WW France

🚨 Jeu concours 🚨
Un cadeau pour la rentrée, ça donne envie, non 🤩 ?
Soyez bien équipés en cuisine avec la Fabuleuse Cookut, la poêle à tout faire qui remplace 8 ustensiles !
Pour jouer, c’est très simple :
1️⃣ : Suivez WW France et Cookut
2️⃣ : Mettez un ❤️ sur ce post
3️⃣ : Dites-nous quelle est le premier plat que vous cuisinerez avec votre Fabuleuse Cookut 💬.
Jeu valable sur Instagram et Facebook du 8 au 14 septembre 2023. Annonce des gagnants le 15 septembre à 17h (1 gagnant par réseau social IG et FB)

Règlement complet du jeu ici 👉 bit.ly/jeuconcoursS36fb
Bonne chance à tous 🍀 !

Courses : 12 conseils pour économiser et manger équilibré 🛒 .

Courses : 12 conseils pour faire des économies Deux expertes dévoilent leurs astuces pour économiser et optimiser votre budget alimentaire, tout en mangeant équilibré !

Comblez votre envie de pâtes avec cette recette facile, rapide et colorée de pâtes à la basquaise 💚 💛 ❤️.

Pâtes à la basquaise | Recette Minceur | WW France Appréciez nos délicieux repas sur 30. Reproduisez la recette Pâtes à la basquaise et découvrez le nombre de Points.

Après plusieurs années à osciller avec mon poids, je me retrouve à 98kg en 2022. Impossible pour moi de revoir les 3 chiffres ! La quarantaine approchant, j'ai pensé à ma santé avant de penser au physique. J'avais la chance de ne jamais avoir eu de problèmes de santé liés à mon poids, mais j'avais assez joué avec le feu. J'avais besoin d'une méthode pratique et efficace pour m'aider dans mes préparations de repas. Le système de Points® mis en place par WeightWatchers m'a semblé plus abordable que de compter chaque calories. Le soutien de la communauté est un vrai moteur les jours plus difficiles. Depuis mon inscription, j’ai perdu 31 kg en 6 mois. Je me sens beaucoup plus en forme, j'ai repris le sport et je reprends plaisir à cuisiner des aliments sains. Ayant aussi du poids à perdre, mon mari, m'a suivi sans aucun problème. Il a, à ce jour, perdu 20kg et a été d'un soutien sans faille. C'est beaucoup plus motivant à 2.

3 choses qui vous ont aidé à réussir ?

La communauté Connect, avec sa multitude de conseils et astuces.
Mon mari, pour son soutien sans faille.
Le bonheur de remettre des vêtements laissés depuis de nombreuses années au fond d'un placard.

Mon conseil pour les membres qui comme moi, souhaitent perdre du poids avec le Programme WeightWatchers ?

Lancez-vous ! Le premier mois est le plus difficile, on tâtonne, il faut revoir toute son alimentation, on fait des erreurs...mais les bonnes habitudes se prennent vite et la perte de poids se met en place, rien de plus motivant.”

Amandine, (mando69 sur Connect, réseau social des membres WW) -31kg avec le Programme WeightWatchers

Les membres WeightWatchers seront les individus les plus rayonnants en cette rentrée ☀️! Avec votre Coach et le groupe, 👉 bit.ly/AteliersS36fb, faites le plein d’idées pour choisir l’activité qui vous correspond le mieux et pour mettre en place la façon dont vous allez vous y prendre : la marche et ses vertus ressourçantes 👣, l’activité en groupe pour la bonne humeur 👥, le déchaînement en musique pour booster votre énergie 🕺🏻? L’essentiel est qu’elle soit la meilleure pour vous, rien que pour vous. Rendez-vous en Atelier !

Lunch box : 7 idées de recettes faciles à emporter.
Savourez de délicieux déjeuners faits maison peu importe où vous allez avec ces plats équilibrés et rassasiants 🍱 .

Préparez votre lunch box de rentrée Vous cherchez des idées pour vos déjeuners au travail ? Découvrez notre sélection de 9 savoureuses recettes pour vos lunch box.

Et vous quel est votre légume préféré du moment ? (Profitez-en aussi pour nous dire comment vous aimez le préparer 🤗 !)
*Lorsqu'un légume n'est pas de saison pensez à sa version surgelée ou en conserve 😉.

Prêts à épater vos convives avec cette délicieuse recette 🍈😋 ?

