L'écrin de soi - Sophrologie

Pour célébrer Maman, quoi de plus doux qu'un moment à Soi, rien qu'à Soi ?
Les bons cadeaux sont prêts !

Il y a un an jour pour jour s'ouvrait une nouvelle page de ma vie. Malgré ce choix libre et conscient, beaucoup de questionnements, d'appréhensions, de peurs MAIS l'intuition que nos ailes ne se déploient que lorsque l'on ose se jeter dans un immense espace à investir par ce qui fait sens pour Soi. Aujourd'hui vos témoignages me comblent de la conviction que suivre son instinct est le plus bel honneur que l'on puisse s'offrir. Quel honneur également que celui de vous accompagner dans vos chemins de vie et de vous voir vous épanouir telles des fleurs dans la lumière (la vôtre ;) )

Il y a un an jour pour jour, s'ouvrait une nouvelle page de ma vie. Malgré ce choix libre et conscient, beaucoup de questionnements, d'appréhensions, de peurs MAIS l'intuition que nos ailes ne se déploient que lorsque l'on ose se jeter dans un immense espace à investir par ce qui fait sens pour Soi. Aujourd'hui vos témoignages me comblent de la conviction que suivre son instinct est le plus bel honneur que l'on puisse s'offrir. Quel honneur également que celui de vous accompagner dans vos chemins de vie et de vous voir vous épanouir telles des fleurs dans la lumière (la vôtre... ;) ).

Les acouphènes ont tant à nous dire...

Une formation spécifique très riche, qui ouvre un nouveau regard sur ce thème si délicat... et sur la vie. Merci à Patricia Ferrante pour ces apports et son humanité 🌸

Reconnaître sa fragilité du moment, c'est découvrir un espace de ressources insoupçonnées, c'est porter son regard vers un champs de possibles inespérés.

Je suis encore tellement émue et touchée par la séance en petit groupe de ce matin. Merci infiniment aux participants pour ce moment de pureté et d'authenticité. Merci de donner sens à mon si beau métier 🌼🦋

Rendez-vous mardi, 10h aux Contamines, pour respirer la force de vie 🌼

Souffrance, colère, isolement, désespoir... et tant d'autres sentiments sont exprimés par les personnes concernées par des acouphènes ou une hyperacousie. La Sophrologie est reconnue par le monde scientifique comme une méthode d'accompagnement visant à aider la personne à retrouver soulagement, apaisement mental, sommeil et mieux-être.

Merci à Sandrine Catalan pour son interview et notre échange si riche. L'occasion de mettre à l'honneur les Thermes de Saint Gervais et la cure "Acouphène".

Retour sur la séance en petit groupe de ce matin. Simplement délicieux, de partages, de rencontres, d'alliance, d'authenticité et de plein de vitalité. Merci aux personnes présentes.

Chercher son étoile, l'étincelle qui donne un (nouveau) sens à son existence. Accepter de franchir les étapes les unes après les autres, de reconnaître ses peurs inhibantes et ses réflexes émotionnels. Pour aller vers l'acceptation de Soi, l'écoute de ses besoins intrinsèques. Pour s'élever vers une existence qui nous ressemble.

Quelle belle séance ce matin aux Contamines, merci aux personnes présentes 🙌
Rendez-vous mardi prochain à 10h pour un nouveau moment de reliance à Soi

Heureuse de vous proposer à nouveau une séance de sophrologie en petit groupe (max 5 pers) chaque mardi de 10h à 11h, aux Contamines. Les inscriptions pour la séance du 23 janvier sont couvertes ! Hâte de vous retrouver

Que cette année nouvelle vous offre les couleurs qui donneront l'éclat à chacun de pas, chacun de vos regards, chacun de vos projets.

Grâce au soutien de la mairie de Servoz, Charlotte Escoffier, enseignante en APA (activité physique adaptée) et moi-même sommes heureuses de lancer ce programme pour le mois de Janvier.
Merci pour vos partages auprès des personnes susceptibles d'être intéressées.

