Iron Bodyfit Nîmes - France

Iron Bodyfit Nîmes - France

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Nous sommes un studio de bien-etre et entretien corporel équipé de la technologie Numéro 1️⃣mondiale de l’EMS : Miha Bodytec.

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✅ Une séance de remise en forme de 25 minutes équivalente à 4 heures de contractions musculaires.

✅ Des exercices statiques simples adaptés à tous les niveaux.

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En attenant si vous avez besoin de produits complément n’hésitez pas à me contacter et vous pourrez venir les récupérer au studio.
Nous vous présenterons quotidiennement des produits de nos gammes STC et ERIC FAVRE.
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📫500 allée de l’Amérique Latine
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📍Vauvert
📫place de l’Aficion (rond point du taureau)
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CC nos IRONS et futur(e) IRON
Bon dimanche @ tous 😊

PRENEZ 5 @ 10 min de votre temps pour lire ce qui suit 😉

💡Le saviez vous ?💡

Pourquoi faut-il manger des fibres ?

🍇🍌🥬🥒Les fibres contenues dans les fruits, les légumes et les céréales facilitent le transit intestinal et participent au contrôle de la glycémie et du cholestérol.

💡 S’il est conseillé de manger cinq fruits et légumes par jour, c’est pour leurs vitamines, leurs minéraux, mais aussi pour leurs fibres.
💡 Les bienfaits de ces dernières sont attestés dans la prévention de l’obésité, du diabète, du cholestérol et des pathologies induites, mais aussi dans la prévention du cancer du côlon.

🧲 Et pourtant, nous nous contentons de 15 à 20 grammes de fibres par jour, presque deux fois moins qu’au début du siècle, le pain et les végétaux ayant reculé au profit des viandes, graisses et sucres…

🥬 Les végétaux pourvoyeurs de fibres ne manquent pourtant pas: crudités, céréales, riz, fruits et légumes. Ils nous offrent deux types de fibres.
—-
Fibres solubles ou insolubles ?

👉🏼 Tout d’abord, les fibres solubles (pectine, gomme et mucilage), dont la dégradation produit une sorte de gel absorbant l’eau. Elles facilitent le glissement des déchets dans l’intestin et participent par ailleurs au contrôle de la glycémie et du cholestérol en emprisonnant sucres et graisses.
👌🏻 On les trouve dans les pommes, les poires, les pêches et les baies… mais aussi dans les légumes charnus et, pour les céréales, dans l’avoine ou l’orge.
—-
👉🏼 Les fibres insolubles (cellulose, lignine…), quant à elles, sont vouées à être éliminées par l’organisme. Elles donnent du volume aux selles et stimulent les contractions de l’intestin. Également bénéfiques pour le transit, elles peuvent cependant être irritantes quand on les consomme en excès.

👌🏻 Elles se trouvent dans les écorces de céréales ou les peaux des fruits et légumes.
Dans l’idéal, il faut consommer autant de fibres solubles qu’insolubles, car elles contribuent toutes à la bonne santé du microbiote.
—-
Pour autant, toutes sont peut-être bénéfiques de façon dis
Bonjour @ tous nos IRONS et futur(e) IRON 👋🤗

👉🏼Pas le temps d’aller en salle de sport ? 🏋🏽‍♀️

👉🏼Manque d’accompagnement et de motivation ? 😓

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25 minutes chez nous = 4 heures de sport en salle. Contactez-nous au +33 6 31 74 26 18 pour réserver votre séance d'essai gratuite dans notre studio à Nîmes Est !📌
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25/06/2022

Merci 🤗 on compte sur toi 😀

28/12/2021

Je profite de l'offre 👉

05/05/2021

Iron Bodyfit France

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14/03/2021

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07/03/2021

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27/02/2021

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17/02/2021

Iron Bodyfit France

16/11/2020

Coucou 👋 les Irons comment allez-vous?
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06/10/2020

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04/10/2020

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Bon dimanche @ tous 😊

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Pourquoi faut-il manger des fibres ?

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01/10/2020

Iron Bodyfit France

24/08/2020

Bonjour @ tous nos IRONS et futur(e) IRON 👋🤗

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-être

13/08/2020

La Goude IB en vacances 😎🏖

30/07/2020

GARD A ELLES

~ Merci à eux ~

Merci à nos sponsors d'avoir bien voulu partager cette soirée avec nous.

Merci pour leur soutient et leur accompagnement.

Étaient présents mardi soir:

〰️ Le cabinet 2NT CONSEILS (Nathalie et Nicolas)

http://2ntconseils-patrimoine.com/

〰️ Le cabinet ADN CONSEILS (Fany et Marion)

https://www.adnconseil-ec.com/

〰️ Le studio Iron Bodyfit (Hélène et Franck)

〰️ Le restaurant Burger'N'co Nîmes ( Dorothée)

〰️ XDP DECO (Xavier)

http://xdp-deco.fr/

Merci à vous de nous accompagner financièrement et matériellement, merci de nous rester fidèle.

