:00 つくもぐるみⓇ勉強会
⭐️7月14日(日)10:30/11:30/12:30 手打ち蕎麦教室

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

14/06/2024

🟠手打ち蕎麦教室のお知らせ🟠

★★★毎月恒例の蕎麦打ち教室★★★

~ そば打ちから自分探しの旅が始まる ~

月に一度は手打ちソバの日!!!
(毎月第二日曜日開催中です)

⚠️そば粉の乾燥を防ぐ為、会場内は空調を弱くしております。
温度調節のしやすい服装でお越しくださいませ。

【詳細】
◎日時:2024年7月14日(日) 10:30、11:30、12:30開始(蕎麦打ち約1時間)
◎定員:各回4名
◎料金:4,000円/1人
(材料費、道具貸与、指導料 含む)
※当日、現地にて【現金】でのお支払いをお願い致します。
◎ 持ち物:エプロン、三角巾、タオル、持ち帰り用容器(タッパー)
※容器は、200円で販売もしております。
◎蕎麦打ち会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)

◎お申込み方法:お申し込みはQRコードを読み取るか、コメント欄をご覧ください

※お電話にてお申込みご希望の方は 
かまくら手打ちそば「英」電話 0467-84-8533 まで

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️7月7日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
⭐️7月12日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

※各種セミナー情報は、下記URLをご覧下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

11/06/2024

🔹🔸毎月恒例「手打ち蕎麦教室」を開催致しました!!🔸🔹

6月9日(日)、「手打ち蕎麦教室」を開催致しました。

今月は、先月に引き続き継続で来て下さったお客様や体験のお客様もいらっしゃいました。

蕎麦粉は『ほろみのり』を使用。
初回の体験時は400gですが、8回コースを修了した方は1kg!
又、お客様のご要望に合わせて量を変更することも可能です。

蕎麦打ちをこねる工程では、そば粉の香りを存分に楽しむ事ができます。
こちらも蕎麦打ち教室ならではの体験ですね。

皆様思い思いに蕎麦打ちを楽しんでいらっしゃいました。

~継続は力なり~

『手打ち蕎麦教室』は、自分で蕎麦打ちが出来るようになりたい方はもちろんのこと、趣味を増やしたい方、何かに集中したい方にオススメです!

ご友人と一緒に参加することも可能です。
自分で打ったお蕎麦で家族をふるまうのも良いですね😊

月に一度、そして、回数を重ねるごとにそば打ちの深みを体験し、味わってみてはいかがでしょうか。

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やセミナー開催を予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️7月7日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
  ※テーマは決まり次第お知らせ致します。
⭐️7月12日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

講師のご紹介、参加者のご感想、お申込みは、下記URLよりご参照下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げおります。

06/06/2024

いよいよ今週末開催です!
お申込み、お待ちしております✨

🟠手打ち蕎麦教室のお知らせ🟠
※会場の都合により、お知らせが遅くなり大変申し訳ございません。

★★★毎月恒例の蕎麦打ち教室★★★

~ そば打ちから自分探しの旅が始まる ~

月に一度は手打ちソバの日!!!
(毎月第二日曜日開催中です)

⚠️そば粉の乾燥を防ぐ為、会場内は空調を切っております。
温度調節のしやすい服装でお越しくださいませ。

【詳細】
◎日時:2024年6月9日(日) 10:30、11:30、12:30開始(蕎麦打ち約1時間)
◎定員:各回4名
◎料金:4,000円/1人
(材料費、道具貸与、指導料 含む)
※当日、現地にて現金でのお支払いをお願い致します。
◎ 持ち物:エプロン、三角巾、タオル、持ち帰り用容器(タッパー)
※容器は、200円で販売もしております。
◎蕎麦打ち会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)

◎お申込み方法:お申し込みはQRコードを読み取るか、コメント欄をご覧ください

※お電話にてお申込みご希望の方は 
かまくら手打ちそば「英」電話 0467-84-8533 まで

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️6月2日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
⭐️7月12日(金):つくもぐるみⓇ勉強会

※各種セミナー情報は、下記URLをご覧下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

04/06/2024

🟢鎌倉歴史講座 6月開催のご報告🟢

6月2日(日)、歴史と文化の案内人 武士講師 岡田英之による
第二十五回 鎌倉歴史講座『鎌倉の山と谷の中で その四』が開催されました。

今回の目的は
 ◆鎌倉は山と谷の街
 ◆古い道は峰に、谷には寺社と川が
 ◆二箇所の要所と小坪
 ◆和賀江嶋(島)と住吉城
 ◆小坪の寺社
 ◆天照山蓮華院光明寺
でした。

そして今回は!!
岡田先生が6年4ヶ月、様々な苦労を重ねて完成した【大鎧「八大龍王」】のお披露目をして下さいました。
こんなに立派な鎧、お一人で着用できるところも一部お披露目して下さいました。
実際に見て触れられる貴重な回となりました。

