Armonia estetica benessere e make-up

PESO- MASSA e MATERIA del CORPO UMANO

Oggi dedichiamo il nostro viaggio di conoscenza del corpo umano al peso e massa corporea.
Uno dei obbiettivi del nostro metodo di alimentazione consapevole è di spostare la nostra attenzione dal solo peso corporeo alla salute metabolica.
Come medico desidero introdurre le nuove idee di salute che emergono dalla più avanzata ricerca scientifica sul vitale rapporto tra alimentazione e salute.
La obesità, il sovrappeso, le malattie possono essere causate da una scarsa attenzione al proprio corpo. Conoscere per stare in salute e nel benessere psico-fisico. Si può con la conoscenza, che genera la consapevolezza.
Non si mangia solo per dimagrire ma per costruire ogni giorno il nostro corpo garantendoci salute e vitalità.
Ragioniamo, chiedo scusa se oggi scrivo di più.

dal PESO alla MATERIA CORPOREA
Ossessionati dalle CALORIE e dal PESO corporeo abbiamo finito per non conoscere più il corpo umano composto da MATERIA. Grave errore medico ed estetico, ma funzionale al marketing pubblicitario ed al gossip dietologico. Non funzionale alla salute!

C’è differenza tra PESO e MATERIA.

Esempio: il mio peso è 72 kg, ed è generato dalla forza di gravità terrestre. Se vado sulla Luna, la forza di gravità diminuisce, il peso scende a 12 kg. Se vado nello spazio, in assenza di forza di gravità, il mio peso si annulla.
Il mio peso varia in relazione al variare della forza di gravità, ma la mia massa resta costante, non varia. Il mio cuore batte in rapporto alla mia MASSA, alla mia MATERIA di cui il mio corpo è composto. il nostro sangue non circola nel peso corporeo, ma nella massa di cui esso è composto. Così per tutti noi.

MASSA LIQUIDA e MASSA SOLIDA
Ogni corpo umano è composto da MASSA LIQUIDA e MASSA SOLIDA, raggiunto ad una età tra 25 – 30 anni.
La MASSA LIQUIDA è composta da acqua corporea totale: acqua ubicata all’interno di tutte le nostre cellule ed acqua extra cellulare ubicata nella matrice extra cellulare, nel tessuto connettivo, nel sangue, nella linfa. In età giovane il volume dell’acqua ubicata all’interno delle cellule domina il volume di acqua posta fuori dalle cellule.
Con il passare degli anni il numero delle cellule corporee si riduce, così il volume dell’acqua globale diminuisce ma aumenta il volume dell’acqua posta fuori delle cellule.
Questa condizione genera edemi, ipertensione arteriosa, decadenza funzionale ed estetica progressiva. Il volume globale dell’acqua corporea (massa liquida) si riduce, ma l’acqua restante si colloca in posizione extra cellulare. Questo è uno scenario patologico.
La MASSA SOLIDA è composta da muscolo, grasso, ossa. Con il passare degli anni si tende a perdere massa magra muscolare, massa ossea ed accumulare massa grassa. Questo è il processo di invecchiamento del corpo umano.
Il risultato finale è riduzione di massa liquida ed aumento di massa solida, con netta prevalenza in grasso.

MATERIA VIVENTE
Il corpo umano per essere sano, efficiente, in salute deve mantenere la MATERIA (massa liquida e massa solida) raggiunta alla maturità di sviluppo di ciascuno di noi, età tra 25-30 anni. Siamo e restiamo giovani quando la massa liquida è tra 55-60 % della massa corporea totale e la massa solida tra il 40 - 45 % della materia totale corporea.
Per mantenere una età biologica giovane occorre avere SEMPRE ad ogni età la massa liquida dominante sulla massa solida.
Il 40% della massa solida deve essere costituito sopratutto da proteine (18%), da grasso (16%), da minerali (6%).
Le proteine devono superare sempre i grassi nel corpo umano ad ogni età. Se il grasso corporeo domina sulle proteine si ha la sarcopenia, da evitare! E’ un viaggio senza ritorno.
Siamo nella fase di decadenza funzionale ed estetica, quindi non più giovani, quando la massa liquida si colloca sotto il 55% e la massa solida va oltre 45 % della massa corporea globale (prevalenza grasso).
Possiamo eseguire analisi del sangue, indagini diagnostiche le più sofisticate, possiamo utilizzare i farmaci più innovativi, ma se la massa solida domina sulla massa liquida la nostra salute e la nostra vita sono compromesse.
Più ci si allontana dalla composizione corporea degli anni 25-30 più si degenera, si decade e si ha una età biologica superiore addirittura alla stessa età anagrafica. Cioè il nostro corpo è più vecchio degli anni vissuti.
Siamo e restiamo giovani quando la massa liquida è compresa tra 55-60 % del peso, con il 40 - 45 % di massa solida.
Noi siamo responsabili della nostra composizione corporea attraverso la scelta degli alimenti giornalieri e attraverso la nostra attività respiratoria e motoria.

