Centre de yoga Prasada

🍂 Atelier de Yin Yoga & Gi Gong, Accueillir la condensation de l’automne

🌻 Au programme : asanas, respiration, auto-massage, relaxation

🌾Après l’été, qui fait naître l’élément feu et son mouvement axé vers l’extérieur permettant la reliance à tout ce qui est vivant et chaud, l’Automne amène le Métal près du déclin de la nature, c’est la condensation, le discernement entre ce qui entre et qui sort en cette période de changement de saison. Il est temps d’alimenter l'énergie du Poumon grâce aux récoltes.

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◇ Grâce aux OUVERTURES/FERMETURES dans nos POSTURES : on renforcera & purifiera l’énergie des poumons par le souffle, on ouvrira la porte entre notre organisme et l’environnement extérieur

◇ Grâce aux TORSIONS, on laissera le Gros Intestin faire circuler l’énergie de l’air des Poumons pour éviter qu’il y stagne, on tranchera le présent en s’autorisant à lâcher-prise, comprenant que tout est inter-changeant & immuable

◇ Grâce à la simple fluidité et le laisser-aller naturel du SOUFFLE, on favorisera la détente du diaphragme pour relier thorax et abdomen en y créant de l’espace.

◇ Grâce à l’activation de notre sens de l’odorat par l’HUILE ESSENTIELLE, on sera à même de reconnaître le précieux de l’instant présent, du souffle qui nourrit corps et âme.

◇ Grâce au toucher et à l’AUTOMASSAGE on mettra de la conscience dans les recoins de la peau, qui se charge des échanges constants entre l’intérieur du corps et l’extérieur, on sentira la subtilité de cette peau qui protège notre organisme tout entier.

◇ On voyagera en RELAXATION, visualisant couleurs et paysages, particulièrement le blanc, symbole de pureté et de neutralité, (les influences extérieures glissent sur le blanc comme sur les plumes de l’oiseau…)

《 Tout ce qui se présente dans le corps a un reflet sur l’esprit, lui ouvrant la possibilité d’être au présent tel un lac paisible … 》

📍🗓 Le samedi 8 octobre de 16h à 18h au Centre Prasada, Quartier Antigone.
💸 Tarif : 20 euros
👉 Pour réserver : par SMS au 06 32 98 92 54
À bientôt sur le tapis & en mouvement 🧘🏻‍♀️

#heraultyoga

🧘 JOURNÉE PORTES OUVERTES

📆 En cette rentrée, le Centre Prasada vous accueille le samedi 17 septembre pour une après-midi de pratiques auprès des enseignants du centre !

Le programme :

● Yin Yoga avec Diane 14h -15h
● Hatha Yoga avec Stéphanie  15h - 16h15
● Hatha/Vinyasa Yoga avec Emilie  16h30 - 17h30
● Hatha Yoga avec Jacques 17h45 - 19h

👉 De préférence amenez votre tapis ou une serviette/paréo

🧚‍♀️ Pour réserver, vous pouvez le faire depuis le planning sur le site : centre-prasada-montpellier.fr ou bien en contactant les enseignants (vous trouverez leur coordonnées sur notre site) ou sur leur compte Instagram

*Vous pouvez participer jusqu'à 3 cours gratuitement

A très vite sur le tapis 🍃👣🧘🏻‍♀️

 

Vidéo : 15 minutes de yoga du matin avec Jacques - Centre Prasada Montpellier

Pendant les vacances, je vous propose une pratique de yoga du matin de 15 minutes pour se mettre en forme et passer une bonne journée :-)

Bonne pratique

Vidéo : 15 minutes de yoga du matin avec Jacques - Centre Prasada Montpellier Avoir une séance de yoga du matin et l'intégrer dans sa routine quotidienne est un des signes du changement intérieur qui s'opère en nous avec la pratique.

Les cours de yoga avec Jacques se poursuivent jusqu'au jeudi 21 Juillet et reprendront fin Août / début septembre. La date exacte de reprise n'est pas encore déterminée mais vous serez informés en temps utile.

