Naturhouse Balma Gramont

Naturhouse Balma Gramont

Diététiciennes-nutritionnistes au centre Naturhouse de Balma-Gramont

Fonctionnement normal

21/10/2021

Retrouvez nous le jeudi 28 à la Voile Blanche de Toulouse à partir de 19h30 pour une soirée sur le thème de la beauté, de la santé et du bien être ( entrée gratuite ). Découverte de produits Naturhouse, explication de notre méthode, conseils des diététiciennes-nutritionnistes, tombola, cadeaux.
A très vite!
La Voile Blanche Toulouse

Retrouvez nous le jeudi 28 à la Voile Blanche de Toulouse à partir de 19h30 pour une soirée sur le thème de la beauté, de la santé et du bien être ( entrée gratuite ). Découverte de produits Naturhouse, explication de notre méthode, conseils des diététiciennes-nutritionnistes, tombola, cadeaux.
A très vite!
La Voile Blanche Toulouse

Naturhouse Balma Gramont updated their website address. 16/10/2021

Naturhouse Balma Gramont updated their website address.

Naturhouse Balma Gramont updated their website address.

18/09/2021

Nouvelle recette ! Cette semaine c'est poisson, avec des dos de cabillaud au lait de coco, gingembre et citron vert. 🐟🍋

Ingrédients pour 4 personnes:
- 4 morceaux de dos de cabillaud (environ 150 g par personne)
- 300 ml de lait de coco
-1 gros citron vert non traité
-1 petit morceau de racine de gingembre
-1 petit oignon rouge
-Quelques baies roses
-Sel, poivre

Préparation:
1.Préparez les ingrédients : zestez le citron vert, épluchez et râpez l’équivalent d’1 cuillère à café rase de gingembre, hachez finement la moitié de l’oignon rouge, et concassez les baies roses.
2.Dans une sauteuse, faites doucement chauffer le lait de coco avec tous ces ingrédients et un filet de jus de citron vert. A frémissement, ajoutez les morceaux de poisson préalablement rincés à l’eau claire et essuyés avec du papier absorbant. Laissez cuire à feu moyen durant 8 à 10 minutes en fonction de l’épaisseur des dos de cabillaud.
3.Versez enfin la sauce dans un plat de service creux, et déposez délicatement dessus le poisson. Vous pouvez ajouter quelques zestes de citron vert ou de l’aneth pour colorer votre plat juste avant de servir.
Ps: accompagnez ce poisson de légumes avec une cuisson faible en matières grasses (vapeur ou papillote par exemple) puisque le lait de coco fait office de matière grasse.

18/09/2021

🎬 [CASTING NATIONAL]
Et si après Sophie, Antonio, Elodie et Sandrine, c'était à votre tour de devenir Ambassadeur Naturhouse ❓

3 conditions pour participer :
✅ Vous avez perdu du poids avec Naturhouse 📉
✅ Vous avez atteint votre objectif de perte de poids 🎯
✅ Vous souhaitez partager votre réussite ✌️

Venez déposer votre candidature ici avant le 26 septembre 2021
👉https://www.naturhouse.fr/casting

On vous attend ‼
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18/09/2021
30/07/2021

Grégory et Thierry ont perdu 37 et 24 kilos avec le centre Naturhouse de VILLEFRANCHE SUR SAONE (69)

08/07/2021

Nouvelle recette, et cette semaine, la star c'est le bœuf !

Bœuf aux légumes à la plancha 🥩🌶️ pour 4 personnes :

Ingrédients:
- 600g de filet de boeuf
- 2 poivrons rouges
- 200g de pois gourmands
- 200g de haricots verts
- 1 c.à c. De piment d'Espelette
- 4 c.à s. D'huile d'olive
- sel

1. Effilez les haricots verts zr les pois gourmands. Lavez, épépinez et coupez les poivrons en fines lanières.
2. Plongez les haricots verts et les lanières de poivron dans l'eau bouillante et faites-les cuire 15 minutes. Égouttez et rafraîchissez-les.
3. Coupez le filet de bœuf en fines lanières. Dans un saladier, mélangez les lanières de bœuf, les légumes, l'huile d'olive et le piment d'Espelette. Salez légèrement.
4. Versez le mélange sur la plancha très chaude et faire cuire 5 minutes en mélangeant sans arrêt. Servez et dégustez.

