Paul Brundtland Yoga and Coaching

Paul Brundtland Yoga and Coaching

Commentaires

Merci Paul pour l’accueil, ton écoute attentive
😊Je viens de suivre, pendant près de 2 mois, le visio-programme "confiné pour papillonner"... Je ne peux que dire "Merci Paul!!".. oui vraiment j'éprouve un grand sentiment de gratitude : un grand merci pour le partage, la bienveillance, l'optimisme, la confiance,la disponibilité, les conseils, l'empathie, la bonne humeur communicative... J'ai conscience que c'est grâce à ces séances que j'ai pu construire une chrysalide solide et vivre pleinement cette parenthèse... Merci encore de la part d'un papillon!

*
Cher Paul, c’est un plaisir de participer à tes cours! J’ai commencé pendant le confinement et je compte poursuivre! Ce moment journalier m’a vraiment procuré beaucoup de bien être et de sérénité. Les exercices sont bien expliqués, et les cours structurés permettent de pratiquer seule facilement. Merci aussi pour ta bonne humeur et tes conseils!
1 ere expérience de cours de yoga en live avec Paul et je suis entièrement satisfaite. Les cours sont structurés et dynamiques. Paul nous transmet son énergie et sa bienveillance à travers le yoga. Il est disponible et cela toujours avec le sourire. Une vraie bouffée d'oxygène pendant

ce confinement.... J'espère pouvoir poursuivre après .... n'hésitez pas vraiment à vous lancer ...
bon yoga...namasté
Un énorme merci Paul pour tout ce que tu nous / m'as apporté de richesse au quotidien durant toutes ces semaines: yoga, méditation mais aussi ta présence (si si même en vidéo!) exceptionnelle avec tes petites histoires perso pour illustrer, pour mieux saisir et les échanges en fin de séances. J'ai gagné en souplesse: YES! moins de douleurs aussi: Yes! en énergie certainement et j'ai pu poursuivre mon petit cheminement de vie. Dernier mot: MERCI !Irène
Merci beaucoup pour ces sept semaines de yoga quotidien par les ondes.Ce rendez-vous a été très précieux pour moi dans cette période si inédite.
J'ai beaucoup apprécié ta présence bienveillante, tes explications claires, ta disponibilité à toutes les questions directes ou par mail, la variété de tes propositions, la prudence avec laquelle tu nous les as expliquées. J'en ai tiré plein de ressources!
Je recommanderai sans réserve tes cours de yoga pour personnes débutantes ou pas :)) Un immense merci !!!!
Claire
Les cours avec Paul ce n'est que du bonheur ! Il est super attentif et a vous offre un suivi vraiment personnalisé, adapté à votre rythme, à votre niveau et à vos besoins. En plus il partage avec gentillesse ses connaissances approfondies du yoga. On apprend, on se détend, on se muscle dans la douceur et la bonne humeur. C'est une belle personne très généreuse. Je recommande vivement ses cours 🤗🤗 Bravo Paul et merci !!! Après une longue traversée du désert à cause d'une fracture, je revis et... j'adore ça !!!
Je te remercierai jamais assez pour m'avoir initiée au yoga et m'en avoir donné le goût ! Grâce à toi, plus de douleurs de dos et quel bonheur !!! Merci Paul vraiment 🙏
Un super coach de yoga pour un confinement serein et dynamique: merci Paul pour ta présence vivante, ta voix calme et ton sourire.
Sophie Magne, motivée pour poursuivre les cours après le déconfinement
Je remercie infiniment Paul de m'avoir initiée aux bienfaits du yoga. Mes bouffées d'angoisse se sont envolées, je gère mieux mon stress. Mon sommeil est meilleur et je me lève en forme le matin. Quel bonheur ! Je conseille aussi aux femmes de la quarantaine (comme moi !) le stage de yoga hormonal qui permet d'adoucir les "problèmes féminins".😀
Merci à Paul pour m'avoir initiée au yoga pendant cette période de confinement et pour m'avoir donné l'envie de continuer cette discipline. En quelques semaines j'ai gagné beaucoup en souplesse, j'ai appris à mieux gérer ma respiration..ses séances quotidiennes de yoga m'ont été très bénéfiques à tout point de vue. Il est d'une très grande bienveillance et très professionnel. Merci encore Paul, tes séances quotidiennes vont me manquer.
De postures physiques en postures mentales, sortir de la tempête, panser mes plaies, voir disparaître les cicatrices, reprendre ma respiration,
souffler sur les nuages,
ensoleiller mon ciel, me retrouver et me redéfinir.
Désormais débarrassée de tous mes maux, vibrer, corps, coeur et âme joyeux, légers , nourris,remplis et régénérés.
Merci Paul de m’avoir guidée de façon si juste et si subtile!☀️
Merci d’être un révélateur généreux, sage et bienveillant🙏🏿
#bonne étoile#reset#joyfulness#artisan du rêve#🌟🌈🍀🧘🏿‍♀️

