Dott.ssa Roberta Saba

Dott.ssa Roberta Saba

Roberta Saba
Psicologa, psicoterapeuta
Riceve su appuntamento in studio e online
www.robertasaba.it

02/03/2024

È un piccolo aiuto ma può essere un inizio

01/03/2024

'E noi siamo ancora a quel punto: a desiderare di essere in due, morti di paura, morti di freddo, alla ricerca di parole'.

"Circa quattro milioni e rotti di anni fa, la donna e l’uomo, quasi ancora scimmie, si eressero sulle zampe, si abbracciarono e per la prima volta provarono la gioia e il timore di vedersi, faccia a faccia mentre stavano in quel modo.
Circa trecentomila anni fa, la donna e l’uomo si dissero le prime parole e credettero di potersi comprendere.
E noi siamo ancora a quel punto: a desiderare di essere in due, morti di paura, morti di freddo, alla ricerca di parole".

(Eduardo Galeano, da “Le labbra del tempo”)

23/02/2024

Buon fine settimana ▪︎●▪︎▪︎□

“Come stai?”, bisognerebbe domandare ai giovani. “Come stanno i giovani che sono seduti sui banchi delle vostre classi?”, servirebbe chiedere ai professori. Secondo l’autore dell’articolo che vi proponiamo oggi, queste sono due domande che andrebbero poste più spesso.

Come ormai ampiamente dimostrato, gli anni della pandemia hanno avuto molte ripercussioni in particolare sulla psiche dei più giovani. I recenti dati raccolti da Massimo Ammaniti ci dicono che il 27,5 % degli adolescenti vive sintomi di ansia e il 13,8 denuncia sintomi depressivi.

Anche l’Autorità Garante dell’infanzia ha sottolineato l’esistenza di un disagio diffuso, parlando nel suo rapporto di “emergenza salute mentale” tra i giovani. In tutto ciò, sottolinea l’autore, hanno avuto un ruolo anche i social che, al di là delle opportunità che possono dare, portano i giovani a essere in un “tribunale permanente”: il giudizio degli altri è la quotidianità in queste piattaforme.

Inoltre, in questo momento storico i ragazzi si sentono derubati del proprio futuro e rischiano di ripiegarsi in sé stessi. Serve pensare alla cura degli adolescenti, riconoscendo quindi l’esistenza di un disagio giovani le diffuso, e per fare ciò serve ascoltarli e comprenderli.

Per approfondire 👇🏻
https://www.corriere.it/opinioni/24_febbraio_21/restituire-futuro-giovani-4531d5a6-d0f1-11ee-b190-02f3fcf354be.shtml

17/02/2024

Scegliere è un processo che richiede informazione, costanza e confronto

Potete visualizzare la diretta https://www.youtube.com/watch?v=m8NkcDbA5B4

Bonus psicologo, oltre mille euro da riscuotere: chi può richiederli nel 2024 14/02/2024

Bonus psicologo, oltre mille euro da riscuotere: chi può richiederli nel 2024 In attesa del decreto attuativo, i beneficiari potranno usufruire di un contributo di 50 euro e fino a 1.500 a seduta, in base agli scaglioni Isee

14/02/2024

Avanti giovani 🫶🏻💪🏻

Sicilia e Sardegna insieme contro le dipendenze di donne con figli e persone in doppia diagnosi - Vita.it 09/02/2024

Breve testimonianza di interventi professionali per le

Sicilia e Sardegna insieme contro le dipendenze di donne con figli e persone in doppia diagnosi - Vita.it Un numero telefonico gratuito che risponde alle fragilità di chi fa uso di sostanze stupefacenti e ha sviluppato problemi di carattere psichiatrico. È nato dalla sinergia tra Casa Emmaus Iglesias e Casa dei Giovani di Bagheria, comune in provincia di...

Ruminazione psicologica: i continui pensieri negativi sono innescati da situazioni precise 08/02/2024

"L' non è per ognuno di noi", spesso, tendiamo a generalizzare i vissuti correlati a una esperienza, senza , lasciando prevalere gli e dimenticando che dietro ogni esperienza c'è una , con il suo vissuto, la sua storia, le sue emozioni, i suoi valori, le sue credenze. Una breve riflessione sulla ruminazione, oggi sul corriere, che vi invito a leggere

Ruminazione psicologica: i continui pensieri negativi sono innescati da situazioni precise Negli adolescenti, specie ragazze, il rifiuto del gruppo dei pari può portare alla «ruminazione psicologica», che a sua volta è un fattore di rischio per sviluppare ansia e depressione

07/02/2024

Oggi giornata su e

Oggi è la Giornata Internazionale contro il bullismo e il cyberbullismo, due piaghe della nostra società che ancora oggi non vengono affrontate in maniera seria e sistemica.

In particolare quando sono indirizzati ai giovani e ai più fragili, questi atteggiamenti violenti possono portare allo sviluppo di disturbi dell’alimentazione, depressione, ansia e altri numerosi problemi, che troppo spesso non vengono intercettati e risolti.

