Parentraide Rouen

✨ C'est l'heure de la rentrée pour Parentraide !

L'équipe de Parentraide a le plaisir de vous informer de la reprise de ses activités.

Et pour bien commencer, nous vous proposons un café parents ☕!

📅 Jeudi 3 septembre.
⏰ De 14h à 16h.
📍 98 avenue de bretagne 76100 ROUEN (métro Saint-Sever).

C'est l'occasion d'échanger en toute bienveillance, entre parents aidants, autour d'une boisson chaude et de petites gourmandises.

👉 Pour consulter la liste complète des activités gratuites (reprise globale le 10 septembre) et vous inscrire, c'est ici : https://parentraide.cosoft.fr/v2/events

🍀 Si vous ressentez le besoin d'un temps d'écoute privilégié, il est possible de prendre rendez-vous avec une paire aidante familiale. Il suffit de nous appeler ou de nous envoyer un message via les réseaux sociaux .

Bonne rentrée 🙂

📢 Nous préparons une journée de sensibilisation pour les proches aidants et nous aimerions qu'elle réponde à vos besoins.
📌 Exemple de thématiques : Aides et droits, conciliation vie pro/vie perso, la communication avec son proche, etc.
Quel sujet vous touche le plus en ce moment ?
🗳 Plus que quelques jours pour répondre au sondage (pas plus de 30 sec 😉), cliquez sur le lien ci-joint : https://forms.cloud.microsoft/e/9KKZaMjPsW?origin=lprLink
Merci pour votre aide !

✨Les aidants ont du talent ! ✨
Notre grand évènement, c'est dans 2 mois !🎊

Derrière chaque aidant se cache une histoire, un parcours inspirant et souvent un talent unique qui permet de s'évader du quotidien.
Venez les rencontrer, découvrir leurs créations 🎨et leur univers, le temps d'un après-midi placé sous le signe du partage et de la solidarité.

📆 Vendredi 9 Octobre 2026
⏰ De 14h à 20h.
📍 98 avenue de bretagne, 76100 ROUEN (métro Saint-Sever)
🎟 Entrée libre et gratuite

Au programme :
🔹 Une expo-vente pour découvrir et acquérir des créations uniques .
🔹Des moments de rencontre et d'échanges pour partager des sourires et des parcours de vie.

Toute l'équipe a vraiment hâte de vous recevoir et de partager cette belle énergie avec vous 🧡

L'association sera fermée pour la période estivale du 1er au 23 août inclus.

Toute l'équipe vous envoie ses pensées les plus chaleureuses pour ce mois d'août.

Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le mois de septembre pour la reprise des activités .

A très bientôt.

✨Pilates et renforcement musculaire : le duo gagnant ✨

L'association Parentraide vous propose des cours de Pilates et de renforcement musculaire. Ces deux disciplines offrent de nombreux avantages pour la santé et le bien-être 🪷.

🔶 Avantages du Pilates :
🔹Renforce les muscles profonds.
🔹Améliore l'équilibre, la posture, la flexibilité et la coordination.

🔶 Avantages du renforcement musculaire :
🔹Augmente la masse musculaire.
🔹Améliore la force musculaire.
🔹Réduit les douleurs et les raideurs.

Les cours sont accessibles, peu importe le niveau et sont animés par Nolwenn, coach sportif.

Reprise des cours à la rentrée 😀.

📅 Jeudi 10 Septembre.
⏰ De 10h à 11h30.
📍98 avenue de Bretagne 76100 ROUEN (métro Saint-Sever).

👉 Inscription ici : https://parentraide.cosoft.fr/v2/events

📢 La Socio esthétique fait son grand retour à la rentrée😊.

La Socio-esthétique c'est s'offrir une parenthèse pour relâcher les tensions et booster l'estime de soi. C'est une bulle de bien-être où vous êtes chouchouté.e par une professionnelle, formée pour vous accompagner avec délicatesse.

Au programme : soins du visage, massage des mains, conseils beauté, échanges bienveillants…

C'est un temps pour vous, pour souffler et repartir le cœur un peu plus léger.

Prochain atelier :
📅 Vendredi 25 Septembre 2026.
⏰ De 10h30 à 12h.
📍98 av de bretagne 76100 ROUEN (Métro Saint-Sever).

👉 inscription sur https://parentraide.cosoft.fr/v2/events

Le premier atelier parent-enfant 👩👨👧👦 a eu lieu vendredi 10 juillet, au sein du Tiers-lieu Parentraide.
Au programme, la création de bouteilles sensorielles. Un moment agréable et de partage entre les parents et les enfants.

Prochain atelier parent-enfant (manucure) vendredi 17 juillet, après-midi.