Body and mind health coach

Fonctionnement normal

03/09/2021

Gardez votre cool d’été!

Rappel: Yoga offert samedi 4 septembre à 10h pour une rentrée sereine et pêchue!

Salut à tous!

Juste un rappel pour la séance de demain matin à 10h.
Voici le lien pour s’inscrire:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMudu6vqjwiG9c8BHII920m35lRWAM8z8-T

Venez participer à cette séance offerte pour tous niveaux, pour rejoindre les pratiquants de toute la France.
On va se calmer et se dynamiser en même temps! On ne lâche pas le "cool" de l'été!

Après la séance, vous pouvez rester et je vous parle de ce que je propose pour les gens qui veulent profiter des bienfaits du yoga tout le long de l'année avec des pratiques qui varient en longueur selon le temps que vous avez. Parfois même 5 minutes peut changer toute votre journée!

N’hésitez pas à inviter vos amis. Places limitées donc connectez-vous tôt samedi pour assurer la vôtre

Voici encore le lien pour vous inscrire pour samedi 4 septembre à 10h:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMudu6vqjwiG9c8BHII920m35lRWAM8z8-T

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Belle journée et à samedi!

Paul

Gardez votre cool d’été!

Rappel: Yoga offert samedi 4 septembre à 10h pour une rentrée sereine et pêchue!

Salut à tous!

Juste un rappel pour la séance de demain matin à 10h.
Voici le lien pour s’inscrire:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMudu6vqjwiG9c8BHII920m35lRWAM8z8-T

Venez participer à cette séance offerte pour tous niveaux, pour rejoindre les pratiquants de toute la France.
On va se calmer et se dynamiser en même temps! On ne lâche pas le "cool" de l'été!

Après la séance, vous pouvez rester et je vous parle de ce que je propose pour les gens qui veulent profiter des bienfaits du yoga tout le long de l'année avec des pratiques qui varient en longueur selon le temps que vous avez. Parfois même 5 minutes peut changer toute votre journée!

N’hésitez pas à inviter vos amis. Places limitées donc connectez-vous tôt samedi pour assurer la vôtre

Voici encore le lien pour vous inscrire pour samedi 4 septembre à 10h:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMudu6vqjwiG9c8BHII920m35lRWAM8z8-T

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Belle journée et à samedi!

Paul

31/08/2021

Yoga offert samedi 4 à 10h pour une rentrée sereine et pêchue! Gardez votre cool d’été!

Salut à tous!

J’espère que vous avez passé de très bonnes vacances même en cet été particulier.

Souvent à la rentrée on a des émotions un peu mixées, mais ce samedi je vous propose de mettre plus de calme, de confiance et de pêche dans votre mix!

Venez à une séance offerte pour tous niveaux, pour rejoindre les pratiquants de toute la France.

On va se calmer et se dynamiser en même temps!

Si vous voulez, après la séance on peut parler de ce que je propose pour garder votre pêche tout le long de l’année... pour commencer à VOUS prioriser et pour tenir le coup après.

N’hésitez pas à inviter vos amis mais n’attendez pas, les places sont limitées!
Voici le lien pour vous inscrire pour samedi 4 septembre à 10h:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMudu6vqjwiG9c8BHII920m35lRWAM8z8-T

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Belle journée et à samedi!

Paul

Yoga offert samedi 4 à 10h pour une rentrée sereine et pêchue! Gardez votre cool d’été!

Salut à tous!

J’espère que vous avez passé de très bonnes vacances même en cet été particulier.

Souvent à la rentrée on a des émotions un peu mixées, mais ce samedi je vous propose de mettre plus de calme, de confiance et de pêche dans votre mix!

