Gymnasia Rouffiac

Gymnasia Rouffiac

La forme sous toutes ses formes avec les experts Gymnasia ! Si de nouveaux clubs apparaissent ça et là proposant de la location de matériel et des cours en DVD, j'ai souhaité que Gymnasia reste, depuis 1983, un lieu où la forme reste essentiel, avec un encadrement toujours proche de vous, des moniteurs diplômés, attachés à leur centre et à leurs adhérents.

19/10/2021

😍 Merci à Damien, de La Ronde des Pains, Ville de L'Union pour ces superbes (et délicieux) gâteaux pour l'anniversaire de notre Laura !
😋 On s'est régalé 💚

😍 Merci à Damien, de La Ronde des Pains, Ville de L'Union pour ces superbes (et délicieux) gâteaux pour l'anniversaire de notre Laura !
😋 On s'est régalé 💚

18/10/2021

[Stage Aquapilates💦 ] Retour en image du stage du 17 octobre avec Sandrine.

Le stage s'est déroulé sur 3 temps :
👉 1ere partie (15min): théorique, pour visualiser et comprendre les muscles qui vont être engagés.
👉 2ème partie (30min): en salle, pour travailler la mise en place des mouvements.
👉 3ème partie (1H): aquatique, pour un travail avec haltères ou frite. Le déséquilibre et la résistance de l'eau obligent un engagement du centre permanent.
📅 Prochains stages : Jeudi 11 novembre et dimanche 5 décembre.

Aqua-pilates, une activité à découvrir au plus vite !
Inscrivez-vous à l'accueil ou au 05 61 09 06 93

18/10/2021

🟡🔵 Stage multi-activités Toussaint | De 3 à 12 ans
Informations ci-dessous 👇

Inscrivez-vous 0561090693 ou https://kids.gymnasia.fr/stages/. Places limitées.
On vous attend :-)

🟡🔵 Stage multi-activités Toussaint | De 3 à 12 ans
Informations ci-dessous 👇

Inscrivez-vous 0561090693 ou https://kids.gymnasia.fr/stages/. Places limitées.
On vous attend :-)

Photos from Gymnasia Rouffiac's post 28/09/2021

Vous n'avez pas pu assister aux journées de la forme ? Ça tombe bien, on joue les prolongations !
Jusqu'au 30 sept :
👉 Bénéficiez de votre essai gratuit
👉 Réclamez votre coaching personnalisé
👉 Profitez de -50% sur les frais d'inscriptions
VIIITE, plus que 2 jours pour en profiter ! Appelez nous au 05 61 09 06 93 ou écrivez-nous https://rebrand.ly/ProlongationFB

20/09/2021

[Ca vient de sortir] Nouvelle vidéo, qui vous fait (re)découvrir votre club préféré ;-) On espère qu'elle vous plaira.
Merci aux coachs et aux adhérents qui ont rendu cette vidéo possible, vous êtes super 🙏 💙

⚠️ Et pour rappel : dernier jour pour profiter de notre offre pour les journées de la forme : -50% sur le start pack !
N'hésitez plus, après, il sera trop t**d...

15/09/2021

Essais danse 3/5 ans

[🟡🟢Rappel] Essais danse pour les petits (3/5 ans)
👉 Danse : Vendredi 17 sept avec Elia à 17h
👉 Bébé Hip Hop : Lundi 20 sept avec Rafael à 17H15
Pensez à réserver à l'accueil ou par tél au 05 61 09 06 93

15/09/2021

🔥 COMME AU BON VIEUX TEMPS 🔥
Vendredi ça va bouger bouger ! Nouvelle choré sur le cours de Body Pump. Pas 1, ni 2, ni 3 mais 4 coachs pour vous ambiancer !
Sandrine, Max, Laura et Clément vont mettre le feu !
💃 Suivi à 20H30 de la Soirée Auberge Espagnole. Enfin on se retrouve 😎

👉 Venez vous inscrire à l’accueil ou au 05 61 09 06 93

🔥 COMME AU BON VIEUX TEMPS 🔥
Vendredi ça va bouger bouger ! Nouvelle choré sur le cours de Body Pump. Pas 1, ni 2, ni 3 mais 4 coachs pour vous ambiancer !
Sandrine, Max, Laura et Clément vont mettre le feu !
💃 Suivi à 20H30 de la Soirée Auberge Espagnole. Enfin on se retrouve 😎

