ლოვα•შემოქმედი

მოგესალმებით, ჯგუფის წევრებო 🫶

ეს გვერდი შევქმენი იმისთვის, რომ ერთად ვისწავლოთ ჩვენი ცხოვრების შემოქმედება. დავეხმარო როგორც საკუთარ თავს, ასევე თქვენც, ვიყოთ ჩვენი ცხოვრების რეჟისორები და ამავე დროს — მთავარი გმირებიც.

ეს არ არის ოფიციალური, შარვალ-კოსტუმიანი სივრცე 😁 აქ უბრალოება, გულწრფელობა და საკუთარი ცხოვრებით კმაყოფილების ძიებაა.

არ ვიცი, ვის რამდენად დაგაინტერესებთ ან გამოგადგებათ ჩემი ჩანაწერები, მაგრამ დღეს შიშზე მინდა დავწერო.

მგონი ყველა დამეთანხმებით, რომ შიში საკმაოდ რთული თანამგზავრია 🫣

შიშის გამო ბევრჯერ ჩემი სურვილის საწინააღმდეგოდ მოვქცეულვარ და შემდეგ ისეთი განცდაც მქონია, თითქოს საკუთარი თავი დავკარგე. ზუსტად არც ვიცი, რისი მეშინოდა — განკითხვის? მიუღებლობის? შეცდომის დაშვების?

ალბათ, ეს ყველაფერი იმასთანაც არის კავშირში, რომ ზოგჯერ სხვის შეფასებაზე მეტად ვართ დამოკიდებულები, ვიდრე გვგონია. შეიძლება ხმამაღლა ვამბობდეთ, რომ სხვისი აზრი არ გვაინტერესებს, მაგრამ შიში მაინც პოულობს გზას ჩვენამდე. გვიჩენს ეჭვებს, გვაფიქრებინებს, რომ ვერ შევძლებთ, და გვარწმუნებს, რომ ჯობია უკან დავიხიოთ.

ასე ვიწყებთ საკუთარი სურვილების გადადებას, საკუთარი ძალების დაუფასებლობას და იმ კომფორტის ზონაში დარჩენას, რომელსაც შიში „უსაფრთხო ადგილად“ გვასაღებს.

რეალურად კი ნელ-ნელა ჩვენში რაღაც იძინებს...

ის ლაღი, მხიარული, ცოცხალი ქალი, რომელიც ოცნებობდა, ქმნიდა და ბედნიერებას არ ელოდებოდა მხოლოდ „როდისღაც“ მოსულს.

თვალებიდან ნაპერწკლები ქრება, დღეები მძიმდება და ცხოვრება თითქოს მხოლოდ არსებობად იქცევა.

და მაინც, ერთ დღეს შეიძლება შიშს თვალებში ჩავხედოთ და ვუთხრათ:

„საკმარისია. შენი ილუზიების აღარ მჯერა. შეგიძლია წახვიდე იქ, სადაც შენი ადგილია — ოღონდ არა ჩემს ცხოვრებაში.“

ჩემი აზრით, შიშს ხშირად მოსდევს:
• საკუთარი სურვილების გაუფასურება;
• სხვისი სურვილების საკუთარ თავზე წინ დაყენება;
• საკუთარი თავის დაკარგვა.

ახლა კი თქვენი ჯერია 🫶

რას გრძნობთ, როცა შიში გეუფლებათ თქვენს ოცნებებთან, მიზნებთან ან სურვილებთან დაკავშირებით?

მიხარია, თუ თქვენს გამოცდილებასაც გამიზიარებთ.

შემოქმედება მხოლოდ ნიჭი არ არის — ეს არის გამბედაობა, გამოხატო ის, რასაც გული გეუბნება.
როცა ქმნი, სამყაროს შენს უნიკალურ ფერს უზიარებ. ✨

სირცხვილი ერთ-ერთი ყველაზე ღრმა და დამალული ემოციაა. ხშირად ადამიანი არ ამბობს: „მრცხვენია“, არამედ ამბობს:
• „არ ვარ საკმარისი“
• „რაღაც მჭირს“
• „არ მინდა ვინმემ დაინახოს“
• „თუ გაიგებენ, აღარ მოვეწონები“
• „დამცინებენ“
• „შემაფასებენ“
სირცხვილის ფესვთან მუშაობისას მიზანია არა მხოლოდ მოვლენის, არამედ იმ რწმენის აღმოჩენა, რომელიც მის უკან დგას.
✨ თუ ამ სიტყვებში საკუთარი თავი ამოიცანი, შესაძლოა პრობლემა თავად სიტუაცია კი არა, ის ისტორია იყოს, რომელსაც საკუთარ თავზე წლებია უყვები.