Melon poêlé au chèvre et miel | Recette Minceur | WW France Appréciez nos délicieux repas sur 10. Reproduisez la recette Melon poêlé au chèvre et miel et découvrez le nombre de Points.

Quelques carrés de chocolat pour se consoler, une assiette très très remplie pour se réconforter, un paquet de chips pour se calmer… ça vous parle ? Manger en réponse à vos émotions peut être un frein dans votre parcours de perte de poids.
Cette semaine en Atelier WeightWatchers 👉 bit.ly/AteliersWWS35fb votre Coach siffle la pause. Échangez avec elle et le groupe et rompez avec la nourriture émotionnelle 🙅‍♀️!

7 recettes de glaces maison 🍦.
Chocolat, banane, fraise, pistache... Revisitez vos saveurs préférées avec ces recettes faciles et légères.

7 recettes de glaces maison Banane, chocolat, fraise, vanille… Et si l’on vous disait que vous pouviez profiter de vos saveurs de glaces préférées sans avoir besoin de mettre de Points de côté ? Oui, c’est possible ! Et pour vous aider, nous avons sélectionné sept délicieuses recettes faciles à faire (avec ou sa...

Parfaite combinaison entre gourmandise et équilibre 🍰⚖️.

Crumcake pêche et abricot | Recette Minceur | WW France Appréciez nos délicieux repas sur 35. Reproduisez la recette Crumcake pêche et abricot et découvrez le nombre de Points.

"J’avais atteint un poids, jamais atteint auparavant. Un déménagement et la Covid ont beaucoup contribué à cette prise de poids ; un soir d’octobre 2022 j’ai eu le déclic, plus jamais ça. Je me sentais lourde, mal à l’aise avec mon image et il était temps de changer tout ça. J’ai découvert le Programme WeightWatchers sur Facebook, un Programme pratique qui s’adapte à mes besoins au quotidien. J’ai perdu 17 kilos depuis mon inscription. Je me sens plus belle, mais surtout je me sens désormais bien dans mon corps, plus en paix avec moi-même et je continue à poursuivre le Programme maintenant que je suis ménopausée.

3 choses qui m’ont aidé à réussir :
Les recettes de l’application sont faciles à réaliser et peuvent être partagées en famille.
Le Programme s’adapte à mon quotidien et à toutes les situations : restaurant, repas en famille…
Le scan des produits pour faire les courses

Mon conseil pour les membres, qui comme moi, souhaitent perdre du poids avec le Programme WeightWatchers ?
Ne vous découragez pas si les résultats ne sont pas immédiats. Les corps et les morphologies diffèrent et agissent différemment. Le sport permet de s’affiner, donc une activité physique est importante, sans forcément être intense."

Christel (Christel2741171 sur Connect, réseau social de nos membres WW), - 17kg en 10 mois avec WeightWatchers

Comment qualifiez-vous votre sommeil ? Bon, hâché, cauchemardesque 🥱?
En plus de son impact sur votre santé, il peut aussi avoir des conséquences sur votre parcours de perte de poids, sur vos choix alimentaires, votre envie de bouger.
Cette semaine, en Atelier WeightWatchers 👉 bit.ly/AteliersWWS34fb, votre Coach partage avec vous une technique à utiliser lorsque vos nuits sont coupées.
Retrouvez le plaisir de vous réveiller le matin reposé et prêt à savourer votre journée 🙂 !

9️ recettes insolites à la framboise pour se régaler de ce délicieux fruit d'été ☀️.

9 recettes insolites à la framboise Si vous vous lassez des fameuses tartelettes à la framboise, vous êtes au bon endroit ! Parce que cette semaine, nous avons concocté une liste de recettes délicieuses et surprenantes pour profiter de ce fruit d’été sous différentes formes...

🎁 Jeu concours 🎁
Invitation au voyage culinaire !
Participez à ce jeu et tentez de remporter une sélection de condiments bio pour relever la saveur de vos barbecues et planchas.
Pour jouer, c’est très simple :
1️⃣ : Suivez WW France
2️⃣ : Mettez un ❤️ sur ce post
3️⃣ : Dites-nous quelle est votre épice préférée 💬.
Jeu valable sur Instagram, Facebook et Twitter du 17 au 23 août 2023. Annonce des gagnants le 24 août à 17h (1 gagnant par réseau social IG, FB, TW).

