Vélo, Yoga et Méditation

Vélo, Yoga et Méditation

Commentaires

Allo!! 30 minutes de Yoga pour se remettre en forme c'est parti! Restons en bonne santé malgré la pandémie avec Vélo, Yoga et Méditation
#yoga #fitberryfr #sport #santé #francophonesducanada #pandémie #prendresoindesoi

https://www.facebook.com/900322983393848/videos/1508018722624268
prés pas mal de stress suite à ces temps difficiles, j'ai vraiment pu récupérer et positiver grâce à ce site
http://bit.ly/Yogafacile Je me sens apaisée et plus libre sans idées négatives.
Je partage pour aider ceux qui ont en besoin. Merci
Lassées par la vie trépidante, de nombreuses femmes rejoignent les cercles de femmes, qui leurs sont dédiés, autour de leurs cycles, de l'affirmation de soi...Afin de voir le retour de la femme qui sommeille dans leurs corps, se libérer des conditionnements et des entraves.

Les cercles de femmes, sont des groupes de paroles composés uniquement de femmes, qui ont lieu dans un endroit où règne le calame et la sérénité.

Audrey, qui vous guidera pendant la séance, a pour but de vous aider à renouer avec votre "véritable nature" féminine, à commencer par un retour au corps, central dans les cercles de femmes, avec sans doute le besoin inconscient de se le réapproprier.
https://youtu.be/Z69yIZ0I1w8
bonjour , maman de Grâce " la cycliste de Rennes " , attrapée sur son velo sur la piste cyclable à 22 ans , je me permets de demander votre soutien : ma page , ma petition , mon combat , pour tous les amoureux du vélo , pour rouler en sécurite , rejoignez moi et au nom de fille signez svp , mon combat c'est le votre , la force c'est le nombre .....
Signez la pétitionhttp://chng.it/y6MjbqxCpJ
A FAIRE

Voyage et séjour vélo, yoga et méditation avec Neo-bienêtre en France et à l’étranger, http://www.neobienetre.fr/velo-yoga-et-meditation-avec-neo-bienetre/

Vélo, yoga et méditation? Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion :)

Le yoga représente à ce titre un excellent compagnon. Il permet non seulement d’éveiller le corps et d’éviter les blessures, mais favorise également la récupération après une sortie

Fonctionnement normal

03/03/2022

🎙Saviez-vous que vous pouvez désormais interagir sur Telegram ? Les discussions sont enfin ouvertes! Vous êtes plus de 500 à vous être inscrit à la conversation qui révolutionne l'éducation. Merci pour ça ! https://t.me/s/innovationeneducation

Nous avons activé les commentaires pour que vous puissiez échanger sur les différents outils que l'on vous propose sur ce canal.

Notre but : que vous puissiez vous entraider et alimenter le débat autour des thématiques que l'on propose. Une sorte de forum vivant où chacun peut donner son retour d'expérience et poser ses questions.

Alors, vous nous rejoignez ?

02/03/2022

🎙L’échec est seulement l’opportunité de recommencer d’une façon plus intelligente. Henry Ford. L’échec c'est de ne pas avoir le courage d'essayer, rien de plus et de moins. Le seul obstacle entre la plupart des gens et leurs rêves est la peur de l'échec. Et pourtant, l'échec est essentiel au succès de tout ce que l'on entreprend. L'échec nous met à l'épreuve et nous permet de murîr. Il nous offre des leçons et nous guide le long de la voie de l'édification. Les maîtres de l'Orient disent que chaque flèche qui atteint le coeur de la cible est le résultat de cent flèches qui l'ont manqué. C'est une loi fondamentale de la nature que de profiter des pertes. N’ai jamais peur de l'échec, l'échec est ton ami. Extrait du livre Le Moine que vendit sa ferrari.

