Jìjié - Energétique Traditionelle Chinoise

Importance du repos

Le sommeil doit être complet et sain. Le sommeil est essentiel pour être en bonne santé. Aucune créature vivante ne peut pas s’en passer sans sommeil. C'est pendant le sommeil dans notre corps que l'énergie est accumulée et stockée, ce qui permet de retrouver des forces et de protéger le cerveau du surmenage.
Dans la pratique de la médecine traditionnelle chinoise, le sommeil est l'une des méthodes importantes de traitement de diverses maladies, car c'est pendant le sommeil que davantage d'anticorps sont produits dans notre corps, ce qui augmente l'immunité et renforce la résistance du corps.

Le sommeil contribue a:

La restauration de la force. Pendant le sommeil, l'énergie est stockée à l'intérieur du corps, ce qui vous permet de retrouver la force ;
2) restaurer les performances cérébrales et les protéger du surmenage ;
3) renforcement de l'immunité. Le sommeil n'est pas seulement un moyen de restaurer la force et les performances du cerveau, mais c’est l'une des méthodes de traitement les plus importantes pour diverses maladies. Pendant le sommeil, le corps libère plus d'anticorps qui augmentent la résistance du corps ;
4) développement physique. Assurer un sommeil adéquat aux enfants est une condition préalable importante à leur développement normal.

5) l’amélioration de l'apparence et l'état de la peau. Le processus de sommeil stimule le corp pour nettoyer et raviver la peau. Par conséquent, un sommeil suffisant et sain est une condition préalable au maintien d'une peau d'apparence saine.

Bonjour mon corps,

C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagné si longtemps sur les chemins de ma vie.
Je ne t’ai pas accordé l’intérêt, l’affection ou plus simplement le respect que tu mérites.
Souvent, je t’ai même maltraité, matraqué de reproches violents, ignoré par des regards indifférents, rejeté avec des silences pleins de doutes.
Tu es le compagnon dont j’ai le plus abusé, que j’ai le plus trahi.
Et aujourd’hui, au mi-temps de ma vie, un peu ému, je te redécouvre avec tes cicatrices secrètes, avec tes lassitudes, avec tes émerveillements et tes possibilités.
Je me surprends à t’aimer, mon corps, avec des envies de te câliner, de te choyer ou te donner du bon.
J’ai envie de te faire des cadeaux uniques, de dessiner des fleurs et des rivières sur ta peau, de t’offrir du Mozart, de te donner les rayons du soleil et de t’introduire aux rêves des étoiles. Tout cela à la fois dans l’abondance et le plaisir.
Mon corps, je te suis fidèle.
Oh, non pas malgré moi, mais dans l’acceptation profonde de ton amour. Oui, j’ai découvert que tu m’aimais, mon corps.
Que tu prenais soins de moi, que tu respectais ma présence.
Combien de violences as-tu affrontées pour me laisser naître,
pour me laisser être, pour me laisser grandir avec toi !
Combien d’accidents as-tu traversé pour me sauver la vie !
Mon corps, maintenant que je t’ai rencontré, je ne te lâcherai plus. Nous irons jusqu’au bout de notre vie commune…
Et quoi qu’il arrive, nous vieillirons ensemble ♥

~Jacques Salomé

Art-cupuncture…12VC/JM/RM Zhōng Wăn 中脘 Milieu de l‘Estomac , point de réunion des viscères, gère tous les problèmes de digestion physique et psychologique du Foyer Moyen (avec 36E), à piquer, chauffer (moxa), masser…Vénus de Milo, Musée du Louvre (Photo Wikipédia, retouche Michel-Philippe Rastoul ;)

Année chinoise 2021 : BUFFLE DE METAL
L'année du labeur de la persévérance

D'après l'horoscope chinois 2021, même si une année gouvernée par le Buffle est souvent synonyme de prospérité et de consolidation des acquis, elle présente toutefois son lot d'obstacles à franchir. Ainsi cette année, progressons avec rigueur et determination sur le chemin que nous nous serons tracé.
C'est pourquoi en 2021, et afin d'anticiper les difficultés à surmonter sans pour autant abandonner ses rêves, il est de bon aloi de se concentrer davantage sur ce qui est réel et concret pour éviter de se perdre dans des illusions aussi désirables que leur goût est potentiellement amer.
Pour être plus clair, il est capital en 2021 de faire d'abord ses preuves dans le domaine d'activité convoité afin de pouvoir gagner ou conserver sa place.

En astrologie chinoise traditionnelle, le Buffle de Métal fait référence :
au patriarcat
à l'éthique,
à la droiture,
à la construction,
à la franchise,
à l'intuition,
à la versatilité,
au labeur
et au respect d'autrui.