Venez à une séance offerte pour tous niveaux, pour rejoindre les pratiquants de toute la France.

On va se calmer et se dynamiser en même temps!

Si vous voulez, après la séance on peut parler de ce que je propose pour garder votre pêche tout le long de l’année... pour commencer à VOUS prioriser et pour tenir le coup après.

N’hésitez pas à inviter vos amis mais n’attendez pas, les places sont limitées!
Voici le lien pour vous inscrire pour samedi 4 septembre à 10h:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMudu6vqjwiG9c8BHII920m35lRWAM8z8-T

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Belle journée et à samedi!

Paul

29/08/2021

Inscriptions ouvertes pour yoga hormonal en septembre!
Salut à tous!
C'est la rentrée, c'est le moment pour les nouveaux départs!

Si vous cherchez à vous débarrasser des soucis liés à votre cycle hormonal, voici l'occasion d'apprendre une méthode naturelle pour équilibrer vos hormones.

Dernièrement qu'est-ce que j'ai entendu de mes élèves?

Entre autres:
"J'ai réglé mes cycles irréguliers"
"J'ai une énergie incroyable"
"Mes bouffées de chaleur sont parties"
"Mon humeur est beaucoup mieux en général... je me sens plus moi-même"

Et comment étaient-elles arrivées à avoir ces bienfaits?
Bon, elles ont une chose en commun: une pratique régulière de yoga hormonal.

Les inscriptions pour le stage "Nouveau Départ" en ligne en septembre sont ouvertes (8 personnes maxi dans le stage).

Profitez de cette occasion pour vous préparer pour une belle année scolaire!

Voici le lien pour les inscriptions:
https://www.yogahormonalfrance.com/stages

Et pour les infos générales:
https://www.yogahormonalfrance.com/

Belle journée!

Paul

Inscriptions ouvertes pour yoga hormonal en septembre!
Salut à tous!
C'est la rentrée, c'est le moment pour les nouveaux départs!

Si vous cherchez à vous débarrasser des soucis liés à votre cycle hormonal, voici l'occasion d'apprendre une méthode naturelle pour équilibrer vos hormones.

Dernièrement qu'est-ce que j'ai entendu de mes élèves?

Entre autres:
"J'ai réglé mes cycles irréguliers"
"J'ai une énergie incroyable"
"Mes bouffées de chaleur sont parties"
"Mon humeur est beaucoup mieux en général... je me sens plus moi-même"

Et comment étaient-elles arrivées à avoir ces bienfaits?
Bon, elles ont une chose en commun: une pratique régulière de yoga hormonal.

Les inscriptions pour le stage "Nouveau Départ" en ligne en septembre sont ouvertes (8 personnes maxi dans le stage).

Profitez de cette occasion pour vous préparer pour une belle année scolaire!

Voici le lien pour les inscriptions:
https://www.yogahormonalfrance.com/stages

Et pour les infos générales:
https://www.yogahormonalfrance.com/

Belle journée!

Paul

03/06/2021

Comment je tiens le coup avec ma pratique physique depuis plus de 25 ans?

Conférence/Atelier offerte demain: Comment atteindre ses objectifs de bien-être et de santé. Comment tenir le coup!

Salut à tous!
Juste un rappel pour la conférence offerte demain, vendredi 4 juin à 19h30.

Il y a quelques semaines j’ai envoyé un sondage à une partie de mes clients et contacts.
Ma question était simple:
“Au niveau de votre bien-être, quel est le souci ou challenge le plus important/urgent pour vous?”

Après avoir lu leurs réponses, j’ai vu qu’il y a quelque chose de concret qui peut aider tous ceux concernés.

C’est de trouver une façon de tenir le coup! D’aller jusqu’au bout avec leurs objectifs bien-être. Il y a toujours à faire pour s’améliorer mais souvent on entend:
"Je n'arrive pas à tenir jusqu'au bout..."
"La vie m'emporte souvent, et je lâche mes objectifs"
"Je décide de mieux vivre et au bout d'un moment je ne trouve plus le temps"

Avec ça en tête j’ai créé cette conférence/atelier.

Demain soir, vendredi 4 juin à 19h30 je vais vous décrire le processus qui peut vous animer pour vraiment atteindre vos objectifs de bien-être et de santé… le même processus qui m’anime depuis plus de 25 ans de pratique.