🧑‍🌾Nous n’avons jamais été aussi nombreux à semer les graines du changement. Partout, des enfants, parents, enseignants, chercheurs et auteurs inventent avec passion et créativité l’éducation de demain. Expérimentations, nouvelles approches, recherches récentes : c’est pour partager toutes ces sources d’inspirations que nous avons créé le magazine Innovation en Éducation 👉 https://innovation-education-lemag.fr/

01/03/2022

🎙Merveilleux les ami(e)s, vous pouvez vous procurer dès maintenant les anciens numéros à l'unité du magazine Innovation en Éducation ! Les N°1 et N°2 sont déjà en ligne ici https://innovation-education-lemag.kneo.me/shop 🥳

🗞Tous les 2 mois nous mettrons un nouveau magazine, donc en mai le N°3, juillet le N°4, septembre N°5, novembre N°6 etc. Vous les avez manqué lors de leurs sorties ? Retrouvez les anciens numéros 12 mois après leur sortie en vente à l'unité ! A partager au plus grand nombre autour de vous 🤗

Bonne lecture ☺️

28/02/2022

🎙La majorité des personnes ne sont pas attentives à leurs aventures nocturnes et inconscientes, tout simplement parce qu’elles ne les comprennent pas. En effet, nos rêves nous mettent souvent dans des situations improbables ! Mais si tout cela comportait un sens caché, qui pouvait nous accompagner dans notre développement personnel ?

Nous dormons environ 6 à 8 heures par jour, ce qui représente presque le tiers de notre vie ! En plus de tous les avantages offerts par le sommeil, notamment le rajeunissement du corps, de l’âme et de l’esprit, il existe un autre avantage que nous ne reconnaissons pas toujours : les histoires que nous content nos rêves.

Généralement, nous ne les comprenons pas car ils nous viennent sous forme métaphorique, mais si l’on commence à regarder les rêves de façon symbolique, on réalise qu’ils ne sont pas si déroutants. En réalité, les rêves nous arrivent chaque nuit pour nous aider à résoudre les problèmes du jour, à nous guider et à nous guérir à des niveaux plus profonds. Ils viennent nous informer sur notre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel.

L’écriture pour être plus attentif à ses rêves

Si vous désirez travailler avec vos rêves, vous devez vous engager pleinement dans le processus. Il est important de rester ouvert d’esprit et d’être patient avec vous-même. De plus pour être plus attentif à ses rêves, il faut d’abord modifier notre perception des rêves. Créez un sentiment d’aventure en vous, comme si vous entamiez un nouveau voyage, et soyez prêt à voir des parties inconnues de vous-même.

Un des moyens les plus efficaces de se souvenir de ses rêves est de tenir un journal dédié. Voici quelques étapes pour y parvenir :

- Utilisez un stylo et un carnet que vous utiliserez seulement pour noter vos rêves. Cela ouvre la voie à la réalisation de vos rêves, car ils bénéficient d’une attention particulière. Et vous verrez que plus vous leur accorderez d’attention, plus vous vous en souviendrez. Gardez votre journal des rêves à proximité de votre lit, et au moment de vous endormir, créez votre intention en vous disant que vous vous souviendrez de vos rêves le matin.

- Prenez l’habitude, chaque soir, d’écrire la date en haut de la page de votre journal des rêves, puis écrivez quelques mots sur votre journée. On les appelle “ Notes du jour “. Vous n’avez pas besoin de les détailler, il suffit d’écrire le plus important. Cela vous aide à voir s’il existe une corrélation entre votre vie éveillée et les messages de votre rêve.

- Le matin au réveil, écrivez directement votre rêve, car les souvenirs disparaissent très vite. Quand vous écrivez le rêve, écrivez-le au présent et non au passé. Cela montre comment vous vous sentez vraiment à propos de certaines choses et cela vous aide à voir le rêve lui-même plus clairement.

- Décrivez les sentiments ou les émotions ressentis dans le rêve avec le plus de détails possible. Si vous aviez peur mais que vous sentiez une force intérieure forte, écrivez-le. Si vous étiez heureux mais craintif, dites-le. Les sentiments comptent beaucoup. De même pour les détails, décrivez le paysage, les odeurs, les couleurs, était-ce le désert ou l’océan, une ville ou un parc, votre maison d’enfance ou un bureau?... tout ce qui vous passe par la tête !

