Cabinet de Sophrologie et de coaching - Christel Touret

Cabinet de Sophrologie et de coaching -  Christel Touret

séances individuelles ou en groupe. Gestion du stress et des émotions - estime de soi - vivre en accord aves ses valeur
réaliser un projet en dépassant ses difficultés
acquérir et intégrer des connaissances solides sur le bien-être

Fonctionnement normal

Sophro Gongs Version longue 04/10/2021

Sophro Gongs Version longue

https://youtu.be/lZMazvVR6Ek

Sophro Gongs Version longue la vidéo comprend la dernière partie de la "relaxation et gongs" (partie musicale )

ÉVÉNEMENTS & NEWSLETTER JUIN-JUILLET 2021 | Cabinet de sophrologie Christel Touret 22/06/2021

ÉVÉNEMENTS & NEWSLETTER JUIN-JUILLET 2021 | Cabinet de sophrologie Christel Touret

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ÉVÉNEMENTS & NEWSLETTER JUIN-JUILLET 2021 | Cabinet de sophrologie Christel Touret newsletter, citation du mois, recette du mois, livre du mois, événements, stages, ateliers, dépliants

25/03/2021
13/01/2021
christel-touret.fr 06/01/2021

ÉVÉNEMENTS & NEWSLETTER JANVIER 2021 | Cabinet de sophrologie Christel Touret

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ÉVÉNEMENTS & NEWSLETTER DÉCEMBRE 2020 | Cabinet de sophrologie Christel Touret

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ÉVÉNEMENTS & NEWSLETTER NOVEMBRE 2020 | Cabinet de sophrologie Christel Touret

Newsletter Novembre 2020
Et c’est reparti !

Pour ou contre, j’espère que vous vous préparez à vivre ce reconfinement au mieux: en acceptant ce que vous ne pouvez pas changer et en changeant ce que vous pouvez changer… comme dit si bien Marc Aurèle.

Que peut-on changer dans notre quotidien pour le rendre plus agréable ?

Cela commence peut-être par notre regard.

C’est inscrit dans nos gènes, nous avons en nous un mécanisme de survie qui nous focalise sur ce qui ne va pas.
Ce mécanisme a été utile à un certain moment de l’humanité, il devient souvent nocif à notre époque.

Qu’arriverait-il si nous changions d’abord notre regard ? En regardant AUSSI toutes les bonnes choses que la vie nous offre. Cela ne veut pas dire nier les dangers, les injustices, les émotions désagréables, ni nous aveugler en nous répétant que tout va bien dans le meilleur des mondes. Mais cela veut dire regarder AUSSI ce qui nous apporte de la joie.

C’est accepter la réalité, l’ensemble de la réalité, et pas seulement celle qui ne nous convient pas. Élargir notre conscience : c’est voir AUSSI la page blanche et pas seulement le point noir (ou inversement voir le point noir et pas seulement la page blanche !). En se rapprochant ainsi de la réalité, ne pourrions-nous pas nous y adapter plus facilement ?https://christel-touret.fr/newsletter.html

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ÉVÉNEMENTS & NEWSLETTER OCTOBRE 2020 | Cabinet de sophrologie Christel Touret

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12/09/2020
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08/09/2020

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[06/21/20]   Après 15 mois de travail intense , je partage avec vous ce moment de joie: j'ai réussi mon examen de coach de vie/bien-être Anthropedia du premier coup . Je suis aux anges

newsletter.christel-touret.fr 02/12/2019

Christel TOURET • SOPHROLOGUE

newsletter.christel-touret.fr

09/10/2019
09/09/2019
04/09/2019
26/03/2019

Désolé. fallait que je le dise #Antho

04/03/2019

[02/18/19]   2 futures mamans cherchent d'autres personnes intéressées ayant déjà pratiqué la sophrologie pour se joindre à leur groupe de PREPARATION A LA MATERNITE :
Mercredi 6 mars de 18h à 20h
Jeudi 21 mars de 18h à 20h
Jeudi 4 avril de 18h à 20h
Jeudi 18 avril de 18h à 20h
Mercredi 24 avril de 18h à 20h
merci de me contacter au 06 79 65 93 45 pour plus d'info

01/02/2019
01/02/2019
01/02/2019
01/02/2019
01/02/2019
01/02/2019
01/02/2019
07/01/2019

Vidéos (voir toutes)

Je vous souhaite ...
C'était Dimanche à Pézenas à l'A-Musée Boby-Lapointe

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Autres Médecine alternative et holistique à Montpellier (voir toutes)
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