ゆりの木歯科医院

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当院の患者様には
お馴染みの
ポイックウォーター

ポイックウォーターで
ぶくぶくうがいをすると、

たんぱく汚れからできた
バイオフィルム膜が分解され、

虫歯菌・歯周病菌などを
減らす効果が期待できます！

ぜひポイックホームケアを
続けてくださいね！

🦷当院では一緒に働く
・歯科衛生士
・歯科助手
・保育士
を募集中です！

応募・お問い合わせは
DMからお待ちしております♪
→

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＼女性特化の歯医者さん／
文京区千駄木 ゆりの木歯科医院です🦷✨

■女性が安心して通える歯医者
ஐスタッフ全員女性
ஐ女性特有の悩みに歯科として寄り添える
ஐ妊活・妊娠・子育て・更年期のサポート

■医院の特徴
ஐ極力歯を削らない・神経を抜かないレーザー治療
ஐ身体に優しく美しいセラミック治療
ஐよく噛めて若々しくいられる入れ歯
ஐ虫歯・歯周病を繰り返さない栄養指導
ஐ徹底した感染症対策で安心安全

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#ゆりの木歯科医院 #千駄木 #谷根千 #日暮里 #西日暮里 #歯医者さん #痛くない歯医者 #セラミック治療 #女性歯科医師 #歯が痛い #東京歯医者 #ウィメンズ歯科 #文京歯医者 #千駄木歯医者 #ウィメンズヘルス #女性が輝く #健康サポート #健康づくり #健康好きな人と繋がりたい #健康美 #歯科衛生士募集中 #歯科衛生士募集 #保育士募集

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ありがたいことに
当院は多くの患者様に
選ばれています。

それは
1.女性に優しく
2.歯に優しく
3.からだに優しく
4.安心安全な医療
5.一生虫歯や歯周病に悩まない

という当院のモットーに
共感してくださる
患者様がいらっしゃるからです。

ぜひ当院の理念を盛り込んだ
ホームページも
合わせてご覧くださいね！

ホームページは
プロフィールURLから♪
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ஐよく噛めて若々しくいられる入れ歯
ஐ虫歯・歯周病を繰り返さない栄養指導
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女性に多いリウマチ。

女性患者様が多い当院では、
リウマチの患者様が
多くご来院されます。

リウマチは
歯周病との関連性が
指摘される一方で、

リウマチ患者様は
服薬の関係や
顎関節の変形など
治療に配慮が必要です。

当院では
リウマチ患者様向けの
サポートを充実させています。

ぜひ当院ホームページも
合わせてご覧くださいね！

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東京でも
雪で真っ白になるほど
寒い毎日ですが
いかがお過ごしですか？

今回は
当院管理栄養士が監修しました
寒い季節にぴったりの
野菜スープをご紹介✨

ぜひ身体が温まるスープで
寒さを乗り越えましょうね！

🦷当院では一緒に働く
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「あごの骨がボコっと
出っ張ってる気がする…」

それは
「骨隆起」 かもしれません。

骨隆起(こつりゅうき)とは
あごの骨が刺激により大きく発達し、
コブのように盛り上がったものです。

骨隆起は強い力がかかる場所に
できやすいので、
歯ぎしり・食いしばりがある方に
多く見られます。

食事や会話などに支障がなければ
治療の必要はありませんが、
原因を解決しないと
大きくなっていくことがあります。

また原因である
歯ぎしり食いしばりで
虫歯・歯周病などが悪化する可能性も。

歯ぎしり・食いしばりは
対策法があります!
ぜひ相談してくださいね!

