Maria Celeste Sammarco

“Mamme, non abbiate paura di scegliere la semplicità. È così che si trova spazio per respirare.”😍🫂💛🔆 Grazie a

Raga, questa è una di quelle scoperte che DEVO condividere con voi 💛

Ho provato Emma & Noah .it e la qualità è davvero un’altra cosa: tessuti morbidissimi, super delicati sulla pelle dei bimbi e fatti per durare nel tempo.

Onestamente? Si vede proprio la differenza rispetto a tanti prodotti più economici.

E poi i design sono semplici, eleganti… perfetti anche come idea regalo ✨

Se stavate cercando qualcosa di bello ma soprattutto sicuro per i vostri piccoli, ve lo consiglio davvero.

Ah, e ho anche un codice sconto per voi 👀
Approfittatene perché ne vale la pena!

“Dolore a mano e avambraccio? Prova questo”

👉 Se ti fa male il polso o senti formicolio fino a mignolo e anulare, potresti avere una tensione su avambraccio e nervo ulnare.

💡 Ecco un automassaggio veloce con una pallina:

1️⃣ Appoggia la pallina sul tavolo
2️⃣ Posiziona l’avambraccio sopra
3️⃣ Cerca i punti più dolenti (lato interno ed esterno)
4️⃣ Mantieni pressione 20–30 secondi
5️⃣ Respira e lascia “sciogliere”

⚠️ Non deve essere dolore acuto, ma “fastidio buono”

⏱ 2 minuti per lato
prova dopo aver tenuto in braccio il bambino o dopo tante ore di lavoro manuale

Salva questo video e provalo
E mandalo a chi ne ha bisogno 😍

Correggere il movimento significa prevenire il dolore.
Io lavoro sulla causa, non sul sintomo. Allenarsi senza correggere la postura?
Il modo più veloce per continuare ad avere dolore.

Le scale per uscire dalla palestra oggi terribili!!!! 😂😂😂 fortuna che ha anche l’ascensore 🤪