講座では、お写真を交えて説明して下さるお時間もありました。
岡田先生が教えて下さったポイントを踏まえて、紫陽花を鑑賞しつつ、境内を見て回るのも楽しみの一つになりそうですね。

今月もたくさんのお客様にご参加頂き、誠にありがとうございました。

次回は 7月7日(日) 10時~12時

テーマは後日、改めてお知らせ致します。


皆の衆のご参加お待ちしておりまする!
宜しくお願いいたす。


🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️6月9日(日)10:30/11:30/12:30:手打ち蕎麦教室
⭐️7月12日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

※各種セミナー情報は、下記URLをご覧下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

29/05/2024

💛つくもぐるみⓇ勉強会 2024年5月開催のお知らせ💛

5月24日(金)、世界にたった一人だけ!神様と人を繋ぐ つくもぐるみⓇartist ミカが、『スピリチュアル能力を開花する勉強会』第21回 トークイベント を開催致しました。

今回のトークイベントでは、
💎初めてご参加された方の為、美佳さんの自己紹介
💎つくもぐるみⓇとの付き合い方について
💎自分の魂を輝かせる近道とは
💎質問コーナー
以上の事を中心にお話して下さいました。

つくもぐるみⓇはお迎えするだけでは何も変わりません。
自分自身が努力し続けることにより、応援し、寄り添って下さいます。
一緒に何かすることが大好きなのです。
日々、表情を見続けることによって意思疎通ができるようにもなります。
自分の中のブロックを外して、素直になることも大切ですね。

今年は【辰年🐉】なので、極小の手乗りサイズから大きなサイズまで、たくさんの龍神様が生まれています。
極小の龍神様だけでも20体以上。とても人気があるので、おつくりするとすぐにお迎えされるほど。

是非一度、会場に足を運んで実際に見て、1つ1つ体の模様や雰囲気、目つき、オーラを感じてみてはいかがでしょうか。

鎌倉市という氣の良い会場にお越し下さる事で、つくもぐるみⓇパワーをたっぷりと浴びることができ、心を癒すことができます💛
更に実際に触れる事によって、重さを感じたり、お写真以上のかわいさを実感することができます。

是非、お気軽にご参加ください😊

★次回のトークイベントは、【7月12日(金)14:00-16:00】です。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております!!

27/05/2024

🟠手打ち蕎麦教室のお知らせ🟠
※会場の都合により、お知らせが遅くなり大変申し訳ございません。

★★★毎月恒例の蕎麦打ち教室★★★

~ そば打ちから自分探しの旅が始まる ~

月に一度は手打ちソバの日!!!
(毎月第二日曜日開催中です)

⚠️そば粉の乾燥を防ぐ為、会場内は空調を切っております。
温度調節のしやすい服装でお越しくださいませ。

【詳細】
◎日時:2024年6月9日(日) 10:30、11:30、12:30開始(蕎麦打ち約1時間)
◎定員:各回4名
◎料金:4,000円/1人
(材料費、道具貸与、指導料 含む)
※当日、現地にて現金でのお支払いをお願い致します。
◎ 持ち物:エプロン、三角巾、タオル、持ち帰り用容器(タッパー)
※容器は、200円で販売もしております。
◎蕎麦打ち会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)

◎お申込み方法:お申し込みはQRコードを読み取るか、コメント欄をご覧ください

※お電話にてお申込みご希望の方は 
かまくら手打ちそば「英」電話 0467-84-8533 まで

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️6月2日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
⭐️7月12日(金):つくもぐるみⓇ勉強会

※各種セミナー情報は、下記URLをご覧下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

16/05/2024

🟢🟢鎌倉歴史講座 2024年6月開催のお知らせ🟢🟢

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2024年6月2日(日)は、【歴史と文化の案内人】岡田武士講師に依る
第二十五回「鎌倉歴史講座」が開催されるでござる 
\\

意図は『 鎌倉の山と谷の中で その四 』でござる

鎌倉の海について、主に東側の光明寺、小坪、八大龍王神社などをお話しつつ、
鎌倉の海の魅力と役割をお話致します。
前回をお聴きでなくとも楽しめる講座と致します。

皆の衆、ぜひ「はいうぇーぶ」にご来場願いたもうぞ!

◆講座のお申し込みは、QRコードを読み取るか、コメント欄よりご覧ください。
メールにて、参加日、お名前、人数を送信してください。
※講師に直接お申込み形式です。
◆会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座を予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️5月24日(金)14:00-16:00 つくもぐるみⓇ勉強会
⭐️6月9日(日)10:30/11:30/12:30 手打ち蕎麦教室

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

12/05/2024

🔹🔸本日、毎月恒例「手打ち蕎麦教室」を開催致しました!🔸🔹

今月は8回コースを修了した方々の他、継続で来て下さっている方、ご新規のお客様がいらっしゃいました。

蕎麦粉は『ほろみのり』を使用。

初回の体験時は400gですが、6回目あたりからは1kg!
重さもだいぶ変わりますし、こねる作業もより力が必要となります。
様々な違いを実感しつつ、一緒に参加している方を見ながら勉強をしたりと
皆様それぞれ楽しんでいらっしゃいました。

~継続は力なり~

『手打ち蕎麦教室』は、自分で蕎麦打ちが出来るようになりたい方はもちろんのこと、趣味を増やしたい方、何かに集中したい方にオススメです!

