治療館 みどりの森

[12/01/21]   【2021-2022 年末年始の診療について】

●年内は12月29日（水）まで通常診療いたします。
●年始は１月４日（火）から通常診療いたします。
※通常、水曜日は定休をいただいておりますが、今年の最終水曜日は診療をいたします。残り１枠となっております。
※休診中もご予約・お問い合わせには出来る限り対応いたします。電話には出られない場合もありますので、メールの活用もお願いいたします。

商品情報 | 株式会社ベーテル・プラス

【乾燥からお肌を守る効果的な保湿剤の選び方】

秋も深まり一気に空気が乾燥してきましたね。お肌の乾燥、気になりませんか？角質水分量が減少して皮膚が乾燥するドライスキンは、進行するとかゆみを伴ったり、ひび割れやシワの原因になることもあります。お肌の状態に合った保湿剤で効果的に保湿しましょう♪

●化粧水だけじゃだめな理由
「べたつくのが嫌なので、化粧水でもいいですか？」と聞かれることがあります。保湿材には化粧水・ローション・クリーム・軟膏など色々な種類があります。化粧水は肌への浸透はいいのですが、すぐに蒸発してしまうため、保湿としては△です。水分を十分浸透させるためには、油分等で膜を張り、うるおすことが大切です。お顔のお手入れの際、化粧水の後に乳液やクリームを使うのが推奨されているのはこれが理由です。手や体も同様、保湿成分を効果的に浸透させるためには、ローション（乳液タイプ）やクリームを使うことをお勧めします！

●ローションやクリームの上手な選び方
・皮膚が乾燥している場合→香料や添加物が少なく、アルコール成分が入っていない保湿クリームや乳液タイプのローション
・皮膚が硬くなっている場合→尿素系のクリームやワセリンなどの軟膏

●保湿のワンポイントアドバイス
入浴後は体が温まり皮膚も柔らかくなっているので、保湿成分が浸透しやすいです。入浴や家事が終わったら、なるべく早く保湿をすると効果的です。

●メディカル品質のコスパ抜群保湿剤
副館長・美枝オススメの保湿剤は、「ベーテル保湿ローション」です。300ml ￥1,100円（税込）
とても伸びがよく、さっぱりとした使い心地で顔を含め全身の保湿に使えます。セラミドAP、アルギニンなどの保湿成分を豊富に配合し、敏感肌や糖尿病・がん治療に伴う肌トラブルにも安心してお使いいただけます。病院でも使われているメディカル品質なのに、コスパ抜群です！
みどりの森でもサンプルボトルを用意していますので、お気軽にお試しください♪

ベーテル保湿ローションの紹介ページはこちら↓
https://batelplus.jp/products

商品情報 | 株式会社ベーテル・プラス 商品コンセプト 医療現場から望まれているものの、市場には無い独自商品を企画開発しています。また、日本には無い海外商品の輸入業も行っており、これら他には無い商品を提供することで医療現場のニーズを満たし、.....

転ばぬ先のてすり💛

館長・達夫、久々の大型設備投資を決意＆決行！

ご高齢の患者さまも増え、足腰を患った患者さまも増えたことから、玄関⇔館内の安全な移動のため、手すりを設置いたしました。簡易的なものではなく、きちんとした介助・介護用品です。

正直、けっこうな出費なのですが、これも患者さま第一主義のみどりの森！患者さまのお役に立てたら嬉しいです。

多少、玄関の土間が狭くなりますが、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

夏場と冬場でスリッパを変えているのですが、今回新調したやつは患者さんのリアクションが多くてうれしいです💛

すっかりご無沙汰してしまい申し訳ありません。おかげさまで忙しくさせていただいております。それにしても今年もあっと言う間に年末を迎えようとしていますね。自粛生活でイベントが減り、メリハリが無く時間が経過すると、時を早く感じてしまうという説がありますが、僕はその説にはとても共感します。引き続き感染予防には気を付けて、少しでも彩りをもつ生活がしたいものですね。

さて、みどりの森の小さな設備投資をご紹介。今年の冬用に館内用のスリッパを新調しました。これが思いのほか大好評！左右のスリッパを合わせて一匹の猫ちゃんが完成するというデザイン。老若男女問わず、見るなり「かわいい！」「お！猫ちゃんだ！」という患者さまのリアクション。こういうのってかなり嬉しかったりするんですよね。

というわけで、今年の疲れは今年のうちに片付けましょう。みどりの森では、健やかで彩りある生活を送るための健康づくりをサポートします。日々の生活には様々なストレスや疲労はつきものです。ストレスや疲労を取り除いたうえで、生命力を高められるような治療をしています。

また、癌の術後に発症するリンパ浮腫の治療にも力を注いでいます。おかげさまで、こちらの治療も多くの患者さまにご利用をいただき、セラピストの腕も上がっております。身近にリンパ浮腫でお困りの方がおられましたら、ぜひご紹介いただけると幸いです。