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当院では
SDGsに取り組んでいます。

取り組みとして、

1.オーガニック竹歯ブラシの開発
2.歯ブラシの回収
3.除去金属を換金し寄付
4.虫歯予防で医療ゴミ削減

を行なっています。

これからも
当院の活動について
ご報告してまいりますね！

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お口の中の目に見えない箇所を
みるために大切なレントゲン。

中でも特定の部位を
精密に撮影できる
「デンタル撮影」は、

歯の根の治療などで
治療のステップごとに撮影し、
しっかり確認しながら
治療を進めます。

ぜひ歯医者さんで
使っているレントゲンを
みてみてくださいね！

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年末のイベント続きで
お腹が疲れ気味…

という方も
いらっしゃるのではないでしょうか？

そんな時はぜひ
豆乳スープでほっこりは
いかがでしょうか？

豆乳は
歯や歯茎を健やかに保つ
栄養素が豊富。

いつまでも自分の歯で
美味しく年末年始の食事を
召し上がれるように

ぜひ日々のお食事に
豆乳を取り入れてみてくださいね！

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脱マスクで半数以上が
「口元を見られることに抵抗感」

4割以上が
「他人の口元を気にするようになった」
という意識調査もあるほど

口元は思った以上に他人に見られており
相手に与える印象まで変わります。

特に歯の色は
日本人は元々歯が黄色く
見えやすいこともあり、
気にされる方が多いです。

あなたもホームホワイトニングで
人から褒められる
白くて美しい歯に
なりませんか？

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ホスピタリティー・マナー講師の
松澤萬紀先生をお招きし
院内で接遇セミナーを開催しました！

当院が松澤先生をお招きし、
スタッフ向けにセミナー開催するのは
8年目。

当院がここまで長期に渡って
マナー講師をお招きし
院内研修を行なっているのか。

それは歯科がサービス業であり、
患者様が心地よいと
感じるサービスや
接遇を大切にしているからです😌💕

これからもスタッフ一同
患者様に寄り添った診療を
追求し続けます✨

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お口のケアには
歯ブラシ・フロス・歯間ブラシなどを
多く用いますが、　

水の力で汚れを落とす
「口腔洗浄器」も
お口のケアに使われます。

口腔洗浄機には
・据置タイプ
・コードレスタイプ
があり、

それぞれメリットデメリットがあるので、
使い方に合わせて選ぶのがおすすめです♪

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「寒くなってきて
　風邪を引かないか心配」

そんな方には、
免疫力を高める
ビタミンがたっぷりの

カボチャを使った
レシピをおすすめします♪

レンジだけでできるので
とても簡単✨

甘くて美味しいカボチャで
冬に備えていきましょう！

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脱マスクで半数以上が
「口元を見られることに抵抗感」

4割以上が
「他人の口元を気にするようになった」
という意識調査もあるほど

口元は思った以上に他人に見られており
相手に与える印象まで変わります。

白い歯は相手に好印象を与えます。

あなたも白い歯で
より美しくなりませんか？
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更年期を迎えて
お口の調子がイマイチ…

ということはございませんか？

更年期を迎えると
女性ホルモンが低下し
お口トラブルが起きやすくなります

ゆりの木歯科医院では
更年期を迎えた患者様の
骨密度低下・唾液減少等による

歯周病や虫歯などの治療
全身のサポートをしております！

女性の皆さまのご来院を
心よりお待ちしております♪

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お口の中には
虫歯になりやすい場所が
あることを知っていますか？

①奥歯の噛む面の溝
②歯と歯ぐきとの境目
③歯と歯の間の接している部分

虫歯になりやすい場所を
重点的に磨くように
心がけましょうね♪

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舌の筋力アップで
ほうれい線や二重アゴの改善も
期待できますよ♪

お口の健康は
全身の健康と美しさに
つながります！

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当院は開業以来
スタッフは全員女性です。

そのためありがたいことに
女性の患者様が
多くご来院されます。

女性同士ということもあり
女性特有の体調・病気のお悩みを
話しやすい環境ですので

お話をうかがって
歯科的に寄り添わせて
頂くこともございます。

不妊治療中の患者様には
治療のスケジュール等を考慮して
歯科治療を行なっています。

患者様のご感想を
ぜひご覧になってくださいね☺️

ウィメンズ歯科くわしくはこちら
👉

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そのためありがたいことに
女性の患者様が
多くご来院されます。