Avec le Buffle de Métal, l'esprit prévaut sur le cœur. Face à cette lente montée du rigorisme, il s'agit de trouver la bonne stratégie pour tirer son épingle du jeu.

BISCUITS MEDICINAUX POUR L’HUMIDITE
Après les fêtes de fin d’année, des biscuits pour éliminer les excès qui dit mieux?Ce que vous avez accumulé avec des aliments gras (foie gras, friture...), les produits laitiers (crèmes, sauce, ou mieux la bûche glacée), le blé (gateaux, les petits toasts..). Mais ils peuvent être utilisés à long terme pour ceux qui ont des problèmes d’humidité et bien meilleur que les gruau de yiyiren. Très bien pour les enfants qui ont la rate faible et tendance à l’humidité
400 g yiyiren (orge perlé) réduit en farine
200 g huile de coco
200 g de yitang (maltose) si possible. Sinon sucre brun
1 pincée de sel
1 oeuf
20 mn au four à 160°

D une année à l autre...La Vie💞
Meilleurs voeux

Diététique hivernale :
privilégions les aliments yang pour nos reins
Pourquoi s’occuper de nos reins ? … Et particulièrement en hiver ?

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les reins sont responsables d’une multitude de processus fondamentaux dans notre corps. Hormis leur rôle physiologique principal qui consiste à filtrer notre sang pour le nettoyer, nos reins ont énergétiquement au moins 5 actions :

sur la croissance,
la reproduction et les organes sexuels
sur la moelle des os et notre cerveau
sur la gestion des liquides du corps (évacuation de l’urine et de la sueur)
sur l’ouverture des orifices du bas (a**s) et le fonctionnement des oreilles
sur la réception de notre énergie vitale contenue dans ming men (la porte de la vie) dont les reins sont les soldats protecteurs

En termes d’émotions les reins sont le nid des peurs. Et en termes d’actions, leur énergie aide à la prise de décision. Selon les principes des 5 éléments, l’hiver est la saison des reins. Ce qui signifie que c’est à cette période qu’il est propice de renforcer leur énergie. En contrepartie, c’est aussi à cette période que leur énergie peut être plus facilement affectée car c’est le froid qui lèse les reins en soi et davantage ceux d’une personne en déséquilibre énergétique et fatiguée. L’impact est d’autant plus défavorable que la personne connait des excès de peurs, d’angoisses et d’anxiété.

En considérant la présence récurrente, voire continuelle, de ces facteurs dans nos vies et pour vivre en harmonie avec le froid de l’hiver, les conseils de la diététique chinoise sont de très bon augure et d’une grande efficacité.

Conseils : privilégiez la saveur salée et les aliments énergétiquement tièdes et chauds

De manière générale et dans le respect des saisons des aliments, il est conseillé aux personnes en faiblesse énergétique des reins d’accentuer leur consommation de denrées naturellement salées telles que:

Produits de la mer : algues, anguille, cabillaud, calamar, carpe, caviar, crabe, crevette, écrevisse, flétan, homard, huîtres,langoustes, moules, poisson fumé, poulpe, sardines, saumon, sole, thon
Viandes : viande de porcÉpices,
Condiments : sauce soja, sel marin
Boissons : eau minérale et gazeuse
Divers : olives, champignons



Des 4 saisons, l’hiver est celle où il est particulièrement recommandé de boire et manger chaud. On va donc davantage tenir compte de cette nécessité. Le point clé est de consommer des produits en prenant compte de la nature thermique des aliments. Ceux de nature tiède ou chaude sont préconisés pour l’hiver. Ces aliments sont dits yang. Ils préservent et protègent l’énergie yang du corps (la chaleur, l’entrain, la vitalité). Pour assurer la préservation et la protection spécifique des reins il est favorable de consommer:

Denrées tièdes : foie de porc, jambon, moules, saumon, truite, viande fumée, viande en salaison, viande en saumureDenrée chaudes : crevettes, huile de soja

Un organe fonctionnant rarement seul, vous gagnerez à compléter ces mets avec des aliments toujours de saison et toujours de
nature thermique tiède ou chaude mais qui favorisent l’énergie des poumons et de la rate :

Denrée chaudes : ail, gingembre séché, graines de tournesol, poivre de Cayenne, poivre noir
Denrées tièdes : riz, oignon, poireaux, basilic, clous de girofle, coriandre, gingembre frais, lait de coco, marron, citrouille, noix

Les personnes sans défaillance énergétique des reins peuvent aussi manger ces aliments de manière raisonnable en termes de quantités car il est toujours bon de soutenir l’énergie rénale, qui est, rappelons-le, notre énergie originelle.

