eatsimple.jo

Boiled Egg Sandwich
ساندوتش البيض المسلوق 🪺

المكونات :
4 حبات بيض مسلوق 🥚
عصير حبة ليمون 🍋
رشة ملح 🧂
رشة بابريكا 🫑
رشة كمون
رشة فلفل اسود
معلقة كبيره مايونيز لايت
معلقة صغيره زيت زيتون 🫒
معلقة صغيره ماسترد

*يمكن سلق البيض بالمقلاة الهوائيه ١٠ دقائق على درجة ١٦٠جحك

مكونات الساندويتش :
خبز توست اسمر 🍞
خليط البيض المسلوق🥚
رشة فلفل حار مجفف 🌶
تيركي 🍗
جرجير 🌱



بالصحه والعافيه 😋
Follow me for more .jo

#صحية

🍝‏ Pesto pasta

أطيب وأسهل وصفة بسيتو على الإطلاق
المكونات :

بندوره كرزيه
رشة ملح
رشة فلفل أسود
أعشاب ايطاليه
ملعقة صغيره زيت زيتون

شَوي لمدة ١٠ دقائق
على درجة حرار ١٨٠.

لسلق المكرونه نحتاج ؛
ماء مغلي
رشة ملح
زيت
أي نوع مكرونه متوفر

طريقة عمل البيستو :

ريحان مغسول مجفف
٢ ملعقة صنوبر او كاجو
٢ فص ثوم
٣ ملعقة كبيره جبنة بارميجان
٢ معلقة كبيره زيت زيتون

* في حال كانت الكميه صغيره
ينصح باستخدام
‏Hand blender
للحصول على قوام ناعم ومتجانس

خليط المكرونه :

٢ ملعقة ماء سلق المكرونه
نص كوب كريمة طبخ لايت
البندوره المشويه
خليط البسيتو

بالصحه والعافيه
Follow me for more .jo

‎سلطة الفتوش 🥗

‎المكونات :
‎ ٢ خيار 🥒
‎خس متوسط الحجم 🥬
‎٣ حبات فجل
‎١ فليفلة اخضر حلوه 🫑
‎٢ بندوره 🍅
‎بقله 🌱
‎١/٢ بصله متوسطة الحجم 🧅


Dressing :
‎فص توم صغير مهروس
‎نعنع اخضر أو ناشف
‎معلقه كبيره زيت زيتون
‎معلقه صغيره سماق
‎عصير ليمون حبة كامله
‎معلقه صغيره دبس رمان
‎معلقه صغيره ملح

‎ خبز عربي مربعات مقلي -
‎أو مشوي
‎معلقة كبيره دبس رمان على الوجه -

بالصحه والعافيه 🌷

Follow me for more

🇯🇴
‎ #اكلات