Isabelle Rault coach thérapeute

Ce lundi, j’ai encore un peu les pieds dans le sable… et les échanges de vendredi en tête. ✨

Au Barcarès, on a partagé un pique-nique, parlé de nos activités, de nos projets, de nos doutes aussi… et surtout de nos rêves.

On a ri, fait connaissance, écouté ce qui faisait envie à chacune. Et ça fait du bien de pouvoir parler de ce qu’on aimerait réaliser, même quand on ne sait pas encore comment s’y prendre.

Je repars avec l’envie de garder le lien et de voir où ces rencontres nous mèneront.

Ce qui me touche aussi, c’est de penser qu’à travers la France et même à l’étranger, d’autres femmes se retrouvaient autour des pique-niques du Club des Rêveuses Entrepreneuses. Chacune avec son histoire, ses projets, ses rêves… et cette envie commune de les partager.

Merci à toutes les rêveuses présentes pour ces échanges et ce beau moment partagé, jusqu’au clair de lune. 💜

Et vous, si tout était possible aujourd’hui, quel rêve aimeriez-vous réaliser ?
Dites-le-moi en commentaire. Parfois, le nommer et l’écrire, c’est déjà commencer à lui donner forme. ✨

✨ Entrepreneuses du Barcarès, de Saint-Laurent, de Perpignan et des alentours… et si on prenait le temps de rêver ensemble ?

Le 25 septembre, à l’occasion de la Journée mondiale du rêve, je vous donne rendez-vous pour le Pique-nique des Rêveuses Entrepreneuses. 💜

Venez avec vos projets, vos envies… et ce rêve que vous aimeriez vraiment voir devenir réel.

✨ Nous allons rêver, partager, échanger et même jouer autour de nos rêves, pour commencer à les visualiser, les raconter… et peut-être déjà les mettre en mouvement.

Un moment simple pour se rencontrer, créer du lien, s’inspirer les unes les autres et faire grandir nos rêves comme nos activités.

💜 La rencontre est gratuite.
Chacune apporte simplement une boisson ou quelque chose à manger à partager, pour composer ensemble notre pique-nique dans une ambiance conviviale.

📅 25 septembre
🏖️ Plage du Village – Le Barcarès
🕠 17h30 à 20h30

👉 Venez nous rejoindre et inscrivez-vous ici :
https://clubdesreveusesentrepreneuses.notion.site/pique-nique-national-des-r-veuses-entrepreneuses-2026

Et si vous connaissez une entrepreneuse qui devrait être là, partagez-lui l’invitation. 🤝✨

Entrepreneuses du Barcarès, de Saint-Laurent-de-la-Salanque, de Perpignan et des environs… et si on se rencontrait autrement ? 🌊☀️

Le 25 septembre, à l’occasion de la Journée Mondiale du Rêve, je vous donne rendez-vous au Pique-nique des Rêveuses Entrepreneuses.
Club des Rêveuses Entrepreneuses

L’idée ?
Se retrouver simplement.
Créer du lien.
Échanger autour de nos projets, de nos activités… et aussi de nos rêves.
Rencontrer d’autres femmes entrepreneuses de la région et surtout partager un bon moment les pieds dans le sable. 🤝✨

📍 Plage du Village – Le Barcarès (66)
📅 25 septembre 2026
⏰ 17h30 – 20h30
🎟️ Gratuit

Vous êtes entrepreneuse, indépendante ou porteuse de projet au Barcarès, à Saint-Laurent, Perpignan ou aux alentours ?

Venez agrandir le cercle. 💜
🍀Écris pique-nique en commentaire

👉 Inscription ici :
https://clubdesreveusesentrepreneuses.notion.site/pique-nique-national-des-r-veuses-entrepreneuses-2026?source=copy_link

Et si vous connaissez une entrepreneuse qui aurait toute sa place parmi nous, envoyez-lui ce post ou identifiez-la en commentaire.

💜 Dans 8 jours, on y est !

Le Pique-nique des Rêveuses Entrepreneuses aura lieu le 25 septembre. ✨

Et plus la date approche, plus j’ai hâte de vous rencontrer.

De découvrir vos activités.
Vos projets.
Ce que vous êtes en train de construire. 🚀

Mais surtout… ce qu’il y a derrière.

✨ Le rêve que vous aimeriez enfin faire avancer.
💡 L’idée que vous gardez dans un coin.
🌱 Le projet que vous repoussez peut-être depuis trop longtemps.

Parce qu’une entreprise, ce n’est pas juste du chiffre, des clientes et une to-do list.

C’est aussi censé nous aider à construire une vie qui nous ressemble.