Règlement du jeu complet ici 👉 bit.ly/JeuConcoursS33fb.
Bonne chance à tous 🍀 !

Une explosion de saveurs à chaque bouchée 🎇🤤 !

Shawarma de poulet | Recette Minceur | WW France Appréciez nos délicieux repas sur 12. Reproduisez la recette Shawarma de poulet et découvrez le nombre de Points.

Et si cette marche que vous faites régulièrement ou cette séance de sport pouvaient vous apporter plus que ce que vous ne pensez ? Cette semaine en Atelier WeightWatchers 👉 bit.ly/AteliersWWS33fb, votre Coach vous parle d’émerveillement 🤩!
Prendre le temps, contempler, réveiller ses sens… Lancez-vous dans cette expérience pour trouver encore plus de satisfaction à être une personne active.

Comment profiter de l'apéro tout en perdant du poids ?
Découvrez nos astuces et recettes pour trinquer cet été sans dépasser votre budget de Points !

Comment profiter de l'apéro tout en perdant du poids ? L'apéritif est l'un des meilleurs moments de la journée ? Chez WW, les apéros sont aussi permis ! Continuez de profiter de la vie à 100% et à vous faire plaisir avec nos meilleures recettes pour l'apéro.

Légère et parfaite pour savourer l’été 🍖🥰 !

Tarte aux courgettes et à la viande façon kefta | Recette Minceur | WW France Appréciez nos délicieux repas sur 20. Reproduisez la recette Tarte aux courgettes et à la viande façon kefta et découvrez le nombre de Points.

“Je souhaitais rester en forme pour profiter de mon fils. J’ai vu une photo à nos ateliers créatifs et je ne me suis pas reconnue. Dès lors, j’ai rejoins le Programme WeightWatchers et j'ai perdu 11 kilos en 14 mois. Je me sens plus en forme, moins essoufflée et m'interdis moins d'activités. J'ai également beaucoup moins de fringales émotionnelles. Je me sens de mieux en mieux, il me reste encore 10 kilos à perdre mais je sens déjà la différence tant sur l'aspect esthétique que physique (douleurs articulaires etc..).

3 choses, qui m’ont aidé à réussir :
Enregistrer les aliments dans mon Appli
Reprendre le sport de façon régulière
Les idées recettes sur l'appli ou via les membres de la communauté sont un grand plus.

Mon conseil pour les membres, qui comme moi, souhaitent perdre du poids avec le Programme WeightWatchers ?
Selon moi, il faut que la démarche vienne de soi-même et qu'elle se fasse en pleine conscience. Il est essentiel de trouver un bon accompagnement (via ses proches ou un tiers), pour les phases plus compliquées comme les paliers où la perte est plus lente.

- Cécile, (Cec363491 sur Connect, réseau social des membres WW), -11 kilos en 14 mois avec WeightWatchers.

Empoigner des cacahuètes parce qu’elles se trouvent à portée de main, dire oui à cette deuxième part de gâteau parce que c’est la fête, croquer un morceau de chocolat parce qu’il vous tend les bras, finir le plat parce qu’il est resté sur la table, acheter ce croissant en passant devant la boulangerie parce que son parfum est irrésistible 😍!
Tant de moments où manger est un automatisme et non pas un choix que vous faites ! Mais pourquoi ?
Ah ah… Rendez-vous en Atelier WeightWatchers 👉 bit.ly/AteliersWWS32fb, votre Coach vous explique tout ! Elle vous aide à comprendre ce qui vous pousse à manger et comment réussir à prendre un temps de réflexion !

7 recettes rafraichissantes à la féta 🥗.

7 recettes rafraîchissantes à la feta Vous en avez marre de la salade à la Grecque, mais pas de la feta ? Pas d’inquiétude ! Nous avons sélectionné sept recettes délicieuses et variées pour profiter de ce délicieux fromage méditerranéen sans vous ennuyer. Soupes froides, verrines, taboulés, salades… La feta se glisse déli...

Une recette saine et goûteuse 🥗😋 !

Salade d’été au saumon, fenouil et cresson | Recette Minceur | WW France Appréciez nos délicieux repas sur 5. Reproduisez la recette Salade d’été au saumon, fenouil et cresson et découvrez le nombre de Points.

