Cabinet de Sophrologie à Sommieres

Sophrologue diplômée propose des séances de sophrologie à Sommières. Premier RDV gratuit et sans engagement. http://www.sophrologie-sommieres.com/

Épanouissement personnel et professionnel
Aide à la guérison, gestion du stress, accompagnement à la maternité, sevrage tabagique, gestion du poids, gestion de la douleur...

Fonctionnement normal

01/02/2018

Et si nous faisions de la Relaxation pendant ces vacances scolaires ?
Cela serait l’occasion d’apprendre à se détendre pour une meilleure concentration et des émotions mieux gérées !
Au programme des exercices ludiques pour apprendre à rester caaalme......

26/01/2018

Marre de dire "oui" alors que vous pensez "non" ?
Vous voulez être vous même ?
Les ateliers de groupe sur le thème "Je suis Moi" démarrent le 12 février, inscrivez vous !

sophrologie-sommieres.com 26/01/2018

Tarifs Pratiqués au cabinet de sophrologie de sommieres

Dans cette émission, nous parlons de ce phénomène qu'est la confiance en soi, ses manifestions, son origine.
Nous abordons aussi le manque de confiance en soi, ses manifestions et comment retrouver la confiance en soi grâce à la Sophrologie.
Comme d'habitude, un petit exercice vous est proposé à la fin de l'émission.
Cliquez ici ; https://www.sophrologie-sommieres.com/enregistrements-emissions-radio

Je vous souhaite une bonne écoute !

sophrologie-sommieres.com

13/01/2018

« L’avenir, tu n’as pas à le prévoir mais à le permettre »

J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme…
Quand elle est enjouée, le Monde lui semble g*i
Quand elle est accablée, le Monde lui semble triste
Le Monde, lui, n’est ni triste ni g*i.
Il est là, c’est tout
Ce n’était pas le Monde qui me troublait, mais l’Idée que
je m’en faisais…
J’ai appris à accepter sans le Juger, totalement, inconditionnellement…
___________________________________________________

On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux.
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Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve, une réalité.
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Les étoiles sont éclairées pour que chacun puisse un jour retrouver la sienne.
___________________________________________________

Le véritable voyage, ce n’est pas de parcourir le désert ou de franchir de grandes distances sous-marines, c’est de parvenir en un point exceptionnel où la saveur de l’instant baigne tous les contours de la vie intérieure.
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Il est bien plus difficile de se juger soi-même que de juger autrui
___________________________________________________

L’avenir, tu n’as pas à le prévoir, mais à le permettre.
___________________________________________________

C’est une folie de haïr toutes les roses parce qu’une épine vous a piqué, d’abandonner tous les rêves parce que l’un d’entre eux ne s’est pas réalisé, de renoncer à toutes les tentatives parce qu’on a échoué.
C’est une folie de condamner toutes les amitiés parce qu’une vous a trahi, de ne croire plus en l’amour juste parce qu’un d’entre eux a été infidèle, de jeter toutes les chances d’être heureux juste parce que quelque chose n’est pas allé dans la bonne direction.
___________________________________________________

J’ai toujours aimé le désert. On s’assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n’entend rien. Et cependant quelque chose rayonne en silence…

A. Saint Exupéry

22/12/2017

Cabinet de Sophrologie à Sommieres's cover photo

22/12/2017

Cabinet de Sophrologie à Sommieres's cover photo

22/12/2017

La nouvelle émission "Effet-Sophro" est désormais disponible sur le site:
www. sophrologie-sommieres.com
Le thème traité portait sur les Valeurs de Vie, ces mots qui guident nos actes et nos choix et orientent notre Vie.
Je vous souhaite une bonne pratique
N'hésitez pas à me faire part de vos remarques, questions et suggestions.
Rendez-vous le 26 Janvier 2018 à 11h pour un nouveau thème !
A bientôt à mon Cabinet ou sur les ondes de Radio Sommières.
Belles fêtes de fin d'année à vous.

sophrologie-sommieres.com 06/10/2017

EFFET SOPHRO à Radio Sommières | Sophrologie Sommières

Petit souci de planning à la radio, du coup, l'émission sera diffusée le 16 octobre à 11h.
Navrée pour ce contre-temps.

sophrologie-sommieres.com Je vous invite à vous brancher sur la fréquence de Radio Sommières pour suivre en direct une fois tous les mois, une parenthèse sophro.Chaque mois, nous parlero

06/10/2017

la médaille d'une personne que j'ai suivie lors de sa préparation mentale.
Grande a été la surprise d'ouvrir ces photos sur mon téléphone et le témoignage qui allait avec.
Un grand merci pour ce geste et pour sa décision de me faire confiance.

sophrologie-sommieres.com 18/09/2017

Activité Périscolaire-Sophrologie J1 | Sophrologie Sommières

TAP, J1 à l’École de Souvignargue.
Un temps fait de rencontres et de partage.
Vivement demain pour la suite!
Suivez cette belle aventure via ce lien : http://www.sophrologie-sommieres.com/blog
A bientôt !

sophrologie-sommieres.com Aujourd'hui était, comme on le dit, "journée prise de contact".Présentation, explication avec les mots qu'ils faut de ce qu'est la Sophrologie.Un petit exercice

[09/17/17]   LA SOPHROLOGIE entre dans les ÉCOLES DE SOMMIÈRES

allodocteurs.fr 15/09/2017

Lady Gaga lève le voile sur sa fibromyalgie

Espérons que cela servira à reconnaître pleinement cette maladie sournoise

allodocteurs.fr La chanteuse américaine Lady Gaga se met à nu dans un documentaire présenté vendredi au Festival du film de Toronto, révélant sa maladie : la fibromyalgie.