すっかりご無沙汰してしまい申し訳ありません。おかげさまで忙しくさせていただいております。それにしても今年もあっと言う間に年末を迎えようとしていますね。自粛生活でイベントが減り、メリハリが無く時間が経過すると、時を早く感じてしまうという説がありますが、僕はその説にはとても共感します。引き続き感染予防には気を付けて、少しでも彩りをもつ生活がしたいものですね。

さて、みどりの森の小さな設備投資をご紹介。今年の冬用に館内用のスリッパを新調しました。これが思いのほか大好評！左右のスリッパを合わせて一匹の猫ちゃんが完成するというデザイン。老若男女問わず、見るなり「かわいい！」「お！猫ちゃんだ！」という患者さまのリアクション。こういうのってかなり嬉しかったりするんですよね。

というわけで、今年の疲れは今年のうちに片付けましょう。みどりの森では、健やかで彩りある生活を送るための健康づくりをサポートします。日々の生活には様々なストレスや疲労はつきものです。ストレスや疲労を取り除いたうえで、生命力を高められるような治療をしています。

また、癌の術後に発症するリンパ浮腫の治療にも力を注いでいます。おかげさまで、こちらの治療も多くの患者さまにご利用をいただき、セラピストの腕も上がっております。身近にリンパ浮腫でお困りの方がおられましたら、ぜひご紹介いただけると幸いです。

すっかりご無沙汰してしまい申し訳ありません。おかげさまで忙しくさせていただいております。それにしても今年もあっと言う間に年末を迎えようとしていますね。自粛生活でイベントが減り、メリハリが無く時間が経過すると、時を早く感じてしまうという説がありますが、僕はその説にはとても共感します。引き続き感染予防には気を付けて、少しでも彩りをもつ生活がしたいものですね。

さて、みどりの森の小さな設備投資をご紹介。今年の冬用に館内用のスリッパを新調しました。これが思いのほか大好評！左右のスリッパを合わせて一匹の猫ちゃんが完成するというデザイン。老若男女問わず、見るなり「かわいい！」「お！猫ちゃんだ！」という患者さまのリアクション。こういうのってかなり嬉しかったりするんですよね。

というわけで、今年の疲れは今年のうちに片付けましょう。みどりの森では、健やかで彩りある生活を送るための健康づくりをサポートします。日々の生活には様々なストレスや疲労はつきものです。ストレスや疲労を取り除いたうえで、生命力を高められるような治療をしています。

また、癌の術後に発症するリンパ浮腫の治療にも力を注いでいます。おかげさまで、こちらの治療も多くの患者さまにご利用をいただき、セラピストの腕も上がっております。身近にリンパ浮腫でお困りの方がおられましたら、ぜひご紹介いただけると幸いです。

[08/24/21]   ◆知ってますか？柔軟体操とストレッチの違い

柔軟体操と聞いて、みなさんはどのような運動を思い出しますか？長座して背中を押してもらって頭を膝につけたり、足を広げて上体を前方に曲げたりと、身体を柔らかくする動きを連想する人が多いと思います。またはスポーツの前に軽く身体を動かしたり、ラジオ体操も柔軟体操の一種だと思っている方も多いでしょう。このような運動は、主にはスポーツの前に行うことにより、筋肉の緊張を取ったり関節を柔らかくして、けがの予防や身体の片寄を緩和することを目的としています。

では、ストレッチと柔軟体操の違いをお分りになるでしょうか？

柔軟体操もストレッチの一種という認識で間違いはありません。ちょっと専門的になりますが、「１・２・３！」というふうに勢いをつけて動かす柔軟体操は「動的ストレッチ」と呼ばれることもあります。それに対して、ゆっくり身体を動かすという一般的なイメージにあるストレッチは「静的ストレッチ」と呼ばれたりします。筋肉の伸展性を養い関節の可動領域を広げるという作用はどちらの運動にも共通するものです。動的ストレッチ（柔軟体操）は、短時間で関節可動域を広げたり筋肉の出力を高めることが出来ますが、反動で身体を動かすために痛みや経度の苦痛を伴うこともあります。逆に静的ストレッチはゆっくりと自分のペースで動かすことが基本ですので、柔軟性の向上や緊張緩和、血液循環促進、そしてなによりリラックス効果に優れています。

もうお分かりかと思いますが、肩こりや腰痛などに効果的なのは静的ストレッチの方です。しかし、こんなに素晴らしい静的ストレッチにも難点はあります。無理をせず脱力。まず、ゆっくり動かすということは意外に難しいのです。自己流でやっているうちに、いつの間にか単なる柔軟体操になってしまう人が多く、そうなると期待した効果が得られないので、諦めてやめてしまうという人もいるわけです。では何が肝心なのかというと、それは呼吸法なのです。呼吸法を会得すれば、セルフケアとして静的ストレッチを応用できる部位を増やしていくことも可能です。みどりの森では、ストレッチ系の治療プログラムとして他動運動（施術者の力で患者さんの身体を動かす静的ストレッチ）を取り入れています。鍼灸治療や全身マッサージに他動運動を組み合わせることにより大変に効果が上がっています。特に、慢性腰痛・ぎっくり腰・股関節痛・腰椎椎間板ヘルニアなどの症状でお困りの方にはお勧めです。

