נפתלי אברמסון- פסיכותרפיסט Naftali Abramson- Therapist

English follows...

זה מתחיל בצעד...סיימתי בתחילת החודש לעבוד בקליניקה ציבורית, וכעת אני אך ורק עובד כמטפל עצמאי. בהזדמנות זו, אספר לכם על העבודה הנפלאה שאני עושה, ואם אתם או מישהו שאתם מכירים רוצים לעבוד איתי, אתם מוזמנים לפנות אליי בשמחה.

אני מאמין בטיפול כריפוי וכדרך צמיחה בחיים. לכל אחד מאיתנו יש כוחות ריפוי, צמיחה והתפתחות בתוך עצמו, בתוך גופו, דרך הרגשות שלו. הרחבת התודעה ממש. תודעת חיי שפע במקום חיי הישרדות. בהתפתחות זו יש קושי ולפעמים כאב. יש פחד מהלא נודע. אבל זה תמיד שווה, כי זה מעלה אותנו רמה. כאשר יש קושי, עדיף לא להיות לבד. כאן אני נכנס לתמונה. אני כאן בכדי להיות איתכם בקושי (וגם כשלא קשה). ללוות אתכם, להחזיק אתכם, לחזק את רוחכם. אנחנו אמורים להיות ביחד, לתמוך אחד בשני. כמו שאני קיבלתי המון תמיכה במשך השנים, כך אני רוצה להעביר את זה הלאה.

עם השנים למדתי כמה כלים שונים שעוזרים לנו להתפתח:

1. נשימות מעגליות ועבודת גוף. הנשימה היא מרפאת ממש. אם עושים את זה נכון, היא מרחיבה את התודעה, והגוף עובר תהליך מדהים. זה לפעמים מפחיד ואינטנסיבי, אך שווה כל נשימה ממש. עבודה סומטית בגוף, עוזרת לרגשות לעבור בתוכנו, ואנחנו יכולים להרגיש חדשים.

2. מוזיקה ותנועה. המוזיקה היא תדר בתוך הנפש שעוזרת לנו לעבור קושי, ולהשתחרר. תנועת הגוף עוזרת לנו לעבד ולעבור דברים שנשארו בתוכנו שאנו רוצים להשאיר מאחור.

3. פסיכודרמה. במשחק הדמויות ניתן לזקק ולהחצין את הנרטיב הפוגע ולשקף את הקול הזה בכדי שנוכל לזהות מה עומד מולנו, ובמקום הנרטיב המזיק, להתחבר בעוצמה אל הקול הפנימי יותר, האותנטי שלי ולהעצים את הווליום של הקול הפנימי במקום הקול הפוגע.

4. מיינדפולנס, דימיון מודרך, מדיטציות. כפי שאמרתי, הגוף והנפש יודעים לרפא את עצמם, אם רק ניתן להם את המרחב הבטוח בכדי לעשות זאת

אם אתם במסע החיים רוצים להתרפא ולהתפתח, אתם מוזמנים לפנות אליי. אשמח להתלוות אליכם למסע הנפלא הזה שלכם.

One step at a time...I just finished working in a public clinic, and I am now only working as a therapist in my private practice. I'd like to take the opportunity to share about the incredible work I am doing. If you, or someone you know would benefit from working with me, please contact me. It would be my pleasure and honor.

I believe in therapy as a healing and growth process. We each have the capabilities to heal, grow and develop through our minds, our bodies and emotions. We can expand our consciousness. We can go from survival mode to freedom. When we do this, it can hurt. There is pain. There is fear from the unknown. However, it is always worth it. When there is difficulty and pain, it's better not to be alone. This is where I come in. I am here to be with you in your pain (and also when you're not in pain). I am here to support you, to hold you, to encourage you. I am here with you, together. We are meant to be together, supporting one another. Just as I have received support over the years, I am here to pay it forward.

Throughout the years I have learned a few tools that help us grow:

1. Breathwork and somatic/body work. Breathwork is very healing. If done properly, it can expand your mind. It can be scary and intense too, but very worth it. Through our bodies we are able to metabolize and feel emotions that we are meant to feel in order to evolve.

2. Music and movement. Music is it's own world and our connection to music can be healing. When we move, we are connecting to our rhythm, and life flows through us. We move as the world moves. It feels wonderful to move.

3. Psychodrama. Through role playing, negative and evil narratives that we carry, can be brought out and then we are able to face what we need to deal with. When those toxic narratives are brought out, we are forced to discover the strength within us to face those narratives with other narratives. These narratives hold a more inner truth and deeper connection to self, as opposed to those toxic narratives. Truths that we always knew, and when we get to them it's like we've returned home.

4. Mindfulness, guided meditations. As I mentioned, our minds and bodies know how to heal themselves if we give them the proper safe space to get there.

So if you are in the journey of life, and you would like to evolve and develop, you are welcome to contact me. I would be honored to come along for the ride.

נושמים באהבה

Breathing with love

יש לי מקום אחד שהתפנה בקליניקה בירושלים, ועוד מקום אחד בקליניקה באפרת. אם אתם מחפשים מקום שבו אפשר לצלול לתהליך עומק של עיבוד נפשי דרך הגוף והנשימות, אתם מוזמנים לפנות אליי ויחד נצא לדרך.אולי נוכל למצוא את הילד הקטן בתוכנו שמחייך ועף על החיים.. באהבה ובחמלה רבה - נפתלי

I have 1 spot that opened up in Jerusalem and another spot available in Efrat. If you're interested in a safe space where you can discover the depths of who you are, and find your soul through breathwork and somatic experiencing, feel free to reach out and together we will discover your journey. Maybe we can meet that little child inside who is smiling and loving life.
With love and compassion - Naftali

The healing revolution continues... powerfully and gently

Naftali Abramson Artist · 3 monthly listeners.