La via del benessere - Studio Massaggi Professionali di Gabriele Frigau

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La nostra salute dipende per il 50% dallo stile di vita che noi decidiamo di condurre. È nostra responsabilità quindi decidere cosa mangiare, che attività motoria svolgere.... Il massaggio olistico può essere di aiuto per trovare armonia e pace interiore in noi stessi.🕉️

LE CHIAVI DELLA SALUTE CONSAPEVOLE
La più moderna ricerca scientifica afferma che le chiavi della salute e della durata della nostra vita dipendono per
- il 30% dalla genetica ereditata dai nostri genitori
- il 20% dal sistema sanitario -
- il 50% dal nostro stile di vita.
L’organizzazione sanitaria (Ospedali, cliniche, medici, farmaci , diagnostica…) interviene solo per il 20% nella determinazione dello stato di salute di una persona, nonostante i grandissimi costi.
Il 30% per mantenere salute e longevità è data dalla genetica avuta dai nostri genitori. Il 50% della nostra salute dipende dai nostri comportamenti giornalieri!
Cioè siano soprattutto noi a condizionare la salute e la durata della nostra vita. Sono comparse e si diffondono sempre di più le “malattie comportamentali” generate da comportamenti aggressivi contro il proprio corpo: cattiva alimentazione, fumo, alcool, stress, grave perdita di muscolo per scarsa attività motoria, droga…inquinamento ambientale.
La malattia nasce da una scarsa attenzione verso il proprio corpo.
Quindi sta a ciascuno di noi guidare, gestire la propria salute in modo consapevole, senza delegare ad altri ciò che possiamo fare noi con la nostra volontà e conoscenza dei rischi per le malattie.
ECOLOGIA DELLA SALUTE
Con la nostra volontà decidiamo per il 50% dello stato di salute!
Significa essere sani per scelta e realizzare la medicina della consapevolezza, cioè non delegare solo ai farmaci, ai medici, alla diagnostica scientifica ciò che possiamo fare noi in ogni giorno della nostra vita.
E’ una rivoluzione di pensiero e di organizzazione sanitaria, di sistema di produzione agro-alimentare, di sistema economico produttivo e di vita giornaliera!
Significa uscire dalla cultura della “delega” ad altri della nostra salute e tornare alla riappropriazione totale della responsabilità dello stato di salute soggettiva.
Assumere questo punto di relatività di osservazione della nostra salute vuol dire cambiare del tutto la prospettiva con cui si guarda al nostro organismo, significa avere un approccio preventivo, “ecologico” di conoscenza e di rispetto della nostra “casa” anatomica.
La conoscenza genera la salute e la libertà di vivere un personale stile di vita.
L’ignoranza, vissuta come non conoscenza, può generare malattia. Scrivo per essere medico, per generare una alimentazione e salute consapevole. Il cibo sulla tavola e’ uguale per tutti nella sua composizione nutrizionale. Quando la mano porta il cibo dal piatto alla bocca, entra in un organismo l’uno diverso dall’altro perché ciascuno ha il suo DNA, il suo metabolismo. Ho scritto un libro per divulgare queste idee “Conosci il tuo corpo.Scegli il tuo cibo”. Buona giornata in salute.

La Via del Benessere, augura a tutti voi un buon Ferragosto. Da domani siamo operativi al 100%, Carico di energia positiva 🖐️✋🕉️

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Quale è per te il massaggio più rilassante?
Per me è il massaggio Californiano Emozionale.🔝💆‍♂️

L’esperienza del massaggio è un tempo dedicato al riposo e al non fare, è un “si” che diciamo a noi stessi e alla vita. E’ la scelta di affidarsi completamente, stando in ciò che c’è, e che si genera nel momento presente, senza giudizio, senza aspettative.💆‍♂️💮

Perché i massaggi fanno star bene❤️🥰✨✨

Il momento giusto per rilassarsi è quando non hai tempo per farlo. (Sydney J. Harris)

🎄🎄Non c'è più bel regalo di un momento di relax per coccolarsi e prendersi cura di sé! 💆🏻‍♀💆🏻‍♂
Regalare un massaggio è più di un semplice dono. 🎁🎅🏻
Significa anche comunicare all'altra persona il nostro desiderio di gratificarla con un profondo benessere, un modo per dirle:
"Desidero che tu stia bene e ti prenda cura di te". 🥰
Contattami al numero 3284767593 per chiedermi suggerimenti sui trattamenti che desideri regalare.🎄🎄

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Finalmente è arrivato!🤩 Un percorso lungo ma che mi ha dato la possibilità di conoscere un mondo nuovo e di avere tante soddisfazioni professionali. Ho conosciuto tantissime persone con e quali ho avuto modo di condividere tante esperienze nuove e piacevoli. Il percorso non finisce qui, mi attendono tante nuove esperienze in un continuo cammino di crescita personale e professionale. Grazie a tutti coloro che hanno creduto in me e lo faranno in futuro...🙏🤗