📩 ამ თემაზე 5 ქალს ჩავუტარებ უფასო ინდივიდუალურ სესიას.

თუ გინდა უკეთ გაიგო:
✔️ საიდან მოდის შენი სირცხვილი
✔️ რას მალავ საკუთარი თავისგან და სხვებისგან
✔️ რომელი რწმენები გაკავებს ცხოვრებაში

მომწერე WhatsApp-ზე სიტყვა „სირცხვილი“ და დაგიკავშირდები.

💛 გამოიწერე გვერდი, გააზიარე ეს პოსტი და არ გამოტოვო სხვა თემები და სესიები, რომლებიც დაგეხმარება საკუთარი თავის უკეთ გაცნობაში.

#სირცხვილი #თვითშეფასება #საკუთარითავისმიღება #ემოციები #ფსიქოლოგია #გაცნობიერება #შინაგანიბავშვი #შინაგანიკრიტიკოსი #ქალებისგანვითარება #პერსონალურიზრდა #თერაპიულისაუბარი #საკუთართავთანურთიერთობა #ლიკა

ცხოვრება მაშინ გელამაზება, როცა შენი ცხოვრებით ცხოვრობ...

ყველაზე დიდი თავისუფლება მაშინ მოდის, როცა სხვისი გზის ყურებას წყვეტ და საკუთარ გზას ადგები.

როცა აღარ ცდილობ, ყველას მოეწონო. როცა აღარ ეჯიბრები სხვებს. როცა აღარ ზომავ საკუთარ ღირებულებას სხვისი წარმატებებით.

სამყარო გულუხვი ხდება მაშინ, როცა იმას აკეთებ, რაც გულს გიხარებს. საქმე, რომელიც სიხარულს განიჭებს, მხოლოდ შემოსავლის წყარო არ არის — ის ენერგიის, შთაგონებისა და სიცოცხლის წყაროა.

ცხოვრება აზრს მაშინ იძენს, როცა განსჯას ცნობისმოყვარეობით ცვლი, შედარებას — თვითშემეცნებით, ხოლო სხვისი ცხოვრების ყურებას — საკუთარი ცხოვრების შექმნით.

ყველას თავისი გზა აქვს. თავისი დრო. თავისი გაკვეთილები.

და როცა ამას იღებ, შიგნით სიმშვიდე იბადება.

შენ აღარ გჭირდება ვინმესთან შეჯიბრი, რადგან ხვდები, რომ შენი ერთადერთი კონკურენტი გუშინდელი შენ ხარ.

იცხოვრე ისე, რომ ყოველდღე ცოტათი უფრო ახლოს იყო საკუთარ თავთან. იქ იწყება ნამდვილი სილამაზე. იქ იწყება ნამდვილი სიმშვიდე. იქ იწყება ნამდვილი ცხოვრება. ✨

#ლოვა #საკუთარიგზა #თვითშემეცნება #შინაგანისიმშვიდე #ცხოვრებისგაკვეთილები 🌱💚

ყველაფერს თავისი დრო აქვს... 🌿

ხანდახან გვგონია, რომ ვაგვიანებთ. გვინდა რაღაც დღესვე მოხდეს, დღესვე გამოვიდეს, დღესვე მივიღოთ პასუხი.

მაგრამ ცხოვრებას თავისი რიტმი აქვს.

ზოგი კარი მაშინ არ იღება, როცა ჩვენ ვაკაკუნებთ. ის იღება მაშინ, როცა მზად ვართ შიგნით შესასვლელად.

ზოგი ადამიანი, შესაძლებლობა, სიყვარული თუ გზა ჩვენს ცხოვრებაში ზუსტად მაშინ ჩნდება, როცა მისი მიღება შეგვიძლია.