女性同士ということもあり
女性特有の体調・病気のお悩みを
話しやすい環境ですので

お話をうかがって
歯科的に寄り添わせて
頂くこともございます。

ゆりの木歯科医院は
患者様の
「いつだってキレイでいたい」を
全力でサポートいたします。

女性の皆さまのご来院を
お待ちしております💕

くわしくはプロフィールご覧くださいね！
👉

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スタンプだけでも良いので
良ければ感想を教えてくださいね💕

【😊】参考になったよ
【😅】ちょっと難しいな
【😍】もっと知りたいな

／
歯医者さんのお水について
気にされたことはございますか？
＼

おそらくほとんどの方が
気にされたことなく
治療を受けていらっしゃいますよね。

なぜなら
日本の水道水はきれいだからです✨

しかし
少なくない歯科医院で
法律の上限を超えた細菌が
検出されています🥲

なぜでしょうか？

それは
水を流していないときに
配管内部に水が溜まると
その中で細菌が増殖するからです。

治療中にうがいする時の
お水が細菌だらけだったら…

ゾッとしますよね😱

ゆりの木歯科医院では
一般的な水道水は一切使わず
人体に無害で環境に優しい除菌水
「エコシステム」を
使用しています。

お口の中を洗浄除菌しながら
治療を同時に行う事ができるため

☑治癒が早くなる
☑血管内に細菌が入り込む「菌血症」も予防できる

と安心して
治療を受けて頂くことができます💕

歯医者さんを選ぶ際は
ぜひ「お水にこだわっているか」も
選択肢にいれてみてくださいね☺️

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／
突然ですが
虫歯の色は何色でしょうか？
＼

「黒や茶色でしょ？」

そう思っていませんか？

もちろん
それも正解なのですが
初期虫歯は「白濁色」です。

黒や茶色になっている時は
虫歯が進行しています。

歯の内部がやわらかくなって
気づいたら穴が開いている！
なんていうことも💦

初期虫歯はプラークに埋もれて
気づきにくいことも。

虫歯は
早期発見することで
歯を削らず
済む場合があります😌

大事な歯を守るために
定期検診を受けましょうね💕

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【😋】おいしそう〜
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\ストレス多い方必見！
かぼちゃで免疫UP/

一気に寒さが増してきましたね❄️
元気にお過ごしですか？

寒い冬に備えるためにも
美味しいかぼちゃで
免疫力を高めてまいりましょう！

かぼちゃには
・抗酸化作用
・免疫力を高める
ビタミンA･C･Eが含まれています☺️

さらにビタミンCは
コラーゲン合成を促し
健康な歯茎や美肌に◎

しかし
ストレスで消費されやすいため
ストレスを感じやすい方は
意識して摂取することが大切です😌

かぼちゃを
美味しく食べられる
当院管理栄養士監修の
レシピをご紹介💕

免疫力を高め
寒い冬に備えましょうね☺️

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仕事をしながら
テレビを見ながら
おやつをもぐもぐ🍪
甘い飲み物をゴクゴク🧋

至福の時間だという方も
いらっしゃるのではないでしょうか？

しかし
この食べ方は歯に大敵‼️

ダラダラ食べをすると
虫歯になりやすく
なってしまいます😭

なぜでしょうか？

普段お口の中は
唾液の働きで中性に保たれ
食事をすると酸性に傾きます。

PH5.5以下の酸性になると
歯は溶けだしますが
食後に唾液の働きで
中性に戻ります。

食事の間を適度に開けると
歯が溶けない状態を保てます☝️

しかしご飯やお菓子を
ダラダラ食べてしまうと

お口の中が
酸性である時間が長くなり
歯の成分が溶けだして
虫歯になりやすくなります💦

食事やおやつは
時間を決めて食べましょうね💕

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参考になったよ→😊
難しかったよ→😂
もっと教えてほしい→😍

