Inclusion

Oggi Domenica 7 Maggio si celebra in tutto il mondo la giornata della risata!! 😁🌎 Ma perché si festeggia ?

Istituita nel 1998 in India da Madan Kataria, fondatore del movimento internazionale dello yoga della risata, la Giornata mondiale della risata nasce come manifestazione per la pace nel mondo, e ha lo scopo di costruire una coscienza globale di fratellanza e amicizia attraverso la risata. Dopo il primo raduno dell’11 gennaio del 1998 a Mumbai, l’evento varcò i confini dell’India, arrivando a conquistare tutto il mondo.

Oltre a produrre un senso generale di benessere, ridere è un toccasana per la salute. Uno dei principali benefici associati alle risate è la produzione di endorfine, ‘antidolorifici’ naturali del nostro corpo. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato come ridere aiuti a potenziare i linfociti T, cellule specializzate del sistema immunitario. Sono anche noti i benefici per il benessere mentale: la risata aiuta a ridurre lo stress e l’ansia e può far abbassare la pressione sanguigna. E non è tutto. Ridere fa bene alla forma fisica: si bruciano calorie e si contraggono gli addominali.

Quindi ricordiamoci di ridere, ridere e ancora ridere!!! ✨

"Tutti hanno diritto di manifestare liberamente il proprio pensiero con la parola, lo scritto e ogni altro mezzo di diffusione. La stampa non può essere soggetta ad autorizzazioni o censure. Si può procedere a sequestro soltanto per atto motivato dell'autorità giudiziaria". Così recita l'Art. 21 della nostra Costituzione! Oggi, 3 maggio, celebriamo la Giornata mondiale della libertà di stampa. Un diritto di tutti, un’affermazione dei principi in difesa dell’indipendenza dei media come elementi fondamentali per la salvaguardia della democrazia, il rispetto dei diritti umani e a un'informazione corretta e fruibile a tutti!

Giornata mondiale sulla libertà di stampa “Tutti hanno diritto di manifestare liberamente il proprio pensiero con la parola, lo scritto e ogni altro mezzo di diffusione. La stampa non può essere soggetta ad autorizzazioni o censure. …

"Tutti hanno diritto di manifestare liberamente il proprio pensiero con la parola, lo scritto e ogni altro mezzo di diffusione. La stampa non può essere soggetta ad autorizzazioni o censure. Si può procedere a sequestro soltanto per atto motivato dell'autorità giudiziaria".

Così recita l'Art. 21 della nostra Costituzione 🇮🇹 Oggi, 3 maggio, celebriamo la Giornata mondiale della libertà di stampa. Un diritto di tutti, un’affermazione dei principi in difesa dell’indipendenza dei media come elementi fondamentali per la salvaguardia della democrazia, il rispetto dei diritti umani e a un'informazione corretta e fruibile a tutti!
📱📰

Oggi voglio parlare di body-shaming e di canoni estetici: due temi di grande attualità e particolarmente dibattuti. Per la mia riflessione, ho deciso di partire da un caso, di cui si è parlato un paio di anni fa, legato al mondo della moda e a quello dell’estetica: il caso della modella di origini armene Armine Harutyunyan, inserita da Gucci…...

La bellezza e i suoi canoni. Il caso Armine Harutyunyan Oggi voglio parlare di body-shaming e di canoni estetici: due temi di grande attualità e particolarmente dibattuti. Per la mia riflessione, ho deciso di partire da un caso, di cui si è parlato un p…

Il film parla di un tema forte e spesso, purtroppo, sottovalutato: l’obesità e i problemi che ne scaturiscono. Problemi di salute, innanzi tutto, ma non solo. Il disagio con se stesso e con il proprio corpo porta il protagonista a provare vergogna nel farsi vedere da chiunque...
Dietro all’obesità possono esserci le più svariate ragioni che non hanno nulla a che vedere con la mera forza di volontà.
E ciò che sconvolge è la facilità con cui, spesso, se ne parli superficialmente, con leggerezza, ipnotizzati come siamo dai canoni esteciti che la società ha imposto!
Link in bio per leggere tutto l'articolo! ⬆

The Whale. Quanto pesa il giudizio del prossimo The Whale mi ha portato a riflettere molto. Non intendo scrivere un articolo-recensione su questo film che, pochi giorni fa, mi è capitato di vedere. Non perché non credo valga la pena soffermarsi …

The Whale mi ha portato a riflettere molto. Non intendo scrivere un articolo-recensione su questo film che, pochi giorni fa, mi è capitato di vedere. Non perché non credo valga la pena soffermarsi sulla trama piuttosto che sul talento degli attori protagonisti, ma perché credo sia un film di grande impatto emotivo e socio-culturale ed è proprio su questo che voglio concentrarmi....