#recette #recettenh #naturhouse #naturhousefrance #naturhousebalma #naturhousecolomiers #nutrition #alimentation #saine #rapide #facile #estivale #gourmandise #fraicheur #healthy #mangersain #dieteticienne #dietetique

08/07/2021

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Naturhouse Balma Gramont updated their business hours. 01/07/2021

Naturhouse Balma Gramont updated their business hours.

Naturhouse Balma Gramont updated their business hours.

01/07/2021

Match 🍈 MELON vs 🍉 PASTEQUE = le plus calorique est ............. 🍈 le MELON !
Avec 38.9 Kcal pour 100 g et à peine 8 g de glucides pour 100 g la 🍉PASTÈQUE est plus légère et moins sucrée que le 🍈 MELON (62.7 Kcal/100 g).
Le 🍈 MELON fait partie des fruits les plus riches en bêtacarotène, l’allié de votre peau en été.
La 🍉PASTÈQUE, est quant à elle très reminéralisante grâce à sa teneur en potassium, calcium, phosphore, fer, zinc, cuivre et manganèse.
Qui plus est, elle booste… la libido grâce à la présence de citrulline et d'arginine, deux acides aminés qui, en favorisant la dilatation des vais¬seaux sanguins, soutiennent la fonction érectile.
Ces deux fruits sont très riches en eau alors profitez-en tout l'été ! ☀️

01/07/2021

Voici les fruits et légumes de ce mois de Juillet, à privilégier pour passer de belles vacances d'été 🌞😎 #fruits #legumes #healthy #vitamines #fraicheur #été #santé #nutrition #alimentation #naturhouse #naturhousefrance #nhappinessattitude #naturhousecolomiers #naturhousebalma

25/06/2021

Nouvelle recette pour se faire plaisir lors des apéritifs en terrasse: Verrines de gaspacho de betteraves au concombre 🍴

Ingrédients:
- 400g de betteraves cuites
-1/2 concombre
-1 pomme Golden
- 2 oignons nouveaux
- 4 brins de ciboulette
- 5 cl de vinaigre de xérès
- 1 yaourt 0% MG
- sel et poivre

1. Mettez de côté un petit morceau de concombre et un quart de la pomme pour la finition. Épluchez le reste. Épluchez les betteraves et les oignons.
2. Coupez tous les légumes en morceaux, mettez-les dans le bol d'un mixeur. Ajoutez le vinaigre, le yaourt, du sel et du poivre. Mixez jusqu'à obtenir une texture veloutée.
3. Versez le gaspacho dans 4 verrines et réservez au frais.
4. Au dernier moment, taillez en tout petits dès le concombre et la pomme réservés. Répartissez-les sur les gaspachos, ajoutez la ciboule tte ciselée et servez.

😎 Retrouvez cette recette et bien d'autres encore dans votre carnet recettes spécial été, disponible dans vos centres Naturhouse de Balma-Gramont et Colomiers.
#nh #naturhouse #naturhousefrance #nhappinessattitude #été #recette #plaisir #gourmandise #fraicheur #cuisine #facile

Timeline Photos 25/06/2021

Timeline Photos

[PRODUIT COUP DE ❤️ DU MOIS]
Préparez votre peau, avant l’exposition au ☀️ !
Testez sans tarder JUVENKI CAPS en programme renouvelable avant, pendant et après l’été.
☑️ Le beta carotène (vitamine A) et le zinc contribuent au maintient d’une peau normale ☑️ La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
☑️ Le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau.
⚠️ Ne dispense pas d’une crème solaire adaptée à votre type de peau.

😎 Rendez vous dans vos centres Naturhouse pour découvrir JUVENKI CAPS, l'allié de votre été 👉 https://centre-de-perte-de-poids.naturhouse.fr/
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06/11/2020

🎉🎉🎉 Après 2016,2018,2020 nous voilà de nouveau élus MEILLEURE ENSEIGNE 2021 pour SA QUALITE DE SERVICE dans la catégorie CONSEILS NUTRITIONNELS par le magazine Capital de Novembre 2020 !
Nous remercions tous nos clients de leur confiance!

Nous restons ouverts pendant le confinement.
Contactez nous au 05 67 06 65 15, au 07 63 58 22 17, par messenger ou par mail [email protected]

🎉🎉🎉 Après 2016,2018,2020 nous voilà de nouveau élus MEILLEURE ENSEIGNE 2021 pour SA QUALITE DE SERVICE dans la catégorie CONSEILS NUTRITIONNELS par le magazine Capital de Novembre 2020 !
Nous remercions tous nos clients de leur confiance!

