Ostéopathe D.O. Valérie Bordage

Ostéopathe D.O. Valérie Bordage

Ostéopathe D.O. En tant qu'ostéopathe, je vous reçois dans un espace adapté et conçu pour rétablir votre bien-être physique. J'utilise différentes méthodes adaptées pour soulager vos douleurs musculaires et restituer le bon fonctionnement de vos articulations.

Fonctionnement normal

L'ostéopathie, une solution pour soulager les maux du nourrisson | Oostéo 28/06/2021

L'ostéopathie, une solution pour soulager les maux du nourrisson | Oostéo

Un petit rappel des bienfaits multiples de l'ostéopathie dans l'accompagnement de nos très chères têtes blondes.👶👶👶

L'ostéopathie, une solution pour soulager les maux du nourrisson | Oostéo Coliques, reflux, torticolis, troubles du sommeil… votre bébé peut connaître quelques désagréments dès les premiers mois de vie. Pour cela, pensez à consulter votre ostéopathe dès ses premiers mois.

Retrouvez un nouvel épisode inédit de mes #crashtest ce soir à 17h40 dans l’émission @antidote_off sur @france2 
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A tout de suite !!
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#arthose #articulation #cracks 23/05/2021

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A tout de suite !!
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#arthose #articulation #cracks

Bonsoir
Petite vidéo de major mouvement un kinésithérapeute ostéopathe qui fait des vidéos géniales. Une parmi des tonnes d'autres à regarder !

Avec l'humour qui le caractérise 😅😅😅

https://www.instagram.com/tv/CPOG0URCqVW/?utm_medium=copy_link

Retrouvez un nouvel épisode inédit de mes #crashtest ce soir à 17h40 dans l’émission @antidote_off sur @france2 . A tout de suite !! . #arthose #articulation #cracks

12/04/2021

Pour changer des publications d'ostéopathie voici un petit post sur le deuxième cabinet que j'ai le plaisir d'avoir depuis plus de 2 ans dans l'Aveyron à Saint Jean du Bruel.

C'est pour moi un réel plaisir d'aller retrouver mes patients. Le cadre est superbe. Dépaysement garanti.

À l'occasion d'un week-end et quand les conditions sanitaires le permettront c'est un endroit à connaître !

📍 LE VILLAGE: 🏡 Saint Jean du Bruel 🏡 OCCITANIE
Connaissez-vous ce village aux portes des Cévennes ?
📷 Vue de "Notre Dame de la Sentinelle" ☀️🌅 qui veille sur les habitants.

⚠️ Le FESTIVAL DES CRÊTES est organisé par L'HIRONDELLE SPORTIVE ST JEANTAISE, une association du village qui se lance dans sa 1ERE EDITION DE TRAIL ⚠️

⏩ Limitrophe du Gard son altitude minimum est de 492 mètres et maximum de 1 339 mètres.
⏩ Composé de paysages à couper le souffle, il est traversé par une des plus belles rivières de France "La Dourbie".
🌲🌳Cette vallée paisible et fertile aurait inspiré le nom au village de "Jardin de l'Aveyron ". 🌺🌸🌼

⏩ Au coeur de plusieurs réseaux soucieux de la protection de l'environnement, St Jean se trouve dans le Parc Naturel Régional des Grands Causses et Natura 2000, un réseau européen de sites naturels d’intérêt écologique.♻️✅

Une des spécialités du village... la châtaigne 🌰
Vous vous imaginez courir dans ces grands espaces ? 🏃🏃‍♀️

#Occitanie #SaintJeanDuBruel #Tourisme #Nature #Trail #Visitlarzac
Visit Larzac en Aveyron Lou Pais Saint Jeantais

Photos from Nicolas Acquié Ostéopathe D.O.'s post 05/04/2021

Bonjour à tous

Encore un super post de mon confrère pour expliquer l'analyse de l'étude faite selon laquelle l'ostéopathie c'est du placebo.

Toute thérapie manuelle a forcément une composante placebo. Le nier c'est aberrant. Cependant résumer l'ostéopathie à cela est évidemment erroné.

