Lilithflow.gr

✨Workshop Γιόγκα & Αγιουρβέδα✨

Ανακάλυψε τη δύναμη της ισορροπίας σώματος και νου μέσα από ένα μοναδικό βιωματικό σεμινάριο!

Θα γνωρίσουμε βασικές αρχές της Αγιουρβέδα, θα συνδυάσουμε την πρακτική της Γιόγκα και θα μάθουμε πώς να εντάξουμε αυτά τα εργαλεία στην καθημερινότητά μας.

Ημερομηνία: Σάββατο 11 Οκτωβρίου

Ώρα: 17:00

Τοποθεσία: Αρεθούσης 85

Δήλωσε συμμετοχή εδώ:

Ελένη Καπράλου – 6970326108
Email: [email protected]
Πάνος Γκουριώτης – 6945104287
[email protected]

Μη χάσεις την ευκαιρία να χαρίσεις στον εαυτό σου μια εμπειρία υγείας, ευεξίας και εσωτερικής αρμονίας!

✨ Pilates = ευεξία για σώμα & νου ✨
Με λίγες μόνο συνεδρίες:
✅ Δυναμώνεις τον κορμό σου
✅ Βελτιώνεις τη στάση & την ευλυγισία
✅ Ανακουφίζεις από την ένταση και το στρες
✅ Μαθαίνεις να αναπνέεις σωστά και να συνδέεσαι με το σώμα σου

Μια άσκηση χαμηλής έντασης αλλά με μέγιστη απόδοση.

💫 Ιδανικό για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης.
👉 Κλείσε τη θέση σου σήμερα και χάρισε στον εαυτό σου την προσοχή που αξίζει!

Δώσε στο σώμα σου την προσοχή που αξίζει.

Μια συνεδρία μασάζ δεν είναι πολυτέλεια· είναι φροντίδα, χαλάρωση και επιστροφή στην ισορροπία σου.

Κλείσε το ραντεβού σου σήμερα και χάρισε στον εαυτό σου αυτό το δώρο.
σου αυτό το δώρο.

📍Lilithflow wellness studio, Αρεθούσης 85 Χαλκίδα.

Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων στείλε μου μήνυμα 💌

Ή στο τηλέφωνο 6970526108

🤍Η γιόγκα δεν είναι απλώς κίνηση.

✨Είναι μια παύση μέσα στην ημέρα, μια υπενθύμιση ότι η ανάσα μας μπορεί να γίνει καταφύγιο.

✨Δεν χρειάζεται να κάνεις τέλειες στάσεις.

✨Χρειάζεται μόνο να δώσεις χρόνο σε εσένα.

✨Ακόμα και 10 λεπτά αρκούν για να αλλάξει η διάθεσή σου.

👉Ποια στάση σε βοηθάει περισσότερο να βρίσκεις ισορροπία;
Γράψε μου στα σχόλια!

Back to practice 🌸
Από 1η Σεπτεμβρίου επιστρέφουμε στις πρακτικές μας!
Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων στείλε μου μήνυμα 💌

Δείτε το link στο πρώτο σχόλιο 🙏
Αρχές Σεπτέμβρη επιστρέφουμε στις πρακτικές μας!
Με πολλά είδη Yoga και Pilates! Μπες τώρα στο site μας ακολουθώντας το link in bio και κλείσε τώρα το πρώτο σου ομαδικό μάθημα ή personal!
Τα μαθήματα γίνονται δια ζώσης αλλά και διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας zoom!

Πρόγραμμα μαθημάτων για τον Σεπτέμβρη!
Αρχές Σεπτέμβρη επιστρέφουμε στις πρακτικές μας 💕
Με Vinyasa flow, Chair yoga, Pilates mat &props, Hatha yoga, Yin yoga, Yoga nidra!
Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε μου μήνυμα 💌

Σας ευχαριστώ πολύ και για αυτήν την χρονιά που ήμασταν μαζί 🩷
Σας περιμένω από Σεπτέμβρη να ξεκινήσουμε πάλι τις πρακτικές μας.
Καλές διακοπές 🙏

Self care 🩷
Σε πολύ χαλαρούς ρυθμούς συνεχίζονται τα μαθήματα και αυτή την εβδομάδα!
🌸Τετάρτη hatha yoga 10:30-11:45
🌸 Πέμπτη Pilates mat & props 10:30-11:30
Join us 🩷

Ιούλιος 🌞🧡🪷
Το πρόγραμμα για τον Ιούλιο από 7/7
Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε μου μήνυμα 💌