La Marmotte et ses Marmots

Vous avez probablement remarqué que de nombreux allaitements échouaient dans les premières semaines. (Seulement 28% des bébés sont allaités exclusivement à 1 mois, alors que 74% des mamans initie l'allaitement à la maternité...).

Les soucis d'allaitement qu'on peut rencontrer au début sont toujours les mêmes. (Des douleurs, un bébé qui ne tète pas bien ou ne prend pas assez de poids, un manque de lait, du stress).

Le problème ce n'est pas la crevasse ou l'engorgement ou encore le manque de lait.
Le problème c'est qu'on ne SAIT pas comment fonctionne la lactation tant qu'on ne nous l'apprend pas.

Si on ne sait pas ce qui est à l’origine de la crevasse, d'un engorgement ou d'un manque de lait... alors même si on en vient à bout une première fois, cela peut se reproduire plusieurs fois de suite, si on élimine pas la cause du problème.
Donner un biberon ne sera pas forcément la solution.

C’est comme si on avait un robinet qui ne coulait pas bien. Au lieu d’appeler un plombier pour réparer, on se contentait de prendre de l’eau en bouteille à la place. Ca ne résout pas le problème initial.

Imaginez si vous n'aviez plus qu'à suivre des indications pour rétablir votre lactation, éviter les crevasses et engorgements, éviter le stress et enfin retrouver un allaitement serein, apaisé.

C'est exactement ce que je propose lors de mes séances individuelles. Le plan d’action est personnalisé, de simples étapes pas à pas pour rester sereine.

Alors si vous souhaitez mettre toutes les chances de votre coté pour faire durer l'allaitement encore longtemps 🤱🏻 (il peut durer des mois voire des années si vous le souhaitez) et/ou passer ce cap un peu difficile, je suis disponible dans les prochains jours : https://lamarmotteetsesmarmots.fr/seance-coup-de-pouce/

🔍 La pilule du lendemain est-elle compatible avec l'allaitement ? 💊

C'est une bonne question, on la retrouve souvent de la part des mamans. 🤱🏽 Et c'est tout à fait normal, car beaucoup choisissent de changer de contraception après la naissance. Si vous êtes comme moi et que vous vous orientez vers quelque chose de plus naturel, il y a des méthodes d'observation du cycle. 🔄

Le problème c'est que comme pour tout, quand on débute, on est pas experte. En plus, avec l'allaitement, on ne sait pas quand va revenir notre ovulation, on est très occupée avec bébé et on peut être tentée de profiter du moindre petit moment de tranquillité avec son chéri. (oui, oui j'en viens à la réponse à la question...). 😅

Donc, il nous arrive d'avoir des rapports qui seraient fécondants. Si vous ne souhaitez pas d'une seconde grossesse, vous pouvez très bien prendre la pilule du lendemain. 💡

J'ai eu beaucoup de mal à trouver des informations claires et détaillées sur internet. Heureusement, comme j'ai suivi des conférences sur la contraception, j'ai pu avoir quelques infos.

✔️ La pilule du lendemain est efficace à 95% si elle est prise dans les 24h du rapport.
✔️ C'est sans ordonnance, le prix est de 4 à 20€.
✔️ On peut se la faire rembourser à 65% avec une ordonnance.
✔️ Gratuit et anonyme pour les mineures.

💊 La pilule du lendemain empêche l'ovulation sur le cycle en cours, environ 14 jours après on a des ""fausses"" règles 🩸 (comme quand on prend la pilule contraceptive habituelle). Du coup, je ne comprends pas pourquoi dans la notice, c'est précisé qu'on doit avoir une autre contraception sur la fin du cycle. ❓

Et cette question là, même des expertes n'ont pas pu me répondre. J'imagine que les laboratoires ne veulent pas prendre de risque. J'ai encore d'autres infos sur la contraception d'urgence, mais ça commence à être un peu long, alors ce sera en mp pour celles qui ont besoin que je les aide selon leur situation. 📩

🌟 Je me suis rendue compte que les débuts avec un bébé n’étaient pas toujours évidents, surtout dans notre société :

👩‍👧‍👦 La mère est souvent seule chez elle
👵🏼 Nos parents n’ont pas forcément allaité ou nous n’avons pas de référence dans notre entourage
👩‍⚕️ Les professionnels de santé ont des discours différents et ne sont pas toujours formés à l’allaitement

C’est dur de s’y retrouver et ce qui fait qu’on reste avec nos questions… seule avec bébé.