Et c’est exactement l’esprit du Club des Rêveuses Entrepreneuses :

🤝 s’entraider,
💬 créer des connexions,
🚀 faire grandir nos activités,
✨ et remettre nos rêves au centre.

Le 25 septembre, j’ai donc très envie de vous poser une question toute simple :

Quel rêve aimeriez-vous vraiment voir devenir réel ?

Vous êtes entrepreneuse dans les Pyrénées-Orientales ou tout près ?

💜 Venez nous rejoindre !

👉 Inscrivez-vous ici :
https://clubdesreveusesentrepreneuses.notion.site/pique-nique-national-des-r-veuses-entrepreneuses-2026

J’ai hâte de vous rencontrer. ✨

Pendant longtemps, on nous a surtout appris à consulter quand quelque chose n’allait plus. 🥀

🌱Quand la fatigue s’installe.
🌱Quand les douleurs deviennent trop présentes.
🌱Quand le corps finit par dire stop.

Mais prendre soin de sa santé peut aussi commencer bien avant.💕

Par mieux comprendre son terrain.
Par observer les signaux.
Par mesurer certains marqueurs.
Par regarder ce que notre alimentation, notre mode de vie, notre sommeil ou notre niveau de stress racontent déjà.

🌸Pour moi, reprendre du pouvoir sur sa santé ne veut pas dire vouloir tout contrôler.

Cela veut dire ne plus être uniquement spectatrice.

🌸Comprendre davantage.
🌸Choisir avec plus de conscience.
🌸Agir plus tôt.

Parce qu’on ne maîtrise pas tout.

Mais on peut souvent agir sur beaucoup plus de choses qu’on ne l’imagine.

Et vous, est-ce que vous attendez généralement que votre corps vous arrête… ou est-ce que vous aimez comprendre avant ?

Vous avez créé votre activité pour être plus libre.

Et lorsque les clients arrivent, que l’agenda se remplit, cela ressemble d’abord à une réussite.

Et c’en est une.

Mais il existe une limite dont on parle peu. ⏳

Lorsqu’un modèle économique repose presque entièrement sur votre présence, votre temps devient à la fois votre principale ressource… et votre plafond.

Pour augmenter votre chiffre d’affaires, il faut généralement ajouter des rendez-vous.

Lorsque vous partez en vacances, les consultations s’arrêtent.

Lorsque vous êtes malade, elles s’arrêtent aussi.

Et lorsque votre énergie ne permet plus d’augmenter le rythme, ce n’est pas forcément votre expertise qui atteint sa limite.

C’est l’architecture de votre activité.

Dans les métiers du bien-être et de l’accompagnement, nous parlons beaucoup de prévention avec nos clients.

Je crois qu’il est temps de commencer à parler aussi de prévention pour nos propres activités. 🌿

Pas pour travailler davantage.

Pas pour transformer notre métier.

Mais pour se poser une question essentielle :

Comment construire une activité qui ne dépende plus exclusivement du nombre d’heures que nous sommes capables de délivrer personnellement ?

C’est cette réflexion que j’ai envie d’ouvrir avec les professionnels du bien-être.

Parce qu’une activité peut parfaitement fonctionner…

et avoir malgré tout besoin d’évoluer pour continuer à nous servir, au lieu que nous passions notre vie à la servir. ✨

💜 Et si on faisait naître une communauté de Rêveuses Entrepreneuses dans les Pyrénées-Orientales ? ✨

Cela fait quelque temps maintenant que je fais partie du Club des Rêveuses Entrepreneuses, créé par Cécile Neville.

Et si j'ai accepté de devenir Ambassadrice des Pyrénées-Orientales, c'est finalement pour une raison assez simple.

J'aime profondément l'esprit de ce Club.

✨ Sa simplicité.
💜 Son dynamisme.
🌸 L'écoute.
🤝 Le partage.
✨ L'entraide entre femmes entrepreneuses.

J'aime les rencontres, les webinaires, les formations proposées par Cécile, mais surtout cette idée que nous pouvons nous soutenir et nous faire avancer les unes les autres, sans compétition et sans avoir besoin de faire compliqué.

Seulement voilà…

Des Rêveuses, il n'y en avait pas encore vraiment par chez moi ! 😉

Alors quand Cécile a proposé de réunir, le même jour, des femmes entrepreneuses partout en France, j'ai eu envie de faire ma part ici, dans le 66.

Et surtout, j'ai eu envie de vous rencontrer. 💜

Celles qui entreprennent à Perpignan, au Barcarès, à Canet, à Saint-Laurent, à Torreilles et ailleurs dans les Pyrénées-Orientales.