The Whale. Quanto pesa il giudizio del prossimo The Whale mi ha portato a riflettere molto. Non intendo scrivere un articolo-recensione su questo film che, pochi giorni fa, mi è capitato di vedere. Non perché non credo valga la pena soffermarsi …

La sensazione di perdere il controllo del proprio corpo e della propria vita... Queste sono le sensazioni che lascia l’endometriosi. Può essere definita come un’infiammazione cronica benigna degli organi genitali femminili, causata dalla presenza anomala, di cellule endometriali che, in condizioni normali, si trovano solo all’interno dell’utero. Il dolore è il primo campanello d’allarme manifestandosi generalmente con dolore pelvico, - soprattutto in fase mestruale, come il dolore durante i rapporti sessuali - citandone alcuni....

Endometriosi. La sensazione di perdere il controllo del proprio corpo La sensazione di perdere il controllo del proprio corpo e della propria vita… Queste sono le sensazioni che lascia l’endometriosi. Può essere definita come un’infiammazione cronica benigna de…

Una storia di passione e inclusione, quella di Dorotea. Abbiamo deciso di condividere la sua esperienza perché tocca, nel profondo, ogni aspetto a cui noi siamo così legate.
Passione per ciò che si ama, orgoglio per ciò che si è, desiderio di contribuire a creare una società più inclusiva e ugualitaria!

Grazie a Dorotea per la sua testimonianza ❤
Per leggerla: ➡️ http://bit.ly/3IH3PW6

Lei è Danya.
A 21 anni, subì uno stupro.
Esistono momenti, nella vita di ognuno, capaci di lasciare segni indelebili. Lo stupro è uno di questi. Ma Danya sceglie di "usare" quel tragico episodio come un trampolino di lancio verso un'idea geniale: un fazzoletto anti-stupro!

Volete scoprire di più su Danya e sulla sua grandiosa invenzione per far sentire le donne più tutelate?
↖️Leggete il nostro nuovo articolo al link in bio!🔥

Danya Sherman. L’inventrice del fazzoletto anti-stupro Per cambiare il mondo ci vuole tempo; per cambiare te stesso ci vuole coraggio. La storia di Danya Sherman racchiude molte sfaccettature. Dolore, rabbia, sofferenza, paura. Ma anche forza, coraggio…

, l'informatica che ha anticipato le community e i social per un obiettivo ambizioso: valorizzare le donne nel settore informatico e tecnologico.

Oggi vi raccontiamo la sua vita straordinaria nel nostro nuovo articolo 👇🏻
https://inclusionwebzine.wordpress.com/2022/11/10/anita-borg-informatica-rosa/

Oggi Inclusion dedica questo Giovedì delle Donne alla Signora in Giallo più conosciuta al mondo, Jessica Fletcher. 🔎💛

Scomparsa da poco all'età di 96 anni ha segnato sicuramente l'infanzia di tutti quelli che, come me, sono cresciuti guardando i suoi gialli.

Figlia dell'attrice irlandese Moyna MacGill e del politico Edgar Isaac Lansbury, Angela, da sempre, sognava di recitare. Tra molti sacrifici e un viaggio oltreoceano con la famiglia, la giovanissima attrice riesce a superare i primi provini alla MGM.

Dal 1944 a oggi infatti Lansbury non ha solo recitato nello show cult La signora in giallo (la cui prima stagione è stata trasmessa nel 1984), ma ha anche preso parte a numerosi film come la pellicola Disney Pomi d'ottone e manici di scopa, Assassinio sul Nilo e Il ritorno di Mary Poppins. Oltre ad aver recitato in decine e decine di serie quali Law & Order e Piccole donne, Angela ha anche doppiato alcuni dei personaggi più amati dei film di animazione come la dolce Mrs. Bric de La Bella e la Bestia – The beauty and the Beast, l'imperatrice Maria di Anastasia e la sindaca McGerkle de Il Grinch del 2018.

Ciò che le ha permesso di spaziare nei ruoli cinematografici sono...
➡️✨ Link in bio per leggere tutto l'articolo ✨

Articolo di

Prima di tutto, credeteci. Non datela vinta alla paura. E ogni giorno, con perseveranza, semplicità e assoluta leggerezza, mettetevi lì, rimboccatevi le maniche e rinnovate il vostro sogno. Si può fare, parola di Elizabeth Gilbert.

Leggi l’intero articolo di ! Trovi il link in bio ↖️