●整形外科ではお馴染みの「腰痛体操」というストレッチ体操も指導いたします。クリニックで渡されるプリントの内容をすべておこなったのでは、30分から１時間はかかってしまい、とても毎日続けるのは大変です。みどりの森のオリジナル体操法は、長くリハビリ業務に携わった館長が腰痛体操を必要最低限の動作にアレンジし、より手軽に、そして短時間で効果を出せるように考案したものです。難しい呼吸法も身に着けば、今後のセルフケアの幅を広げることができますよ。

　※腰痛体操の会得には個人差がありますが、ハーフコース２回～４回程度の受診で効果が得られるようになる方がほとんどです。

○腰痛ストレッチを受けた患者さんの声
「腰の位置が高くなって、足が長くなった感じがする」
「歩くのが楽になり、歩幅が広がって早く歩けるようになった」
「姿勢が悪くなっていたことを自覚でき、姿勢が悪いと気持ち悪いと感じるようになった」
「保育の仕事が楽になった」
「ぎっくり腰の症状が緩和した」

[06/23/21]   2021/6/28（月）と 6/29（火）は、申し訳ありませんが臨時休業をいただきます。東京都のコロナウイルス優先接種の実施において、私たち鍼灸師も対象になり、接種を受けることを決断いたしました。ご迷惑をお掛けしますが、何卒、ご理解とご容赦をお願いいたします。

ＨＰの「患者さまのこえ」に、新しくコメントをいただきました。Zさまはおおよそ２年、通院いただいている患者さまです。みどりの森の雰囲気をとても楽しく表現していただき嬉しい限り！はじめていらっしゃる患者さまには参考になりますね。ありがとうございました。

New！
★Ｚ様　５０代　女性　鍼灸マッサージコース

気ままにふらーーっと、通っています。
お久しぶりの時も、続けての時も、いつも穏やかに凛として
そしてなんだかたのしげに対応してくださって
「あー来てよかったなあ、もっと来よう」と思うのです
（と、思いつつあっという間に、間が開いちゃいがちなんですが）

『鍼灸マッサージ』
体質的に肌のトラブルが多いのですが、行った後なんとなく肌の調子がいい感じ
行きつけの美容院で「あら、今回頭皮の調子いいじゃない」と言われるのは
みどりさんに行った後のような？気がします
歯の食いしばりで顎が痛い、お腹がなんとなく痛い、そして背中が痛い
そういう時も、背術後楽になってる

『オプション、他動ストレッチ』
痛くない、普通のストレッチと治療中は思うのですが
終わった後には、姿勢が良くないと気分が悪いという自分に気がつき
いつもびっくりするのです。魔法のよう

『治療室、トイレ、洗面所』
清潔なあたたかい雰囲気で、落ち着けます
みどりの森さんは掃除の達人！と思います

以上、個人の感想です^ ^

※みどりの森より
お母様の介護でお忙しい毎日のＺ様。その都度、気になる症状を治療しながら、お身体の土台を整えて元気にお過ごしいただけるよう施術をさせていただいています。他動ストレッチは、基本コース内で施術を受けたり、時には基本コース＋オプションでしっかり受けたりと、ご自身で上手に使い分けていらっしゃいます。

これからも英気を養う時間としてご活用ください！

ＨＰの「患者さまのこえ」に、新しくコメントをいただきました。Zさまはおおよそ２年、通院いただいている患者さまです。みどりの森の雰囲気をとても楽しく表現していただき嬉しい限り！はじめていらっしゃる患者さまには参考になりますね。ありがとうございました。

New！
★Ｚ様　５０代　女性　鍼灸マッサージコース

気ままにふらーーっと、通っています。
お久しぶりの時も、続けての時も、いつも穏やかに凛として
そしてなんだかたのしげに対応してくださって
「あー来てよかったなあ、もっと来よう」と思うのです
（と、思いつつあっという間に、間が開いちゃいがちなんですが）

『鍼灸マッサージ』
体質的に肌のトラブルが多いのですが、行った後なんとなく肌の調子がいい感じ
行きつけの美容院で「あら、今回頭皮の調子いいじゃない」と言われるのは
みどりさんに行った後のような？気がします
歯の食いしばりで顎が痛い、お腹がなんとなく痛い、そして背中が痛い
そういう時も、背術後楽になってる