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皆さまに質問です‼️

あなたのお口の中に
古い銀歯はありますか？

保険治療で詰めた金属には
体内に蓄積すると有害な
重金属が含まれている場合があります。

詰め物に含まれる重金属が
お口の中で
少しずつ溶け出していくと

☑皮膚の炎症
☑掌蹠膿疱症
（しょうせきのうほうしょう・皮膚の病気）
☑頭痛
☑めまい
☑イライラ　

などの症状を
引き起こすこともあります💦

銀歯を除去してから
体調が良くなった患者様も多いです。

「良いこと聞いた！
私も近くの歯医者さんで
銀歯除去してもらおう♪」

ちょっとお待ちください✋

金属の除去には
危険が伴う場合も⚠️

安全に除去できる
歯科医院の受診を
強くオススメします❗️

ゆりの木歯科医院では
金属を安全に除去できるだけでなく

重金属汚染が
全身の病気の原因になったと思われる場合
患者様のかかりつけ医と連携して
歯科治療を行っています。

ぜひ当院へのご来院を
お待ちしております💕

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「世界で1番患者数の多い病気」
何だと思いますか？

2人に1人はかかるといわれるガン？
心疾患？
肺炎？

・・・

答えは「歯周病」です！
意外でしたか？

下記の歯周病患者割合から
分かるように身近な病気です。
（出典：厚生労働省「平成28年歯科疾患実態調査」）

でも歯周病は命にかかわる
病気じゃないし…

そう思って
いらっしゃいませんか？

実は
⻭周病菌はお⼝の中から
⾎管を通り全⾝に移動し
これらの病気などの原因になります💦

☑ガン
☑糖尿病
☑リウマチ
☑心筋梗塞
☑動脈硬化
☑誤嚥性肺炎
☑早産
☑低体重児出産

命に関わる病気もありますよね。

歯周病は
とても怖い病気なのです😱

下の1つでも当てはまったら
歯周病の可能性があります👇

☑歯肉のハリが足りない
☑歯肉の色が気になる
☑歯がむずがゆい

当てはまることがあれば
早めに当院にご相談くださいね🥰

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もっと楽に歯がピカピカに
磨ければいいのに～！🤦‍♀️

毎日仕事・家事・育児・介護に
本当にお疲れ様です！！

実はとっても簡単に
歯をピカピカに
磨けるようになる方法が
ありますよ✨✨

それは…

「歯ブラシを交換する」
これだけです☝️

歯ブラシを
最後に交換したのは
いつか覚えていますか？

歯ブラシの交換目安は
「1か月」です！

毛先が開いた歯ブラシは
プラーク除去効果が
40%も低下します💦

頑張って歯磨きをしても
歯ブラシを交換しないと
磨けなくなっていきますので
月1回は交換しましょうね☺️

でも
月1回歯ブラシ交換していたら
ゴミが増えるのが
気になる方もいらっしゃいますよね💦

そんな方には
環境にやさしい竹素材でできた
当院オリジナル
オーガニック竹歯ブラシがおすすめです💕

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突然ですが
虫歯治療で削った歯は
元に戻るのでしょうか？

小さいすり傷も
折れた骨も
時間が経てばほとんどが
元に戻りますよね😌

しかし歯は違います！！

歯は再生能力がないため
一度削ってしまったら
元には戻りません😭

また歯を削ることにより
歯の表面にヒビが入り
歯の寿命が縮まることも💦

だからこそ虫歯治療では
歯を極力削らないことが
大切です！！

プラズマレーザーなら
虫歯菌を赤外線で殺菌し
歯を削る量を最小限に
することができますよ✨

プラズマレーザー虫歯治療は
極力歯を削らずに歯の寿命を
延ばしたい方にオススメです♪

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ゆりの木歯科医院では
日本でも数少ない
⼥性に特化した
「ウィメンズ⻭科」の
診療をしています。