Néanmoins, à partir de lundi 4 juillet, nous fonctionnerons avec un planning un peu réduit par rapport à d'habitude.

A très bientôt sur le tapis,
Jacques

1. Qu'est-ce que le yoga ? - Centre Prasada Montpellier

Voici un petit article qui répond simplement à la question que l'on fini par se poser un jour : Qu'est-ce que le yoga?

1. Qu'est-ce que le yoga ? - Centre Prasada Montpellier Qu'est-ce que le yoga ? Notre compréhension du yoga dépend du stade ou l'on est dans sa pratique. Les textes du yoga nous donnent une réponse

Reçu aujourd'hui.

France 3 au Centre Prasada - Centre Prasada Montpellier

France 3 au Centre Prasada

Nous avons reçu au mois d'Octobre les journalistes de France 3 sur "les sports qui soignent".

Retrouvez leur reportage en intégralité sur notre site...

France 3 au Centre Prasada - Centre Prasada Montpellier Nous avons eu le plaisir d'accueillir France 3 au Centre Prasada pour une série d'interviews sur le yoga et ses bienfaits

🎥 NEWS 🎥Quelque chose se prépare... On vous laisse deviner en commentaires 🧐

Si vous souhaitez en savoir plus sur nos cours 👇
https://centre-prasada-montpellier.fr/

☀️ACTU PRASADA ☀️Les cours reprennent ! Nous vous attendons avec impatience à partir du 30 Août 😄Le centre est ouvert à tous les niveaux, inscrivez-vous dès maintenant pour découvrir le Yoga comme vous ne l'avez jamais connu !

Comment assister au cours ?
▶️ Inscrivez-vous en ligne sur notre site
https://centre-prasada-montpellier.fr

Nouveau service VOD - Centre Prasada Montpellier

🌞Pendant l'été, la pratique continue 💪 Découvrez le nouveau service de VOD proposé par Jacques🌞

Nouveau service VOD - Centre Prasada Montpellier Pendant les vacances, la pratique continue avec le nouveau service de VOD proposé par Jacques. Vous pouvez ainsi continuer le yoga

☀️ ACTU PRASADA ☀️ C'est désormais les vacances ! ⛱
Nos intervenants vont prendre du repos cet été pour revenir en pleine forme à la rentrée ! Le centre est fermé dès demain, vendredi 16 Juillet 2021.
Ne croyez pas que l'on va vous oublier, des surprises vous attendent dans le mois, restez connectés📲

Consultez notre site pour vous inscrire à la rentrée !
▶️https://centre-prasada-montpellier.fr/

Reprise des cours le 09 Juin - Centre Prasada Montpellier

Tout ce qu'il faut savoir sur la reprise des cours de yoga en présentiel le 09 Juin.

Reprise des cours le 09 Juin - Centre Prasada Montpellier Nous sommes ravis de vous annoncer la reprise des cours en présentiel au Centre Prasada à compter du mercredi 9 juin.

🧘 COURS YOGA 🧘 Pour la 10 ème et dernière semaine du cycle d'étude des Yama et Niyama avec Jacques, nous étudierons Iswara Pranidhana. Apprenez à lâcher-prise.

Comment se déroulera le cours ?
▶️ Présentation du thème de la semaine
▶️ Mise en pratique sur le tapis

Comment assister au cours ?
▶️ Inscrivez-vous en ligne sur notre site
https://centre-prasada-montpellier.fr/reserver-en-ligne/

🧘 COURS YOGA 🧘 Pour la 9 ème semaine du cycle d'étude des Yama et Niyama avec Jacques, nous étudierons Svadhyaya. Apprenez l'observation intérieure.