『オプション、他動ストレッチ』
痛くない、普通のストレッチと治療中は思うのですが
終わった後には、姿勢が良くないと気分が悪いという自分に気がつき
いつもびっくりするのです。魔法のよう

『治療室、トイレ、洗面所』
清潔なあたたかい雰囲気で、落ち着けます
みどりの森さんは掃除の達人！と思います

以上、個人の感想です^ ^

※みどりの森より
お母様の介護でお忙しい毎日のＺ様。その都度、気になる症状を治療しながら、お身体の土台を整えて元気にお過ごしいただけるよう施術をさせていただいています。他動ストレッチは、基本コース内で施術を受けたり、時には基本コース＋オプションでしっかり受けたりと、ご自身で上手に使い分けていらっしゃいます。

これからも英気を養う時間としてご活用ください！

[05/27/21]   ◆好評◆リンパ浮腫コースのためのオプション

◎リンパ浮腫だって肩がこる！腰が痛い！
リンパ浮腫を患っている場合は、一般的なもみほぐしマッサージや鍼灸施術は控えた方がよいと医学会では言われております。それは、強い刺激を身体が受けることにより、リンパ浮腫が悪化したり蜂窩織炎を起こすきっかけになるからです。実際に、一般のマッサージを受けたことにより浮腫が悪化したという事例も見受けられます。しかし、リンパ浮腫の患者様であってもコリや疲労を感じている方は多く、どこで治療をしてもらえばいいのか、どのような治療なら受けてもいいのかなどが分からず、諦めておられる患者様も多くおられます。

みどりの森では、当館で実際に行った併用治療の結果を元に独自研究を重ね、リンパ浮腫に対してリスクが少なく、かつ効果的な鍼灸マッサージ施術を行っております。首や肩のこり・背中の痛み・頭痛・腰痛・日々の疲れなどを訴える患者様に大変好評をいただいており、現在、リンパ浮腫の８割の患者様が医療リンパドレナージに鍼灸マッサージのオプションを追加しております。また、ドレナージと鍼灸マッサージ治療を交互に受ける患者様もいらっしゃいます。患者様も治療を重ねていくにつれて、ご自分に合った治療スパンと治療パターンをカスタマイズしてご活用いただけるのが魅力です。

◎鍼灸マッサージ治療の追加オプション（30分）
リンパ浮腫の患部に影響のない範囲で、鍼灸マッサージの一般治療を30分追加できます。一般症状としての慢性の肩こりや腰痛などでお困りの方に最適です。また、東洋医学的なアプローチで体調を整えたり生命力を養いたいという患者さまにもご好評をいただいております。
※現病巣や症状によってはお受けできない場合もございます。詳しくはご相談ください。
※マッサージ施術については、ご相談の上、館長・達夫が担当する場合もございます。

◎腰痛ストレッチ（10分～15分）
特に腰痛や坐骨神経痛などの症状でお悩みの方に最適な治療法で、鍼灸マッサージが禁忌となる患者さまにも対応できる治療法です。リンパの流れに対して低リスクであり、筋肉の柔軟性も養える治療法です。
※すべての患者さまに対して効果があるものではありません。
※腰痛ストレッチは、館長・達夫（男性）が施術担当となります。

[04/14/21]   ★ゴールデンウィーク中も通常通り診療します
みどりの森では、ＧＷ中の臨時休診はございません。通常通り祝日も診療を行い、水曜・日曜に定休をいただきます。

★おかげさまで、リンパ浮腫の新規患者様が増えています
がん治療後などに発症するリンパ浮腫症状について、美容系のリンパマッサージ（ドレナージュ）や一般的なオイル・アロマ等のマッサージを受けると、症状悪化のリスクがあります。医療的リンパ浮腫の患者さまは、施術を受ける際に認定セラピストの施術所であるかを必ずご確認ください。

「鍼灸」がうつ症状を改善する 専門医がうつ病学会で発表（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース

みどりの森でも以前から着目し、患者さまへもアナウンスしていることですが、西洋医学的にも認められると言うことは大変に励みになることです。

「鍼灸」がうつ症状を改善する 専門医がうつ病学会で発表（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース 　うつ病の症状を鍼灸が改善――。神奈川県立精神医療センター／昭和大学発達障害医療研究所の中村元昭医師が、２００８年から行った臨床研究の結果を第１７回日本うつ病学会で発表した。中村医師に話を聞いた。

【よくやった】埼玉県が「エスカレーターを歩くことを禁止する条例」を県議会に提出！！ : はちま起稿

ついついやってしまうエスカレーターでの歩行。でも本当に危険です。万が一に転倒でもしたら、他人を巻き込んで大怪我を負わせる可能性もあります。ぜひ、東京でも同様の動きになることを期待したいし、この記事を読まれた方にもご理解ご協力をいただけると嬉しく思います。

【よくやった】埼玉県が「エスカレーターを歩くことを禁止する条例」を県議会に提出！！ : はちま起稿 はちま起稿：【よくやった】埼玉県が「エスカレーターを歩くことを禁止する条例」を県議会に提出！！