Nous restons ouverts pendant le confinement.
Contactez nous au 05 67 06 65 15, au 07 63 58 22 17, par messenger ou par mail [email protected]

03/11/2020

Bonne nouvelle!
Nous restons ouverts pendant le confinement. Nous sommes un commerce alimentaire spécialisé mais aussi professionnels de santé.
Cependant :
- nous ne vous recevons QUE SUR RDV, même pour l'achat de compléments alimentaires que vous pouvez retirer en drive, du mardi au vendredi.
- une seule personne est autorisée dans le centre, merci de patienter à l'extérieur.
- afin de limiter les déplacements, les compléments alimentaires seront recommandés pour 15j et 1 rdv sur 2 se fera en visioconsultation.
- si vous ne souhaitez pas assister aux consultations, il est possible de venir retirer les compléments en drive ou vous les faire livrer, pour plusieurs semaines, et continuer le suivi 100% en visioconsultation.
- nous continuons d'appliquer plus que jamais les gestes barrières et le protocole sanitaire.

Pour plus d'informations, contactez nous au 05 67 06 65 15, au 07 63 58 22 17 , sur messenger ou par mail [email protected].

Prenez soin de vous.
A bientôt!

Bonne nouvelle!
Nous restons ouverts pendant le confinement. Nous sommes un commerce alimentaire spécialisé mais aussi professionnels de santé.
Cependant :
- nous ne vous recevons QUE SUR RDV, même pour l'achat de compléments alimentaires que vous pouvez retirer en drive, du mardi au vendredi.
- une seule personne est autorisée dans le centre, merci de patienter à l'extérieur.
- afin de limiter les déplacements, les compléments alimentaires seront recommandés pour 15j et 1 rdv sur 2 se fera en visioconsultation.
- si vous ne souhaitez pas assister aux consultations, il est possible de venir retirer les compléments en drive ou vous les faire livrer, pour plusieurs semaines, et continuer le suivi 100% en visioconsultation.
- nous continuons d'appliquer plus que jamais les gestes barrières et le protocole sanitaire.

Pour plus d'informations, contactez nous au 05 67 06 65 15, au 07 63 58 22 17 , sur messenger ou par mail [email protected].

Prenez soin de vous.
A bientôt!

10/05/2020

Don’t Rush Challenge – C’est la reprise des DIÉTÉTICIENNES NATURHOUSE du Sud-Ouest !

https://www.youtube.com/watch?v=pIvjUEI-Gmo&authuser=0

Bonjour à tous !

Nous sommes ravies de vous retrouver dans notre centre Naturhouse de Balma-Gramont dès les mardi 12 Mai ! 😁

Pour la santé de tous des mesures strictes sont mises en place, nous comptons sur vous pour les respecter :
- Nous vous accueillons UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS pour une consultation ou tout achat de complément alimentaire
- Nous vous demandons d’arriver A L’HEURE (ni trop en avance ni en re**rd) afin que vous ne croisiez personne et que nous ayons le temps de TOUT DESINFECTER après chaque consultation
- Pas plus d’une personne en salle d’attente, nous vous demandons de venir seul(e) en rendez-vous dans la mesure du possible
- Le port du masque est obligatoire (si vous n’en avez pas nous vous en fournirons un jetable)
- Désinfectez-vous les mains à l’aide du gel hydroalcoolique à l’entrée et ne touchez à rien
- Les toilettes ne sont plus accessibles au public
- Privilégiez le paiement par carte bleue
- Et bien sûr respectez les gestes barrières
- Si vous ressentez des symptômes du Covid ( toux, fièvre.. ) merci de nous prévenir et de rester chez vous.

Pour prendre rendez-vous contactez-nous au 05.67.06.65.15 ou à l’adresse [email protected].
A très bientôt !

Geordie et Jennifer, vos diététiciennes-nutritionnistes

#naturhouse #dontrushchallenge #cestlareprise A partir du 11 Mai, les diététiciennes NATURHOUSE zone Sud-Ouest remettent leur blouse ! On a hâte de vous retr...

20/03/2020

Jennifer et Mathilde, diététiciennes- nutritionnistes à Colomiers

Les diététiciennes des centres Naturhouse de la zone Sud-Ouest se mobilisent pour soutenir le personnel soignant !
#restezchezvous

[03/17/20]   Chers clients,
Au vu des événements et de la mesure de confinement , c'est avec regret que nous avons décidé de fermer le centre.
Restez chez vous autant que possible et prenez soin de vous.
Je suis joignable au numéro habituel du centre 05.67.06.65.15 , par mail [email protected] ou par messenger via Facebook. N'hésitez pas à me contacter afin de prendre un rendez-vous téléphonique pour continuer votre suivi à distance.
À très bientôt !

