株式会社 心陽
株式会社心陽は、公衆衛生学と麻酔科学の専門医師を中心に、あらゆる行動経済学的妥当性に基づき、従業員の多様な人的資本、組織の収益と企業価値の拡大を目指しています。

ご迷惑をおかけしております。
「Dr. Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく」に興味を持ってくださり、ありがとうございます。
オンライン書店では、すべて取り寄せになってしまい、ご迷惑をおかけしています。
大きな書店でご注文いただくのが、最も堅実な方法です。
現在、最も早くお手元に届き、特典もついてくるのが、わおん書房でのご購入です。再入荷お知らせにメールアドレスをご登録ください。
https://waonbooks.stores.jp/items/6788c399935325002bda8919
わおん書房でご購入の場合、以下のセミナーが無料でオンライン視聴できます。セミナーページから、書籍のみをご注文することもできますが、私がお送りするので、梱包があてにならない点は、ご容赦ください。(その点でも、わおん書房でのご購入がおすすめです)
https://fruitful-sleep.peatix.com
紀伊國屋書店のオンライン書店は、現在、わずかに在庫があるようです。
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784286257624
1冊ずつですが、入荷のある書店リストをコラムに掲載しましたので、ご利用ください。
コメント欄に、お問い合わせいただけましたら、当該都道府県の取扱店舗をご案内いたします。
https://x.gd/x2teO
楽天ブックス(とりよせ:商品確保が難しい場合、3週間程度でキャンセルとなる可能性があります。)
https://books.rakuten.co.jp/rb/18121403/?rafcid=wsc_b_bs_1046696292492255118
7net shopping(現在、商品はございません。「入荷お知らせ」をクリックし、メールアドレスを登録いただきますと、商品入荷時にメールでお知らせをさせていただきます。)
https://x.gd/PwSPJ
Honya Club(出版社よりお取り寄せ 1週間程度で出荷)
https://www.honyaclub.com/shop/goods/goods.aspx?goods=21073804
#睡眠マネジメント
#Dr.Yokoの睡眠マネジメント
Dr. Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく 本日、私の著書、「Dr. Yokoの睡眠マネジメント ねむるほど、ぐんぐん仕事がうまくいく」が発売されました。取り扱い書店一覧はこちらです。大きい書店でご予約していただくのが、最も早く入手できる方法のようです。....

睡眠休養感を高めるためにはどうしたらいいのか?
コラムを更新しました。
睡眠リテラシー第7回 睡眠休養感を高める 睡眠で十分休養がとれていますかこの質問に見覚えがありますか?健康保険組合の特定健診で必須事項になっている問診なので、1年に1度「はい」か「いいえ」で答えています。会社勤めの皆様は、労働安全衛生法に定める....

ギネス世界記録!!!
の認定証が届きました💡✨
”Most people cooking teppanyaki simultaneously🥩”
@北海道大学東京同窓会
https://www.guinnessworldrecords.jp/world-records/577017-most-people-cooking-teppanyaki-simultaneously

第2回スリープヘルスケア懇話会に参加しました。日本睡眠学会理事長、日本睡眠協会理事長、久留米大学学長の内村先生と赤澤議員との1枚です。赤澤議員は、睡眠診療によって、交通費で年間100万円以上のコスト削減に成功したそうです。

「喫煙の健康影響」に関するセミナーを行っていることが、健康経営優良法人認定の条件になるので、多くの企業で一般的に行われているようですが、健康の定義は、WHO憲章によると、肉体的・生物学的、心理的・精神的、に加えて社会的なものが重要です。
クライアントからの依頼で現在、組み立てている「喫煙の健康影響」セミナーは、従来のおためごかしな内容をしっかり超えて、社会的なスモークヘルスを提案できる内容にしたいと思っています。

河津先生に教えてもらった研究が素敵すぎて、勝手にコラムにしちゃいました。
外来受診頻度が低いほど、血圧のコントロールが悪くなります。
ガイドラインにも触れられていて、すごくリアルな、今日から使える、優れた知見だなって思います。
最後は歯科医科連携とVICの宣伝につなげました。
9年間の外来受診と血圧コントロールの関係 Relationship between outpatient visit frequency and hypertension control: a 9-year occupational cohort study総合スーパー等小売事業の株式会社平和堂の統括産業医である河津雄一郎先生に教えていただいた、先生も共著者として参加している研究が、...