入館前の手指消毒のために、オートディスペンサーを導入いたしました。さらに清潔な環境構築のため、そして、こういう自動のものって、なんだかちょっとウキウキしませんか？今はどこに入るのでも常識になった手指消毒ですけど、少しでも楽しくできたらいいなぁと思っています。

ちなみに、ディスペンサーを置いている台の左をよ〜く見てください。知っている人は知っている、コップのフチ子さんをスタッフに迎えました。フチ子さんには受付嬢として、患者さまに手指消毒のお願いをアピールしてもらいます。

※意外や意外　館長・達夫の趣味でござい。

治療館 みどりの森 スタッフ紹介

■ホームページ-患者様のお声を更新しました

みどりの森ホームページの「患者様のお声」を更新しました。

★Ａ様　４０代女性　鍼灸マッサージコース
ここ数年、ずっと頭痛・めまい・吐き気・倦怠感に悩んでおり、整形外科や接骨院など、いろいろな治療を試してきましたが、これといった効果が得られずにいました。みどりの森に定期的に通うようになり、倦怠感は徐々に………
→続きはこちら　https://www.chiryokan.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95%E7%B4%B9%E4%BB%8B/
https://www.chiryokan.com/%E6%82%A3%E8%80%85%E6%A7%98%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%A3%B0/

東洋医学的にお身体の土台を整える治療をさせていただきました。念願のパートができるようになって、私たちも嬉しいです。

治療館 みどりの森 スタッフ紹介 治療館 みどりの森は私たち夫婦がスタッフです。ふたりとも国家資格を取得するベテランです。さらに、副館長は医療リンパドレナージセラピストの認定資格取得者です（日本医療リンパドレナージ協会）。

こんにちは。館長の達夫です。普段はアートになどあまり興味がない僕なのですが、ネットショップで見かけたアートを衝動買いしてしまいました。３枚組でプルメリアを描いたものです。斜めに配置していますが、実は真四角につなげると、元々のデザインになるというもの。分かりますか？白とイエローのグラデーションもステキでしょ？

で、本来探していたものはお人形の方。トイレのペーパーホルダーにシッティングドールを座らせたいと前から思っていて、やっとひとめ惚れした猫ちゃんファミリーを発見！二組買って、もう一組は施術室の出窓に座ってもらいました。さっきの絵画も、このショップで見つけてしまったもの。ちょっと、高くついちゃった・・・。

2021年、新年あけましておめでとうございます。みどりの森は本日（１月４日）より通常診療をしております。

昨年は、一時期はコロナショックで来院数が落ち込んだものの、蓋を開けてみれば持続化給付金をいただくこともなく、むしろ一昨年よりも業績を伸ばすことが出来ました。これもひとえに私たちの治療を受け入れてくださる患者さまのおかげだと感謝の気持ちでいっぱいです。患者さまの健康と笑顔こそが私たちの力になります。これからも精進してまいる所存ですので、どうぞよろしくお願いいたします。

さて、医療の場として、消毒等の衛生管理に努力を惜しまないことは、なにもコロナ渦ではなくても当然のことです。なので、さらに当館にしかできない感染予防対策を実行しております。それは、患者さま同士の接触を徹底的に排除することです。予約枠の間には1時間を設け、その間に開放換気・消毒・リネン交換・お手洗いの清掃などを行っています。また、患者さまにも施術中のマスク着用にご協力をいただいております。そのため、現在は通常時予約数の半分程度しか予約枠を用意できず、特に週末は患者さまにご迷惑をお掛けしており申し訳ございません。そこまでしなくてもいいのでは？という患者さまもおられますが、患者さまの健康を預かるのが私たちの使命であり、出来る限りのことをしていきたいと私たちは考えます。コロナが心配だから通えない・・・・そんな想いを患者さまにさせぬよう、これからも徹底対策で頑張る所存です。患者さまにおかれましても、今後ともご理解ご協力のほど、なにとぞよろしくお願い申しあげます。

館長　　森達夫
副館長　森美枝

[12/17/20]   ★2020-2021 年末年始の診療について

年内は12月29日（火曜）まで通常診療いたします。12月30日から来年１月３日まで休診をいただき、年始は１月４日（月曜）から通常診療いたします。

★風邪やインフルエンザが流行するこの季節、そしてコロナ渦だからこそ、生命力と免疫力を高められる鍼灸マッサージは、日々の体調管理のお役に立ちます！みどりの森の宣伝というわけではなく、お近くの鍼灸治療院で、ぜひ東洋医学的な養生をお試しください。