Voilà les questions qui reviennent le plus souvent :
- Comment savoir si bébé tète bien ?
- Quelle est la meilleure position d’allaitement ?
- Est-ce que bébé boit assez de lait ?
- Est-ce normal qu’il tète souvent ?
- Est-ce que je fais bien ?
- Est-ce normal s’il se réveille souvent ?

Les mamans disent souvent qu’”elles auraient aimés savoir ça avant” !

Alors pour répondre à ces questions et prévoir les étapes qui s’annoncent devant vous, j’ai créé une boîte à outils pour jeune maman allaitante :
10 outils essentiels pour des débuts d’allaitement réussis 🎁

Voici ce que vous obtenez :
📊 Des outils de suivi pour se rassurer sur le rythme de bébé
💡 Des réponses à vos questions
💖 C’est axé sur le bien-être de maman et bébé
🌈 Vous vous sentirez mieux malgré les remarques de l’entourage ou les coups de blues
📈 Connaître le développement de bébé pour mieux anticiper les besoins et savoir à quoi s’attendre
💪 Plus de confiance en soi, vous serez plus sereine

Que l’on soit enceinte ou jeune maman, ces outils peuvent vous aider à vous projeter et à améliorer votre situation de questionnement :

Cliquez sur le lien pour découvrir les 10 outils ✨🤱🛒 : https://lamarmotteetsesmarmots.fr/boite-a-outils-pour-jeune-maman-allaitante/

Est-ce que j'ai besoin de détailler cette citation ? Vous pourrez toujours essayer la première tétée et voir si l'allaitement vous convient ou pas.

Je n'ai jamais vu de témoignage de maman qui regrettait d'avoir essayé la
première tétée, mais beaucoup qui regrettent la fin de leur allaitement
(qui ne se déroulait pas comme voulu), oui, des centaines...

C'est pour cela que j'ai créé mon programme de préparation à l'allaitement, afin que tout ce qui peut freiner la mise en place de l'allaitement soit vite repéré par la maman et écarté de suite !

Pour ne pas avoir de regrets, mettez toutes les chances de votre coté pour réussir votre allaitement en rejoignant mon programme : https://lamarmotteetsesmarmots.fr/preparation-a-lallaitement-live/

Avec le code promo PAPILLON2024 vous bénéficiez de 50€ de réduction (jusqu'au 16 mars 2024).

Et si des mamans qui ont déjà un bébé ont envie de partager ce qu'elles ont osé OU essayé OU regretté ??

Aux futures mamans : Avez-vous déjà vu une femme allaiter ?
Aux jeunes mamans : Avant d'allaiter, aviez-vous déjà vu une femme allaiter ?

Ça m'a fait un choc quand j'ai tilté ça, en fait je n'avais jamais vu personne allaiter. Sauf une photo de ma maman. Et c'est tout !

Même une fois maman, je ne me rappelle pas avoir vu d'autres mamans allaiter, avant les 15 mois de ma fille !

Étant donné que l'on apprend par imitation, comment voulez-vous qu'on apprenne si on ne voit pas d'autres mamans le faire ?

Si vous ne voulez pas que l'allaitement reste un mystère pour vous, je vous invite à ma nouvelle conférence LES SECRETS D'UN ALLAITEMENT RÉUSSI

https://lamarmotteetsesmarmots.fr/inscription-conference-les-secrets-dun-allaitement-reussi-2/

(ou lien en bio )

★*ﾟ*☆*ﾟ*★*ﾟ*☆*ﾟ*★

Je suis Alexandra, j'accompagne les jeunes mamans dans leur allaitement et les aide à retrouver sérénité et confiance en elles.