Anche per questo motivo è importante l’istituzione dello psicologo scolastico, una figura professionale che deve diventare una presenza fissa all’interno dei nostri istituti e che potrà aiutare non solo gli studenti, ma anche i genitori e gli insegnanti.

In questo modo si potrà intervenire al meglio per prevenire lo sviluppo di disturbi e problemi soprattutto nei più giovani, ma anche affrontare al meglio le situazioni di difficoltà già presenti. Garantire il benessere psicologico a tutti quanti deve essere una priorità delle istituzioni.

Per approfondire 👇🏻
https://www.psy.it/giornata-internazionale-contro-il-bullismo-e-cyberbullismo-una-nota-del-cnop/

La rabbia può avere risvolti positivi? - Psicologi online 06/02/2024

Una breve riflessione sulla

La rabbia può avere risvolti positivi? - Psicologi online La rabbia è un’emozione che spesso viene vista come negativa, ma può anche avere dei risvolti positivi. Scopri come può migliorarti.

03/02/2024

Nuovo stile per il 2024. Si riceve su appuntamento a , e Online.

Ansia scolastica: come si manifesta e come aiutare bambini e ragazzi a superarla - iO Donna 29/01/2024

bit.ly/42fVRge Una breve lettura sull' e sulle svariate forme di manifestazione.

Ansia scolastica: come si manifesta e come aiutare bambini e ragazzi a superarla - iO Donna Un fenomeno in crescita che riguarda, secondo le stime, tra il 5 e il 28% di bambini e adolescenti. Quali sono i campanelli d’allarme da non ignorare per riconoscere l’ansia scolastica? E cosa possono fare i genitori? Lo abbiamo chiesto ad un’esperta

27/01/2024

➡️ È stato pubblicato un nuovo bando sul Servizio civile universale per selezionare 52.236 operatori volontari da impiegare in progetti in Italia e all’estero dovepotranno migliorare le loro competenze e mettersi a disposizione della comunità per un periodo compreso tra gli 8 e i 12 mesi.

👉 Il bando è rivolto a persone dai 18 ai 28 anni italiane oppure provenienti da un paese dell'Unione Europea o da paesi extra-europei purché regolarmente soggiornanti in Italia.

📧 Abbiamo inserito nell'aspalPOST che invieremo domani, una nuova sezione dedicata ai progetti presentati in Sardegna.

⏰ Le scadenza è prevista per le ore 14 di giovedì 15 febbraio.

ℹ️ Per saperne di più vai qui: https://bit.ly/servizio-civile-24

27/01/2024

Immagini di memoria da modificare, sfumare, trasformare...

"Perfect Days" di W. Wenders. Recensione di E. Marchiori | SPI 20/01/2024

Condivido la recensione di E.Marchiori sul film perfect Days, lo vedrò a breve. Se lo avete visto e vi fa piacere condividere il vs pensiero sul film, vi leggerò volentieri nei commenti.

"Perfect Days" di W. Wenders. Recensione di E. Marchiori | SPI Parole chiave: Ascolto, Rito, Uso dell’oggetto, Rispetto Autore: Elisabetta Marchiori Titolo: “Perfect Days” Dati sul film: regia di Wim Wenders, Giappone, Germania, 2023, 123′ Genere: drammatico “Adesso è adesso, un’altra volta è un’altra volta” (Hirayama) Quando sono entrata in s...

15/01/2024

Il ns modus operandi professionale, ci proviamo quotidianamente

“Trattate le persone come se fossero ciò che dovrebbero essere e aiutatele a diventare ciò che sono capaci di essere.”

(Johann Wolfgang von Goethe)

15/01/2024

CORSO GRATUITO ONLINE -31,5 ECM
(AGGIORNAMENTO: a seguito delle numerose richieste abbiamo aumentato i posti riservati da 500 a 700 iscritti, le iscrizioni sono di nuovo aperte. Vi ringraziamo per l'entusiasta partecipazione.)

L'Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi della Sardegna realizza un corso di formazione a distanza sincrona dal titolo "La Psicologia delle Cure Primarie: integrazione e competenze nel servizio psicologico di primo livello". L'evento è gratuito e accreditato con 31,5 crediti ECM per gli Psicologi e le Psicologhe iscritti/e all'Ordine della Sardegna.

➡️La formazione si terrà in tre giornate, in diretta su zoom dalle 9:00 alle 18:30:
📌sabato 27 gennaio 2024,
📌sabato 3 febbraio 2024
📌e sabato 10 febbraio 2024.

✍️Per accedere al corso è obbligatorio iscriversi con apposita richiesta accessibile nell'home page dell'area riservata del sito www.psicosardegna.it (per assistenza accesso all'area riservata scrivere alla mail [email protected]).

