Gocce di benessere

Buon appetito 😋

È il momento di purificare😉

Dopo queste feste, tra alcol, zuccheri e grassi…ad avere la peggio sono fegato, reni e colesterolo!!
Io ho la soluzione tra le mie braccia…i miei 3 prodotti preferiti 😊

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Buon pranzo✨
Oggi panini istantanei di grano saraceno con formaggio spalmabile di capra e prosciutto magro

Vieni a scoprire i nostri trucchi e i loro prezzi eccezionali 😉

Non cercare di essere chi non sei…sii sempre te stessa…amati per quella che sei e per come sei♥️ accettati con tutti i tuoi difetti…
…….MA……prenditi cura del tuo corpo
(‼️è importante stare bene‼️) adottando sane abitudini e scegliendo un integrazione naturale con i prodotti adatti alle tue esigenze.

Io ho scelto….
…e se sto bene dentro…mi piaccio fuori…comunque io sia…😉

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Non solo integrazione…vieni a scoprire i 10 settori con più di 300 prodotti…il Natale è alle porte e qui potrai trovare sempre il regalo giusto…e adatto al portafogli 😉

AMATI♥️
Per ritrovare la forma fisica e mantenere i risultati nel tempo, non serve rinunciare al gusto, basta apportare piccole modifiche alle proprie abitudini…prova questa
“TORRETTA DI PANCAKES”
-2 cucchiai pieni di farina di quinoa
-Un cucchiaino scarso di lievito vanigliato
-Acqua quanto basta
Padella antiaderente, falla scaldare tantissimo e poi metti un cucchiaio alla volta di pastella
Farcisci a piacere…con la marmellata senza zucchero, yogurt e frutti rossi, yogurt e miele con frutta secca, b***o d’arachidi e marmellata…ecc
Se ti serve consiglio scrivimi qui 👇🏻

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Buongiorno oggi vi condivido una ricetta dolce leggerissima adatta alla colazione o agli spuntini.

TORTA DI ALBUMI
-200 ml di albumi
-62 gr farina di riso
-1 cucchiaio di stevia
-3 gr lievito per dolci vanigliato
-scorza di un limone

Cominciare a mo***re gli albumi con la stevia quando ha una consistenza cremosa aggiungere il lievito e la scorza grattugiata, riprendere a mo***re finché risulta a neve ferma.
Incorporare la farina mescolando dall’alto al basso.
Ungere con dell’olio di cocco una teglia da 12/15 cm e mettere il composto livellandolo delicatamente e infornare per 20 minuti a 180 gradi.

Gustarla con della marmellata senza zucchero aggiunto o dello sciroppo d’agave, o anche così com’è