[08/09/17]   Comment rester détendu(e)

23/06/2017

Sympa

Accepter ce que l’on ne peut pas changer fait partie d’une des étapes de la gestion du stress.
Cette vidéo illustre bien ce phénomène.
Bonne visualisation!

N'hésite pas à partager ces bonnes paroles 😊
Et celles-ci 👉 https://goo.gl/ZzOp5R

10/06/2017

Timeline Photos

fw.to 31/05/2017

Sophrologie : pourquoi on a envie d’essayer

Exact

fw.to Pour arrêter de fumer, préparer son accouchement ou tous simplement gérer son stress, la sophrologie est "la" méthode à essayer.

11/05/2017

Unglaublich

Très attendrissant et donc bon pour le moral. Belle journée!
https://www.facebook.com/1409658469342951/videos/1589383331370463/

🦁

03/05/2017

Les belles choses du monde

Le pouvoir de l'empathie

Mes chers fans:)
J'espère simplement que vous aurez autant de plaisir à découvrir cette vidéo! regardez la jusqu'à la fin...

02/05/2017

Cabinet de Sophrologie à Sommieres

De quoi voulez vous qu'on parle ?

Les activités de votre cabinet

02/05/2017

un petit aperçu des thèmes abordés au cabinet

Les activités de votre cabinet

28/04/2017

Faites rimer maternité avec sérénité !

Faites rimer maternité avec sérénité !

28/04/2017

Faites rimer maternité avec sérénité !

sophrologie-sommieres.com 23/04/2017

Réussir à ses examens avec la sophrologie | Sophrologie Sommières

C'est bientôt les examens de fin d'année, rien de plus normal que de mettre toutes les chances de son côté pour affronter avec sérénité ce moment où vous êtes seul(e)s face à votre copie !

sophrologie-sommieres.com C'est bientôt les examens, quoi de plus de normal que de mettre toutes les chances de votre côté !Faire appel à la Sophrologie pour dire adieu au trac, mobilise

23/04/2017

Cabinet de Sophrologie à Sommieres

Une belle intervention de mon formateur,
Dr Yan DIEHR traitant de la douleur

https://youtu.be/42DFuuINY3U

23/04/2017

www.youtube.com

https://youtu.be/42DFuuINY3U

Intervention du Dr Yan DIEHR, formateur à l'École Française de Sophrologie de Montpellier (www.sophro.fr), au congrès de la FEPS 2013. Après quelques apports...

20/04/2017

Apprenez à briser le cercle vicieux de la douleur par des techniques simples et adaptées.

huffingtonpost.fr 02/04/2017

Le bien-être au travail passe aussi par l'intégration de la sophrologie

Tout à fait vrai

huffingtonpost.fr Selon une récente enquête, les Français verraient la réduction du déficit de la Sécurité sociale passer en partie par le développement d'une médecine préventive plutôt que curative.

ecole-formation-sophrologie.fr 30/03/2017

VIVE le stress

Un bel article, lisez jusqu'au bout!

ecole-formation-sophrologie.fr Le stress, un véritable phénomène, Il n’y a qu’à regarder le nombre de livres et d’articles qui y sont consacrés. Ceux-ci, en plus de nous expliquer les effets ...

21/03/2017

Ne laissez plus les émotions dicter vos actes, apprenez à les gérer ! A bientôt dans un des groupes.

youtube.com 20/03/2017

Mr Ramesh - La peur

https://youtu.be/An18wQ3asMw

youtube.com http://bit.ly/oOzU3h Avons-nous peur d'avoir peur? C'est la question que pose Mr. Ramesh cette semaine. Depuis son comptoir de dépanneur, le joyeux tenancier...

19/03/2017

La suite!

19/03/2017

Ici s'est déroulée une présentation mémorable. Merci à vous qui m'avez fait confiance.
A bientôt pour une séance sur le thème des émotions.
Encore MERCI

17/03/2017

Santé+ Magazine

https://www.facebook.com/santeplusmag/videos/1436238423105612/
Voilà une belle leçon de vie. Bon week-end à tous!

Les uns poursuivent le bonheur, les autres le créent... A méditer ❤️👌🙏

[03/12/17]   S’adapter

09/03/2017

Avoir peur de son ombre !

https://youtu.be/6mbfzxz5ElY

Subject

Vidéos (voir toutes)

un petit aperçu des thèmes abordés au cabinet

Téléphone

Adresse


10 Rue Des Lauriers
Sommières
30250

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30
Samedi 10:00 - 19:30
Autres Santé/beauté à Sommières (voir toutes)
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2 Rue De L'Arnède
Sommières, 30250

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