●みどりの森では、開院当初から衛生管理に力を入れておりますが、各種感染症流行の現状から、より一層の衛生管理を実施しております。ひとつの予約枠には患者さまおひとりのみとし、患者さまの間隔は１時間以上を開け、患者さまと患者さまの接触は徹底的に排除しております。さらに、患者さまの入れ替えの際には、換気・消毒・リネン交換・お手洗いの清掃を実施し、感染リスク対策も万全です。その他にも、多くの感染症対策を実施しておりますので、どうぞ安心してご来館ください。

患者さまの接触を排除するための対策で、通常１日６組〜８組の予約枠のところ、現在は１日３組に制限しております。そのため、週末はお断りをすることもあり、患者さまにはご不便をおかけしており申し訳ございません。（ご家族等のペア診療はお受けしております）

平日の午前中については比較的お受けしやすくなっておりますので、ご検討いただけると幸いです。

治療館 みどりの森 スタッフ紹介

■ホームページ-スタッフ紹介を更新しました

朝晩冷え込むようになりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？　１１月からぎっくり腰・寝違え・肉離れを起こす方が増えています。しかも皆さん重症。今年は例年と様子が違うな…と感じています。

みどりの森ホームページのスタッフ紹介を更新しました。私達の人柄や思いが伝わると嬉しいです。

https://www.chiryokan.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95%E7%B4%B9%E4%BB%8B/

chiryokan.com 治療館 みどりの森は私たち夫婦がスタッフです。ふたりとも国家資格を取得するベテランです。さらに、副館長は医療リンパドレナージセラピストの認定資格取得者です（日本医療リンパドレナージ協会）。

娘がガーデンシクラメンを送ってくれました。副館長、大喜びです。鉢に植え替えて、さっそく看板前のミニ箱庭へ置いてみました（一番右端）😀最近やって来た猫ちゃん２匹とともに、道行く方にも楽しんでもらえたら嬉しいです。

ハッピーハロウィン！ということで、本日いらっしゃった患者さまに可愛いハロウィンバージョンのクッキーをいただきました！副館長、大興奮😀これで来週も頑張ります！

[10/20/20]   館長の達夫です。本日はちょっと笑える話をひとつ。ご存知の通り、うちの治療院の名称は「治療館みどりの森」。府中市はとても緑が豊かな街で、さらに住所が府中市緑町。そして僕らの姓が森というところをかけて命名しました。みどりを平仮名にしたのは、やさしい感じにしたかったからです。

ところが最近、何人かの患者さまに言われて驚いたことがあります。それは「副館長がみどりさんという名前だから、治療院の名前にみどりってつけたんですよね」ということ。いやいや、副館長はみどりではなく美枝（よしえ）なんですよ。そのことをお伝えしたら、みなさんとっても驚いておりました（笑）。

さてさて、いよいよ11月も目の前に来てしまいました。今年はコロナ騒ぎで、あまり楽しい思い出が出来なかったとお嘆きの方も多いことでしょう。僕ら夫婦もその仲間です。でも、コロナで外出を自粛していた患者さま方が、夏ごろから徐々に戻って来てくれました。みどりの森の治療があって、毎日を元気に過ごせるという有り難いお言葉も頂けることが増え、わたしたち夫婦にとっては嬉しいことが増えた年になりそうです。感染予防と上手に付き合い、みなさまも日々の生活の中に幸せを見つけてみてくださいませ。きっとありますよ！

Mild | 株式会社メディックス

■リンパ浮腫の話
～メディカルサポートMILDの取り扱いを始めました～

軽度リンパ浮腫の方・静脈性浮腫の方のためのパンティストッキングが新発売されました。リンパ浮腫製品はドイツやアメリカなど海外製が多いのですが、国内では徳島のメディックスさんが日本人体型に合う着衣を製造しています。８月に、メディックスさんより、メディカルサポートMILD（パンティストッキング）が新発売されました。みどりの森でもお取り扱いを開始しました。

【メディカルサポートMILDの特徴】
●滑らかな生地でソフトな肌触り。
●ウエスト部が幅広く、腹部への食い込みやウエストゴムの丸まりが軽減。
●腹部加圧設計で腹部浮腫の軽減を促します。
●太もも上部切替（段差）なし設計採用により食い込みを軽減。なだらかな着圧カ－ブ設計で浮腫が溜まりにくくなっています。
●オープントゥのツマサキ加工がシームレス設計できつくなりにくい。

【こんな人におすすめ】
●軽度リンパ浮腫や静脈性浮腫の方
●パンティ部分（腹部や臀部）にも加圧がほしい方
●ウエストや鼠径部の痛みや食い込みが気になる方
●外反母趾や足の甲の幅が広く、締め付けで痛みが起こりやすい方
●弾性ストッキングが初めての方