Avez-vous remarqué combien votre comportement est différent lorsque vous vous sentez détendu ou à l’inverse lorsque le stress vous envahit ?
Rendez-vous en Atelier WeightWatchers cette semaine 👉 bit.ly/AteliersWWS31fb ! Votre Coach vous initie à une technique qui vous aidera à vous reconnecter au moment présent et à retrouver votre calme lorsque le besoin s’en fait sentir. Ainsi, vous resterez sur les rails de votre parcours de perte de poids 😎.

12 recettes pour remplir votre panier de pique-nique 🌳.

12 recettes pour un pique-nique qui sort de l’ordinaire C’est le moment de profiter des beaux jours en organisant des repas au soleil. En tête à tête, en famille, ou entre amis, les pique-niques sont des moments de convivialité. Découvrez quelques recettes de pique-nique WW

Saveur juteuse des abricots 🍑 + pâte croustillante et légère 🥧 = 😋🤤

Tarte à l’abricot | Recette Minceur | WW France Appréciez nos délicieux repas sur 20. Reproduisez la recette Tarte à l’abricot et découvrez le nombre de Smartpoints.

🚨 À court de Points pour votre dîner 🤭 ? Vite, rendez-vous sur votre appli WeightWatchers pour cette croustillante recette à l’oeuf pour seulement 1 Point !
Dites-nous en commentaire, quelle est votre recette préférée lorsque vous n’avez (presque) plus de Points 💬 ?

“Ma perte de poids a été principalement pour une question de santé, il n’était plus possible pour moi de monter les escaliers de ma maison sans être essoufflée et obligée de m'arrêter au milieu. J’ai voulu réagir, pour m’offrir une nouvelle vie. Depuis, j’ai perdu 48 kg en un peu plus d’un an. Je me déplace plus facilement, j’ai repris le sport, il est plus facile de m’habiller et de me chausser. J’ai découvert de nouveaux aliments ainsi qu’’une nouvelle manière de manger. J’ai un penchant pour le sucré, ce qui n’a pas toujours été simple. Grâce à WeightWatchers, j’ai appris à manger sucré différemment. Aujourd’hui, avec cette perte de poids je me sens bien et légère, je fais du sport 3 fois par semaine, j’ai même pu faire du running alors qu’avant je n’aurais jamais réussi à soulever mon poids ! Je me sens aussi plus jolie (même si je me suis toujours acceptée quel que soit mon poids et me suis toujours mise en valeur). Cela reste plus simple et plus sympa de s’habiller aujourd’hui.

3 choses qui m’ont aidé à réussir :

Mon mari, grâce à son soutien. Un énorme merci à lui.
L’appli WW et Connect, le fait de noter ce qu’on ce qu’on mange et le scanner pour les aliments.
La motivation et la persévérance ; WW est un rééquilibrage alimentaire à adopter au quotidien et non pas juste pour quelques mois.

Mes conseils pour les membres, qui comme moi, souhaitent perdre du poids avec le Programme WeightWatchers :

Il y aura forcément des hauts et des bas comme dans la vie de tous les jours mais il ne faut jamais rien lâcher.
Allez à votre rythme et écoutez-vous.
Ne vous découragez pas.
N’oubliez pas d’où vous venez et souvenez-vous du chemin parcouru et de tout ce qui a été fait.
Chaque pas en avant et une petite victoire.
Apprenez à vous faire plaisir."

- Céline, (celineburger67 sur Connect, réseau social des membres WW). - 48 kg en un an et 1/2.

Vous aussi, débutez votre parcours, dès aujourd'hui : https://cutt.ly/TemoignageCelineS30fb

Ensemble on va plus loin ! C’est bien connu, n’est-ce pas 🤗 ? Dans un parcours de perte de poids, chacun a besoin de soutien, d’inspiration, de conseils, d’écoute donc d’être (bien) entouré !
De qui, et de quoi, avez-vous besoin pour avancer vers vos objectifs ?
Cette semaine en Atelier WeightWatchers 👉 bit.ly/AteliersWWS30fb, identifiez les personnes qui vous inspirent 👥 !

7 recettes de desserts aux fruits de l'été : cakes, gâteaux, tartes, verrines, découvrez notre sélection 😋.

7 desserts aux fruits de l’été Framboises, mûres, figues, abricots, pêches… La saison estivale offre tant de fruits délicieux et de recettes savoureuses à tester ! Mais manger des aliments de saison réserve bien d'autres avantages pour votre corps, pour la planète et pour votre porte-monnaie. Les fruits d’été sont raf...