👉 Venez vous inscrire à l’accueil ou au 05 61 09 06 93

14/09/2021

Bébés nageurs

💦. Bonne nouvelle, il reste encore de la place pour les bébé nageurs.
Vous êtes plutôt bébé gym ? Nous proposons aussi des cours 💙

Journée des enfants – Gymnasia 01/09/2021

Journée des enfants – Gymnasia

[📆 Save the date] Les 3 et 4 septembre c'est les journées enfants.
💚💛💙 2 jours pour tester nos multiples activités ! 2 jours pour trouver l'activité qui leur plait !
Au programme : des danses (Breakdance, Afro, Hip-hop, Danse classique, Modern et Street jazz), du cirque, du yoga, du bébé gym et nageur !
De 4 mois à 17 ans.
Pour en savoir plus 👉 https://bit.ly/3kDSv14

Journée des enfants – Gymnasia Bientôt la rentrée et vous êtes à la recherche d’activité sportive pour vos enfants ? Ca tombe bien, le 3 et 4 septembre, Gymnasia organise les JOURNÉES DES ENFANTS.

24/08/2021

Planning enfant ado

🔵🟢 Le planning enfants & ados est en ligne. Consultez-le 👇
https://www.gymnasia.fr/plannings_danse_enfant_2021/

✍️ Inscriptions à l'accueil ou au 05 61 09 06 93.

16/08/2021

☀️Gymnasia est ouvert tout l'été☀️
▶️Suivez nos plannings d'août ici
https://www.gymnasia.fr/rouffiac-planning/

☀️Gymnasia est ouvert tout l'été☀️
▶️Suivez nos plannings d'août ici
https://www.gymnasia.fr/rouffiac-planning/

Photos from Gymnasia Rouffiac's post 29/07/2021

🙏STAGES YOGA
➡️Les principes fondamentaux du yoga avec notre coach Kavi

Kavi donnait ce week-end un stages de yoga. Merci et félicitations à tous les participants❤

28/06/2021

🔵🟢 Votre enfant a entre 5 et 10 ans ? Inscrivez-le à nos stages multiactivité en juillet.
👉 Au programme : cirque, hip-hop et yoga.

✍️ Inscriptions à l'accueil ou au 05 61 09 06 93.

DATES : du 7 au 9 juillet // du 19 au 23 juillet // du 26 au 30 juillet.
Dépêchez-vous, les places sont limitées. 😉

🔵🟢 Votre enfant a entre 5 et 10 ans ? Inscrivez-le à nos stages multiactivité en juillet.
👉 Au programme : cirque, hip-hop et yoga.

✍️ Inscriptions à l'accueil ou au 05 61 09 06 93.

DATES : du 7 au 9 juillet // du 19 au 23 juillet // du 26 au 30 juillet.
Dépêchez-vous, les places sont limitées. 😉

[06/08/21]   🥳Plus que quelques heures avant de pouvoir nous retrouver🥳
On vous attend dés demain matin en forme👊

05/06/2021

On vous prépare un club tout beau pour la reprise🧹🪣🧽

❤J-4

04/06/2021

C'est bientôt la reprise !

On y est presque, et ça nous rend vraiment heureux.

On vous dit à mercrediiiiii 😃

03/06/2021

🔥Trop hâte
Toute l'équipe est là pour vous préparer une belle reprise🤗
Quelques nouveautés seront présentes aussi🥁

➡️Pensez au retour du matériel nous profitons de ces quelques jours pour tout remettre à neuf🙏

#grandménage #Jmoins6

02/06/2021

⌛J-7 Avant la réouverture!
Les derniers jours avant la reprise de vos activités préférées: BodyPump, Bike, Aqua, CardioDanse...

➡️On vous met en photo les dernières mesures Covid pour etre prêt dès le Jour J

⌛J-7 Avant la réouverture!
Les derniers jours avant la reprise de vos activités préférées: BodyPump, Bike, Aqua, CardioDanse...

➡️On vous met en photo les dernières mesures Covid pour etre prêt dès le Jour J

28/05/2021

#france3 est venu nous rendre visite hier pour parler de la réouverture des salles😀
Vivement le 9 juin prochain de tous vous retrouver !