ამიტომ, თუ ახლა რაღაც არ გამოდის ისე, როგორც გინდა — ეს არ ნიშნავს, რომ არ მოხდება. შესაძლოა, უბრალოდ ჯერ მისი დრო არ დამდგარა.

ენდეთ პროცესს. აკეთეთ თქვენი საქმე. გადადგით პატარა ნაბიჯები.

და როცა დრო მოვა, ის, რაც თქვენთვისაა განკუთვნილი, თავის გზას აუცილებლად იპოვის თქვენამდე. ✨

#ყველაფერსთავისიდროაქვს #ენდეპროცესს #ცხოვრებისგაკვეთილები #ლოვα 🌱

✨ზოგჯერ ერთი სწორი კითხვა უფრო ღირებულია, ვიდრე ათი პასუხი.✅

ადამიანი ამბობს:
„ურთიერთობა არ მომწონს.“
და პასუხები მაშინვე მოდის:
— დაშორდი.
— დაელაპარაკე.
— მეტი მოითმინე.
— საკუთარ თავზე იმუშავე.
მაგრამ ხანდახან პასუხები არ გვჭირდება.
ხანდახან გვჭირდება ერთი სწორი კითხვა.
მაგალითად:
„რას გაძლევს ეს ურთიერთობა, რის გამოც ჯერ კიდევ აქ ხარ?“
და უცებ იწყება ნამდვილი აღმოჩენა.

ან ადამიანი ამბობს:
„მეშინია დაწყების.“
პასუხები ისევ ბევრია:
— გაბედე.
— ირწმუნე საკუთარი თავის.
— პირველი ნაბიჯი გადადგი.
მაგრამ ერთი კითხვა შეიძლება ყველაფერზე ღრმა აღმოჩნდეს:
„რას იცავს ეს შიში?“
ხშირად პრობლემა პასუხების ნაკლებობა არ არის.
პრობლემა ის არის, რომ ჯერ სწორი კითხვა არ გვაქვს ნაპოვნი.

რაც უფრო ვაკვირდები ადამიანებს და ჩემს გავლილ ცხოვრებას, მით უფრო ვრწმუნდები: ცვლილება ხშირად მაშინ იწყება, როცა ადამიანი პასუხს კი არა, საკუთარ კითხვას აღმოაჩენს.

❌მე არ ვაპირებ ვინმეს ვუთხრა, როგორ უნდა იცხოვროს.
❌არ ვაპირებ რჩევების დარიგებას და არც მზა პასუხების გაცემას.
ყველა ადამიანის გზა განსხვავებულია.
ყველას თავისი გამოცდილება, არჩევანი და სიმართლე აქვს🙌

🌿მე უფრო მაინტერესებს ის, რაც ზედაპირზე არ ჩანს.
ის კითხვები, რომლებსაც ხშირად თავს არ ვუსვამთ...
სწორედ ამიტომ, ჩემი მიზანი არ არის თქვენთვის პასუხების მოძებნა.
✅ჩემი მიზანია, სწორი კითხვების დახმარებით დაგეხმაროთ დაინახოთ ის, რასაც შესაძლოა აქამდე ვერ ამჩნევდით.
როდესაც ადამიანი ხედავს რეალურ მიზეზს, უკვე თავად პოულობს საკუთარ პასუხებს.
ხანდახან კი სწორედ ეს აღმოჩენა ხდება პირველი ნაბიჯი იმ მიმართულებით, სადაც უფრო მეტი სიმშვიდე, სიცხადე და შინაგანი უსაფრთხოებაა🙆🥰🫶

☘️ვეძებ 5 ადამიანს უფასო სესიისთვის✅

მადლობა, რომ ბოლომდე წაიკითხე. 💚
სურვილის შემთხვევაში გააზიარე პოსტი და გამომიწერე გვერდი — ეს ძალიან დამეხმარება.

#სწორიკითხვა #აღმოაჩინეშენიკითხვა #საკუთართავთანდაბრუნება #რატომ #რისთვის #აღმოჩენისგზა #ლოვა #შინაგანისამყარო #თვითშემეცნება #ცვლილება