"(LE) SAVOIR C'EST (LE) POUVOIR (dernièrement je disais plutôt la méconnaissance nous fait douter, mais j'ai voulu transformer cela en quelque chose de plus positif ^^)

suite de l'image :

Au lieu de réfléchir, me renseigner par moi même et de me poser les bonnes questions, j'ai suivi ce qu'on m'a dit. C'est comme ça que j'ai fais au moins 3 erreurs rien que dans les premiers jours de vie de ma fille...

Pour ma seconde fille, j'avais les connaissances en allaitement, je connaissait aussi mes droits en tant que patiente, j'avais fait une préparation à la naissance différente, les sages-femmes m'ont laissées tranquille. (J'étais moins fatiguée, ça aide aussi à pouvoir se faire entendre et je pense aussi que les soignants n'ont pas la même approche pour un second bébé). J'étais sereine, aucun doute sur ma lactation, la prise du sein, le fait que bébé dorme bien ou pas etc. J'ai même pu me reposer.

Si vous avez les connaissances, vous pouvez vous appuyer dessus lorsqu'on vous donne des ""conseils"", des ""instructions"" ou que quelqu'un veut vous imposer quelque chose.

Les professions médicales ont encore souvent l'habitude (et c'est enseigné comme cela dans leur formations) d'être un peu ""tout puissant"", ce sont eux qui ont le savoir scientifique.

Tout en étant pressé et en respectant les protocoles, donc avec leurs conditions de travail ; l'empathie, l'écoute, le soutien émotionnel est souvent leur dernière préoccupation.
Sauf qu'aujourd'hui, tout est accessible sur internet (bon c'est chiant à trouver lol, mais faisable ou alors on passe par un intermédiaire ou on trouve quelqu'un qui a le savoir qu'on recherche et qui peut avoir une écoute et une empathie envers nous pour nous aider dans nos démarches).

Je conseille donc les futures mamans de se préparer à l'allaitement, afin de ne pas douter le jour J (et ce jour là on n'est pas disposé à chercher sur internet, donc il vaut mieux anticiper).

Pour anticiper votre allaitement, inscrivez-vous à ma conférence "les secrets d'un allaitement réussi" :

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Des chiffres saisissants ! 📊 76% des mères ayant suivi un cours prénatal pratiquent l'allaitement exclusif après 8 semaines.

Contre 45,5 % des mères qui se sont inscrites et n'ont finalement pas assisté aux cours.

J'ai tiré ces chiffres d'une études faites sur la création d'un cours prénatal dans l'Ontario. Certes, c'est au Canada où les taux d'allaitement sont un peu plus élevés, mais cela montre à quel point la connaissances du sujet (l'allaitement) et la proposition de soutien aux jeunes mères dans les premiers jours/semaines permet le succès de l'allaitement exclusif, car l'écart entre les 2 chiffres est énorme !

🎉 Ne manquez pas notre conférence en ligne gratuite ! Inscrivez-vous dès maintenant pour bénéficier de conseils exclusifs.

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Pourquoi se préparer à l'allaitement ? ✨

J'ai repensé cette semaine à une maman qui avait dit dans mon groupe Facebook "Jamais je n'aurais tenu sans Alexandra" 💜(c'est pas mon genre de m'envoyer des fleurs, mais bon, c'est la meilleure façon de commencer ce post, non ? . Elle a eu la bonne idée de me contacter pendant la grossesse et de préparer son allaitement et voici ce qu'elle a pu éviter :

✔️ pour éviter les engorgements, mastites, crevasses
✔️ contourner les mauvais conseils de personnel médical non formés à l’allaitement
✔️ éviter les doutes, angoisses, baby blues, dépression : la méconnaissance nous fait douter. Quand on sait, on peut agir en conséquence !

Mes 3 conseils :

✔️ s’informer
✔️ préparer son séjour en maternité
✔️ avoir une personne qui s’y connait en allaitement dans son carnet d’adresse, que l’on peut appeler facilement (dans les maternités les référents allaitement sont quasi toujours à temps partiel, donc vous avez le temps de rentrer chez vous ou de souffrir).