⚠️Chiediamo alle/gli iscritte/i al corso di dare comunicazione alla Segreteria nel caso in cui siano impossibilitati a seguirlo, per consentire di scorrere la lista d'attesa degli iscritti, inviando e-mail a [email protected]

L'evento sarà accessibile tramite la piattaforma del Provider www.selperfad.it a cui ci si dovrà registrare prima dell’inizio del corso.
Ricordiamo che per poter acquisire i crediti è necessario partecipare alle tre giornate di corso, almeno per il 90% del totale delle ore.
La percentuale di partecipazione di ogni utente verrà rilevata attraverso l’accesso di ognuno nella piattaforma Zoom, ad ogni lezione. Inoltre sarà necessario completare il Quiz per la Valutazione dell’Apprendimento, con almeno 75% delle risposte esatte,
Info: [email protected] - 070 655 591 - 334 360 6666 - 0706400015

11/01/2024

Tutte le versioni di noi sono state necessarie per essere ciò che siamo ora 💚

08/01/2024

Non sarò mai abbastanza cinico
da smettere di credere
che il mondo possa essere
migliore di com'è

Ma non sarò neanche tanto stupido
da credere che il mondo
possa crescere se non parto da me.

[Brunori Sas, Il costume da torero]

07/01/2024

Iniziamo con le letture del 2024

Il dono più grande del maestro non è il dono del sapere ma quello di saper «tacere l'amore». Questo dono è il più prezioso perché non vincola l'allievo ad alcuna obbedienza, ma lo lascia sempre libero di andarsene, di separarsi dal maestro.

Massimo Recalcati, "L'ora di lezione. Per un'erotica dell'insegnamento", Einaudi, Torino 2014

SC

Test Ansia e Attacchi di panico | Servizio Italiano di Psicologia Online 05/01/2024

Chiedere aiuto a un professionista non è semplice ma è il primo passo vs la e il

Test Ansia e Attacchi di panico | Servizio Italiano di Psicologia Online Attacchi di panico: cosa sono, come si manifestano e come trattarli in modo efficace. Fai il test e scopri le possibilità che hai di soffrire di panico.

28/12/2023

Attivato lo Sportello di Segretariato sociale professionale: uno spazio di ascolto, informazione e orientamento.

Il cittadino può rivolgersi allo sportello dove personale specializzato fornirà supporto per chiarimenti e informazioni in merito:

📌al passaggio da Reddito di Cittadinanza a Supporto Formazione e Lavoro e Assegno di Inclusione;
📌misure di contrasto della povertà;
📌interventi per la disabilità e la non autosufficienza;
📌interventi di sostegno per favorire la permanenza presso il proprio domicilio delle persone anziane o con disabilità;
📌interventi per il sostegno delle persone fragili e vulnerabili.
https://www.comune.guspini.su.it/it/news/sostegno-alla-cittadinanza?type=3

23/12/2023

La Dott.ssa Roberta Saba sarà in ferie il 24, 25 e 26 dicembre. Augura a tutti e tutte * Buone feste

20/12/2023

Sogna ciò che ti va; vai dove vuoi; sii ciò che vuoi essere, perché hai solo una vita e una possibilità di fare le cose che vuoi fare.
(Paulo Coelho)

11/12/2023

E se partissimo da qui, astenendo qualche pregiudizio e lavorando per modificarlo...

La sofferenza non conosce genere.

Spargiamo la voce!

10/12/2023

“Ridurre la comprensione e la cura della psiche a semplice cura del cervello è un approccio che la ricerca scientifica ha superato da molto tempo.

Vorrei invece che passasse in modo chiaro e inequivocabile un dato di fatto acquisito: la psiche è ciò che ci rende umani ed è la realtà più complessa con cui abbiamo a che fare”.

In questo contributo, il prof. Lazzari, presidente CNOP, risponde alle considerazioni del neurologo Sorrentino su Turetta e il femminicidio di Giulia Cecchettin che propone la generalizzazione dell’intervento farmacologico per vincere il disagio psicologico.

Per approfondire👇🏻
https://www.lastampa.it/editoriali/lettere-e-idee/2023/12/09/news/femminicidio_cecchettin_lettera_david_lazzari_ordine_psicologi-13921713/

06/12/2023

Nella giornata di ieri altre persone conosciute hanno parlato del proprio disagio psicologico in televisione. È parte di un lungo processo che ha portato campioni dello sport, personaggi della cultura o dello spettacolo, in genere considerati come “vincenti”, a rendere pubblici i propri problemi.
Si tratta di un messaggio importante: tutti possono avere questo tipo di disagio. È sempre più evidente che, a differenza di quello che si pensava in passato, queste cose non capitano solo alle persone deboli, ma possono capitare a tutti, anche a persone che noi siamo abituati a considerare forti o di successo.
Il fatto che se ne parli tanto ha contributo a un grande cambiamento: le persone cercano più frequentemente aiuto quando hanno questi problemi e si vergognano meno del loro problema.
Così come lo Stato tutela la salute fisica, deve anche tutelare il benessere psicologico. E sta crescendo la coscienza del fatto che esiste il diritto ad essere aiutati, a non essere lasciati soli.

Per approfondire 👇🏻
https://www.adnkronos.com/salute/psicologi-depresso-non-significa-perdente-outing-vip-aiuta_HalgN1J0xBPepl1SfkUiS

Photos from Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi della Sardegna's post 30/11/2023
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