27/05/2021

🔥Aujourd'hui: réunion d'équipe.
On vous prépare une belle reprise à tous.
Alors une date à retenir: mercredi 9 juin⌛

VIVEMENT !

21/05/2021

Un petit message de Jean-Louis à J-19 de la réouverture pour tous.
Nous sommes tellement heureux de revoir les plus jeunes, on se prépare pour tous vous accueillir très vite.
Et vous vous êtes prêtes et prêts ?

18/05/2021

Ça reprend pour les enfants !

Dès demain, 19 mai, toutes nos activités, danse, natation, bébés nageurs, yoga, cirque et bébé gym reprennent en intérieur.

Nous sommes impatients de tous vous retrouver.

Ça reprend pour les enfants !

Dès demain, 19 mai, toutes nos activités, danse, natation, bébés nageurs, yoga, cirque et bébé gym reprennent en intérieur.

Nous sommes impatients de tous vous retrouver.

Photos from Gymnasia Rouffiac's post 01/05/2021

🔥9 JUIN🔥
Nous avons enfin une date de RE-OUVERTURE😍

Encore un peu de patience et nous nous retrouverons ensemble en piscine, en cours, en muscu... vivement!

En attendant on vous prépare la salle comme il se doit.

Un joyeux 1er Mai à tous🌱

18/04/2021

🔴Car toutes les pratiques ne peuvent s’exercer en extérieur et que l’activité physique doit être une priorité du monde d’aujourd’hui et de demain…

👊LAISSEZ-NOUS FAIRE NOTRE SPORT ! @emmanuel Macron Jean Castex @olivier verran

⚠️Le collectif des salles de sport lance une plate-forme debut de semaine prochaine et vous pourrez nous soutenir en témoignant votre colère 🙏

#LeSportEstEssentiel

🔴Car toutes les pratiques ne peuvent s’exercer en extérieur et que l’activité physique doit être une priorité du monde d’aujourd’hui et de demain…

👊LAISSEZ-NOUS FAIRE NOTRE SPORT ! @emmanuel Macron Jean Castex @olivier verran

⚠️Le collectif des salles de sport lance une plate-forme debut de semaine prochaine et vous pourrez nous soutenir en témoignant votre colère 🙏

#LeSportEstEssentiel

11/02/2021

🔥Programme 6 semaines "Retrouve la forme" avec Gymnasia🔥

A qui s'adresse ce programme?
🔹️Aux adhérents à jour ou qui veulent le devenir
🔹️A ceux qui ont n'ont pas de motivation à s'entraîner seul chez eux
🔹️A ceux qui ont jeté l'éponge depuis les confinements successifs
🔹️A ceux qui veulent retrouver leur poids de forme
🔹️A ceux qui ont mal au dos et qui n'arrivent plus à se mouvoir aussi bien qu'avant

➡️6 semaines d'entraînement
🔸️2 semaines de remise à niveau
🔸️4 semaines d'entraînement plus intensif

➡️Où nous retrouver?
Retrouvez vos coachs Clément et Cyril sur le groupe facebook "6 weeks challenge gymnasia"
https://www.facebook.com/groups/699582730962206/

Ou bien par email, les vidéos seront envoyées à ceux qui le souhaitent. Manifestez-vous par un commentaire dans ce cas là😀

03/01/2021

🎬L'équipe Gymnasia souhaitait vous dire ces quelques mots pour cette nouvelle année😍
Amour, santé et bonheur pour vous et vos proches🙏
➡️Nous espérons vous revoir dès que possible au club...
En attendant nous continuons les live chaque jours sur notre groupe privé facebook🔥

23/12/2020

RAPPEL :

En ces périodes de fêtes, le planning des cours LIVE est allégé sur les fins de semaine.