Comment se déroulera le cours ?
▶️ Présentation du thème de la semaine
▶️ Mise en pratique sur le tapis

Comment assister au cours ?
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https://centre-prasada-montpellier.fr/reserver-en-ligne/

🧘 COURS YOGA 🧘 Pour la 8 ème semaine du cycle d'étude des Yama et Niyama avec Jacques, nous étudierons Tapas. Travaillez sur la persévérance.
Comment se déroulera le cours ?
▶️ Présentation du thème de la semaine
▶️ Mise en pratique sur le tapis

Comment assister au cours ?
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https://centre-prasada-montpellier.fr/reserver-en-ligne/

🧘 COURS YOGA 🧘 Pour la 7 ème semaine du cycle d'étude des Yama et Niyama, nous étudierons Santosa. Instaurez dans votre quotidien le contentement.
Comment se déroulera le cours ?
▶️ Présentation du thème de la semaine
▶️ Mise en pratique sur le tapis

Comment assister au cours ?
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🧘 COURS YOGA 🧘 Pour la 6ème semaine du cycle d'étude des Yama et Niyama, nous étudierons Saucha. Approfondissez vos connaissances sur la pureté corporelle et mentale.
Comment se déroulera le cours ?
▶️ Présentation du thème de la semaine
▶️ Mise en pratique sur le tapis

Comment assister au cours ?
▶️ Inscrivez-vous en ligne sur notre site
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🧘 COURS YOGA 🧘 Pour la 5ème semaine du cycle d'étude des Yama et Niyama, nous étudierons Aparigraha. Apprenez à vous libérer du superflu !
Comment se déroulera le cours ?
▶️ Présentation du thème de la semaine
▶️ Mise en pratique sur le tapis

Comment assister au cours ?
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🧘 COURS YOGA 🧘 Pour la 4ème semaine du cycle d'étude des Yama et Niyama, nous étudierons Brahmacharya. Apprenez à contrôler vos sens et vos passions.
Comment se déroulera le cours ?
▶️ Présentation du thème de la semaine
▶️ Mise en pratique sur le tapis

Comment assister au cours ?
▶️ Inscrivez-vous en ligne sur notre site
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Yoga Center Prasada on Google

Cycle de cours sur les Yama et Niyama avec Jacques

Retrouvez Jacques en visio chaque semaine pour ce cycle de cours de 10 semaines sur les Yama et Niyama. Nous verrons comment les appliquer sur le tapis et dans notre vie quotidienne.

Plus d'infos sur l'article suivant :

Yoga Center Prasada on Google Cycle de cours sur les Yama et Niyama avec Jacques

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Pour cette dernière semaine avant les vacances d'hiver, cours spécial torsions en visio avec Jacques

Yoga Center Prasada on Google Cours spécial torsions

Cours de yoga en visio avec Emilie - Centre Prasada Montpellier

Suivez les cours de yoga en visio avec Emilie.

Cours de yoga en visio avec Emilie - Centre Prasada Montpellier Cours de yoga en visio avec Emilie by admin | Actualités   Malgré le confinement, les cours se poursuivent avec les enseignants du Centre Prasada. Emilie propose des cours en visio de Yoga traditionnel et de vinyasa tous les jours de la semaine. N’hésitez pas à la contacter pour plus d’info...

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Pendant le confinement les cours continuent en visio. Contactez votre enseignant pour plus d'informations..

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Centre de yoga Prasada updated their information in their About section.

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Nous sommes heureux de vous annoncer que les cours au Centre Prasada vont reprendre le mardi 01 septembre 2020 avec quelques nouveautés pour cette nouvelle saison 2020 – 2021.

D’abord, en raison de la situation sanitaire et parce que votre santé et votre bien être sont notre priorité, la reprise des cours se fera dans le plus strict respect des normes sanitaires en vigueur. Le protocole sanitaire mis en place au Centre Prasada est disponible sur simple demande.

Ensuite, nous avons le plaisir d’accueillir un nouvel enseignant, Stéphane.

Il est professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) créée par Sri Mahesh en 1968. Il fera cours de Hatha Yoga à partir du jeudi 03 septembre de 20h15 à 21h30. Consultez son profil pour en savoir plus.

Pour Agnès et Jacques, les cours reprendront le mardi 1er septembre.

A noter qu’Agnès sera présente à l’Antigone des associations virtuelle avec l’association Handi Yoga.

Emilie quand à elle, reprendra les cours à compter du lundi 7 septembre.

L’ensemble des professeurs proposent le cours d’essai gratuit jusqu’au 30 septembre. Profitez-en et contactez-les pour de plus amples informations.