ご友人と一緒に参加することも可能です。
自分で打ったお蕎麦で家族をふるまうのも良いですね😊

月に一度、そして、回数を重ねるごとにそば打ちの深みを体験し、味わってみてはいかがでしょうか。

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やセミナー開催を予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️5月24日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会
⭐️6月2日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座

講師のご紹介、参加者のご感想、お申込みは、下記URLよりご参照下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

08/05/2024

🟢鎌倉歴史講座 5月開催のご報告🟢

5月5日(日)、歴史と文化の案内人 武士講師 岡田英之による
第二十四回 鎌倉歴史講座『鎌倉の山と谷の中で その三』が開催されました。

今回の目的は
 ◆鎌倉は山と谷の街
 ◆古い道は峰に、谷には寺社と川が
 ◆鎌倉の海とたたら製鉄
 ◆二箇所の要所
 ◆小動神社と龍護山満福寺
 ◆天照山光明寺
でした。

各地で撮ってきて下さったお写真のご紹介を含め、岡田先生の楽しく、わかりやすいお話を聞きながら、とても充実した内容の濃いお時間となりました。
ゴールデンウィークの中日でしたが、多くのお客様にご参加頂き、誠にありがとうございました。

次回は 6月2日(日) 10時~12時
テーマは後日、改めてお知らせ致します。


皆の衆のご参加お待ちしておりまする!
宜しくお願いいたす。


🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️5月11日(土)14:00開演:第5回 はまかま寄席
⭐️5月12日(日)10:30/11:30/12:30:手打ち蕎麦教室
⭐️5月24日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

※各種セミナー情報は、下記URLをご覧下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

25/04/2024

🟠手打ち蕎麦教室のお知らせ🟠

★★★毎月恒例の蕎麦打ち教室★★★
~ そば打ちから自分探しの旅が始まる ~

月に一度は手打ちソバの日!!!
(毎月第二日曜日開催中です)
⚠️そば粉の乾燥を防ぐ為、会場内は空調を切っております。
温度調節のしやすい服装でお越しくださいませ。

【詳細】
◎日時:2024年5月12日(日) 10:30、11:30、12:30開始(蕎麦打ち約1時間)
◎定員:各回4名
◎料金:4,000円/1人
(材料費、道具貸与、指導料 含む)
※当日、現地にて現金でのお支払いをお願い致します。
◎ 持ち物:エプロン、三角巾、タオル、持ち帰り用容器(タッパー)
※容器は、200円で販売もしております。
◎蕎麦打ち会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)
◎お申込み方法:お申し込みはQRコードを読み取るか、コメント欄をご覧ください
※お電話にてお申込みご希望の方は 
かまくら手打ちそば「英」電話 0467-84-8533 まで

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️5月5日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
⭐️5月11日(土)14:00開演:第5回 はまかま寄席
⭐️5月24日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

※各種セミナー情報は、下記URLをご覧下さい。

https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

23/04/2024

🟡トークイベント開催のお知らせ🟡

つくもぐるみ®に会える【スピチュアル能力を開花する】勉強会
~ 第21回トークイベント ~

ぬいぐるみに眷属(神様のお遣いをする動物)を入れられる
世界で一人だけ唯一無二のartist、美佳さんのトークイベント!

初めて参加される方、お一人様での参加も大歓迎です✨

◆開催日時:2024年5月24日(金) 14:00〜16:00
◆料金:1,000円
◆定員:先着30名様
◆開催場所:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1-11-7 ヴィコロビル3F
 (JR大船駅東口徒歩3分 湘南モノレール大船駅徒歩1分)

当日は、つくもぐるみ®がお迎えします。
※会場限定のつくもぐるみⓇもございます。

つくもぐるみⓇの中には神様が入っていらっしゃる方もおりますので、
会場は💛パワースポット💛になります。

又、【スタンプカード】があり、ご来場いただくと1つ、スタンプを押します。
お友達をお連れくださると2つスタンプを押します。
スタンプが20個 貯まりましたらお好きなつくもぐるみⓇをプレゼント致します。

ぜひ、つくもぐるみ®と美佳さんに逢って、癒しの時間を過ごすと共に、その不思議な世界を実際に体験しましょう✨

◆お申込みはQRコードを読み取るか、下記のURLをご覧ください。
https://highwave.link/tsukumogurumito-ku/

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️5月5日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
⭐️5月11日(土)14:00開演:第5回 はまかま寄席
⭐️5月12日(日)10:30/11:30/12:30 手打ち蕎麦教室

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

17/04/2024

🟢🟢鎌倉歴史講座 2024年5月🎏開催のお知らせ🟢🟢

/ /
2024年5月5日(日)は、【歴史と文化の案内人】岡田武士講師に依る
第二十四回「鎌倉歴史講座」が開催されるでござる 
\\

意図は『 鎌倉の山と谷の中で その三 』でござる

山と谷のお話をしてきましたこのシリーズ、今回は、鎌倉の海にスポットを当てて、その特徴や歴史、役割などをお話して参ります。
前回までをお聴きでなくとも楽しめる講座です。

皆の衆、ぜひ「はいうぇーぶ」にご来場願いたもうぞ!