Cependant, vous pouvez toujours retrouvez vos coachs à tout moment en Replay ! 💪

Votre équipe vous souhaite à toutes et à tous de belles fêtes de fin d'année ✨

14/12/2020

🥰Les lives reprennent sur notre groupe facebook LIVE GYMNASIA FACEBOOK

11/12/2020

😄On est prêt pour demain
Ça va être une belle matinée avec de l'énergie, du fun et surtout vos COACHS💥
🕟Alors à vos vélos pour un top départ à 9h30
Les cours de BodyPump et de Zumba suivront😘
Ça se passe sur cette même page Gymnasia Rouffiac

[12/11/20]   🔥J-1 avant le MEGALIVE🥝
Rappel:
▶️9h30 Bike🚴‍♂️
▶️10h45: BodyPump (si pas de materiel: possibilité de faire avec des petits poids, pack/bouteilles d'eau, livres...)💪
▶️12h: Zumba/CardioDance🥳

💯Retrouvons-nous tous pour enfin revivre cette ambiance que vous connaissez tant!

08/12/2020

#MEGALIVE: ouvert à tous sur cette page
Et c'est ce samedi😱😱😱
▶️Vos coachs se retrouvent pour vous proposer un evènement Gymnasia en ligne jamais réalisé d'ici là.
De belles surprises aussi vous seront proposées🤗

💥Chaque club Gymnasia proposera le live sur sa propre page facebook alors preparez votre espace dans votre salon/chambre/garage/terrasse/sous sol... car on ca s'éclater ensemble !

06/12/2020

🎅☃️❄️ Ho-Ho-Ho❄️☃️ 🎅

Nous espérons que vous êtes tous bien sages et que vous pratiquez régulièrement une activité physique?

Avez-vous suivi des Lives cette semaine? 🧐 Ou alors en replay 😁👍

Le Père Noël a décidé de vous faire une petite surprise avant l'heure et vous ouvre une case de l'avent ***UNIQUE***

une MEGA matinée LIVE le Samedi 12 Décembre

09h30 - 10h30 : Cours de Vélo Indoor 🚴‍♀️🚴
10h45 - 11h45 : Cours de Body Pump‍🏋️‍♀️💪🦵
12h00 - 13h00 : Cours de Zumba & Sh'bam 🕺💃

L'évènement sera exceptionnellement ouvert à tout le monde et sera sur les pages PUBLIQUES Facebook de GYMNASIA TOURNEFEUILLE, Gymnasia Vdl et Gymnasia Rouffiac
(sur cette page donc😉)

Alors on compte sur vous !
Faites de la place dans votre salon, votre garage...
Coupez le chauffage ou la cheminée...
Gymnasia va faire monter la température parce que tous ensemble nous sommes plus fort💪💪💪

29/11/2020

Prêt pour démarrer une nouvelle semaine ? Notre planning reste inchangé ☺️😉, juste quelques rotations de coachs 🤗

On continue de vous motiver 💪 et de vous garder en forme 😉

La flamme du Fitness ne doit jamais s'éteindre, comptez sur nous pour mettre encore plus le feu 🔥 dans vos salons et vous inonder de notre force et persévérance 🙏

Prenez soin de vous et sportez vous bien!

21/11/2020

💥Cours de BIKE en direct sur notre groupe LIVE GYMNASIA FACEBOOK
▶️Sandrine et Frank le samedi matin pour se réveiller en douceur😅
▶️3 à 4 cours par jour pour vous donner la pêche🍑
#onesttoujoursavecvous #cardio #prêtdemateriel

15/11/2020

Bonjour à toutes et tous,
▶️Voici le planning de la semaine avec de toutes petites modifications 😉:
- ajout d'un Body Attack le mercredi midi
- changement du Body Pump de jeudi soir en Cuisses Abdos Fessiers
- retrait du Stretching du samedi 12h30

▶️Le planning se stabilise de plus en plus et nous restons quoiqu'il en soit à votre écoute pour vous accompagner au mieux durant cette période 😉😊🙏👍💪

▶️Rdv sur le groupe LIVE GYMNASIA FACEBOOK pour y accéder (uniquement adherents actifs)

Vidéos (voir toutes)

Essais danse 3/5 ans
C'est bientôt la reprise !

Téléphone

Adresse


40 Route D'Albi
Rouffiac-Tolosan
31180
Autres gymnases à Rouffiac-Tolosan (voir toutes)
Bouticycle Toulouse-Rouffiac Bouticycle Toulouse-Rouffiac
C.C. Du Louradou RD 888, 40 Route D'Albi
Rouffiac-Tolosan, 31180

Magasin spécialisé dans la vente de vélos de route, VTT, vélos électriques, VTC, vélos de ville, vélos enfants, accessoires...