Parce qu' à la maternité, si vous êtes avec bébé, dans votre chambre, votre portable à la main, si vous mettez sur google : “j’ai mal au sein”… ça peut être plein de choses ! vous allez devoir lire des pages avant de trouver un début de piste (entre le cancer du sein sur doctiblabla, et la tache rouge sur bloggeuse-j’ai-fait-un-seul-post-sur-le-sujet).

Cette maman a pu rebondir rapidement selon sa situation, élaborer des alternatives avec le personnel médical et mettre son allaitement en place malgré les difficultés du début. Ce qui a lancé une belle aventure lactée.

Alors imaginez si vous aussi vous aviez un allaitement SEREIN ET SANS DOULEUR, dès le début, dès le premier bébé, sans stress, sans doute, uniquement le plaisir de prendre soin de votre bout de choux.🤱

Mettez toutes les chances de votre coté en participant à ma conférence Les secrets d'un allaitement réussi. Inscrivez-vous ici :
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❄️🤱 *Allaiter en Hiver : La Magie dans le Froid* 🤱❄️

Aujourd'hui, je veux partager une scène qui se déroule souvent dans ma vie de maman en hiver avec un nouveau-né : allaiter à l'extérieur par temps froid. ❄️🌬️

Imaginez une maman emmitouflée, les joues roses, tandis qu'elle donne à son bébé la tétée, que ce soit tranquillement assise sur un banc dans un parc . Dans ces cas-là la couverture d'allaitement devient indispensable pour garder bébé au chaud (et sa poitrine !), créant un cocon chaleureux et intime au milieu de l'hiver.

Pour les plus aventurières ou le trajet à pied pour emmener la fratrie à l’école, le porte-bébé ou l’écharpe de portage seront parfait pour allaiter en marchant, au chaud et en toute discrétion !

Il existe aussi des manteaux de portage très pratique.

Partagez avec moi vos astuces spéciales pour rendre les tétées d’hiver, des moments encore plus confortables. Peut-être avez-vous une astuce magique pour garder les petits petons de bébé au chaud ou une manière créative d'apprivoiser le vent hivernal.

💙✨

* *

La magie de l'enfance réside souvent dans les jeux qui stimulent l'imagination et favorisent le développement de nos petits trésors. C'est pourquoi je suis ravie de partager avec vous ma sélection spéciale de jouets, soigneusement choisie pour égayer les journées de vos tout-petits.

J'ai classé par âge, les jouets qui m'ont paru les plus utilisés et utiles pour le développement des bébés.

💡 Retrouvez des conseils pratiques et des recommandations pour choisir les jouets qui correspondent le mieux à vos besoins et à ceux de votre petit trésor.

N'hésitez pas à partager cette ressource avec vos proches et à me faire part de vos retours. Ca y est la liste pour Noël est prête ?

https://lamarmotteetsesmarmots.fr/des-idees-cadeaux-age-par-age-de-0-a-2-ans-pour-la-liste-du-pere-noel/

🌟 Témoignage Inspirant : La Séance "Coup de Pouce" qui Fait la Différence 🌟

Rencontrez Nancy, une super maman dont le parcours avec son bébé de 2 semaines a été transformé grâce à notre séance "Coup de Pouce". Voici son témoignage sincère en image.

✨ Votre histoire avec l'allaitement est unique, et je peux vous accompagner à chaque étape. Merci, Nancy, d'avoir partagé votre expérience !

Si vous avez des questions sur l'allaitement, des doutes ou des préoccupations, n'hésitez pas à me contacter. Vous n'êtes pas seule dans ce voyage magnifique de la maternité. 🤱💕

J'ai des disponibilités dans les jours qui viennent, cliquez ici ou en bio :
https://lamarmotteetsesmarmots.fr/seance-coup-de-pouce/

OCTOBRE ROSE

Ce mois-ci c'est "octobre rose", campagne pour sensibiliser au cancer du sein. Alors je n'aime pas trop qu'on associe cette couleur aux femmes, mais bon, c'est pour la bonne cause, alors ce ne sera pas le sujet aujourd'hui.

L'allaitement permet de réduire fortement le risque de cancer du sein pour la maman allaitante, et ça c'est une bonne nouvelle !! (plus l'allaitement est long, plus le risque baisse !).

