GymBeam

Samo sada uz kupnju Pure IsoWhey-a, na poklon dobivate MoiMüv proteinski milkshake, MoiMüv proteinski Wafer i vitamin C u obliku šumećih tableta. 🎁

Pure IsoWhey je izolat sirutke s niskim udjelom šećera i masti koji se ističe izvrsnim okusom. Ovisno o okusu, sadrži do 86% proteina. 🔝 Doprinosi rastu i održavanju mišićne mase te je idealan kandidat za pripremu shakea nakon treninga.

Uživajte u njegovoj prekrasnoj kremastoj konzistenciji! 🤩

Pure IsoWhey - GymBeam | GymBeam.ba Pure IsoWhey je izolat proteina sirutke koji se može pohvaliti brzom apsorpcijom i izvrsnim okusom. Ima nizak udio masti i šećera te je idealan za rast mišića i mršavljenje.

Danas smo odlučili pripremiti nešto za ljubitelje neobičnih kombinacija🤭. Kombinirali smo slatke breskve🍑 s malo kozjeg sira. Za povećanje udjela proteina dodali smo i mini omlet koji sve savršeno povezuje. Jelo je savršeno za ljubitelje prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata. A oni koji vole ugljikohidrate kao prilog mogu imati tostirani kruh 🍞.

Koju nekonvencionalnu kombinaciju okusa volite?👇

Fitness recept: Lagana salata s omletom od bjelanjaka i kozjim sirom - GymBeam Blog Salata s kozjim sirom i omletom ukusan je obrok bogat proteinima. Ova slatko-slana kombinacija oduševit će sve ljubitelje dijete sa smanjenim udjelom ugljikohidrata.

Osjećate li da su vam mišići nakon treninga umorniji nego što bi trebali biti? 🧐 Možda vašem tijelu nedostaje magnezija koji ima ključnu ulogu u pravilnom funkcioniranju i regeneraciji mišića.

Magnesium Shot je praktična ampula s visokim udjelom magnezija i vitamina B6. Magnezij je vrlo popularan, posebno među sportašima. Sudjeluje u stotinama procesa u tijelu – utječe, primjerice, na optimalan rad mišića ili ravnotežu elektrolita.

No, vitamin B6 koji se u njemu nalazi ne zaostaje mnogo. Osim što djeluje na imunitet, živčani sustav te smanjuje umor i iscrpljenost, pridonosi i normalnom funkcioniranju psihe. Ova mala, ali snažna pucnjava idealna je za sve aktivne ljude. 💪 https://tinyurl.com/3apm9rx4

Što vam najviše pomaže u regeneraciji? 👇

Surova stvarnost nastupa u teretani. 😅 Trening ovog mjeseca je izazov - to više nije samo novogodišnja euforija. Ako ste dogurali do ovdje, bila bi šteta odbaciti to, zar ne? 💪 Zato je pravo vrijeme da diverzificirate svoj plan vježbanja! 🎉

Ako ne znate što biste vježbali, nadahnite se: isprobajte kružni trening za cijelo tijelo koji kombinira snagu i kondiciju. Ili isprobajte HIIT – nekoliko minuta intenzivne vježbe stvarno će vas pokrenuti. Ako tražite precizan trening, isprobajte nove vježbe za trbušnjake, leđa ili ramena koje možete pronaći na našem blogu 📖 ili YouTube kanalima. 👉 https://tinyurl.com/3uahtjes

Promjena treninga pomoći će vam ne samo da pokrenete tijelo, već i um kada vam rutina počne dosaditi. 👉 Što je s tobom? Koje vježbe dodajete svom planu treninga?

Žudite li za zdravim receptom koji će oduševiti sva vaša čula, ali i vaš tracker kalorija? 😲 Donosimo vam Curry od Hokkaido bundeve s tofuom prženim u tavi i jasmin rižom. 🍛 Počastite se ovim savršeno aromatiziranim i prehrambeno uravnoteženim jelom koje je također puno lijepih boja. 🤩

Koji recept s Hokkaido bundevom je vaš broj jedan? 🤤

Fitness recept: Curry od bundeve s prženim tofuom i jasmin rižom - GymBeam Blog Isprobajte recept za curry od hokaido bundeve s tofuom prženim na tavi i rižom od jasmina. Ova nutritivna poslastica oduševit će vaše nepce.