Photos from Nicolas Acquié Ostéopathe D.O.'s post 04/03/2021

Bonsoir
Je vous partage une publication d'un confrère sur le sujet sensible du télétravail.

https://www.facebook.com/310908616377729/posts/835304773938108/

20/02/2021

Bonsoir à tous
Pendant les consultations pédiatriques une question revient souvent : comment chausser les bébés ?
Voici quelques éléments de réponse.

👶🏼Quand ils naissent, les bébés n’ont pas encore les muscles assez forts et la coordination assez développée pour maintenir leur tête droite longtemps.

En quelques mois, ils vont s’entraîner, relever la tête, jouer, grandir, se muscler et bientôt ils seront tout à fait capables de garder leur tête redressée.

👶🏼Quand ils naissent les bébés n’ont pas encore les muscles assez forts et la coordination assez développée pour tenir sur leurs jambes.

En quelques mois ils vont s’entraîner, se tourner, ramper, se déplacer à 4 pattes puis se relever, et bientôt ils seront tout à fait capables de marcher.

Pourquoi personne ne nous dit : pour aider votre bébé à tenir sa tête, vous devriez lui mettre une minerve !

Peut être car c’est ridicule ! 😜

Les bébés sont parfaits comme ils sont, et les muscles se développent avec le temps.💪

Au contraire, imagines-tu que cela puisse aider un bébé à se muscler de lui bloquer le cou dans sa petite enfance ? 👀

Alors maintenant pose toi la question ?

Pourquoi certains donnent comme « bon conseil » de bloquer les chevilles des bébés avec des chaussures rigides qui les maintiennent ?
Est-ce que ses muscles vont mieux se développer ?

C’est tout à fait le contraire.

Que se passe t’il quand quelqu’un doit porter un plâtre ou une attelle ?
Une fois ce support retiré, il doit faire de la rééducation car ses muscles se sont atrophiés.🏃

Pourquoi vouloir bloquer les chevilles des enfants dans des chaussures rigides ? 👞
C’est bien mal connaître le développement des enfants, et du corps humain en général, que de donner encore ces vieux conseils d’un autre temps. 👵🏽

Ce temps où on ne connaissait pas les bébés aussi bien que maintenant.

🗣Alors fais passer le message : les chevilles des bébés ont besoin d’être libres pour être fortes et musclées !
Pour leurs premiers pas il vaut mieux qu’ils soient pieds nus ou avec des chaussures très souples si le sol est hostile.👣👶🏼

_________
www.petitspasdegeant.com

#petitspasdegeant #physiologiebebe #chaussuresbebe #chaussurespremierspas #premiereschaussures #chaussuresprémarche #maternage #psychomot #osteo #kine #podologie #montessori #portagephysio #chaussuressouples #creche #assmat #assmatlife #pediatre

oosteo.com 23/12/2020

Que demander au Père Noël cette année pour se faire du bien en travaillant ? | Oostéo

Et si les cadeaux de Noël évoluaient avec cette période où beaucoup télétravaillent ?

Dernière ligne droite pour les cadeaux... voici quelques idées sympas

oosteo.com En cette période où plus rien ne va, autant profiter de Noël pour revisiter sa manière de vivre en travaillant !

05/12/2020

Fisiomedic Academy

Bonsoir à tous

Une vidéo qui vous montre les liens entre les différences structures de manière simplifiée évidemment.
De quoi bien comprendre que c'est l'ensemble du schéma corporel qui est en cause dans l'apparition d'une douleur et pas uniquement la zone douloureuse.

• OSTEOPATIA •
Per chi non capisce il perché l’osteopata tratta una zona che non ha nulla a che vedere con il dolore che il paziente presenta. Il video dimostra perfettamente la visione dell’ osteopatia. Il corpo è una struttura unica, indivisibile e completamente collegata dai tessuti che lo coinvolgono. In questo modo, ad esempio, una lesione all’anca può generare dolore alla cervicale.

👉🏼 SCOPRI TUTTE LE NOSTRE OFFERTE FORMATIVE! https://bit.ly/28SXEiI

www.fisiomedicacademy.com

#osteopata #osteopatia #fisiomedicacademy #osteopathy #corpo

30/11/2020

Une belle image pour commencer la semaine.