Afin de prendre en charge dès les premiers symptômes cette maladie, il faut pouvoir identifier ce qui est anormal.

Je vous mets le lien avec les explications de l'auto-examen. Cela permet de vérifier que tout va bien.

https://www.cancerdusein.org/les-cancers-du-sein/le-depistage-precoce/lauto-examen-des-seins

PS : si vous allaitez et que vous avez une tache rouge ou une grosseur, pas de panique, cela peut être un petit soucis d'allaitement que l'on peut régler ensemble facilement.

J'avoue que ça m'attriste de voir des affiches officielles Sécurité routière (comme celle ci) avec des erreurs sur le sujet de la sécurité des enfants en voiture. C'est un organisme officiel de référence et ces affiches ont été partagées un grand nombre de fois déjà.

Malgré les tentatives de prise de contact, le site internet et les affiches comportent encore un grand nombre d'erreurs, d'approximations et de mauvaises informations.

En bref pour reprendre quelques points rapides

Le siège coque n'est pas adapté jusqu'à 83cm mais jusqu'à la taille et poids max indiqués sur le siège qui sont malheureusement très variables entre 75 et 87cm en moyenne et 12 à 13kg. L'important c'est de ne jamais avoir la tête qui dépasse et les harnais toujours bien aux épaules.

La notion de siège baquet des voitures de sport n'a pas de sens pour un siège enfant 2eme âge. Ils ne sont jamais adaptés jusqu'à 1m mais le plus souvent jusqu'à 105cm et régulièrement 125cm même ! Le siège est doté d'un harnais ou d'un bouclier mais jamais de tablette ou réceptacle

Il s'installe de préférence à l'arrière face ou DOS à la route (mais peut aussi se placer devant dos à la route). Sur cette tranche d'âge 1/4 ans la position dos route est fortement recommandée et reconnue comme 5x plus sûr en cas d'accident à 50km/h. C'est légalement obligatoire 15 mois maintenant. Dire qu'à 1m l'enfant peut mieux résister aux forces qui le propulsent vers l'avant lors d'un freinage c'est FAUX.

Le réhausseur avec dossier s'utilise jusqu'à 10 ans mais aussi une taille min adaptée comprise entre 135 et 150cm. Le max étant recommandé avant de passer à la ceinture d'adultes. Les 2 variables sont importantes.

Contrairement à ce que dit le site la norme R129 n'impose pas l'isofix, elle le favorise certe pour réduire les erreurs mais propose encore des sièges à fixation ceinture pour s'adapter à tous.

Les équipes du site securange et de l'association VDR by securange se tientent à disposition si besoin pour collaborer à l'écriture d'autres supports sur le sujet de la sécurité des enfants en voiture sur lequel nous oeuvrons depuis 10 ans maintenant. N'hésitez pas à partager

www.securange.fr

Tout est sur l'image. Qu'auriez-vous aimé savoir avant de devenir maman ?
Si c'est moi qui répond à cette question, je pourrais écrire un roman !

Toutes vos idées et remarques peuvent aider les autres futures mamans.

Ce sont toutes ces choses qui m'ont incitées à créer la Marmotte et ses Marmots et à accompagner les jeunes mamans dans leur allaitement.

Car je suis tombée de haut lorsque j'ai compris comment l'allaitement, le bébé, nos corps et la parentalité fonctionnaient...

Comment elle a surmonté les défis du début d'allaitement.

Hello, vous n'avez peut-être pas encore lu le témoignage de Lætitia, qui nous partage son expérience de l'allaitement. Elle a trouvé l'allaitement super pratique et a vécu des hauts et des bas. Entre les douleurs, le coté merveilleux et une déception.

C'est exactement pour ce genre de démarrage que je suis en train de créer une "boite à outils" pour jeunes mamans allaitantes. Si je continue sur ma lancée, vous en saurez un peu plus dans quelques jours.

En attendant, on se retrouve sur le blog pour la vidéo ou l'article avec Laetitia.

https://lamarmotteetsesmarmots.fr/temoignage-dallaitement-de-laetitia-entre-merveilleux-douleur-et-deception/

Tout est dans le titre de l'image !
Quel est l'endroit insolite où vous avez déjà allaité ?