20/02/2020

Jennifer et Geordie, diététiciennes-nutritionnistes à Balma's cover photo

15/02/2020

Jennifer et Mathilde, diététiciennes- nutritionnistes à Colomiers

14/02/2020

❤️

💘Vos #diététiciens #Naturhouse partagent avec vous leur #MENU Spécial #SAINTVALENTIN 💘 pour un dîner gourmand et léger avec votre Valentine ou votre Valentin. Belle journée des amoureux 💐😘
💟 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚́𝙚 : 𝗖𝗔𝗥𝗣𝗔𝗖𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗘 𝗦𝗔𝗜𝗡𝗧-𝗝𝗔𝗖𝗤𝗨𝗘𝗦 𝗔𝗨𝗫 𝗘́𝗖𝗟𝗔𝗧𝗦 𝗗𝗘 𝗣𝗜𝗦𝗧𝗔𝗖𝗛𝗘
🏹https://nhmoi.naturhouse.fr/recettes/245-carpaccio-de-saint-jacques-aux-eclats-de-pistache.html
💟 𝙋𝙡𝙖𝙩 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩 : 𝗥𝗜𝗦𝗢𝗧𝗧𝗢 𝗗'𝗢𝗥𝗚𝗘 𝗔𝗨𝗫 𝗣𝗢𝗜𝗥𝗘𝗔𝗨𝗫 𝗘𝗧 𝗕𝗟𝗔𝗡𝗖𝗦 𝗗𝗘 𝗩𝗢𝗟𝗔𝗜𝗟𝗟𝗘
🏹https://nhmoi.naturhouse.fr/recettes/246-risotto-d-orge-aux-poireaux-et-blancs-de-volaille.html
💟 𝘿𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙩 : 𝗣𝗔𝗡𝗡𝗔 𝗖𝗢𝗧𝗧𝗔 𝗔𝗨 𝗞𝗜𝗪𝗜
🏹https://nhmoi.naturhouse.fr/recettes/247-panna-cotta-au-kiwi.html
#Naturhousefrance #ValentinesDay #love #amour #menusaintvalentin #foodstagram #foodlover #diététicien #diététicienne #diététique

13/01/2020

Naturhouse France

En janvier 2018, Sophie poussait la porte du centre Naturhouse Saint Sulpice (81). En 4 mois, elle avait atteint son objectif.
2 ans après, Sophie n'a pas repris un kilo, elle est rayonnante !
Et nous sommes fiers de la compter parmi nos 4 Ambassadeurs !

Elle témoigne dans notre dernier spot radio diffusé actuellement sur RTL 📻 L'avez-vous entendu ?

Découvrez son témoignage ici :
https://www.naturhouse.fr/temoignages/ils-ont-reussi/sophie-des-kilos-en-moins-le-bien-etre-en-plus/

03/01/2020

Nous vous souhaitons une très bonne année 2020!🥳🥂❤️

19/12/2019

Naturhouse France

Bravo à notre belle Sandrine pour cette réussite !

“16 kilos en moins, la confiance en plus” Sandrine 52 ans, nouvelle jeunesse

Nous sommes fiers de vous présenter le parcours de Sandrine une de nos 4 Ambassadrices 2019 qui a perdu 16kg dans le centre Naturhouse France de BALMA (31) accompagné par Geordie sa diététicienne-nutritionniste.

Retrouvez l'intégralité de l'article dans le PesoPERFECTO n°44 https://www.naturhouse.fr/temoignages/ils-ont-reussi/sandrine-des-kilos-en-moins-la-confiance-en-plus/

[12/19/19]   Fermeture du centre du 24 décembre au 1er janvier inclus. Bonnes fêtes à tous🥳🎄🎁

05/12/2019

Votre allié pour les fêtes... Redunat Opuntia! Grâce à son pouvoir absorbant (graisse et sucre) vous limiterez les dégâts lors des repas plus riches 👍🥰🥳
Venez vite le chercher au 30 rue Théron de Montaugé 😃

20/11/2019

Naturhouse France

[ 🗓 SAVE THE DATE❗️Samedi 23 Novembre : Journée PORTES OUVERTES Naturhouse BALMA GRAMONT (31) ]

Au programme :
- Dégustations & Bilans diététiques OFFERTS
- De nombreux CADEAUX🎁
- Mini marché de Noël : Sandrine vous proposera Bracelets, colliers, boucles d’oreilles et autres bijoux ainsi que de la maroquinerie. Plein de chouettes idées pour vos cadeaux de Noël !