【森より】
●柔らかく伸びがよいので、初めてでも履きやすく動きやすいパンティストッキングです。厚手タイツのような生地感で、メディエレガンスと比べると厚地です。
●パンティ部内側の縫い目は縫い代が出ていないので、恥骨部の痛みがある方でも気にならないとのことでした。また、オープントゥのツマサキがシームレス加工なので、足の甲の圧迫感が少ない作りになっています。
●クラス１の弱圧タイプで、パンティ部と太もも上部の切り替え氏がないお作りはとても珍しく画期的です。また、腹部加圧はオプションというメーカーさんが多いのですが、こちらもあったらいいなが形になった設計です。
●丈は１種類で、日本人の脚の長さに合った設計です。海外製品だと長くて膝の裏で生地がたるんで食い込む方もおられますが、そういう心配はありません。
●医療機器の弾性ストッキングの中では、お求めやすい価格です。メディックスさんだからこその良心価格。

【詳細】
●カラー：明るめオークルベージュとブラックの2種類
●つま先タイプ：オープントゥ・クローズトゥの2種類
●サイズ：SS・S・M・L・LL
●圧迫力：クラスⅠ(27-40hPa)
●価格：11,500円（税抜）/１足
https://medicks.jp/mild/

※弾性着衣は、患者様からメディックスさんへの直接の注文は受け付けておりません。お取り扱いのある施設等へご相談ください。
※弾性ストッキング購入の際は、足首の周径を基本として、その他の部位の周径と照らし合わせてサイズを決めていきます。ご自身に合ったサイズでないと痛みがでたり、効果的な圧迫が得られませんので、ご注意ください。
※高血圧・血栓症・麻痺・知覚異常などがある場合は、購入する前にセラピストや医師にご相談ください。

medicks.jp [wc_row][wc_column size="one-fourth" position="first"][/wc_column][wc_column size="three-fourth" position="last"]メディカルサポ－トのサ－ドライン日本製。素材の品質は有害物質を含まない「エコテックススタンダ－ド100」の検査に合格、認証されて....

[09/06/20]   ■リンパ浮腫の話～蜂窩織炎（ほうかしきえん）について

夏場は浮腫が悪化したり、蜂窩織炎になる方が多くなるのでご注意を！
患肢の皮膚に細菌感染や炎症がある場合、蜂窩織炎であることがあります。原因は細菌による感染ですが、傷などがなく感染源がわからないこともあります。過度の疲れやストレスで生じることもあります。
蜂窩織炎の症状がある場合は、自宅では氷嚢や水でぬらしたタオルをあてて冷やします。また、すぐに病院を受診するか、主治医に連絡しましょう。

【蜂窩織炎の症状】
・皮膚に赤い斑点がある
・皮膚が熱い、赤い、硬い、痛い
・寒気や発熱がある
・急速にはれる

３８度以上の高熱が出るので、風邪やインフルエンザ、はたまたコロナ感染？と思ったら、実は蜂窩織炎だった…という患者さんが多いです。診断は血液検査をして確定しますが、浮腫のある患肢が赤くはれているかどうかが目安になると思います。

【炎症徴候がある時の対応】
・医師の診察を受ける
・患部の冷却
・安静
・患肢の高位保持
・水分を多めに摂る
・身体を毛布で温める(悪寒がある場合)

主治医の先生に診察をしていただくのがよいですが、病院が遠かったりすぐに予約が取れない場合は、近所のかかりつけの内科や皮膚科を受診されるとよいでしょう。その際、リンパ浮腫であること・・蜂窩織炎かもしれないと伝えてください。

【蜂窩織炎中のドレナージや圧迫】
炎症時にドレナージ（セルフマッサージ含）や着衣（包帯・スリーブ・ストッキング）の圧迫を行うことで、症状の悪化を招くことがあります。そのため、蜂窩織炎の治療が終わるまでリンパ浮腫の治療はお休みとなります。炎症症状が治まり、血液検査が正常化してからリンパ浮腫の治療を再開します。

【蜂窩織炎を起こさないために】
リンパ浮腫の皮膚は、もともと乾燥しやすくバリア機能が低下しているため感染しやすいので、清潔と保湿をこころがけましょう。
・皮膚の清潔を保つ：石鹸やボディーソープは肌に合うものを選び、洗った後はよく乾かしましょう。水虫等の皮膚の病気は治しておきましょう。
・皮膚の乾燥を防ぐ： 皮膚が乾燥すると皮膚の保護機能が低下し、細菌感染を起こしやすくなるので、手荒れ、肌荒れ、さかむけ、指やかかとのひび割れに注意し、保湿剤を使用して常に潤いのある状態にしておきましょう。
・皮膚を傷つけない： 擦り傷、切り傷、虫刺され、ペットによる引っかき傷に注意しましょう。
・ 野外活動や土いじりをするときは、ゴム手袋、長袖、長ズボンなどで皮膚を守りましょう。
・ 深爪や甘皮の処理に注意しましょう。
・ 無駄毛の処理はかみそりで剃（そ）るのは避け女性用電気シェーバーなどを使用し、皮膚を傷付けないようにしましょう。
・ 湿布など直接肌に貼るものや、鍼（はり）・灸（きゅう）・刺激の強いマッサージは避けた方が無難です。
・ 料理やアイロンがけをするときには、やけどをしないように注意しましょう。
・ カイロは低温やけどの原因になる場合があるので、注意して使いましょう。
・ しもやけは炎症の原因となるので、保温を心掛けましょう。
・ 過度の日焼けは、軽いやけどを起こします。直射日光を避けるなど、日焼け対策をしましょう。