Celles qui ont une idée, un projet, un rêve pour 2027. ✨

Celles qui aimeraient rencontrer d'autres entrepreneuses avec qui partager, échanger, s'entraider et, pourquoi pas, se propulser ensemble.

📅 Alors le 25 septembre à 18 h, je vous donne rendez-vous sur la plage de la Cité du Port au Barcarès pour le grand Pique-Nique des Rêveuses Entrepreneuses.

💜 C'est gratuit.

🧺 On vient avec quelque chose à partager pour le pique-nique…

✨ Et surtout avec le rêve que l'on aimerait avoir réalisé avant l'été 2027.

J'aimerais vraiment que cette soirée soit le début de quelque chose dans notre région.

Alors dites-moi…

💭 Il y a des Rêveuses Entrepreneuses dans le 66 ? 💜

💜 Envie de nous rejoindre ?
Tu peux t’inscrire directement ici :
https://clubdesreveusesentrepreneuses.notion.site/pique-nique-national-des-r-veuses-entrepreneuses-2026

Ou simplement m’envoyer un message privé si tu veux en savoir un peu plus avant de t’inscrire.

✨ J’ai hâte de rencontrer les Rêveuses du 66.

🚨 Et si ce n’était pas “dans votre tête” ?
Douleurs pelviennes.
Fatigue qui colle à la peau.
Ballonnements.
Humeur en montagnes russes.
Impression de ne plus reconnaître son corps.
Et pourtant, combien de femmes entendent encore :
“C’est normal.”
“Courage.”
“Ça passera.”
Non.
La souffrance chronique mérite écoute, compréhension et vraies pistes d’apaisement.
🌿 Samedi 25 avril – Atelier Endométriose
Un espace bienveillant pour mieux comprendre ce que vit votre corps… et commencer à reprendre la main.
✨ Pendant 2h, nous explorerons :
✔ Le lien entre endométriose, inflammation et stress
✔ Ce qui peut aggraver les symptômes au quotidien
✔ Des outils naturels pour soulager corps et mental
✔ La reconnexion au corps et au bassin
✔ Un temps d’échange sans jugement
📍 Pôle Holistique 66 – Alénya
⏰ 14h à 16h
👥 Places limitées à 30 personnes
📩 Réservation obligatoire en message privé
Parce que parfois, le corps ne vous trahit pas.
Il vous parle.
💛 Si ce post peut aider une femme autour de vous, envoyez-lui.

Je serai heureuse de vous y accueillir pour vous faire découvrir mon univers ☺

Le Salon du Bien-Être arrive bientôt à Carrefour Claira !

📅 17 & 18 avril 2026
Pendant 2 jours, venez découvrir un univers dédié au bien-être, au naturel et à l’accompagnement global 🌿

Déjà une dizaine d’exposants présents pour cette première édition :
• Étiopathie
• Ostéopathie animale
• Thérapies holistiques
• Naturopathie & sophrologie
• Coaching thérapeutique
• Head spa japonais
• Créations artisanales (bougies, bijoux, savons…)

👉 Et bien sûr, votre herboristerie
🌱 Un événement pour :
• découvrir de nouvelles pratiques
• rencontrer des professionnels passionnés
• prendre du temps pour soi

📍 Galerie Carrefour Claira
Entrée libre

💬 Dites-nous en commentaire : quelle pratique vous attire le plus ?

🌿 Suivez-nous pour découvrir les exposants et les coulisses du salon

Aujourd’hui, une cliente m’a dit :
👉 “J’aimerais exister.”

Et cette phrase m’a touchée.
Parce qu’on croit souvent que vivre… suffit.
Vivre, c’est
Respirer. Avancer. Faire ce qu’il faut.
Parfois même… survivre.
Mais exister, ce n'est pas la même chose.
Exister, c’est sortir de soi pour se manifester.
C’est se tenir debout.
C’est prendre sa place dans le monde.
Tu peux vivre…
sans jamais exister.
Faire ce qu’il faut.
Cocher les cases.
Et pourtant sentir qu’il manque quelque chose, sans jamais te demander :
"Et moi dans tout ça ?"
Exister, c’est autre chose.
C’est oser te montrer telle que tu es.
Pas telle qu’on attend que tu sois.
C’est te redresser.
Stable.
Alignée.
C’est assumer ton histoire,
ta voix,
ta lumière.
💬 Et toi…
Est-ce que tu vis ?
Ou est-ce que tu existes vraiment ?
Si ça te parle, écris EXISTER en commentaire
ou viens m’en parler en privé 🤍