「日常の歯科診療における簡易禁煙支援のための手引書」です。今年は普段はあまり機会のない、喫煙の健康被害というタイトルのセミナーが控えているので、参考にしたいと思います。
手引書で指摘されるように、歯科クリニックは訪れやすく、保健指導が日常的に行われていて、視覚的な情報として伝えやすいので、あらゆる健康支援に適した場だと思います。
歯科で禁煙指導等保健指導をしていて気になることがあれば、気兼ねなく医科にお問い合わせ、ご紹介くださいますよう、お願いいたします。
https://www.kokuhoken.or.jp/jsdh/publication/guideline/

コラムを更新しました。
お恥ずかしながら、やっと、わざわざ予約して数ヶ月前に受け取った本を読みました。
安定の竹林節です。
ただいま、クリニックにいらっしゃると医療用不織布マスク1箱プレゼント中です!
https://www.shiny-o.co.jp/post/ナッジでわかる親の本心「介護のことになると親子はなぜすれ違うのか」
ナッジでわかる親の本心「介護のことになると親子はなぜすれ違うのか」 予約して買ったのに、やっと読みました。漫画を読む時間はあるのに・・・とはいえ、読み始めたら、あれよあれよと一気に読みました。とてもおもしろかったです。プロローグプロローグからすごく引き込まれました。神...

さんぽラボのセミナーで、中途覚醒について共有してほしいとお問い合わせがあったようなので、コラムを更新しました。
睡眠効率と中途覚醒について説明しました。
睡眠中の中途覚醒は、多くの場合、心配しなくてよいのですが、睡眠障害の症状の場合もあります。
受診したほうがよい中途覚醒の見分け方は、「不快」「前半」「尿意が先行」です。
睡眠リテラシー第6回 睡眠効率と中途覚醒 【睡眠効率】=【眠っている時間】/【寝てる時間】皆さん、こんにちは。毎度、毎度、しつこく「とにかく、たくさん、寝ること」を主張している石田陽子です。「寝る」と「眠る」は違うんじゃないの?とは、そのとお.....

幼稚園、小学校、中学校、高校、大学、予備校、病院(社会人)・・・・・・ 私と生活を共にした人々は、よく知っているように、漫画とともに、いつもあった日々・・・・・・50歳を超えた今も、ほぼ毎日、漫画を読んでいます(笑)
子供の頃の夢は「漫画家」。。。
中学受験は、希望校の漫画研究会に入りたい思いが募りすぎて、漫研に入って描くストーリー創作に没頭して、撃沈😫
そんな私が、新しい、ウェルビーイングコーチングサービス【MY★ME】のご案内冊子で、漫画のヒロインとして、とうとうバラを背負いました🌹
ぜひ、皆様にお手にとっていただきたいです!
本郷でお渡しできますが、もし、お手に取りたいという方がいらしたら、お送りします!!!
広く配布いただけるようでしたら、送料はいりません!!!!!

スリープ DX プログラムのページを更新しました。
ぜひ、ご覧くださいませ。
https://www.shiny-o.co.jp/about-3

第48回睡眠学会総会のポスターをコラムに掲示しました。
明日の無料セミナーのお申し込みもまだまだ可能です!
https://sampolab-ad.com/announcements/bricbpjg4qzegs4v?fbclid=IwY2xjawEU7ZNleHRuA2FlbQIxMQABHYOninO7DrILLyJMLi1Img7On_NMWpW7f7U4aomGSsDshITFsOsupuGSmg_aem_WUZWVW82aKnBBTwP6dosZQ
https://wix.to/idWY0L3
健康経営施策としての生産性向上・睡眠衛生増進プログラムの提案(第48回日本睡眠学会総会) 第48回睡眠学会総会(パシフィコ横浜ノース)で、「健康経営施策としての生産性向上・睡眠衛生増進プログラムの提案」をいたしました。健康経営は本来、特殊な専門性を要します。健康経営の生みの親であるボブ・ロー....

第48回睡眠学会総会で、「健康経営施策としても生産性向上・睡眠衛生増進プログラムの提案」をしました。
ちょうど発表に続いて健康経営のシンポジウムがあり、睡眠✕健康経営がどんどん本格化してきています。
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本物の健康経営
まちがいだらけの健康経営から本物の健康経営へ。
場当たり的なハイリスク戦略による名ばかり健康経営では、健康も経営も向上しません。
医学上、もしくは保険医療上の疾患の有無や病勢の大小と従業員が社会的にウェルビーイングであるかどうかは全く別のベクトルです。
社会的なウェルビーイングはプラス側に無限に伸びる一方で、現在の日本の制度では病気がないと定義された時点で医療側の軸からは外れます。
健康経営とは組織環境改善と従業員のパフォーマンス強化をアウトカムにする介入で、企業の生産性を上げることです。
介入により削減できるコストの時点で投資価値をプラスに見積り、本来目指す生産性というアウトカムで大きな利益を得ることができます。
実測や解析には特殊な専門性を要しますが、実行や実践は今ある資源で完全に確実に内製できます。
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