こころも、からだも、
⽴場も、状況も
様々に変化する⼥性の⼈⽣を

お口から全身の健康美へ
サポートする⻭科医院です☺️💕

◎「ウィメンズ歯科」でできること

☑️更年期における骨密度低下
唾液減少等による歯周病・虫歯等の治療
全身のサポート

☑️子宮や卵巣、乳房などの
女性特有の病気治療中の
歯科治療及び全身のサポート

☑️「いつだってキレイでいたい」を実現するサポート

女性の患者様のご来院を
スタッフ一同
心よりお待ちしております💕

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肌荒れしやすい方
お口に銀歯はありませんか？

毎日乾燥してますね💦
乾燥が肌荒れの原因に
なることもありますが

もしかしたら
あなたのお口の中にある銀歯
肌荒れの原因かもしれません。

虫歯治療で詰めた金属は
実はお口の中で
少しずつ溶け出しています。

それが全身に広がり
歯科金属アレルギーを
引き起こすと

接触性皮膚炎などの
皮膚炎を発症する
可能性があります💦

銀歯の除去で
接触性皮膚炎が改善した例を
ご紹介します。

歯の金属は体内に貯蓄しやすく
症状が悪化する場合も🥲

ぜひ当院にご相談くださいね💕

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朝晩冷え込むようになりましたが
体調はいかがでしょうか？

体調を崩しやすい秋を
元気に過ごす秘訣は
秋の味覚「きのこ」にあります♪

きのこには
免疫力を高めたり
カルシウムの吸収を促進させたりする
ビタミンDが多く含まれています。

食物繊維も多く
低カロリーな食材ですので
便秘気味な方や
ダイエットをしている方にもおすすめです。

また、
「飲む点滴」と呼ばれるほど
栄養豊富な甘酒を加えると
免疫力を上げる効果が高まります！

甘酒に含まれる主な栄養素
・ビタミンB群
糖質や脂質を
エネルギーに変える働きがあります。
疲労回復に効果的です💕

・食物繊維
水溶性食物繊維・不溶性食物繊維が
どちらも含まれているため
腸内環境の改善や
便秘予防の効果があります✨

当院管理栄養士監修！
きのこと発酵食品を使って
簡単につくれるレシピをご紹介します。

【甘酒ときのこのお味噌汁】
材料〈2人分〉
◯かつおだし　300ml
◯甘酒　100ml

☆しめじ　50g
☆舞茸　30g
☆えのき　30g

・絹ごし豆腐　100g
・味噌　大さじ1と1/2(25〜30g程)
・青ネギ、一味唐辛子　適量

①鍋に◯を入れて火にかけ
煮立ってきたら☆を加えて煮る。

②①に火が通ったら
豆腐をいれて軽く煮る。

③一煮立ちしたら
味噌を加えて盛り付けし
お好みで青ネギや
一味唐辛子を振りかける。

秋の味覚で免疫力を上げ
毎日元気に過ごしましょう💕

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ゆりの木歯科医院では
日本でも数少ない
⼥性に特化した
「ウィメンズ⻭科」の
診療をしています。

こころも、からだも、
⽴場も、状況も
様々に変化する⼥性の⼈⽣を

お口から全身の健康美へ
サポートする⻭科医院です。

✨ウィメンズ歯科だからできること✨

☑️生理、PMSなど女性ホルモンの変動による虫歯・歯周病の悪化予防や全身のサポート

☑️妊娠・出産・育児期間の歯科治療・口腔ケア及び全身の健康サポート

☑️不妊治療中のスケジュール等を考慮した歯科治療　など

女性の患者様のご来院を
スタッフ一同心よりお待ちしております💕

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