Les places sont limitées donc réservez la vôtre ici et n’attendez pas pour partager ce lien avec vos amis qui peuvent être intéressés aussi!

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0oc-6vpjIjHNOq3kYmConLND-tO_KvOUJn

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Et si vos objectifs sont liés à vos hormones? De les équilibrer naturellement pour mieux vivre? Encore mieux... parce qu’à la fin de la conférence je vous parle du yoga hormonal, et comment vous pouvez utiliser cette pratique, en tenant bon jusqu’à atteindre votre équilibre hormonal!

Aussi...il nous reste très peu de places pour le prochaine stage yoga hormonal qui commence le 10 juin!
Voici le lien pour plus d'informations et pour vous inscrire:
https://www.yogahormonalfrance.com/stages

Plus d'infos générales sur la méthode:
https://www.yogahormonalfrance.com/

07 78 95 20 33

Paul
🙏 :)

Comment je tiens le coup avec ma pratique physique depuis plus de 25 ans?

Conférence/Atelier offerte demain: Comment atteindre ses objectifs de bien-être et de santé. Comment tenir le coup!

Salut à tous!
Juste un rappel pour la conférence offerte demain, vendredi 4 juin à 19h30.

Il y a quelques semaines j’ai envoyé un sondage à une partie de mes clients et contacts.
Ma question était simple:
“Au niveau de votre bien-être, quel est le souci ou challenge le plus important/urgent pour vous?”

Après avoir lu leurs réponses, j’ai vu qu’il y a quelque chose de concret qui peut aider tous ceux concernés.

C’est de trouver une façon de tenir le coup! D’aller jusqu’au bout avec leurs objectifs bien-être. Il y a toujours à faire pour s’améliorer mais souvent on entend:
"Je n'arrive pas à tenir jusqu'au bout..."
"La vie m'emporte souvent, et je lâche mes objectifs"
"Je décide de mieux vivre et au bout d'un moment je ne trouve plus le temps"

Avec ça en tête j’ai créé cette conférence/atelier.

Demain soir, vendredi 4 juin à 19h30 je vais vous décrire le processus qui peut vous animer pour vraiment atteindre vos objectifs de bien-être et de santé… le même processus qui m’anime depuis plus de 25 ans de pratique.

Les places sont limitées donc réservez la vôtre ici et n’attendez pas pour partager ce lien avec vos amis qui peuvent être intéressés aussi!

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0oc-6vpjIjHNOq3kYmConLND-tO_KvOUJn

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Et si vos objectifs sont liés à vos hormones? De les équilibrer naturellement pour mieux vivre? Encore mieux... parce qu’à la fin de la conférence je vous parle du yoga hormonal, et comment vous pouvez utiliser cette pratique, en tenant bon jusqu’à atteindre votre équilibre hormonal!

Aussi...il nous reste très peu de places pour le prochaine stage yoga hormonal qui commence le 10 juin!
Voici le lien pour plus d'informations et pour vous inscrire:
https://www.yogahormonalfrance.com/stages

Plus d'infos générales sur la méthode:
https://www.yogahormonalfrance.com/

07 78 95 20 33

Paul
🙏 :)

01/06/2021

Conférence/Atelier offerte: Comment atteindre ses objectifs de bien-être et de santé.
Salut à tous!
"Je n'arrive pas à tenir jusqu'au bout..."
"La vie m'emporte souvent, et je lâche mes objectifs"
"Je décide de mieux vivre et au bout d'un moment je ne trouve plus le temps"

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases, vous n'êtes pas la seule.

Combien de fois on est inspiré, on commence un nouveau chemin juste pour le lâcher et se culpabiliser après? Le pire c'est qu'à chaque fois que ça arrive, on perd de la confiance en nous.... on commence à penser qu'on n’est pas capable de faire les choses qu'on voit les autres réussir.

Les bonnes nouvelles? Oui, il y'en a... Mais ce n'est pas qu'il existe une pilule magique.

Au fait, s'il y a du magique, c'est la petite étincelle que vous ressentez quand vous êtes inspiré. Et pour utiliser cette étincelle il y a des processus; des processus qui font que l'étincelle grandit et devient une force conséquente qui se renouvelle tous les jours (ou presque tous les jours ;)) pour vous amener vers vos objectifs de bien-être.