En prenant cette habitude, vous mettrez en place une réelle analyse de vos aventures nocturnes, et il y a de fortes chances que vous saisissiez ces messages que vos rêves essaient de vous transmettre… Bonne nuit !

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28/02/2022

🎙Mardi 1er mars à 20h00 ici https://youtu.be/x2pVJ23qVbU je reçois Lilou Mace pour une interview inspirante et positive autour de la conscience, du bien-être et de l'épanouissement.

Lilou est auteure, productrice et intervieweuse. Youtubeuse avec plus de 100 millions de vues en plusieurs langues, elle recherche, questionne et expérimente depuis plus de vingt ans les sujets qui touchent à la conscience, au bien-être, à l’épanouissement. Elle a créé en 2005 la collection d’ouvrages « Le Défi des 100 jours » qui se déclinent depuis en de nombreux thèmes : intuition, argent, alimentation consciente, magie, mission de vie, écriture inspirée, sport ( 10eme Défi : sortie avril 2022).

Retrouvez l’actualité de Lilou sur le site www.liloumace.com et sur les réseaux :
www.youtube.com/user/liloumacefr - www.facebook.com/frlilou -www.instagram.com/liloumace

27/02/2022

🎙Ami(e)s gourmands et épicuriens 😋👨‍🍳Voici une idée de recette pour ce soir 👨‍🍳 Un cabillaud bouillon thaï 😋😋 Je me suis régalé ! c’est tout simplement divin 😇

Ingrédients pour 4 personnes :

4 morceaux de cabillaud
500 g de riz basmati cuit
quelques feuilles de coriandre ou une autre herbe de votre choix
huile d’olive
6 pièces de champignons de Paris coupés en quartiers
25 cl de bouillon de volaille ou cube
25 cl de lait de coco
1 tige de citronnelle découpée en rondelles
10 g de gingembre épluché ou gingembre en poudre
1 citron vert
1 gousse d’ail
1 échalote
1 cuillère à café de pâte de curry vert
1 jus de citron vert
1 cuillère à café de sauce nuoc mam ou sauce poisson
1 cuillère de sucre

👉La recette ici https://bit.ly/3LGKS6S

🗞Nous n’avons jamais été aussi nombreux à semer les graines du changement. Partout, des enfants, parents, enseignants, chercheurs et auteurs inventent avec passion et créativité l’éducation de demain. Expérimentations, nouvelles approches, recherches récentes : c’est pour partager toutes ces sources d’inspirations que nous avons créé le magazine Innovation en Éducation 👉 https://innovation-education-lemag.fr

26/02/2022

🎙Nous sommes ravis de vous présenter en avant première notre nouveau canal de communication sur l'éducation positive !

Téléchargez l'application Telegram pour recevoir du contenu inspirant et éducatif chaque semaine🤗🧑‍🌾 https://bit.ly/3Ieg9vu

Au programme :

-des articles inspirants
-des citations d'experts
-des activités à effectuer en famille
-des méthodes éducatives à appliquer en classe
-des évènements à ne pas rater
-des vidéos à regarder
-des podcasts à écouter...

On ne vous en dit pas plus, découvrez-le vous-même 👉 par ici https://bit.ly/3Ieg9vu

Un seul et même but : nourrir l’optimisme et donner des clés pratiques à toutes les personnes œuvrant auprès des enfants.

A très vite !

Vélo, yoga et Méditation

Vous l’avez compris, ce qui nous anime avant tout c’est l’aventure humaine 📷

Si vous avez l’âme aventureuse, venez avec nous sur les routes et participez vous aussi à notre belle aventure! Pour participer, merci de remplir le bulletin en bas de page.

Nous dormons dans des campings, vous devez donc équiper votre vélo de bagages pour y mettre votre tente, sac de couchage, vêtements etc. Une liste vous sera fournie pour ne rien oublier.

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Magazine Innovation en Éducation N°7/ Bienveillance et discipline c'est possible?
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La leçon de Franck Gastambide, du dernier de classe dyslexique au succès
Nathalie Simon nous parle du jeu de cartes C'est quoi le bonheur pour vous? et du magazine Innovation en Éducation
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