Prenez soin de vous 👍

Un peu de tendresse pour commencer cette semaine...

Cette image est révélatrice des liens intimes entre nos organes, notre squelette, nos muscles... Ils communiquent en permanence entre eux pour nous offrir un organisme adapté (autant que possible !) à notre environnement.

👉Vous aussi, prenez-soin de lui !

06/11/2020

Encore une super formation ! Quand les organisateurs te gâtent 😊

01/11/2020

Une super formation me permettant d'aborder avec plus d'expertise les acouphènes.

La prochaine c'est vendredi avec les hernies discales lombaires.

Se former pour toujours progresser 💪💪💪

media0.giphy.com 30/10/2020

media0.giphy.com

Les cabinets de Saint Jean du Bruel et de Vendargues restent ouverts pendant ce deuxième confinement. Le respect du protocole sanitaire ayant toujours été au centre de mes préoccupations il nous est possible de poursuivre les consultations.

ℹ Pour mémoire :
👉 😷 port du masque obligatoire
👉 une serviette
👉 arriver à l'heure ⏰

⚠️⚠️⚠️La nouveauté : attestation de déplacement pour rdv médical.

En cas de symptômes ne pas venir au cabinet !

Au plaisir de vous accueillir et vous accompagner dans cette période compliquée pour tous.

media0.giphy.com

oosteo.com 07/10/2020

Les 9 Conseils d'un Ostéopathe pour une bonne Posture en Télétravail | Oostéo

En cette période bien particulière beaucoup d'entre vous télétravaillent. Voici quelques conseils de base.

oosteo.com Le télétravail se démocratise, mais travailler chez soi peut être à l'origine de certains problèmes de santé. Voici les conseils d'un ostéopathe pour y remédier

zenrdv.com 12/09/2020

Valérie Bordage - Ostéopathe | Zen RDV

Les cabinets de Vendargues et de Saint Jean du Bruel seront fermés du vendredi 25 septembre au dimanche 4 octobre inclus.

Pour les urgences Mme Anne Laure Castaigne Coutris à Jacou pourra vous recevoir elle est joignable au 04 67 54 44 68 ou directement sur DOCTOLIB.

La prise de rdv sur internet https://zenrdv.com/fr_FR/d/valerie-bordage-osteopathe-vendargues-bordage/ est évidemment toujours possible.

Sinon veuillez me laisser un sms ou un message sur le répondeur. Je vous répondrai dans la journée.

zenrdv.com

osteopathe-anglet.com 08/09/2020

Arthrose : plus qu'une simple "usure"

Bonsoir à tous

Et si nous pouvions être acteurs finalement de cette "usure" qu'est l'arthrose ???

https://www.osteopathe-anglet.com/post/arthrose-plus-qu-une-simple-usure

osteopathe-anglet.com Arthrose : l’usure comme modèle d’interprétation est obsolète selon des études récentes.

ra-sante.com 08/07/2020

Quelles réactions du corps après une séance d'ostéopathie ?

A quoi s'attendre après une séance d'ostéopathie ? Quoi faire ?
Voici les réponses à presque toutes vos questions !

https://www.ra-sante.com/osteopathie-corps-effet-rebond-effets-secondaire-douleurs-reaction.html

ra-sante.com L'effet rebond apparait à la suite d'une séance d'ostéopathie. Retour sur les différents réaction du corps aux diverses manipulations d'un ostéopathe.

10/05/2020

Reprogrammation Du Corps (Par l'Ostéopathie)

Bonsoir
Encore une super vidéo de mon confrère sur les conséquences d'une séance d'ostéopathie : fatigue douleur et parfois même jusqu'à ressentir des émotions dont on a pas l'habitude.
Bon visionnage !

Pourquoi est-on plus ou moins fatigué/e après une séance? Pourquoi a-t-on plus ou moins mal après une séance? Quels sont les effets sur le corps et sur l'esp...

postgradosteo.fr 06/05/2020

Puis-je consulter mon ostéopathe ? - POSTGRADOSTEO

Bonjour à tous
Pour mémoire je reprends les consultations le lundi 11 mai. Il n'y a déjà plus de créneaux à cette date.
Pensez à anticiper la prise de rdv.

