Ummi Project

Petuah “makan pegagan biar pintar” itu ada dasar faktanya, tapi agak dibesar-besarkan 😊

Tanaman yang dimaksud adalah Pegagan (sering juga disebut daun kaki kuda).

🔎 Fakta ilmiahnya

Pegagan memang mengandung senyawa aktif seperti asiaticoside dan madecassoside yang punya efek:
• Membantu aliran darah ke otak
• Mendukung fungsi kognitif (daya ingat & fokus)
• Bersifat antioksidan & antiinflamasi (baik untuk sel otak)

Beberapa penelitian menunjukkan pegagan bisa:
• Membantu memori ringan hingga sedang
• Mendukung kesehatan otak pada usia lanjut

🤔 Tapi kenapa dibilang “bikin pintar”?

Ini yang jadi mitosnya:
• Pegagan tidak langsung bikin seseorang jadi pintar
• Kecerdasan tetap dipengaruhi banyak hal: pola asuh, nutrisi keseluruhan, stimulasi, pendidikan, dll

📌 Kesimpulan

✔️ Fakta: Pegagan bagus untuk kesehatan otak dan bisa bantu daya ingat
❌ Mitos: Langsung bikin pintar secara instan

Kalau diibaratkan, pegagan itu “vitamin pendukung otak”, bukan “obat jadi jenius” 😄

Sumber : CHATGPT

INFO MUDIK GRATIS KALBAR 2026

Yuk , mulai pendaftaran tanggal 14-17 Maret
Di beberapa titik posko yang tertera .

Selamat Mudik 🙌

Mari Saling Menjaga di Tengah Meningkatnya Kasus Campak

Menjelang momen berkumpul bersama keluarga di Hari Raya nanti, kita semua tentu berharap suasana tetap hangat, sehat, dan penuh kebahagiaan. Namun saat ini kita juga perlu meningkatkan kewaspadaan karena kasus campak di Indonesia sedang meningkat.

Data Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa sepanjang tahun 2025 tercatat 63.769 kasus suspek campak, dengan 11.094 kasus terkonfirmasi dan 69 kematian. Sementara hingga awal 2026 sudah tercatat lebih dari 8.000 kasus suspek dengan ratusan kasus terkonfirmasi serta beberapa kematian. Selain itu juga dilaporkan 21 kejadian luar biasa (KLB) campak di 17 kabupaten/kota pada 11 provinsi. 

Campak merupakan penyakit yang sangat menular, bahkan satu orang yang terinfeksi bisa menularkan virus ke banyak orang melalui percikan batuk, bersin, atau udara di sekitarnya. 

Karena itu, mari saling menjaga—terutama saat momen silaturahmi dan berkumpul di Hari Raya.

✨ Beberapa hal sederhana yang bisa kita lakukan bersama:
• Menunda berkunjung jika sedang demam, batuk, atau muncul ruam.
• Menggunakan masker jika sedang kurang fit.
• Menjaga kebersihan tangan dan etika batuk.
• Menghindari kontak dengan bayi atau anak kecil bila sedang sakit.

Khusus bagi keluarga yang memiliki bayi, mohon pengertian dan kepedulian kita semua.
Bayi—terutama yang belum mendapatkan imunisasi lengkap—memiliki risiko lebih tinggi terhadap infeksi campak.

Silaturahmi adalah tentang kasih sayang.
Menjaga kesehatan satu sama lain juga bagian dari bentuk kasih sayang itu.

Semoga Lebaran nanti kita semua bisa berkumpul dalam keadaan sehat, aman, dan penuh berkah.

🤍 Mari saling menjaga, karena kesehatan adalah hadiah terbaik untuk keluarga.

Asumsi merusak dalam diam.
Komunikasi menyembuhkan dengan keberanian.

Dari seorang istri
yang sedang belajar menjaga,
bukan menebak.

________

Mari berdayakan diri dengan terus belajar

Jangan lupa save untuk jadi bacaan kamu nanti 😊
Follow & bagikan jika bermanfaat

- Kamu gak sendirian -