Scopri i benefici del Massaggio Thailandese tradizionale. 💆‍♀️💆

La salute è uno stato del corpo.
Il benessere è uno stato della mente.💆😌💆‍♀️

Una buona abitudine per caricare le energie è un buon massaggio rilassante💆‍♀️. Prenota subito un trattamento 🌟😌

La qualità degli olii che utilizzo sono sempre di altissima qualità. 🔝💆

Oggi testiamo un nuovo olio per i dolori muscolari, chi sarà il fortunato cliente?🍀

Grazie 🙏 Federico per la tua recensione, il principale obbiettivo nel mio lavoro è il benessere dei miei clienti, e quando questo viene riconosciuto ed esternato mi si riempie il cuore di gioia e mi dà la spinta per continuare a studiare e ad impegnarmi sempre di più. Grazie, grazie , grazie!❤️

🇹🇭Il massaggio thai o massaggio thailandese è una forma di massaggio originaria della Thailandia, si caratterizza per l'esecuzione di manipolazioni di diverso tipo, fra cui pressioni, stiramenti e allungamenti che vengono associate a tecniche di yoga, cosiddetto passivo. ☯️L'obbiettivo che il massaggio thai si prefigge non è solo quello di apportare benefici a livello fisico, ma anche a livello spirituale e mentale. Le manipolazioni, infatti, secondo quanto previsto dalla tradizione, vengono effettuate con l'intento di stimolare i canali energetici denominati "Sen" che percorrono il corpo di ciascun individuo. In questo modo, si dovrebbe facilitare il ripristino del corretto flusso di energia nell'organismo, la cui alterazione o il cui blocco possono essere - secondo la filosofia alla base del massaggio thai - causa di malessere e disturbi.
I benefici comuni sono:
🔴 Rilassamento dei muscoli, andando ad eliminare eventuali contratture;
🟠 Aumento della flessibilità muscolare;
🟡 Miglioramento della mobilità articolare;
🟢 Miglioramento della postura;
🔵 Riequilibrio dei sen e dei chakra;
🟣 Riequilibrio emozionale.
Inoltre è particolarmente efficace contro i dolori muscolari e articolari, contro i dolori cervicali, contro l'insonnia..

Per i massaggi Ayurvedici solo il meglio per i miei clienti🙏🤗

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Finalmente con il corso di Marketing e comunicazione si conclude il mio percorso di Alta Formazione Professionale con la Scuola Nazionale di Massaggio TAO! E' stato un percorso lungo, intenso, ricco di nuove conoscenze e tecniche che mi hanno permesso di inziare la mia attività di Operatore in Massaggio Professionale. Ora sono un libero professionista che opera nel campo del benessere. Ritengo di non essere arrivato al traguardo, il percorso di conoscenza è molto lungo questa è stata solo una tappa. Ringrazio tutti i miei colleghi dei vari corsi ma soprattutto i miei insegnanti Samantha e Nicola.

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Novità ‼️Massaggi rilassanti con l'ausilio delle Campane tibetane🕉️
👉Il suono di queste campane si armonizza con entrambi gli emisferi del cervello, generando un rilassamento profondo, riducendo lo stress a tutti i livelli e stimolando l’eliminazione delle tossine dal corpo.
💆Dopo averle ascoltate, le emozioni sono calme e la mente più chiara, tanto che le vibrazioni sonore continuano a produrre i loro effetti anche dopo che il suono è cessato.
💆‍♀️I loro suoni, inoltre, hanno influenze benefiche a livello fisico, mentale e spirituale🙏
✍️Prenota subito un trattamento🧘‍♀️
📞Chiama subito il 3284767593

❤️ Gli effetti benefici del massaggio sull'ANSIA, provati scientificamente
📺 Probabilmente avrai notato anche tu che, in televisione, tanti spot pubblicizzano integratori per l’ansia. Credo sia naturale, dato il periodo che stiamo vivendo.
✅ Ho rispolverato, così, un articolo che spiega l'effetto benefico del massaggio, sull'ansia.
✅ Una ricerca effettuata presso il "Touch Research Institute" di Miami (un istituto di ricerca che studia gli effetti dei massaggi, in tutti gli stadi della vita) ha dimostrato che 30 minuti di massaggio al giorno, su persone affette da ansia, dopo soli 5 giorni, hanno determinato un netto miglioramento dell'umore e del comportamento.
✅ L'effetto combinato dell'attenzione amorevole e premurosa e della stimolazione tattile, ma anche il rilassamento muscolare, segnalano al cervello di passare a uno stato di calma.

🙄 Ma perché i massaggi funzionano così bene per aiutare a gestire ansia, stress, o altri simili problemi?

✅ Uno studio del 2010 ha scoperto che i massaggi riescono a potenziare il sistema immunitario e a migliorare la qualità del sonno. Sappiamo che sia il sonno, che un buon sistema immunitario, svolgono un ruolo fondamentale nella salute mentale.

