Puzzle

🤐Таблица унижения и как с ней справиться!

(Да, ты правильно прочитал:
у-ни-же-ни-я)

— Мам, а можно я не буду учить эту таблицу унижения?
— София, она называется таблица умножения.
— Для тебя - может быть. А для меня - унижения.

Старшая дочь София (драма-квин со стажем) когда-то открыла для меня новую сторону педагогического ада:

оказывается, таблица умножения - это скрытый акт насилия над личностью.

Потому что “не получается сразу”.

А если не получается сразу, значит:
🔹 “Я никогда ее не выучу”,
🔹 “Аня знает, а я нет. Я что, глупее?”,
🔹 “Мама злится, хотя это она меня такую родила”,
🔹 “У меня точно никогда не получится”,
🔹 и, конечно же: “Зачем вообще жить, если я не знаю сколько будет 8×7?”

📣 И знаете, что самое страшное? Взрослые - такие же.

Только “таблица унижения” у нас выглядит иначе:

• Кто-то ведет бизнес с трудом - и думает, что выгорел.

• Кто-то не может “просто отпустить ситуацию” - и винит себя за слабость.

• Кто-то не может сразу запустить бизнес - и чувствует себя ничтожеством.

• Кто-то не может найти себя в 35 - и думает, что “опоздал”.

• А кто-то видит stories одноклассницы из Бали и считает, что живёт неправильно, потому что у него под окнами только соседка Тамара и четыре бездомных голубя.

Проблема - не в ошибках.

Проблема в нашем бессознательном ожидании быть идеальными с первого дубля.

И если не получается - приходит она. Таблица унижения. Где ты сам себе ставишь двойки. Где каждый промах превращается в позор. Где ты будто на суде, а судья - ты сам. Без адвоката.

Знаешь, чем таблица обесценивания себя отличается от таблицы умножения?

Она никогда не заканчивается на 9×9.Она бесконечная.

И ты сидишь в этом, не потому что хочешь, а потому что так научили.

Детские травмы, перфекционизм, опыт неудач, внутренний критик на громкости.

Но есть новости:
✅ Это можно распознать.
✅ Это можно остановить.
✅ Это можно переписать.

Проверено в личной терапии. Это работает!

С Новым 2025 Годом, Друзья!

❤️ 🎄❄️☕️☃️🦌🏡👋

Пусть сбудется..
Всё.. у каждого..
Самое тайное..
Самое важное..
Самое заветное..
В сердце хранимое..
Самое светлое..
Самое необходимое..
Чтобы все дома..
А в доме тепло и спокойно..
Чтобы в глазах близких отражаться любовью..
Быть чьим-то счастьем.. причиною, не сломаться..
Чтобы было к кому спешить, к кому возвращаться..
Чтобы мир укрыл планету кружевом..
Чтобы каждый был нужным и нужною..
Чтобы небо мирное..
Ночи не одинокие..
Помыслы добрые..
Поступки высокие..
Каждое «люблю» не фальшивое..
Каждое завтра - счастливое..❤️

#калашников #психология #коучинг #нлп #отношения #любовь #мир #новыйгод

Мой канал «Счастье от ума! ПСИХОЛОГИЯ и КОУЧИНГ с Калашниковой🫶» для тебя, если тебе надоело читать скучные тексты, основанные на воде и продажах. Если ты хочешь правды и понимания как работает твое подсознание. Расслабляться, а не напрягаться. А еще получать море пользы, ответы на вопросы, просто читая канал - то жду тебя у себя!

Челлендж найдешь в закрепе!

#психология #коучинг #нлп #калашникова #интересно #движ

Дорогие друзья! Велком в марафон стройности ☺️🥳🏋🏻‍♀️💪🏻🏆🥳

Расскажу о правилах и возможности получить подарок 🎁:

🔥🔥🔥ВНИМАНИЕ !!!! 🔥🔥🔥

👉Для тех, кто РЕШИТЕЛЬНО НАСТРОЕН СНИЖАТЬ ВЕС, УЛУЧШАТЬ САМОЧУВСТВИЕ и ФИГУРУ, при этом вкусно есть и стройнеть, двигаясь к цели - фигуре мечты, без диет и голодовок☝!
✅10 дней за которые ваши см будут таять🔥💃, кг уходить, самочувствие улучшаться
✅вы не только постройнеете , но и получите знания, как сохранять результат

ВАС ЖДЕТ📝:
📌закрытый чат с группой
📌персональная работа с каждым участником
📌интересная информация по сбалансированному питанию и правильные рецепты

📌подарки за лучшие результаты. За дополнительной информацией , как попасть в марафон пишите в личку или оставляйте комментарии ). До встречи в марафоне )

Перекус-важная составляющая нашего рациона .

Мы принимаем решения ежесекундно: что есть, во что одеваться, с кем общаться, во что верить, каким делам отдавать предпочтение, какие мысли будут преобладать у нас в голове, какое тело мы хотим иметь через год.
Все, что мы имеем сегодня, включая то,как мы выглядим-это результаты принятых нами когда-то решений!!!
Измени решения- изменишь жизнь!!!
Принимайте правильные решения, ребята!

Именно в ы контролируете свои мысли и меняете свою жизнь в сторону счастья, здоровья, красоты и гармонии!!!❤️💚❤️
______
Я знаю, ты можешь!