CHE FARE ?
Per conoscere la propria età biologica, cioè la nostra età effettiva, occorre conoscere la nostra MASSA, la nostra MATERIA, la nostra composizione corporea e non fermarsi solo sul nostro PESO!
Una persona può mantenere il suo peso corporeo raggiunto a 25-30 anni, ma con il passare degli anni cambia la "sua materia" cioè la sua massa corporea.
Occorre spostare la nostra attenzione dal peso corporeo letto sulla bilancia alla nostra composizione corporea.

DIAGNOSTICA COMPOSIZIONE CORPOREA
Tra le indagini diagnostiche strumentali che possiamo eseguire per conoscere la nostra effettiva età biologica, indico queste due, eseguibili in ogni ospedale ed ambulatorio specialistico, da eseguire ogni anno per monitorare l’andamento e prendere provvedimenti necessari in tempo utile:
1- IMPEDENZIOMETRIA
2- DEXA (Dual X - ray Absorptiometry).
La lettura clinica e non solo numerica del referto di queste due indagini diagnostiche in grado di definire la MATERIA di cui il proprio corpo è composto:
- MASSA LIQUIDA (acqua corporea totale composta da acqua intra ed extra cellulare)
- MASSA SOLIDA (massa magra muscolare, massa ossea, massa adiposa) è in grado di indicare l’età biologica di un corpo umano, la sua possibile longevità.
Il mantenere in equilibrio le nostre componenti corporee e' la chiave per la salute e la longevità, per avere e mantenere immagine corporea!
Possiamo vivere più anni ma ciò che è importante è mantenere una sana composizione corporea ed una attività cerebrale adeguata a vivere in modo attivo.
Tutto ciò è possibile con la conoscenza che genera la consapevolezza.
Alimentazione, respirazione (l'ossigeno e' il principale nutriente del corpo umano) e adeguata attività motoria sono scelte personali da realizzare ogni giorno!
Buona giornata in salute!

Dovremmo riflettere sul fatto che la nostra faccia parla della nostra vita. Cancellarne i segni per trasformarla in una sorta di '' burka di carne" significa togliere vita al volto.
Faccia deriva dal latino "facere" che significa "fare", e siamo noi dunque in qualche modo a farla,rivelando ,giorno dopo giorno, il vissuto che ha plasmato il nostro volto con la sua autenticità.
I cosm-etici possono aiutare a rendere questa bellezza matura, più armonica.

Ultimi posti disponibili per la CONSULENZA GRATUITA per la nutrizione genetica.

✨✨Dal 6 ottobre si riprende con la stagione del laser per la depilazione permanente.✨✨ Non farti trovare impreparata la prossima estate 🏖️🦧

Abbronzatura intensa Comfort Zone

8 FEBBRAIO 2022

Con Grande entusiasmo vi annuncio una nuova collaborazione con la biutecs Nutrizione .
D’ora in poi potrai trovare un supporto mirato al raggiungimento del benessere e del tuo obiettivo estetico, studiando un percorso personalizzato in base al profilo del tuo DNA, che permetterà di analizzare le intolleranze ed il metabolismo di vari nutrienti per capire quale alimentazione è più indicata per te.

Prenota il tuo consulto gratuito.

https://www.biutecs.it/nutrizione/

NUTRIZIONE - Biutecs Il nostro obiettivo non e’ quello di dare ai nostri pazienti delle diete precompilate, dei prodotti o dei pasti sostitutivi, ma di rieducarli alla corretta alimentazione, fornendogli un supporto ed un “coaching” continuo che gli permetta di procedere con risultati concreti in questo percorso d...

In Italia ogni 72 ore una donna viene uccisa.
Uccisa perché, con coraggio, decide di assumersi la responsabilità della propria vita e andare alla ricerca della serenità per se e per i suoi figli, se ci sono.
È una strage.
Siamo indietro di secoli nel rispetto del pensiero diverso dal nostro.

Ascoltiamoci, non giudichiamoci, entriamo in empatia con l’altra persona e cerchiamo di capire quello che il suo cuore sta provando.