Pour décider de votre venue et de son caractère indispensable je vous invite à remplir le document suivant :

https://postgradosteo.fr/puis-je-consulter-mon-osteopathe

Il n'y a pas de collectes de données c'est juste un test pour savoir s'il est judicieux pour vous de venir me consulter.

⚠️⚠️⚠️Pour le cabinet de Saint Jean du Bruel je serai présente le mardi 19 mai.

A bientot et surtout prenez soin de vous.

postgradosteo.fr Avant de prendre rendez-vous avec votre ostéopathe, répondez à ce questionnaire afin de prendre connaissance des recommandations en fonction de votre cas.

13/04/2020

Bonsoir à tous
Encore un mois d'attente et j'en suis désolée pour tous ceux qui auraient besoin de mes soins rapidement.
Ce texte explique bien le pourquoi de la fermeture des cabinets d'ostéopathie pour vous pour moi mes proches nous restons confinés dans l'espoir que ça s'arrête à l'issue du 11 mai.
Courage à tous !

Covid-19 - Allocution du Président de la République

Dans son allocution du 13 avril 2020, le Président de la République Emmanuel Macron, a annoncé le prolongement du confinement face à l’épidémie du coronavirus jusqu’au 11 mai prochain. Il a ordonné le maintien strict des règles de confinement et dans la mesure où celles-ci seraient respectées, la reprise de nos activités sera envisagée.

Les règles de confinement ont donné des “résultats encourageants” dans la lutte contre le virus, mais “ce n’est pas le moment de baisser la garde”.

À ce titre, le R.O.F. réitère sans ambigüité, le maintien de la fermeture des cabinets d’ostéopathie jusqu’à nouvel ordre.

La participation à l’effort national demeure avant tout un devoir citoyen. À travers la responsabilité de chaque ostéopathe, c’est la crédibilité de la profession d’ostéopathe qui est engagée.

Le confinement le plus strict est donc prolongé jusqu’au 11 mai. Cette date ne sera possible que si et seulement si nous demeurons civiques et responsables.

Durant les quatre prochaines semaines les gestes barrière doivent être impérativement respectés. Ceux-ci, nous vous le rappelons, débutent par “le maintien à distance”.

La sécurité des patients et des concitoyens n’est pas négociable. Nous n’avons absolument pas le droit ni la liberté de remettre en cause cela.

D’ici cette prochaine échéance, nous serons à même d'entrevoir les issues que seule notre discipline individuelle et collective aura méritée.

Comme nous l’avions déjà énoncé le 16 mars dernier, il est plus que nécessaire que nous fassions preuve d’esprit solidaire et de sens des responsabilités afin de participer au ralentissement de la propagation du virus.

Conscient des contraintes pratiques, administratives et pécuniaires inhérentes à cette situation exceptionnelle, en plus des décisions qu’il a prises, le Gouvernement continuera d’œuvrer pour une mise en place d’une participation plus solidaire de la part de tous les acteurs économiques, et saura nous orienter vers un accompagnement matériel nécessaire à la reprise de notre activité.

Le R.O.F., durant les 4 premières semaines de confinement a déjà interpelé les pouvoirs publics sur différents aspects : renforcement de l’effort financier du secteur assurantiel, incitation aux aménagements calendaires des divers prélèvements de charges,

Dans l’attente de mesures complémentaires, il est impératif que l’ensemble de la profession participe sans faille à la lutte contre l’expansion du Covid-19. Il s’agit d’une obligation sanitaire.

Le 16 mars dernier, le Registre des Ostéopathes de France invitait tous les acteurs du paysage ostéopathique français à parler d’une même voix. Le R.O.F. persiste, malgré le mutisme et l’inaction de certains d’entre nous, dans la volonté d’unifier nos forces, notre position face à une crise sans précédent.

Viendra ensuite, le moment où l’ostéopathie devra faire l’indispensable constat des lacunes accumulées durant les années passées, et s’imposer un nécessaire plan de structuration pour son avenir.