✅ Inoltre, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca rallentano durante un trattamento. Dato che entrambi si alzano, in caso di stati di ansia, un loro rallentamento aiuterà a rilassarsi e a restare rilassati.

✅ Anche l'eliminazione delle tossine accumulate nel corpo, ha un effetto calmante su clienti ansiosi.

✍️ Ecco ciò che afferma Christopher Moyer, Ph. D., uno psicologo che ha apportato contributi significativi nel campo della ricerca sugli effetti del massaggio:
😀 "È stato scientificamente dimostrato che i massaggi sono altamente efficaci per ridurre ansia e depressione e che i benefici sono sostanziali e a lungo termine. Per ottenere un migliore risultato, sarebbe opportuno, durante un massaggio, evitare di parlare o di soffermarsi su problemi di famiglia, di lavoro o su questioni finanziarie: è meglio abbandonarsi e liberare la mente".

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📺 Probabilmente avrai notato anche tu che, in televisione, tanti spot pubblicizzano integratori per l’ansia. Credo sia naturale, dato il periodo che stiamo vivendo.
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✅ Una ricerca effettuata presso il "Touch Research Institute" di Miami (un istituto di ricerca che studia gli effetti dei massaggi, in tutti gli stadi della vita) ha dimostrato che 30 minuti di massaggio al giorno, su persone affette da ansia, dopo soli 5 giorni, hanno determinato un netto miglioramento dell'umore e del comportamento.
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✅ Uno studio del 2010 ha scoperto che i massaggi riescono a potenziare il sistema immunitario e a migliorare la qualità del sonno. Sappiamo che sia il sonno, che un buon sistema immunitario, svolgono un ruolo fondamentale nella salute mentale.

✅ Inoltre, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca rallentano durante un trattamento. Dato che entrambi si alzano, in caso di stati di ansia, un loro rallentamento aiuterà a rilassarsi e a restare rilassati.

✅ Anche l'eliminazione delle tossine accumulate nel corpo, ha un effetto calmante su clienti ansiosi.

✍️ Ecco ciò che afferma Christopher Moyer, Ph. D., uno psicologo che ha apportato contributi significativi nel campo della ricerca sugli effetti del massaggio:
😀 "È stato scientificamente dimostrato che i massaggi sono altamente efficaci per ridurre ansia e depressione e che i benefici sono sostanziali e a lungo termine. Per ottenere un migliore risultato, sarebbe opportuno, durante un massaggio, evitare di parlare o di soffermarsi su problemi di famiglia, di lavoro o su questioni finanziarie: è meglio abbandonarsi e liberare la mente".

In questi momenti di stress dovuti alle incertezze politiche, alla situazione pandemica.....una soluzione per alleviare le tensioni è concedersi un bel massaggio rilassante.💆‍♀️💆
🟢Il massaggio rilassante🕉️ oltre ad alleggerire le tensioni muscolari, produce benefìci psicologici che contribuiscono notevolmente ad affrontare le difficoltà quotidiane con più disinvoltura.
✅Ricordo che lavoro in sicurezza utilizzando mascherine, gel disinfettanti, prodotti per la disinfestazione degli attrezzi e delle superfici conformemente a quanto prescritto.🌈

Massaggio Ayurvedico🥰 a cosa serve?
Lo scopo del massaggio Ayurvedico è quello di ripristinare l'equilibrio fra la mente e il corpo e per ristabilire il benessere psicofisico. 💆

Hai mai provato il massaggio ayurvedico? Fammi sapere qui sotto o in DM 👇👇👇
Se non l'hai mai provato contattami subito!😍
Concedi del tempo a te stesso! Te lo meriti✨

Vuoi rendere felice e importante tua moglie o tuo marito, il tuo ragazzo o la tua ragazza, tua sorella, tuo fratello oppure un amico o un'amica? Per Natale regala un massaggio speciale, ciò che fai ti ritorna indietro moltiplicato.💞

Regalare un massaggio è donare " Tempo ". Tempo da dedicare solo a se stessi. Un momento esclusivo dove ritrovare calma, benessere, calore, profumi, coccole, silenzio. La frase che sento dire spesso dai miei clienti è: "che bello, finalmente un momento tutto per me".🌈
Basta poco per donare felicità. Potete prenotare il vostro Buono Regalo al numero 3284767593🙏

Ecco perché il massaggio ayurvedico al cuoio capelluto e i suoi benefici!! Con Gabriele Frigau " Studio massaggi La via del benessere"

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Se hai avuto il piacere di ricevere un massaggio da me ti chiedo di mettere una recensione su Google. Grazie🙏✨

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Massaggio hawaiano lomi lomi. “Tutto è alla ricerca di armonia, tutto è alla ricerca di amore”.
Antica Filosofia Kahuna