Ashadul Islam

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Raish Ahmed Khan, Eliyas Khan, Billal Chaudhury, Shahinur Islam, Rahul Bora, Rajibul Islam, Imteyaj Alam, Sonu Shshaer, Habibul Islam, Ajijul Hoque, Wajedul Hussain, Monowar Hoque, Raju Nath, Haradhan Saha

ভাত খোৱাৰ সময়ত কেতিয়াও আমি পানী খাব নালাগে কাৰণ যেতিয়া আমি ভাত খাওঁ তেতিয়া আমাৰ পাকস্থলীত জুইৰ নিচিনা কৈ গৰম বিক্ৰিয়া চলি থাকে আৰু খোৱা বস্তু বোৰ হজম কৰি থাকে , ঠিক সেই সময়ত যেতিয়া ঠাণ্ডা পানী পেটত পৰিব তেতিয়া গৰম বিক্ৰিয়া টো ঠাণ্ডা হব আৰু খাদ্য বস্তু বোৰ হজম হোৱাত অসুবিধা হব যাৰ ফলত, 🤕গেছ, হজম নোহোৱা, Acidity , নানা ধৰণৰ Problem হয় । পানী ভাত খোৱাৰ প্ৰায় 1Hours পিছত হে খাব লাগে ।
ধন্যবাদ।।।।

এই গৰম সময়চোৱা কোনো প্ৰাকৃতিক দুৰ্যোগত কৈ কম নাভাবি অলপ সতৰ্ক হওঁক ।
নহলে মৃত্যু তথা নানান ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহুত গুনে বেছি। সৰু লৰা ছোৱালীক বাহিৰত ওলাব নিদিব , লগতে fridge ৰ কোনো বস্তু নাখাৱ, পেট পূৰায় নাখব, গছৰ তল বা ঠাণ্ডা ঠাইত থাকক, যিমান পাৰে লাহে লাহে পানী খাই থাকক, পাৰিলে নাৰিকল পানী, কুঁহিয়াৰৰ ৰস সেকাৰিন mix নকৰাকৈ ক্ষাওক । সেকৰিন হল কুঁহিয়াৰ ৰসত মিলোৱা নিমখ ।




N.B - Share korok aru Follow kori diok page to.

https://youtu.be/A1LoWFVz6KA?si=JxOSyA_ECgUP6cD9

New Update From SSUHS For Free Admission of Nursing 2024// Poor Students can apply! ইয়ালৈ অহাৰ বাবে বহুত ধন্যবাদ । আশা কৰোঁ এতিয়ালৈকে যদি চেনেল টো subscribe কৰা নাই ,,,,,, এতিয়াই কৰক🙏।Other's YouTube Channel Link - https://youtube.com/....