Siječanj je završio, a s njim možda i vaša prva navala novogodišnjih odluka. 🗓️ Tražite li motivaciju da nastavite, čak i ako je vaša odlučnost oslabila? Niste sami. Pronalaženje unutarnje snage za redovito vježbanje nije uvijek jednostavno, ali dobra je vijest da svoju motivaciju možete aktivno graditi. 💪

Pomaže podsjetiti se na svoj cilj i vizualizirati kako ćete se osjećati kada ga postignete. 🙌 Postavite male, realne korake koji će vam donijeti radost napretka. ✅ A ako vam je dosadio klasični trening, isprobajte nešto novo - ples 💃, penjanje 🧗‍♂️ ili treniranje s prijateljima 👫 može biti odlična promjena. GymBeam je tu za svaki sport, tako da ćete pronaći sve što vam je potrebno za postizanje vaših ciljeva. 💪

Što vam pomaže da ostanete motivirani? Podijelite svoje trikove u komentarima! 💬

Prilikom narudžbe Flavour powder-a na poklon dobivate rižinu kašu bez okusa! 🎁

Ovaj prah je praktičan pomoćnik za aromatiziranje vaše omiljene hrane, pića, dodataka prehrani i zdjelica za žitarice. 💣 Osim izvrsnog okusa, oduševit će vas i njegov nutritivni profil - jedna porcija ima samo 10-ak kalorija. 🔝 Štoviše, zahvaljujući inulinu dobivenom iz cikorije, ima visok sadržaj dijetalnih vlakana. Samo odaberite jedan od originalnih okusa i umiješajte ga u svoju hranu ili piće. 😍

Što biste aromatizirali ovim prahom? 😋

Flavour powder - GymBeam | GymBeam.ba Flavour powder je praktična aroma pogodna za zdrave napitke i obroke. Izvrstan okus možete dodati proteinskim napicima, žitaricama, kašama ili jogurtu.

Gotovo svi žude za vidljivim six-packom 🤩🙋‍♀️. Vježbe za trbušnjake i core mogu vam pomoći u tome 👍. U članku ćete pronaći učinkovite vježbe za donji dio trbuha, bočne trbušne mišiće i core, uključujući primjer treninga za početnike i napredne sportaše 📋.

Koje su najbolje vježbe za trbušnjake? 👇

21 najbolja vježba s vlastitom težinom za trbušne mišiće - GymBeam Blog Najbolje vježbe za trbušne mišiće bez opreme za početnike i napredne sportaše. Ovaj članak nudi primjer vježbanja za čvrste i vretenaste trbušne mišiće.

Colla Pink jedinstveni je kozmetički napitak bez šećera brenda prepun kolagena, hijaluronske kiseline i drugih sastojaka za svakodnevnu upotrebu. 💕 Zahvaljujući cinku i selenu doprinosi očuvanju zdrave kose i noktiju. Vitamini A, B2, B3 i B7, pak, podupiru održavanje zdrave kože. Savršen dnevni ritual za svaku ženu koja želi zablistati iznutra. 💗

Ovaj kolagenski napitak ne smije nedostajati u beauty rutini svake žene. ✨ https://tinyurl.com/3az3acwf

Kako brinete o svojoj ljepoti? 🙏

Želite li ostvariti svoje maksimalne fitness ciljeve u novoj godini? Kreatin je ključ boljeg učinka! 💪

Ovaj suplement je među najistraženijim suplementima, zbog čega je često tražen kod sportaša. Njegovi učinci mogu pomoći u povećanju performansi tijekom intenzivnih intervala treninga, što ga čini idealnim izborom za sportaše i sportaše snage.🏋️‍♂️ A što je još bolje? Možete odabrati oblik koji vam najviše odgovara:

👉 Oblik praha: Može se miješati s vodom, sokom ili proteinima nakon treninga.
👉 Kapsule: Praktične za putovanja ili u torbi za teretanu.
👉 Ukusni slatkiši: U obliku ukusnih gumenih bombona.

Koji oblik kreatina vama najbolje odgovara?👇

GymBeam

Prilikom narudžbe RunCollg Mag na poklon dobivate višenamjenski shaker, 2x Recharge gel i šumeći vitamin D3 1000 IU potpuno besplatno! 🎁

RunCollg Mag je funkcionalni dodatak prehrani s kolagenskim peptidima, magnezijem i vitaminom C koji će savršeno obogatiti Vašu sveobuhvatnu njegu tijela. 🚀 Zahvaljujući vitaminu C, doprinosi normalnom stvaranju kolagena za optimalnu funkciju kostiju i hrskavice, a također podržava normalno funkcioniranje vašeg imuniteta. 🦴 Uz to, ima ugodno osvježavajući okus i lako se topi. 🔝

Kako brinete o svojim kostima i hrskavici? 🙃

RunCollg Mag - GymBeam | GymBeam.ba RunCollg Mag je dodatak za njegu mišićno-koštanog sustava. Obogaćen je vitaminom C za podupiranje normalnog stvaranja kolagena i magnezijem za pravilan rad mišića.

Postoji bezbroj načina da napravite savršen cheesecake 🍰. Danas smo upotrijebili kombinaciju tofua i sira za prekrasno glatku teksturu, upotpunjenu bogatim okusom maslaca od kikirikija😍. Ova će slastica zasigurno osvojiti svakoga.