Venez vendredi soir à 19h30 le 4 juin pour une conférence/atelier offert où je vous décrirai le processus qui peut vous animer pour vraiment atteindre vos objectifs de bien-être et de santé.

Et si vos objectifs sont liés à vos hormones? De les équilibrer naturellement pour mieux vivre? Encore mieux... parce qu’à la fin de la conférence je vous parle du yoga hormonal, et comment vous pouvez utiliser cette pratique, en tenant bon jusqu’à atteindre votre équilibre hormonal!

Voici le lien pour vous inscrire et pour partager avec vos amis! Durée +/- 1 heure. N'attendez pas, les places sont limitées!
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0oc-6vpjIjHNOq3kYmConLND-tO_KvOUJn

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Aussi...il nous reste peu de places pour le prochaine stage yoga hormonal qui commence le 10 juin!
Voici le lien pour plus d'informations et pour vous inscrire:
https://www.yogahormonalfrance.com/stages

N’hésitez pas si vous avez des questions, même par téléphone
07 78 95 20 33

Paul
🙏

Conférence/Atelier offerte: Comment atteindre ses objectifs de bien-être et de santé.
Salut à tous!
"Je n'arrive pas à tenir jusqu'au bout..."
"La vie m'emporte souvent, et je lâche mes objectifs"
"Je décide de mieux vivre et au bout d'un moment je ne trouve plus le temps"

Si vous vous reconnaissez dans ces phrases, vous n'êtes pas la seule.

Combien de fois on est inspiré, on commence un nouveau chemin juste pour le lâcher et se culpabiliser après? Le pire c'est qu'à chaque fois que ça arrive, on perd de la confiance en nous.... on commence à penser qu'on n’est pas capable de faire les choses qu'on voit les autres réussir.

Les bonnes nouvelles? Oui, il y'en a... Mais ce n'est pas qu'il existe une pilule magique.

Au fait, s'il y a du magique, c'est la petite étincelle que vous ressentez quand vous êtes inspiré. Et pour utiliser cette étincelle il y a des processus; des processus qui font que l'étincelle grandit et devient une force conséquente qui se renouvelle tous les jours (ou presque tous les jours ;)) pour vous amener vers vos objectifs de bien-être.

Venez vendredi soir à 19h30 le 4 juin pour une conférence/atelier offert où je vous décrirai le processus qui peut vous animer pour vraiment atteindre vos objectifs de bien-être et de santé.

Et si vos objectifs sont liés à vos hormones? De les équilibrer naturellement pour mieux vivre? Encore mieux... parce qu’à la fin de la conférence je vous parle du yoga hormonal, et comment vous pouvez utiliser cette pratique, en tenant bon jusqu’à atteindre votre équilibre hormonal!

Voici le lien pour vous inscrire et pour partager avec vos amis! Durée +/- 1 heure. N'attendez pas, les places sont limitées!
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0oc-6vpjIjHNOq3kYmConLND-tO_KvOUJn

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

Aussi...il nous reste peu de places pour le prochaine stage yoga hormonal qui commence le 10 juin!
Voici le lien pour plus d'informations et pour vous inscrire:
https://www.yogahormonalfrance.com/stages

N’hésitez pas si vous avez des questions, même par téléphone
07 78 95 20 33

Paul
🙏

27/05/2021

Difficile mais pas impossible. Une solution naturelle?
Salut à tous!
Cette semaine je partage un petit article que j'ai écrit pour mettre sur le site Neo-bienêtre.
Notre pratique de yoga a souvent un impact sur les gens autour de nous. Toutes les semaines les pratiquantes me disent que leurs familles et leurs proches sont contents, qu'elles-mêmes sont plus zen grace à la pratique. Et pour les gens qui souhaitent fonder une famille? Dans cet article je parle d'un impact très important que certains pratiquants ont vécu...