PS : il me reste des séances pour demain, plus d'info sur le site.

👋 Vous êtes une jeune maman allaitante et vous vous sentez stressée ou anxieuse à propos de votre allaitement ? 🤱

🤔 Saviez-vous que le stress peut avoir un impact significatif sur l'allaitement et la production de lait maternel ? Mais ne vous inquiétez pas, il existe des solutions pour retrouver confiance et sérénité dans votre allaitement.

Une des solutions est de faire des exercices de sophrologie, basée sur la respiration. J'ai un article de blog consacré à ce sujet.

💪 Si ce n'est pas suffisant, je suis là pour vous aider à surmonter les difficultés et retrouver un allaitement serein. J'ai aidé de nombreuses mamans à surmonter leur stress et leurs inquiétudes, et à retrouver une confiance en elles et en leur capacité à allaiter. Imaginez à quel point vous vous sentiriez soulagée de pouvoir allaiter votre bébé en toute sérénité et confiance, sans douter de la qualité ou de la quantité de votre lait.

👉 Si vous avez besoin d'un coup de pouce, je vous propose une séance personnalisée pour vous accompagner dans votre parcours d'allaitement. 🤱🌟

Cliquez sur le lien ci-dessous pour en savoir plus et réserver votre séance de soutien. Ne laissez pas le stress vous empêcher de vivre pleinement l'allaitement avec votre bébé : https://lamarmotteetsesmarmots.fr/seance-coup-de-pouce/

👶🦠 Le microbiote des bébés : un enjeu crucial pour leur santé !

Je n'avais aucune idée de ce qu'était le microbiote, c'est lors de mes recherches sur l'allaitement maternel et l'alimentation des bébés, que j'ai découvert ces histoires de "bonnes bactéries".

Je sais maintenant que le microbiote intestinal joue un rôle important dans le développement de l'immunité et de la santé globale de notre corps. Mais saviez-vous que le microbiote des bébés est particulièrement important ?

En effet, la composition du microbiote intestinal d'un bébé dépend de nombreux facteurs, notamment de son mode d'alimentation. Dans cet article, j'ai interviewé Claire, pharmacienne, pour en savoir plus sur le microbiote des bébés allaités.

Vous découvrirez notamment comment l'allaitement maternel favorise la colonisation de bactéries bénéfiques dans l'intestin du bébé et comment cela peut influencer leur santé à long terme.

Si vous êtes en train d'allaiter ou que vous vous apprêtez à le faire, je vous recommande vivement de lire cet article. Vous y trouverez de précieux conseils pour favoriser le développement d'un microbiote sain chez votre bébé.

👉 Lien vers l'article : https://lamarmotteetsesmarmots.fr/interview-de-claire-le-microbiote-du-bebe-allaite/

N'hésitez pas à partager cette information avec toutes les jeunes mamans que vous connaissez !

Tout ce qu'on ne vous dit pas sur la tétine !

De nombreuses mamans me demandent quelle tétine est compatible avec l'allaitement... et ma réponse ne pouvait tenir en 2 lignes...

Ou si le pouce est mieux que la tétine... (en fait, c'est kiff-kiff).

D'ailleurs souvent l'idée de donner la tétine ne vient même pas d'elle, mais d'une tierce personne... et cette personne n'explique pas tous les enjeux de la tétine !

Toutes les réponses à vos questions sur la tétine se trouvent dans mon nouvel article.

Je vous parle :
- des conséquences de la tétine,
- de comment faire si on ne souhaite pas la donner
- et comment faire pour s'en séparer.

(Vous avez des accès rapide au début de l'article, si vous ne voulez pas tout lire, mais ce serait dommage, car je suis sûre que vous allez apprendre plein de choses).