Koja je vaša tajna pravljenja najboljeg cheesecakea?😋

Fitness recept: Kikiriki Tofu Cheesecake - GymBeam Blog Ovaj cheesecake od kikirikija s tofuom i quark sirom je jednostavan za pripremu i pun je proteina. Njegova kremasta tekstura i izvrstan okus zasigurno će vas osvojiti.

🔥 Nismo završili s novitetima iz ! 🎮

Focus XP Stim-Free je pojačana oprema u obliku praha koja će dočarati dozvoljeni cheat sa svježim okusom fokusa za svaku igru.💡 Sadrži pažljivo odabrane supstance koje će pronaći mjesto u inventaru svakog igrača. Zahvaljujući vitaminu C i niacinu doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamini C, B6, B12 i tiamin doprinose metabolizmu koji je važan za proizvodnju energije, tako da vaš um i tijelo imaju dovoljno snage da ga podignu na višu razinu. 😎 Ne sadrži kofein, pa je pogodan i za igranje u kasnim večernjim, večernjim ili noćnim satima, kada će vas zadržati u vašoj gaming stolici. ⚡

I sve to sa svježim okusom koji će vas osvježiti i pripremiti za svaki izazov. 👉 https://tinyurl.com/4xersxwk

Jeste li spremni podići svoje igračke performanse do maksimuma? 🤔

Naručite FueSix premium proteinski dodatak i dobit ćete besplatnu majicu na poklon (odaberite boju i veličinu u košarici). 🎁

FueSix je višekomponentni proteinski dodatak koji sadrži mješavinu 6 visokokvalitetnih proteina s različitim stupnjevima apsorpcije za podršku rastu mišićne mase i njezinu učinkovitu regeneraciju. 💪 Njime ćete svoje tijelo opskrbiti brzo i sporo probavljivim proteinima koji su važni za rast i održavanje mišićne mase tijekom sljedećih sati. 💣 Za učinkovitiju regeneraciju obogaćen je glutaminskim peptidima i Palatinose™ disaharidom. Sadrži najmanje 70% proteina u jednoj porciji i ima samo 100 kcal ovisno o okusu. 🏋️‍♂️

Koji ćete okus probati? 💯

FueSix - GymBeam + poklon | GymBeam.ba Protein FueSix vrhunski je višekomponentni proteinski prah koji se sastoji od mješavine 6 kvalitetnih izvora proteina s različitim brzinama apsorpcije. Podržava rast mišića i njihovo održavanje.

Osjećate li se umorno i bez energije? Promijenite to! ⚡
Magnezijev kelat nudi jedan od najiskoristivijih oblika magnezija – magnezijev bisglicinat. Podržava pravilan rad živčanog sustava, mišića i psihe, doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te metabolizmu koji je ključan za proizvodnju energije. 💊 👉https://tinyurl.com/4utz4375

Unosite li dovoljno magnezija u svoju dnevnu rutinu? Ili ga još uvijek planirate uključiti?👇

Ovaj sočni kolač svatko mora probati. Kombinacija mekog proteinskog tijesta s nadjevom od jabuka je jednostavno izvrsnog okusa😋. Savršen je kao desert uz kavu, za doručak ili međuobrok👌.

Tko će probati ovaj kolač?🙋‍♂️

Fitness recept: Sočni kolač od jabuka s proteinima - GymBeam Blog Ovaj proteinski kolač od jabuka je sočan, nutritivno uravnotežen i savršeno ukusan. Odličan je kao desert uz kavu, za doručak ili kao snack.

Spremite se, pazi, rasprodaja! 🏃‍♂️Sada je savršeno vrijeme da podignete svoju sportsku garderobu na višu razinu. 👌 Odaberite kvalitetne komade u modernom dizajnu koji će istaknuti vašu izvedbu i stil. 💪

gymbeam.ba

Jeste li čuli da kreatin uzrokuje dehidraciju, oštećuje bubrege ili je samo za profesionalce? ❌ Zaboravite mitove!

To je prirodna tvar za tijelo koju ono samo u određenoj mjeri proizvodi, a nalazi se iu mesu i ribi. Međutim, za intenzivne treninge, mnogi ljudi odlučuju ga nadopuniti u obliku dodataka prehrani. 💪

Može vam pomoći povećati performanse tijekom intenzivnih intervala treninga, što vam može pomoći u postizanju boljih rezultata u sportu. 🏋️‍♂️ Štoviše, jednostavan je za korištenje i lako ga možete uključiti u svoju dnevnu rutinu.

Više o njegovim učincima možete saznati ovdje u našem članku. Imate li već iskustva s kreatinom ili ga planirate isprobati?👇

GymBeam