◆講座のお申し込みは、QRコードを読み取るか、コメント欄よりご覧ください。
メールにて、参加日、お名前、人数を送信してください。
※講師に直接お申込み形式です。

◆会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶
こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️4月25日(木)10:30-12:00/13:30-15:00 パーソナルダイエットセミナー
⭐️5月11日(土)14:00開演:第5回 はまかま寄席
⭐️5月12日(日)10:30/11:30/12:30 手打ち蕎麦教室
⭐️5月24日(金)14:00-16:00 つくもぐるみⓇ勉強会

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

14/04/2024

🔹🔸本日、毎月恒例「手打ち蕎麦教室」を開催致しました!🔸🔹

今月は、継続で来て下さるお客様、新規のお客様がいらっしゃり、とても賑わっていました。
特に、後半は女性のお客様も多くいらっしゃいました。

回数を重ねるごとに、蕎麦粉の量が変化します。
量が多くなると、初回よりももっと力を必要としますし、こねる時の固さも変わってきます。
このような1つ1つの変化を実感しながら、大切なポイントを教わり、蕎麦打ちを楽しんでいらっしゃいました。

~継続は力なり~

『手打ち蕎麦教室』は、自分で蕎麦打ちが出来るようになりたい方はもちろんのこと、趣味を増やしたい方、何かに集中したい方にオススメです!

ご友人と一緒に参加することも可能です。
自分で打ったお蕎麦で家族をふるまうのも良いですね😊

月に一度、そして、回数を重ねるごとにそば打ちの深みを体験し、味わってみてはいかがでしょうか。

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やセミナー開催を予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️4月25日(木)10:30-12:00/13:30-15:00:パーソナルダイエットセミナー
⭐️5月5日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
⭐️5月24日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

講師のご紹介、参加者のご感想、お申込みは、下記URLよりご参照下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

13/04/2024

🟢鎌倉歴史講座 4月開催のご報告🟢

4月7日(日)、歴史と文化の案内人 武士講師 岡田英之による
第二十三回 鎌倉歴史講座『鎌倉の山と谷の中で その二』が開催されました。

今回の目的は
 ◆鎌倉は山と谷の街
 ◆古い道は峰に、谷には寺社と川が
 ◆庚申塔の意味
 ◆道祖神と馬頭観音、地主神
 ◆扇ガ谷と明月院通りの谷戸
 ◆深谷上杉氏と扇谷上杉氏
でした。

本日も多くのお客様が来て下さり、岡田先生の楽しく、わかりやすいお話を聞きながら、ご参加者の皆様からも貴重なお話を伺う事ができ、とても充実した内容の濃いお時間となりました。

皆様ご来場いただき、誠にありがとうございました!

次回は 5月5日(日) 10時~12時
テーマは後日、改めてお知らせ致します。


皆の衆のご参加お待ちしておりまする!
宜しくお願いいたす。

10/04/2024

🔴ポルトガル料理教室 開催のお知らせ🔴

4月4日(木)、第8回『ポルトガル料理講座」を開催しました!

ポルトガル料理の魅力をたっぷり感じていただけるメニュー3品。

今回のメニューは
◆メルカドドレッシングを使ったサラダ
◆カンジャポルトガル風鶏肉スープ
◆アレンテージョ風スペアリブとミガシュ
でした。

そしてロゼワインと、おなじみのファドの演奏に加えて講師のお二人との楽しいトーク。
ポルトガルのお話もたっぷりとお聞かせ下さり、参加者の皆様からのご質問にお答えしながら、ポルトガルやお料理の魅力をたっぷりと味わうことができました。

今回もたくさんの方にご参加頂きまして、誠にありがとうございました。

次回は未定となっておりますが、決まり次第お知らせ致します。
皆様のご来場をお待ちしております。

*******************************
【メルカド】
ポルトガル料理専門店
鎌倉市大船1-18-12
JR大船駅東口徒歩5分
*******************************

【ポルトガル料理教室】についてはこちらをご参照下さい
↓↓↓
https://highwave.link/%e3%83%9d%e3%83%ab%e3%83%88%e3%82%ac%e3%83%ab%e6%96%99%e7%90%86%e8%ac%9b%e5%ba%a7-3/