27/07/2020

✅Témoignage d’ Yliasse, 23 ans, Iron depuis 1 mois 🤩👍🏻
Merci à lui pour sa franchise 😍

24/07/2020

😃Aucune excuse 😜 pour ne pas effectuer votre séance hebdomadaire 🤩💪🏻

Cc nos IRONS et futur(e) IRON 😊💥💥🤗💥☀️💥

🔴 Iron Bodyfit, leader français de l’electro stimulation en France🤩

💡Notre concept vous intéresse... ?
💡 Et vous aimeriez essayer?
👉🏼 Voici la carte de nos studios référencés en France et à l’étranger.

🤗Inscrit dans un de nos centres, vous pouvez bénéficier de nos services dans tous les autres.

🤗Profitez du multi-sites et ne ratez aucune de vos séances 👍🏻

⚡️25 min = 4 heures de sport 🕙

✅ perte de poids
✅ raffermissement
✅ bien-être
✅ diminution du stress
✅ diminution des problèmes articulaires
✅ amélioration de la qualité de la peau

🎁🎁🎁Pensez à réserver votre séance d’essai offerte 🎁🎁🎁

🗓🗓Pensez à réserver votre rendez-vous pour la semaine 🗓🗓

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15/07/2020

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📍Vauvert
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30600 Vauvert
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09/07/2020

Bonjour @ tous nos IRONS et futur(e) IRON

👉🏼Envie d’un « super pouvoir »?🦸🏻‍♂️🦸🏼‍♀️

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08/07/2020

Iron Bodyfit

05/07/2020

Iron Bodyfit

Contraction musculaire intense et gain de temps 💥 Avec les précautions sanitaires ☝🏻 Votre séance d'essai gratuite : 06 31 74 26 18

27/06/2020

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25/06/2020

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16/06/2020

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Et pourquoi pas vous?

✨Vous habitez Nîmes et ses alentours ?

Envie de se remettre en forme mais vous n'avez pas le temps…

✅ 20 min d’électrostimulation = 4h de sport
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Pour la sortie du confinement nous offrons 1 séance offerte sans engagement dans notre studio.

Pour en profiter appuyez sur le bouton en bas à droite et remplissez vos infos.

Vite! Seulement 20 coupons de disponible.

02/06/2020

❤️Ma maman, mon héroïne ❤️

❤️Si toi aussi tu as une maman formidable
❤️Si toi aussi tu cherches un cadeau qui lui fera plaisir
❤️Si toi aussi tu veux que ta maman garde la forme et se sente bien
❤️Si tout simplement tu aimes ta maman ❤️🥰

Pense IRON BODYFIT 😉....le cadeau qui lui fera plaisir à coup sûr 🤗 et pour un moment complice mère-fille ou fils viens faire ta séance d’essai avec elle 🤩, c est offert🥰

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11/05/2020

Iron Bodyfit

11/05/2020

Iron Bodyfit

13/04/2020

👋Bon lundi de Pâques à tous🐣🐇
Si la culpabilité vous ronge des excès de chocolat du week-end, n’oubliez pas que l’Iron Group est là pour vous. 😊

*10h00 🔴 vous a préparé un circuit training dont il a le secret.
*14:00 🔴 vous fera transpirer sur sa séance spéciale Pâques.
*18:00, 🔴 vous fera travailler votre contraction volontaire et votre respiration.
Bon lundi de Pâques à tous, prenez soin de vous et de vos proches, et attention aux chocolats 🍫😜😙

29/03/2020

😱comment vous n’avez pas encore rejoint la grande famille Iron Bodyfit dans l’Iron Body Group⁉️😢

Venez vite nous rejoindre et profitez des séances de coaching, recettes de cuisine, cours de yoga, lecture de contes .... 🤩
On vous attend, nous sommes là pour vous, pour vous aider à traverser ce confinement en prenant soin de vous et de vos proches alors à très vite 🤗 🥳

28/03/2020

En cette période de confinement Iron Bodyfit continue à vous accompagner et prendre soin de vous 🤩
Venez nous rejoindre sur Facebook ou YouTube et profitez des séances de coaching, recettes de cuisine, cours de yoga, lecture de contes ....
à très vite 🤗

23/03/2020

Iron Bodyfit

17/03/2020

Timeline Photos

Iron Bodyfit Nîmes 7 Collines

Studio d’électrostimulation musculaire Miha Bodytec

Vidéos (voir toutes)

✅Témoignage d’ Yliasse, 23 ans, Iron depuis 1 mois 🤩👍🏻Merci à lui pour sa franchise 😍
Meilleurs vœux à toutes et à tous! 🌟#ironbodyfit #meilleursvoeux
Iron BodyFit organise une collecte de fonds pour une association qui vient en aide aux enfants de moins de 6 ans touchés...
Sportif ou pas, notre concept est fait pour vous !

Téléphone

Adresse


500 Allée De L'Amerique Latine
Nîmes
30900

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

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Rue Des Lauriers
Nîmes, 30900

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Nîmes, 30900

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