Pour tous, n’hésitez pas à ajouter à votre alimentation des salades et légumes frais cuits, qui vont équilibrer votre apport en éléments yin (eau et oligo éléments). Veillez toutefois à les apporter en quantité appropriée car selon la médecine traditionnelle chinoise, ces aliments sont de nature thermique fraîche et froide, même s’ils sont cuits!
Incorporez donc à vos menus soupes (de légumes ou miso), ragoûts (de salaisons de préférence) et autres plats de légumineuses (tous types d’haricots), agrémentés de noix, d’épices et d’herbes aromatiques. Vous aiderez ainsi votre organisme à se constituer des réserves d’énergie de qualité et à tonifier vos reins.

BOISSON AU GINSENG ET SÉSAME NOIR
✔️ ingrédients: 5 à 10g de ginseng (ou 10 à 20g de Dangshen), 15g de graines de sésame noir, 1/2 cc de sucre canne blanc
✔️ Préparation: broyer les graines de sésame noir. Décocter le ginseng (ou Dangshen) pendant 1 heure dans 400ml d'eau. Filtrer. Ajouter le sésame et le sucre à la décoction, ramener à ébullition et boire chaud.
✔️ Fonctions: tonifie le Qi / l'énergie, humidifie les intestins, nourrit le Foie et les Reins.

☯️ En Hiver, l'énergie du Rein est sollicitée, voici une petite recette pour l entretenir😉

-------------🍽Noix sautées aux blancs de poireaux:
50g de noix, 500g de blancs de poireaux ou ciboule chinoise.
Faire dorer les noix dans de l'huile de sésame. Réservez.
Couper les poireaux en tronçons et les faire sauter avec les noix et assaisonnez.
Servir chaud avec du riz.

☯️ Cette recette agit sur l'énergie Yang des reins déficiente pouvant donner des symptômes tels que: faiblesse des genoux et lombes, urines fréquentes et abondantes, fatigue, frilosité, libido...

Nous devons nous demander maintenant pourquoi certains obéissent et pas d'autres.

Il est clair que la peur est la première coupable car elle lèse le rein et donc la volonté. Des zombies tout au plus nous sommes !

Ensuite il nous faut du souffle, de l'aspiration autant que de l'inspiration et là encore nous avons l'herbe coupée sous le pied.

La VB choisit avec lucidité lorsqu'elle n'est pas surchargée de graisse, de repas lourds et que nous lui octroyons des moments de vide ( un jeûne par semaine serait un idéal).

Le cœur se nourrit de paix et surtout de rires. Le cœur est appelé le bouddha bondissant. Une sorte de zébulon qui doit nous amener à rire et non sourire.

La rate enfin, organe du centre par excellence qui est sans mouvement, ataraxie du tsang rate mais par qui tout se meut et dans un ordre défini. Et là nous en sommes très loin car notre rate est désaxée et ne sait plus où elle doit se situer. Lorsque je parle de rate je sous-entends la personne qui ne sait plus à quel saint se vouer. Du coup, tout devient dangereux et chaotique.

Donc pour savoir écouter et prendre confiance en soi afin d'être capable de choisir par soi-même et non en restant uniquement crédule,

Voilà donc un travail d'alignement:

Bailler plusieurs fois.

Pourquoi? Parce que le fait de bailler fait fonctionner l'articulation temporo-mandibulaire et actionne alors le point 2 VB TINGHUI (GB-2) qui signifie "prêter l'oreille pour pouvoir juger et gouverner". De plus, bailler , active le poumon en le renforçant.

Sauter une dizaine de fois sur la plante des pieds.

Cela active le 1 R YONGQUAN (KD-1) qui permet de stimuler les forces terrestres en nous afin que nous soyons bien campés sur nos deux jambes.

Tourner les hanches comme si vous aviez un cerceau autour de celles-ci.

Cela active le Dai Mai. Ce mouvement dans un sens et dans l'autre va stimuler fortement le 27 VB WUSHU (GB-27) dont la symbolique est l'action d'enfermer des objets dans des boites (5 boites, = 5 tsang) afin que l'empereur soit en paix dans son royaume. En effet, quand tout le peuple est heureux, l'empereur l'est aussi.

Enfin, il vous faudra terminer en applaudissant, en VOUS applaudissant.

Le mouvement stimule le 8C SHAO FU (HT-8) qui stimule quelque chose de très petit, presque invisible et pourtant qui est enfermé dans le dépôt des archives.

C'est notre Ming, notre âme de vie qu'il nous faut applaudir.

La médecine vibratoire, qu’est-ce que c’est ?

La médecine vibratoire, également connue sous le nom de médecine énergétique, est le traitement de soins de santé de la « nouvelle ère ». Les scientifiques comblent le fossé entre la médecine occidentale traditionnelle et les thérapies complémentaires, afin de nous aider à comprendre les différences qui les séparent ainsi que la façon dont les thérapeutes peuvent travailler avec ces deux médecines afin de créer un traitement complet de la santé de leurs clients, du corps, de l’âme et de l’esprit.