05/04/2024

💛つくもぐるみⓇ勉強会 2024年3月開催のお知らせ💛

3月29日(金)、世界にたった一人だけ!神様と人を繋ぐ つくもぐるみⓇartist ミカが、『スピリチュアル能力を開花する勉強会』第20回 トークイベント を開催致しました。

今回のトークイベントでは、
💎自身の変換期にすべき事とは?
💎自己紹介(つくもぐるみⓇを作っている時のお話や、つくもぐるみⓇとの生活について等も含む)
💎お仕事について
💎新作のつくもぐるみⓇのご紹介
以上の事を中心にお話して下さいました。

そして!今回は記念すべきトークイベント【20回目】ということもあり、
来場スタンプカード20個貯まった方がいらっしゃいました✨
又、新たにつくもぐるみⓇをお迎えされるお客様もたくさんいらっしゃいました。

今年は【辰年🐉】なので、極小の手乗りサイズから大きなサイズまで、たくさんの龍神様が生まれています。
極小の龍神様だけでも20体以上。とても人気があるので、おつくりするとすぐにお迎えされるほど。

是非一度、会場に足を運んで実際に見て、1つ1つ体の模様や雰囲気、目つき、オーラを感じてみてはいかがでしょうか。

鎌倉市という氣の良い会場にお越し下さる事で、つくもぐるみⓇパワーをたっぷりと浴びることができ、心を癒すことができます💛
更に実際に触れる事によって、重さを感じたり、お写真以上のかわいさを実感することができます。

是非、お気軽にご参加ください😊

★次回のトークイベントは、【5月24日(金)14:00-16:00】です。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております!!

22/03/2024

🟠手打ち蕎麦教室のお知らせ🟠

★★★毎月恒例の蕎麦打ち教室★★★
~ そば打ちから自分探しの旅が始まる ~

月に一度は手打ちソバの日!!!
(毎月第二日曜日開催中です)
⚠️そば粉の乾燥を防ぐ為、会場内は暖房を切っております。
暖かい服装にてご参加下さい。

【詳細】
◎日時:2024年4月14日(日) 10:30、11:30、12:30開始(蕎麦打ち約1時間)
◎定員:各回4名
◎料金:4,000円/1人
(材料費、道具貸与、指導料 含む)
※当日、現地にて現金でのお支払いをお願い致します。
◎ 持ち物:エプロン、三角巾、タオル、持ち帰り用容器(タッパー)
※容器は、200円で販売もしております。
◎蕎麦打ち会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)
◎お申込み方法:お申し込みはQRコードを読み取るか、コメント欄をご覧ください
※お電話にてお申込みご希望の方は 
かまくら手打ちそば「英」電話 0467-84-8533 まで

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶
こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️3月29日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会
⭐️4月4日(木)10:00-12:00:ポルトガル料理教室
🌟4月5日(金)10:30/13:30:記憶術向上セミナー
⭐️4月7日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
🌟4月9日(火)10:30/13:30:パーソナルダイエットセミナー
🌟4月11日(木)10:30/13:30:コミュニケーションセミナー

※各種セミナー情報は、下記URLをご覧下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

22/03/2024

🔷🔷第5回大船はまかま寄席のお知らせ🔷🔷

ーーーーーーーーーーーーー
⭐️ご予約受付中⭐️
☆第5回大船はまかま寄席☆
ごはんつぶ の落語と八楽の紙切りの会

5/11(土)
①落語会 14:00〜15:45頃
 2500円(小学生以下1500円)
②誕生会(5/10生まれの八楽さんのバースデーパーティーです。ごはんつぶさんも参加されます。) 終演後〜19:00頃 3500円 (乾杯ワンドリンク・食事)

会場
エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
鎌倉市大船1丁目11-7 ヴィコロビル3F
JR大船駅東口 徒歩3分,湘南モノレール大船駅 徒歩1分
ーーーーーーーーーーーー

昨年ご出演いただき大好評だった、落語家のごはんつぶさんと
同期で紙切りの八楽さんをお招きします。
落語以外の演芸「いろもの」の方が
大船はまかま寄席初登場です!
お二人とも20代、
これからの演芸界を背負っていく期待の若手の共演です。

老若男女楽しめて、お子様も歓迎です。
特に今回はお子様にも大人気の紙切りを気軽にお楽しみいただきたく
小学生以下はお安くなっております♪
落語・演芸ファンも、初めての方も大歓迎。

何が飛び出すかわからない、生の演芸の面白さを体感してください。

ご予約はメールにて
[email protected]

よろしくお願いします!

21/03/2024

🟢🟢鎌倉歴史講座 2024年4月開催のお知らせ🟢🟢

/ /
2024年4月7日(日)は、【歴史と文化の案内人】岡田武士講師に依る
第二十三回「鎌倉歴史講座」が開催されるでござる 
\\

意図は『 鎌倉の山と谷の中で その二 』でござる

前回は鎌倉を構成する山のひみつをお話しましたが、今回は谷の魅力をお話します。
谷地にある気づきや寺社を中心に、中世都市鎌倉をご案内します。
もちろん、今回からの参加でも楽しんでいただけます。

皆の衆、ぜひ「はいうぇーぶ」にご来場願いたもうぞ!