“Chacun est seul responsable de tous” Antoine de Saint-Exupéry.

Ensemble portons l’avenir de l’ostéopathie !

Le Conseil national du Registre des Ostéopathes de France.

Syndicat Français Des Ostéopathes - SFDO Médecine Ostéopathique AFO Association Française d'Ostéopathie Ostéopathes de France Fédéo - les Etudiants en Ostéopathie Chambre des Ostéopathes Ostéopathes solidaires Académie d'Ostéopathie de France CEJOE CNEJMO Soutien Aux Professions Libérales et Indépendants - Section Ostéopathes Olivier Véran

leparisien.fr 10/04/2020

VIDÉO. Télétravail : les conseils d’un ostéopathe pour éviter à son corps de souffrir

Bonjour
Petite vidéo pour tous ceux qui télétravaillent : petite routine d'étirements afin de ne pas vous coincer.
Bon visionnage !

leparisien.fr À trop se pencher sur l’écran d’ordinateur du matin au soir, des douleurs peuvent apparaître dans le bas de la nuque et dans les lombaires.

26/03/2020

23 mars 2020

Encore une super video de ma consoeur ! D'autres à venir ! Pour les femmes enceintes avant tout.

Voici une vidéo pour les femmes enceintes ! Je suis ostéopathe et danseuse, à la demande d’amis coach sportifs je me suis lancée pour faire de petites vidéos...

22/03/2020

Sarah Benazeraf Ostéopathe D.O.

Bonjour à tous
En cette période de confinement une consoeur a eu une superbe idée : vous donnez des exercices pour ne pas rester inactifs.
Profitez en bien et je dirai même abusez en !

Bonjour bonjour,

Mes chères patientes, mes chers patients, et tous les autres !

En ces temps de confinement je vous propose une petite vidéo sur les étirements en cas de lombalgie, sciatalgie ou cruralgie...et autres maux de dos.

Mes amis coach ont eu la super initiative de donner des cours en direct sur Facebook gratuitement pour tous, merci particulièrement à Margaux, et en lisant les commentaires de certains qui présentent des douleurs, j’ai eu l’idée de cette vidéo.

Soyez indulgents c’est la première que je réalise, premier montage, première fois devant la caméra toute seule comme ça.

Prenez tous soin de vous !

#restezchezvous

Osteopathiquement votre

[03/16/20]   Bonjour à tous
Avec la tournure que prennent les événements je préfère pour vous comme pour moi et mes proches fermer le cabinet et ceci pour une durée que je ne connais pas.
Pas question de vous mettre en danger vous et votre famille.
Dès que des décisions officielles seront prises et que j'en saurai plus je vous en ferai part.
En attendant la rigueur est de mise : les sorties doivent être réduites à leur minimum et les mains doivent être nettoyées le plus souvent possible.
Bien à vous
Valérie votre ostéopathe.

24/01/2020
oosteo.com 04/12/2019

L'importance du diaphragme pour le corps humain | Oostéo

Très bel article sur le diaphragme. Je vous demande régulièrement de le stimuler , il est d'une importance capitale dans un fonctionnement optimal de votre corps !

oosteo.com C'est le muscle moteur principal de la respiration, mais il a de nombreux autres rôles qui ont une importance capitale sur le bon fonctionnement du corps humain

Our Story

Ostéopathe sur deux cabinets : 7 rue de la fontaine à Vendargues 34740 et 9 place de l’aire à Saint Jean du Bruel 12230.

Vidéos (voir toutes)

Bonne fête à toutes les mamans et futures mamans💐💐💐

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7 Rue De La Fontaine
Vendargues
34740
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Sophrologue / hypnotherapeute Leca Samantha Sophrologue / hypnotherapeute Leca Samantha
23 Avenue De La Gare
Vendargues, 34740

Je suis Samantha sophrologue, hypnothérapeute heureuse de pouvoir vous accueillir dans mon cabinet pour vous accompagner en séance individuelle ou en groupe et une fois par mois à un stage de sophrologie. Pour plus d'informations ou prise de rendez-...