La médecine vibratoire, qu’est-ce que c’est ?

Son approche du diagnostic et du traitement de la maladie est fondée sur l’idée que nous sommes tous des systèmes énergétiques uniques. Ainsi, il est possible de diagnostiquer différents types de maladies en fonction de la connaissance des différentes fréquences d’énergie produites par le corps humain et pouvant être mesurées.

Il existe de nombreux exemples de vibration d’énergie, et notamment : le son, la lumière, les ondes radio, les rayons X et les micro-ondes. La médecine vibratoire prend en compte toutes les formes d’énergie vibratoire qui participent à la modification du système énergétique humain. Du point de vue de la physique quantique, les molécules biochimiques qui composent le corps physique sont également une forme d’énergie vibratoire.

Albert Einstein est celui qui a découvert que la matière et l’énergie sont deux formes différentes de la même chose. Les cellules contiennent des molécules qui se composent d’éléments plus petits connus sous le nom d’atomes. La théorie d’Einstein a été testée et éprouvée à l’échelle de l’atome. Ainsi, à l’échelle de l’atome, le corps humain est, pour ainsi dire, composé de différents types d’énergie vibratoire.

Le modèle de vibration

Nos cellules et nos organes sont supportés par un certain nombre de systèmes de distribution d’énergie spécialisés, alimentés par des nutriments, de l’oxygène, ainsi que par un flux d’énergie vitale. Cela a été reconnu depuis longtemps par la médecine orientale. Bien connue comme le qi ou prana, cette énergie peut être améliorée ou inhibée par différents facteurs.

En médecine vibratoire, nos émotions, nos comportements, notre relation aux autres et notre conscience font partie des facteurs reconnus comme étant responsables du flux d’énergie vitale. Dans ce modèle, nos émotions ne se réfèrent pas uniquement aux réactions neurochimiques qui se produisent dans le système limbique du cerveau, mais elles sont également influencées par un champ d’énergie spirituelle supérieur. Nos réactions face aux événements de la vie sont non seulement enregistrées dans notre mémoire, mais influencent également les sept principaux centres d’énergie vitale du corps (chakras) et sont responsables de nos comportements, de nos attitudes, de nos pensées et de nos croyances, ainsi que des troubles physiologiques associés au système nerveux.

Un autre aspect du modèle vibratoire de guérison est la reconnaissance de l’importance du rôle de l’énergie spirituelle. Le spirituel peut être vu comme une force de motivation qui améliore le corps physique.

C’est le corps physique qui permet à l’esprit qui y habite d’interagir avec les autres personnes et d’établir des relations, ainsi que d’apprendre et de créer. Ce sont ces expériences et leur impact sur l’énergie vitale qui sont la principale source de guérison vibratoire. Les deux principaux systèmes d’énergie étudiés sont le système des méridiens et le système des chakras.

Techniques de guérison vibratoire

Il existe un nombre croissant de thérapies travaillant dans le système de vibration du corps : l’acupuncture / l’acupression, les remèdes homéopathiques, les essences de fleurs, le son, la couleur, la guérison avec des cristaux et le Reiki (mains guérisseuses), pour n’en citer que quelques-uns.

En raison de l’origine des blocages d’énergie (via les réactions aux expériences de la vie), le traitement est généralement propre à chaque individu. Les thérapeutes qui pratiquent de cette façon doivent être considérés comme des facilitateurs du processus de guérison. En effet, leur travail vise à aider les patients à comprendre et à créer les changements dont ils ont besoin dans leur propre vie.

Prendre soin de son corps vibratoire

Au regard de la médecine vibratoire, le point clé est l’accent mis sur la spiritualité, les émotions, les attitudes, les comportements et les croyances. Des étapes peuvent être franchies afin d’améliorer les fréquences de vibration du corps lui-même, un simple changement de comportement, tel qu’une pratique plus accrue du sport, une meilleure alimentation ou le fait de prendre le temps d’étudier ses objectifs et son rôle dans la vie, peut déclencher un changement dans son système énergétique, qui permettra d’améliorer le flux de force vitale, avec une traduction physique immédiate.

Examiner les domaines de notre vie où nous nous sentons bloqués, en fixant des objectifs, et surtout, en prenant des mesures permettant de créer un changement dans sa vie. Nous noterons nos sentiments au fur et à mesure que nous progressons vers notre objectif. Nous enregistrerons tout changement dans notre corps physique, ce qui nous permettra de ressentir le pouvoir que nous avons sur notre propre vie et santé.

http://kinepharma.es/blog/fr/2015/03/17/que-es-la-medicina-vibracional/