◆講座のお申し込みは、QRコードを読み取るか、コメント欄よりご覧ください。
メールにて、参加日、お名前、人数を送信してください。
※講師に直接お申込み形式です。
◆会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️3月29日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会
⭐️4月4日(木)10:00-12:00:ポルトガル料理教室
🌟4月5日(金)10:30/13:30:記憶術向上セミナー
🌟4月9日(火)10:30/13:30:パーソナルダイエットセミナー
🌟4月11日(木)10:30/13:30:コミュニケーションセミナー
⭐️4月14日(日)10:30/11:30/12:30:手打ち蕎麦教室

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

12/03/2024


笑顔で繋がる未来✨
コミュニケーションスキルの革命!
スペシャルセミナーのご案内です


コミュニケーションに悩んでいる方必見👀
【コミュニケーションセミナー】を開催致します📣

『九星氣学』✖『姓名判断』を掛け合わせることで、自分自身の性格、相手の性格、相性の良い相手、反発しやすい相手がわかることをご存じですか?

自分を知ること、相手を知ること、そして、得意なこと、苦手なことがわかることによって、下記のようなお悩みが解消します!!

・人見知りで、自分から話しかけられない。
・何をきっかけに話題作りをしたら良いのかわからない。
・いつもあの人は私の事を『否定』する
・どうにもこの人と合わない。どうすればうまくコミュニケーションがとれるのか。
・部下(又は上司)とのコミュニケーションがうまくいかない
・自分自身の性格がよくわからなくなってきた
・セミナーを開催したいけど、みんなの前でうまく話せるか不安
etc...
1つでも当てはまる方☝️

是非このセミナーを受けて、自身と向き合い、お悩みを解決しましょう!!

コミュニケーションのコツについて、じっくり学ぶ事ができ、思わず「そうそう!」「あるある!」「なるほど!」と言ってしまう楽しい内容となっております。
コミュニケーションのコツを掴んだあなたは、人付き合い、人と話すことがもっと楽しくなります😆
そしてたくさんの『気付き』に出逢う事ができます✨

お一人様からお気軽にご参加ください。

そして更に!
今までセミナーに参加して下さった方に【スペシャル特典】です。
ご新規の参加者をご紹介して下さった方は、こちらのセミナーを【無料】にてご受講頂けます。

是非この機会に、皆様お誘い合わせの上、ご参加ください。

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【セミナー詳細】
◆現地/オンライン 同時開催あります
◆日時:
 4月11日(木)10:30-12:00/13:30-15:00
 ※セミナー終了時間は進行により多少前後することがあります
◆講師:高波 信幸
◆定員:各回 限定10名様 (32名ゆったり入る会場です)
◆料金:30,000円(事前決済)
◆場所:エキマエ大船ビジネスポートハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11-7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)
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★講師のご紹介、セミナー詳細、お申込みは、QRコードを読み取るか、コメント欄をご覧下さい。

皆様のご参加を心よりお待ちしております✨

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やセミナー開催を予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

💄3月17日(日)13:00-15:00:渡辺こうじ メイクレッスン
⭐️3月29日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会
⭐️4月7日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座

講師のご紹介、参加者のご感想、お申込みは、下記URLよりご参照下さい。

https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

10/03/2024

🔹🔸本日、毎月恒例「手打ち蕎麦教室」を開催致しました!🔸🔹

今月は、継続で来て下さるお客様が多数いらっしゃいました。
中には、毎月打ったお蕎麦をご家族様へ振る舞い、「とても好評です!」とお話して下さった方もいらっしゃいました。
又、8回コースを修了したお客様が久々にご参加下さり、1つ1つの手順を確認しながらじっくりと蕎麦打ちに打ち込む姿も見られました。

~継続は力なり~

『手打ち蕎麦教室』は、自分で蕎麦打ちが出来るようになりたい方はもちろんのこと、趣味を増やしたい方、何かに集中したい方にオススメです!
ご友人と一緒に参加することも可能です。
自分で打ったお蕎麦で家族をふるまうのも良いですね😊

月に一度、そして、回数を重ねるごとにそば打ちの深みを体験し、味わってみてはいかがでしょうか。

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やセミナー開催を予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

💄3月17日(日)13:00-15:00:渡辺こうじ メイクレッスン
⭐️3月29日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会
⭐️4月7日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座

講師のご紹介、参加者のご感想、お申込みは、下記URLよりご参照下さい。

https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

07/03/2024


もうすぐ新年度!なりたい自分になろう!!


