Be Strong GYM
Share
كن الاقوى للرشاقة وبناء الاجسام بإدارة الكابتن احمد شيخو
احلى مدرب وحكم الكابتن احمد شيخو مبارك 🌹
الى سيدات وانسات منطقة موصل الجديدة والمناطق المجاورة
اعادة افتتاح الجيم النسائي في قاعة رشاقة وبناء الأجسام كن الاقوى
مع عرض خاص 🔥الاقوى في الجانب الايمن ل اول ١٥ يوم فقط بمناسبة اعادة الافتتاح ب ٢٥ الف فقط للشهر 🔥🔥🔥 نعم ل اول ١٥ يوم من الافتتاح
الافتتاح يوم السبت ٨ تموز
يكون وقت النسائي في القاعة من ٨ ونص صباحا لحد ١ ونص ظهرا
موقع القاعة موصل الجديدة بالقرب من دورة عبوليسي
مدخل منطقة الاغوات
Be Strong GYM كن الاقوى للرشاقة وبناء الاجسام بإدارة الكابتن احمد شيخو
31/05/2023
يحظى المغامرون فقط بكنز الرحلة، ودروس مستفادة من كل تجربة يخوضونها.
15/05/2023
كابتن احمد شيخو
مشكلة دهون البطن
08/05/2023
الجيم مكان عظيم :
يعلمك الالتزام
يعلمك الصبر
يدفعك لتثقيف نفسك من الناحية الصحية
يدفعك لتثقيف نفسك للتعرف على جسمك
يزيدك نشاط
يعطيك سعادة
يزيدك ثقة بالنفس
يجعلك قدوة للناس من حولك
Be Strong GYM
المدرب احمد شيخو
الاعب الاسمراني عبود
✅
توقيت الوجبة الغذائية اهم من الوجبة نفسها
يعني من تنظم غذائك راح تقل الشهية تجاه الاكل لان اي اكله راح تاكلها غير توقيتها المناسب راح سبب الك الم بالمعدة
لان المعدة راح تتبرمج على نظام و توقيت خاص تعمل بي .
Be Strong GYM
المدرب احمد شيخو
الاعب الأسمراني عبود
كابتن اني ملتزم بالتمرين و التغذية ليش ما يصير عندي عضلات ؟❗️
الجواب ✅ :
السبب هو الإرهاق و السهر و سوء الحالة النفسية
الجسم يحتاج راحة حتى يبني عضل بشكل صح
بالتمرين احنه نهدم العضلات و نبنيها بالنوم و الراحة النفسية و الجسدية.
Be Strong GYM
المدرب احمد شيخو
الاعب الاسمراني عبود
معادلة يجب على الكل ان يفهمها ✅
دايت + رياضة = خسارة الوزن
رياضة + بدون دايت = ثبات الوزن
دايت + بدون رياضة = ترهلات
بدون دايت + بدون رياضة = سمنة و مشاكل صحية أخرى
Be Strong GYM 💪🏋️♂️
المدرب احمد شيخو
الاعب الأسمراني عبود
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Mosul
قربدورةعبوليسي
Opening Hours
| Tuesday | 10:00 - 23:59 |
| Wednesday | 10:00 - 23:59 |
| Thursday | 10:00 - 23:59 |
| Saturday | 10:00 - 23:59 |
| Sunday | 10:00 - 23:59 |