朝までぐっすり快眠！夜、トイレに起きないための新秘策 - NHK ガッテン！

■7月15日放送「ためしてガッテン」で夜間頻尿の対策として弾性ストッキングが紹介されました

> NHKのホームページより
夜中、寝ている間にトイレに行く「夜間頻尿」。その大きな原因の一つが、日中に摂取した水分がふくらはぎの部分にたまってしまうためだとわかってきました。
2020年4月に発表された「夜間頻尿ガイドライン」では、副作用の少ない治療法として「行動療法」が第一選択肢として推奨されています。番組ではガイドラインの中から自宅でも行える３つの対策を紹介しました。
↓　ホームページはこちら
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20200708/index.html

●梅雨から夏にかけては、一年の中で最もむくみやすい時期と言われています。それに加えて、自粛での運動不足・、自宅勤務による長時間の座りっぱなしや、冷たいものの飲食などで身体（特に脚）のむくみを訴える方が増えています。
むくみを起こす要因は、他にも様々あるのですが、今回は夜間にトイレに起きる方の原因の一つにむくみがあるというお話。

番組内では、
• 弾性ストッキング
• 足上げ
• 減塩
の３つの対策が紹介されています。夜間頻尿を自分で対策できる手立てになるかもしれませんね！

むくみを予防するには、朝弾性ストッキングを履いて、夕方（または入浴前）に脱ぐのがよいと言われています。弾性ストッキングは、普通の靴下よりも締め付けが強いのですが、その分しっかりとむくみを圧迫してくれます森も愛用していますが、夕方の脚のむくみとだるさが違います♪

みどりの森では、医療用の弾性ストッキングもお取り扱いしています。初めての方や高齢の方でも履きやすいものから、しっかり圧迫したい方まで、各種サンプルを置いています。森のオススメは、フランス製のコットン素材の着圧ハイソックスです！　ご相談はお気軽にどうぞ♪

※弾性ストッキングは、糖尿病や心臓に持病がある方などは使用に当たって注意が必要です。かかりつけ医の先生にご相談してからご使用ください。
※休息後にもむくみがとれない、脚の血管が浮いて見える、夜間足がつりやすいなどの症状がある方は、お早めに近くの静脈クリニックなど専門機関を受診されることをお勧めします。

www9.nhk.or.jp NHK ガッテン！「朝までぐっすり快眠！夜、トイレに起きないための新秘策」

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■原発性リンパ浮腫患者様へのおしらせ

2020年4月1日より、原発性リンパ浮腫と慢性静脈不全による難治性潰瘍治療の弾性着衣（弾性ストッキング・弾性スリーブ）の購入費用が療養費支給の保険適応となりました！
これまで認められなかった原発性リンパ浮腫の患者様にも、私達セラピストにとっても、大変嬉しい改定です。
詳細につきましては、令和2年3月27日付の以下のお知らせをご参照ください。

◎原発性リンパ浮腫疾患が療養費支給の対象に加わったことのお知らせ
「四肢のリンパ浮腫治療のための弾性着衣等に係る療養費の支給について」の 一部改正について
https://www.mhlw.go.jp/bunya/iryouhoken/iryouhoken13/dl/200327_01.pdf
「四肢のリンパ浮腫治療のための弾性着衣等に係る療養費の 支給における留意事項について」
https://www.mhlw.go.jp/bunya/iryouhoken/iryouhoken13/dl/200327_02.pdf
（主治医の先生に書いていただく「弾性着衣等装着指示書」は一番最後のページにあります）

◎「慢性静脈不全による難治性潰瘍治療のための 弾性着衣等に係る療養費の支給について」
https://www.mhlw.go.jp/bunya/iryouhoken/iryouhoken13/dl/200327_04.pdf
「慢性静脈不全による難治性潰瘍治療のための弾性着衣等に係る 療養費の支給における留意事項について」
https://www.mhlw.go.jp/bunya/iryouhoken/iryouhoken13/dl/200327_05.pdf
（主治医の先生に書いていただく「弾性着衣等装着指示書」は一番最後のページにあります）

※この制度を利用するには、あらかじめ主治医の先生に「弾性着衣等装着指示書」を発行していただく必要があります。
その後購入された弾性着衣（包帯・弾性ストッキング・弾性スリーブなど）についてはご自身が加入されている保険組合（国民健康保険や社会保険等）の負担割合に応じて、差額が保険者から後ほど返金されるかたちになります。

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