【女性向け】パーソナルダイエットセミナーのお知らせです😊

まだまだ寒い日が続きますが、暖かい春はもうすぐ訪れます🌸
厚手のコートから薄手のスプリングコートへチェンジ。
トップスやボトムスも春物へ変わっていきますね。
皆さん、オシャレを楽しむ準備はできていますか❓

体型を隠すファッションを卒業して、新年度からは自信を持ってオシャレを楽しみませんか✨

こちらのセミナーでは、食事制限なし、無理な運動は一切なし👍
講師ご本人の【実体験】を元に、わかりやすく、各々にあったダイエットのコツをたっぷりとお話致します。
特に!体型変化が止まらない、痩せにくくなった40代、50代の女性の方にオススメです🔥

痩せにくさを乗り越え、自信を取り戻し、魅力をさらに向上させましょう✨

こっそりダイエットしたいのに、わざわざ会場へ出向くのはちょっと。。
という方の為に、【オンライン開催】もありますので、ご希望のスタイルにてご参加頂けます。

ぜひ、お気軽にご参加ください♪

⭐️今までセミナーに参加して下さった方に【スペシャル特典】です。

ご新規の参加者をご紹介して下さった方は、
こちらのセミナーを【無料】にてご受講頂けます。
是非この機会に、皆様お誘い合わせの上、ご参加ください。

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【セミナー詳細】
◆日時:
◎会場/オンライン同時開催(オンライン参加希望者がいる場合)
 ・4月9日(火)10:30-12:00/13:30-15:00
 ・4月25日(木)10:30-12:00/13:30-15:00
 ※セミナー終了時間は進行により多少前後することがあります。
◆講師:高波 信幸
◆定員:各回 限定10名様 (32名ゆったり入る会場です)
◆料金:1,000円(事前決済)
◆場所:エキマエ大船ビジネスポートハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11-7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)
◆参加特典:毎月第二日曜日 開催 手打ち蕎麦教室 1,000円割引
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★講師のご紹介、セミナー詳細、お申込みは、QRコード、又はコメント欄をご覧ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております!

06/03/2024

🟢鎌倉歴史講座 3月開催のご報告🟢

3月3日(日)、歴史と文化の案内人 武士講師 岡田英之による
第二十二回 鎌倉歴史講座『鎌倉の山と谷の中で』が開催されました。

今回の目的は
 ◆鎌倉は山と谷の街
 ◆古い道は峰に、谷には寺社と川が
 ◆やぐらの魅力
 ◆庚申塔の意味
 ◆「天園ハイキングコース」で感じる古道
 ◆六国見山と大平山
でした。

本日もご新規のお客様が来て下さり、岡田先生の楽しく、わかりやすいお話を聞きながら、ご参加者の皆様からも貴重なお話を伺う事ができ、とても充実した内容の濃いお時間となりました。

大変多くの方にご来場いただき、誠にありがとうございました!

次回は 3月7日(日) 10時~12時
テーマは後日、改めてお知らせ致します。


皆の衆のご参加お待ちしておりまする!
宜しくお願いいたす。


🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

⭐️3月10日(日)10:30/11:30/12:30:手打ち蕎麦教室
💄3月17日(日)13:00-15:00:渡辺こうじ メイクレッスン
⭐️3月29日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

講師のご紹介、参加者のご感想、お申込みは、下記URLよりご参照下さい。
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

29/02/2024


勉強や暗記が苦手な方、必見!!


記憶のテクニックを楽しく学べる🔴記憶術講座🔴開催致します📣
※大人の方もご参加頂けます

勉強が苦手な皆様、受験生の皆様、そして、記憶力を上げたい大人の皆様へ

この講座では、学校では教わることができない『記憶力向上』のコツや方法を学ぶことができます。
『記憶術』を身に付けたあなたは、勉強の時間を大幅に縮小でき、その分、繰り返し学ぶ時間をたくさん増やすことができます。
もちろん気分転換をする時間も確保♪

「そんな簡単に身に付く記憶術なんてある??」

そう思った方もいるはず!

実際に講座を受講した中学生の感想をホームページに載せておりますので、
是非ご参照下さい。

当日は、実践を通して記憶術を身に付けていきます。
楽しみながらご参加下さい!
そして、たった90分講座を聞くだけでここまで変わるの?という驚きも体験してください😊

🌟今までセミナーに参加して下さった方に【スペシャル特典】です。
ご新規の参加者をご紹介して下さった方は、
こちらのセミナーを【無料】にてご受講頂けます。

是非この機会に、皆様お誘い合わせの上、ご参加ください。

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【セミナー詳細】
◆日時:
 4月5日(金)・23日(火)
 10:30-12:00/13:30-15:00
 ※セミナー終了時間は進行により多少前後することがあります
◆講師:高波 信幸
◆定員:各回 限定20名様 (32名ゆったり入る会場です)
◆料金:1,000円(事前決済)
◆場所:エキマエ大船ビジネスポートハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11-7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)
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★講師のご紹介、セミナー詳細、お申込みは、QRコードを読み取るか、コメント欄のURLよりご覧ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております✨

**************
\会場よりお知らせ致します/

こちらの会場では、下記の講座やセミナー開催を予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️3月3日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
⭐️3月10日(日)10:30/11:30/12:30:手打ち蕎麦教室
💄3月17日(日)13:00-15:00:渡辺こうじ メイクレッスン
⭐️3月29日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

講師のご紹介、参加者のご感想、お申込みは、下記URLよりご参照下さい。

https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

28/02/2024
28/02/2024


みなさま、お待たせいたしました!