Geordie et Sandrine vous accueillerons avec grand plaisir au 30 rue Théron de Montaugé, 31200 Toulouse, de 10h à 17h. Pour tout renseignement 05 67 06 65 15
https://www.naturhouse.fr/liste-centres/310-balma-gramont/

Venez nombreux !!

07/11/2019

Nous espérons vous voir nombreux !!!! N'hésitez pas à partager l'info autour de vous et à venir avec vos amis et famille 😃

09/10/2019

Les fruits et légumes de saison!

26/09/2019

Il est arrivé dans votre centre NH Balma-Gramont! 😃👍

🍁 Le nouveau Carnet Recettes Automne 2019 est arrivé dans vos centres
Naturhouse France !
50 recettes exclusives, de saison et adaptées à votre suivi,
mijotées pour vous par vos diététiciens-nutritionnistes @Naturhouse.france.

Rendez-vous vite dans vos centres @Naturhouse.france pour le découvrir !

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11/09/2019

Naturhouse France

✅ Vous l'avez élue RÉSOLUTION n°1️⃣ de votre rentrée : ATTEINDRE et MAINTENIR votre objectif perte de poids ‼️
📌🗓Prenez RDV sans plus attendre avec votre diététicien-nutritionniste Naturhouse France.

Naturhouse France c’est 600 centres partout en France.

www.naturhouse.fr

02/09/2019

Naturhouse France

😁 Souriez, c'est la rentrée ! Procurez-vous vite le duo gagnant NATURHOUSE pour BOOSTER votre rentrée ⤵️

✅ ACTION 1️⃣ EQUILIBRE avec **STABILINAT** :
A base de Garum Armoricum® qui améliore l’équilibre psychoémotionnel. Bye bye stress, surmenage, troubles de l’appétit et du sommeil. Bonjour mémoire, concentration, facilité d'apprentissage et de raisonnement

✅ ACTION 2️⃣ ENERGIE avec **MAGNEVA** :
Le magnésium est l’allié parfait pour vous aider à retrouver des nuits réparatrices et lutter contre l’anxiété et le
stress. La vitamine B6 vous aide à lutter contre la fatigue.

Disponibles en exclusivité dans vos centres NATURHOUSE http://www.naturhouse.fr/trouver-un-centre

Centre de rééquilibrage alimentaire

Bonjour à toutes et à tous!

Depuis septembre 2018, nous sommes diététiciennes-nutritionnistes au Centre Naturhouse de Balma-Gramont. Fortes respectivement d’une expérience de 8 et 6 ans dans le métier, nous proposons des consultations diététiques de rééquilibrage alimentaire. Que ça soit pour perdre, prendre ou même maintenir votre poids, dans le cadre de la ménopause, d’un arrêt de tabac, suite à une grossesse ou au manque de sommeil, à une vie stressante, des changements professionnels ou personnels etc, nous avons la solution!

Le principe est basé sur un suivi hebdomadaire (ou bimensuel en fonction du type de prise en charge!), la mise en place d’un plan diététique personnalisé et la recommandation de compléments alimentaires à base de plantes, fruits ou légumes pour vous aider à atteindre votre objectif au plus vite.

N’hésitez pas à nous contacter par téléphone, mail ou message si vous souhaitez avoir plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

Produits

Suivis diététiques personnalisés et vente de compléments alimentaires à base de plantes, fruits ou légumes.

Téléphone

Adresse


30 Rue Théron De Montaugé
Toulouse
31200

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 14:00
15:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00
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ADiet & Bien-Etre, consultation diététique à domicile Bienêtre-pathologie-perte et prise de poids-grossesse-nutrition du sportif Sur RDV

Francine Mougeot-Enel Diététicienne Maigrir 2000 Francine Mougeot-Enel Diététicienne Maigrir 2000
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Page officielle de Edwin LUCAS Diététicien-Nutritionniste Bilan nutritionnel et plan nutritionnel personnalisé, coaching sportif, micronutrition

Manon Bolis Diététicienne Manon Bolis Diététicienne
9 Rue De La Vitalité
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Manon Bolis Diététicienne | Votre coaching pour la perte de poids, diététique sportive et thérapeutique

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Maïté Noez - Diététicienne Nutritionniste D.E Toulouse Maïté Noez - Diététicienne Nutritionniste D.E Toulouse
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