Le lien est ici : https://lamarmotteetsesmarmots.fr/les-consequences-de-la-tetine/

Je ne pouvais pas ne pas pas publier aujourd'hui ^^

C'est une journée qui me tient à cœur, encore plus depuis que je suis devenue mère, encore plus depuis que j'ai 2 filles. Surtout quand les évènements tournent autour du maquillage et des fleurs, je me dis que les gens n'y comprennent rien. 🌹💄

Avant, je prenais ça aussi comme une pseudo "Saint Valentin", une petite attention pour les femmes et basta. Puis j'ai compris que c’était une journée pour les "DROITS" des femmes. Je pensais que c'était essentiellement pour les pays moins éduqués où les filles ne vont pas à l'école, les femmes ne sont pas libres...

Et puis, je suis devenus mère et je me suis rendue compte que les différences étaient énormes entre🚻 hommes et femmes dans notre société !
Un homme qui change une couche ou mouche un bébé 🚼est un héros, une femme qui fait ça, elle devrait aussi sacrifier son travail, son temps libre et elle ne sera jamais vu comme superwoman. Les attentes sont bien plus élevées concernant les femmes.

En plus, on se bloque souvent avec certaines choses, en se disant qu'on a "pas le choix". Parfois, il suffit juste d'étudier les options qui s'offrent à nous et d'ouvrir le champs des possibles et de chercher des exemples différents de nos parents.

On n'a pas le choix que de laisser mon enfant pour aller travailler ? Et si on basait nos revenus sur autre chose qu'un salaire. Et si on réduisait nos dépenses. Et le congé parental ?

On n'a pas d'autres choix que de mettre nos enfants à l'école du coin ? L'instruction en famille, les écoles privées, montessori...

On n'a pas le choix que d'arrêter l'allaitement ? On peut tirer son lait, booster sa lactation, chercher une solution à son problème/douleur, se faire accompagner, compléter temporairement, faire du mixte...

Pas d'autre choix que de publier 3-5 fois par semaine sur les réseaux ? Ça fait un moment que je n'ai pas publié sur Facebook et Instagram... tout simplement car j'ai arrêté de me mettre une pression pour "tout faire". Car j'ai mis en évidence mes priorités (j'ai privilégié mon groupe Facebook et les messages privés, n'hésitez pas à me contacter). J'ai arrêté de culpabiliser de ne pas pouvoir tout faire.

En cette journée, je voudrais que vous vous sentiez libres, de faire ce qui vous tient à cœur, ce qui compte pour vous.
1. Étudiez les différentes options, trouvez des récits d'expériences différentes et 2. choisissez ce qui vous convient le mieux. 💖

Être mère et libre ça évoque quoi pour vous ?

Une chose que j'ai découvert pendant ma première grossesse : ce sont les perturbateurs endocriniens !
Ils viennent saboter notre système hormonal, j'ai décidé de les chasser.

On vous en parle avec Camille (spécialiste de cosmétiques naturels ) dans une interview. Elle a répondu à toutes les questions qu’on se pose sur l’hygiène de bébé :

🧼 quel savon choisir pour sa toilette ?
🧴 pour l’hygiène du siège, du visage.

On aborde aussi les perturbateurs endocriniens, les soins pour maman,

🧴 comment éviter les vergetures pendant la grossesse, les crèmes anti-vergeture ou à la lanoline sont-elles indispensables ?

Cliquez pour voir la vidéo de l'interview ou lire l'article https://lamarmotteetsesmarmots.fr/quels-produits-naturels-pour-la-toilette-et-lhygiene-de-bebe/
(ou lien en bio rubrique BLOG)

Voici un extrait : Une émotion de stress, ça va mettre de l’acidité dans l’organisme et à partir du moment où il y a trop d’acidité dans l’organisme, la peau perd son équilibre et va manifester cette acidité d’une certaine manière. Donc la peau finalement, c’est un peu l’outil de communication du bébé, puisqu’il n’a pas encore les mots pour exprimer ce qu’il ressent et ce qu’il a besoin de dire. En fait sa peau va faire le relais, ce sont juste des messages, ça nous permet de mieux communiquer et comprendre ce que le bébé vit. Il ne faut jamais négliger cette sphère émotionnelle ou les non-dits, les changements que les parents peuvent avoir dans leurs vies, parce que le bébé le ressent et des fois ce n’est pas juste physiques ou mécaniques.

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