大船の名店「メルカド」の美味しくて、愉しい、
毎回大好評の【ポルトガル料理講座 第8回】のお知らせです。

ポルトガル料理は、米や魚介を多用した、日本人にも親しみやすい味。
【実演のみ】で実習はありません。
その為、お料理が苦手な方でも楽しめます♪

講師は、地元大船のポルトガル料理専門店「メルカド」のご兄妹。
大のポルトガル好きのお二人が、ポルトガルの魅力をたっぷりとお伝えします!

【日時】4月4日(木) 10時~12時
【場所】エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
鎌倉市大船1-11-7 ヴィコロビル3F
JR大船駅東口徒歩3分 湘南モノレール大船駅徒歩1分
※東口ロータリー側 1Fに「はなまるうどん」が入っているビルです
【料金】5,000円(料理実演見学・会食・試飲・ポルトガルの歌付き)

■お申込みはQRコードを読み取るか、コメント欄をご参照ください。

**************
\会場よりお知らせ致します/

こちらの会場では、下記の講座やセミナー開催を予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️3月3日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座
💄3月17日(日)13:00-15:00:渡辺こうじ メイクレッスン
⭐️3月29日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

講師のご紹介、参加者のご感想、お申込みは、下記URLよりご参照下さい。
↓↓↓
https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

22/02/2024

🟠手打ち蕎麦教室のお知らせ🟠

★★★毎月恒例の蕎麦打ち教室★★★
~ そば打ちから自分探しの旅が始まる ~

月に一度は手打ちソバの日!!!
(毎月第二日曜日開催中です)

⚠️そば粉の乾燥を防ぐ為、会場内は暖房を切っております。
暖かくしてご参加下さい。

【詳細】
◎日時:2024年3月10日(日) 10:30、11:30、12:30開始(蕎麦打ち約1時間)
◎定員:各回4名
◎料金:4,000円/1人
(材料費、道具貸与、指導料 含む)
※当日、現地にて現金でのお支払いをお願い致します。
◎ 持ち物:エプロン、三角巾、タオル、持ち帰り用容器(タッパー)
※容器は、200円で販売もしております。
◎蕎麦打ち会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)

◎お申込み方法:お申し込みはQRコードを読み取るか、下記URLよりご覧ください
※お電話にてお申込みご希望の方は 
かまくら手打ちそば「英」電話 0467-84-8533 まで

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️3月3日(日)10:00-12:00:鎌倉歴史講座

💄3月17日(日)13:00-15:00:渡辺こうじ メイクレッスン

⭐️3月29日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

https://highwave.link/%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/

20/02/2024

🟢🟢鎌倉歴史講座 2024年3月開催のお知らせ🟢🟢

/ /
2024年3月3日(日)は、【歴史と文化の案内人】岡田武士講師に依る
第二十二回「鎌倉歴史講座」が開催されるでござる 
\\

意図は『 鎌倉の山と谷の中で 』でござる

鎌倉の山には道が、谷には川と寺社がありました。
今回は、その山と谷がおりなす寺社の秘密と、
中々見にくい場所にある名所の物語に迫ります。
具体的には、谷地の古刹と山中の遺跡を掘り下げてご紹介します。

皆の衆、ぜひ「はいうぇーぶ」にご来場願いたもうぞ!

◆講座のお申し込みは、QRコードを読み取るか、コメント欄よりご覧ください。
 
メールにて、参加日、お名前、人数を送信してください。
※講師に直接お申込み形式です。

◆会場:エキマエ大船ビジネスポート ハイウェーブ
 神奈川県鎌倉市大船1丁目11−7 ヴィコロビル3F
(JR大船駅東口 徒歩3分 湘南モノレール大船駅 徒歩1分)

🔶🔶🔶会場よりお知らせ致します🔶🔶🔶

こちらの会場では、下記の講座やイベントを予定しております。
ぜひお気軽にご参加ください。

⭐️3月10日(日)10:30/11:30/12:30:手打ち蕎麦教室

💄3月17日(日)13:00-15:00:渡辺こうじ メイクレッスン

⭐️3月29日(金)14:00-16:00:つくもぐるみⓇ勉強会

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております✨

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住所


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247-0056

営業時間

火曜日 11:00 - 19:00
水曜日 11:00 - 19:00
金曜日 11:00 - 19:00
土曜日 11:00 - 19:00
日曜日 11:00 - 19:00

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