Lavoro eseguito qualche settimana fa. Riusciremo a fare il ritocco la prossima settimana? 🤞
Zona arancione ti aspetto 🧡🧡🧡🧡🧡

Altri 15 giorni di chiusura obbligata.
Insensata.
Perché vorrei proprio capire qual è la percentuale di possibilità di contrarre il COVID nel mio studio o nel salone dei parrucchieri, rispetto ai supermercati o agli assembramenti fuori dai bar.
A marzo scorso ho chiuso 3 giorni prima rispetto alle chiusure ufficiali, perché mi rendevo conto di non poter mantenere la distanza di sicurezza e non avevamo nessun precedente di pandemia con cui poterci confrontare, ora sono incazzata.
Abbiamo speso tanto, in tempo, consapevolezza e in soldi per sanificare costantemente i luoghi e le persone, cercando di dare sempre il meglio dei servizi; nonostante la difficoltà di lavorare, ad esempio, con una mascherina pf2, facendo un massaggio, che toglie l’aria e non da la possibilità di ossigenare i polmoni come dovrebbe essere durante il movimento o impegnandoci a fare Sopraciglia perfette nonostante la visiera protettiva, che distorce le immagini; E Lo abbiamo sempre fatto Con il sorriso, quello che si poteva leggere dagli occhi, poiché la mascherina copriva le nostre labbra.
Invece ci ritroviamo ancora, nella stessa situazione di 1 anno fa e più.
Dal punto di vista economico, lavorativo, la situazione è ancora più grave, poiché per quanto mi riguarda, la primavera è la stagione in cui vi sono gli incassi maggiori, che permettono di sostenere anche il resto dell’anno, va da se quindi, la mancata serenità nell’affrontare il futuro.
Inoltre, stiamo togliendo alle persone, per lo più anziani, la possibilità di usufruire di un servizio costante come la pedicure che a lungo andare limita la loro deambulazione o come il massaggio per sciogliere le contratture muscolari o drenare liquidi in eccesso.
Senza contare che chi ha le qualifiche e le autorizzazioni, commerciali e sanitarie per poter esercitare non lo può fare, mentre chi lavora in nero ha vita facile, Eludendo ogni tipo di rispetto delle regole.
Ciò che era di mia competenza per mettere in sicurezza in luoghi in cui lavoro e vivo, e tutelare clienti e parenti, è stato fatto. Chi si doveva occupare della sicurezza della nostra regione o della nostra bella Italia avrà fatto altrettanto?

Mi risuonano in mente, da 15 giorni ormai, le prime parole, del primo articolo della costituzione Italiana “l’Italia è una repubblica democratica fondata sul lavoro[...], io voglio lavorare. Io amo il mio lavoro, lo faccio con passione e mi permette di vivere felice e in empatia con gli altri.
Il lavoro crea dignità, nobilita l’uomo (inteso come specie).
Con affetto e speranza, di poterci rivedere presto in studio.
Daniela Saba.

(Immagine tratta dall’Ordinanza del ministero della salute del 23 aprile 2021 pubblicato in GU n. 98. )

Prego, accomodati.
Namastè. 🙏

Ci siamo... il nuovo studio è quasi pronto per ospitarvi. Per momenti di bellezza e benessere assoluta.

Effetto super naturale ❤️

La bellezza incontra la cultura.
Dal 2 al 7 novembre scopri la settimana della bellezza senza tempo: effettua un trattamento viso da 30 minuti a soli 30 € e acquista i prodotti delle linee Sublime Skin e / skin regimen / con uno sconto del 30% per ricevere il libro Storie di Bellezza.
Realizzato dall’Università degli Studi di Parma con il contributo di [ comfort zone ], il volume contiene il racconto delle usanze cosmetiche di sei grandi nobildonne italiane vissute tra Quattrocento e Ottocento!
Approfitta della promozione, scarica il tuo coupon: http://bit.ly/Comfort-Zone-Longevity-Week

LASER
Riparte la stagione⚡
Ultimi appuntamenti disponibili per
Giovedì 8 ottobre.

A volte capita...

Lotteria Is Casermettas 2020 😊

Smalto semi permanente e Babyboomer E.mi

A domani 😉

LUNEDÌ ❤️ SI RINIZIA 💕🥳🥳🥳🥳

Bar, ristoranti e parrucchieri riaprono dal 18 maggio, ok del governo - Politica Tra giovedì e venerdì, sulla base dei dati del monitoraggio, arriveranno le linee guida per consentire alle Regioni di riaprire (ANSA)

Domani lo studio sarà ancora chiuso per l'ordinanza comunale, ma qui si lavora incessantemente (in maniera diversa dal solito) per poter garantire la massima sicurezza e igiene. Attendiamo fiduciosi 💪❣️

COMUNICATO DEL SINDACO

È con grande rammarico che mi trovo costretto a non poter firmare l’Ordinanza che avevamo predisposto già dal 4 maggio per la riapertura anticipata di alcune attività di commercio e di servizi alla persona e di rinviarlo, per i seguenti motivi:

La riapertura non è consentita dal Decreto del Governo del 26 aprile ma è stata invece permessa dall’Ordinanza Regionale del 2 maggio a condizione che l’indice di trasmissibilità del virus, che dovrebbe essere comunicato giornalmente a partire dal 8 maggio, per il nostro comune sia inferiore a 0,5. Nella giornata di ieri abbiamo appreso che invece tale indice non era calcolabile e per Guspini, come per quasi tutti i comuni sardi, risultava NC cioè non calcolabile.