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=881051406717993&id=100044394250708&post_id=100044394250708_881051406717993

Je vous souhaite de vous connecter à votre vulnérabilité, d’ouvrir vos blessures en deux et d’en déverser le contenu sur le seuil de votre conscience, car personne n’aime embrasser un masque.

Je vous souhaite de devenir ce que vous ne faites que caresser du bout des doigts, d’enlever ce gant de peur et de poser les mains sur le fil dénudé de la conscience, en vous rappelant qu’une part de vous ne meurt jamais.
Je vous souhaite d’entendre ce vent du changement qui nous murmure à chaque accident, rupture, ou tragédie :

« Viens, je t’offre l’occasion de te transmuter »

📚Stephan Schillinger©️ - extrait des livres Par un Curieux Hasard

Ce début d'automne est à l'image du camaïeu de couleurs et de projets qui embellissent ma sophrologie que j'ai tant de bonheur à vous partager.
Ces 2 prochaines semaines seront consacrées à la première partie d'une formation qui me tient grandement à coeur; il n'y aura donc pas de séances de Sophrologie.
Reprise des consultations en cabinet mardi 17 Octobre aux Contamines et mercredi 18 Octobre à Servoz (tous les RdV sont pris à cette date, il reste des créneaux le 25).
Merci pour votre confiance, merci pour votre authenticité, merci de m'aider à grandir, encore et toujours, dans ma pratique.

Les consultations en Cabinet reprennent :)
Ce mardi aux Contamines et ce mercredi à Servoz.
Demain mardi 29 Août, de 18h30 à 19h30, se tiendra la dernière séance de l'été en petit groupe. N'hésitez pas à m'envoyer un message pour vous inscrire.
Au plaisir de vous retrouver,
Géraldine

L'écrin de Soi-Sophrologie sera en pause du 19 au 27 Août. Reprise des consultations mardi 29 Août, au cabinet des Contamines.
Les RdV au cabinet de Servoz le 30 Août sont complets.
Quel magnifique été, vous êtes de plus en plus nombreux à découvrir et à adhérer aux bienfaits de la Sophrologie, merci pour votre confiance :)
Belle suite d'été à tous, dans la chaleur du coeur et le précieux de chaque instant
Géraldine

Quel programme pour l'écrin de Soi cet été ?
Séances en petits groupes, aux Contamines Montjoie, avec les Contamines Tourisme :
Chaque mardi, de 18h30 à 19h30 : Sophro Respiration
Chaque vendredi, de 9h à 10h : Sophro Bien-Etre
13€. Inscription auprès de l'Office de Tourisme ou de moi directement.

Les consultations individuelles se poursuivent, le mardi aux Contamines, le mercredi à Servoz.

A votre écoute pour toute question.
Au plaisir de vous retrouver.
Géraldine

Cette semaine a marqué le clap de fin d'une épopée fantastique qui aura duré plus de 20 ans, dans une ambiance d'affection, de mélancolie et surtout de reconnaissance infinies.
J'ai en effet pris la décision de me consacrer pleinement à mon activité de Sophrologue et de Naturopathe animalier. Un grand saut dans un nouvel espace de vie où tout est à créer. Malgré les doutes en tout genre, je crois en ces méthodes, autant que je crois que nos ailes se déploient lorsque nous osons nous élancer sur le chemin qui nous ressemble, nous appelle.
Je me réjouis de vous retrouver sur ce chemin.
Géraldine

ATELIER DE SOPHROLOGIE : Samedi 17 Juin, de 9h30 à 12h30, c'est autour du thème : "émotion, qu'as-tu à me dire" que je vous propose de nous retrouver, échanger, partager et apprendre à comprendre ce que nos émotions ont à nous dire...
Limité à 8 personnes

RdV : le Studio Pilates, Rce Galilée, Sallanches
Tarif : 30€
Inscription par sms au 06.03.18.55.11, avant le 14 Juin.