In questo modo è venuta a cadere l’unica ancora normativa a supporto di una Ordinanza Sindacale che già violava una norma dello stato. Abbiamo atteso tutta la giornata, così come aveva garantito la Regione, una circolare di chiarimenti che ci consentisse di uscire dall’incertezza ma non abbiamo ricevuto nulla.

A tal punto la decisione che ho assunto è una scelta frutto del confronto con le autorità del Governo presso la Prefettura, con l’Associazione dei Comuni Sardi e con tantissimi Sindaci sardi e in particolare con quelli del territorio. Non è una assunzione solitaria ma come potrete constatare dalla stampa e dai comunicati diramati dalle diverse amministrazioni la stragrande maggioranza dei comuni sardi ha deciso di rinviare la decisione al momento in cui ci sarà un quadro più chiaro.

E’ una scelta stata una scelta travagliata ma, così come tutte le azioni che abbiamo intrapreso in questa lunga crisi, ha prevalso la consapevolezza che le possibili conseguenze anche per gli esercenti potevano essere gravi.
Gli adempimenti in materia di igiene e sicurezza nei luoghi di lavoro che le attività devono porre in essere, non sono state ancora ufficializzate e il quadro normativo attuale è assolutamente incerto.

Assieme a tanti altri colleghi del territorio ho voluto caricarmi la responsabilità di questa decisione per tutelare sotto il profilo penale, civile e patrimoniale gli esercenti, che rappresentano la categoria maggiormente soggetta a ricadute negative e che, non disponendo ancora di protocolli approvati dall’INAIL e dei conseguenti DVR adeguati, avrebbero potuto essere pesantemente sanzionati con i controlli che scatterebbero da lunedì. Oltre tutto, permettendo loro di aprire, creeremo il rischio di dover poi imporre una nuova chiusura di fronte ad ulteriori disposizioni così come è avvenuto già oggi in alcune parti d’Italia.

Sono perfettamente consapevole che la scelta di non permettere un’apertura anticipata degli esercizi commerciali e dei servizi di cura alla persona sia impopolare, ma è il momento di assumere decisioni per il bene della collettività, per il diritto al lavoro, alla salute ed alla sicurezza di tutti i cittadini e soprattutto per permettere una piena ripartenza con regole certe e con protocolli chiari.

Restiamo attenti ad ogni sviluppo e già da lunedì, se ci fossero offerte le regole e gli indirizzi in modo chiaro, saremmo in grado in breve tempo di disporre le aperture, per poter cominciare a offrire la possibilità di una ripartenza alle attività economiche già provate da grandi difficoltà.

Il Sindaco
Giuseppe De Fanti
https://www.comune.guspini.su.it/www/SezioniPrincipali/Community/Notizie/ArchivioNotizie/2020/2020-05-09_MessaggioSindaco

Care Concittadine, Cari Concittadini,

come saprete l’Ordinanza del Presidente della Giunta Regionale n. 20 ha stabilito che dall’11 maggio alcune attività potranno riaprire, demandando ai Sindaci la responsabilità di tale decisione.

A tutt’ora purtroppo questa decisione non può essere presa, poiché nella stessa Ordinanza si è stabilito che tale decisione si dovrà basare su un parametro: l’indice di trasmissibilità (o di contagio) nel proprio Comune, l’ Rt (R con t), che per consentire le riaperture deve essere inferiore a 0,5.
Ha altresì stabilito che questo dato venga comunicato ufficialmente ai Sindaci l’8 maggio.

Finora nessun Comune ha avuto comunicazioni in tal senso. Potete quindi capire che in questo momento non possiamo prendere decisioni basandoci su un dato che ancora non conosciamo.

I nostri Uffici hanno già predisposto l’Ordinanza che deve solo essere firmata e pubblicata, e non appena saremo in possesso dei dati verrà immediatamente comunicata a tutta la Cittadinanza.

Il Sindaco
Giuseppe De Fanti

In attesa di news ❣️ il nostro indice RT sarà sotto 0,5?

Speriamo che Conte oggi ci dia buone notizie.
Ho tanta voglia di riniziare prendermi cura di voi ❣️