Voici l'article:
Ce que beaucoup d’entre-nous essayons si sérieusement d’éviter avant un certain âge, devient exactement ce à quoi nous aspirons lorsque nous nous sentons prêts. Pour beaucoup, cela devient une obsession lorsque nous pensons que cela ne se produit pas assez vite. Oui, je parle des bébés. De nos jours, il n’est pas rare d’attendre un an ou deux avant de réussir à concevoir, mais il est également courant que des sentiments de stress ou d’insécurité apparaissent bien avant cela. D’un coup, on dirait qu’on voit plus de bébés dans la rue que jamais auparavant; c’est comme si la population avait explosé depuis le moment où vous avez décidé de commencer à essayer… et il semble même que la mode pour bébés soit meilleure que jamais cette année! Les robes mignonnes et les pyjamas en rose et bleu semblent juste apparaître partout.

Vous savez que s'y attacher ne facilitera pas les choses, mais vous êtes humain et le contrôle de l'esprit a toujours été un problème avec lequel nous luttons tous, surtout lorsque le désir est profond: un désir positif de concevoir et un désir négatif de vivre de longues procédures médicales complexes.

Donc, finalement, il semblerait que se calmer et apprendre à contrôler son esprit sont les meilleures choses à faire. Bien manger et faire de l’exercice ne ferait pas de mal non plus. Mais quel genre d'exercice? Combien? Nous savons que trop d'exercice peut avoir un impact négatif sur la santé en général et sur le système de reproduction en particulier.

Heureusement, le monde a Dinah Rodrigues. Il y a près de 30 ans, Dinah Rodrigues, psychologue et yoga-thérapeute brésilienne, a mis au point un système d'exercices spécialement conçu pour la santé de la femme. Suivant le système de Mme Rodrigues avec un professeur qualifié, vous ferez la bonne quantité d’exercice, vous affinerez votre concentration, le contrôle de votre esprit ET vous stimulerez réellement les glandes impliquées dans la production d’hormones si importantes pour la reproduction.

Avec une pratique sérieuse et assidue de ce système, vous apporterez à votre corps son état de santé naturel actuel. Bien sûr la conception est sujet très complexe et non, je ne peux pas vous garantir que vous allez concevoir, mais avec cette méthode vous savez que vous ferez quelque chose de naturel et non invasif pour éliminer les obstacles au fonctionnement naturel de votre corps. L’un des aspects les plus intéressants de cette pratique est qu’elle fonctionne à la fois au niveau physiologique et psychologique. Comme l'attesteront de nombreux praticiens du yoga, vous stimulerez la compassion et un sens plus aigu du moment présent. la compassion pour vous-même et l'acceptation de qui vous êtes en ce moment.


N’attendez plus pour apprendre cette pratique naturelle pour équilibrer vos hormones. Les inscriptions sont ouvertes pour juin! Voici le lien pour toute info:

https://www.yogahormonalfrance.com/stages

Plus d'infos générales sur la méthode:
https://www.yogahormonalfrance.com/

N’hésitez pas si vous avez des questions, même par téléphone
07 78 95 20 33

Paul
🙏 :)

Difficile mais pas impossible. Une solution naturelle?
Salut à tous!
Cette semaine je partage un petit article que j'ai écrit pour mettre sur le site Neo-bienêtre.
Notre pratique de yoga a souvent un impact sur les gens autour de nous. Toutes les semaines les pratiquantes me disent que leurs familles et leurs proches sont contents, qu'elles-mêmes sont plus zen grace à la pratique. Et pour les gens qui souhaitent fonder une famille? Dans cet article je parle d'un impact très important que certains pratiquants ont vécu...

Voici l'article:
Ce que beaucoup d’entre-nous essayons si sérieusement d’éviter avant un certain âge, devient exactement ce à quoi nous aspirons lorsque nous nous sentons prêts. Pour beaucoup, cela devient une obsession lorsque nous pensons que cela ne se produit pas assez vite. Oui, je parle des bébés. De nos jours, il n’est pas rare d’attendre un an ou deux avant de réussir à concevoir, mais il est également courant que des sentiments de stress ou d’insécurité apparaissent bien avant cela. D’un coup, on dirait qu’on voit plus de bébés dans la rue que jamais auparavant; c’est comme si la population avait explosé depuis le moment où vous avez décidé de commencer à essayer… et il semble même que la mode pour bébés soit meilleure que jamais cette année! Les robes mignonnes et les pyjamas en rose et bleu semblent juste apparaître partout.

Vous savez que s'y attacher ne facilitera pas les choses, mais vous êtes humain et le contrôle de l'esprit a toujours été un problème avec lequel nous luttons tous, surtout lorsque le désir est profond: un désir positif de concevoir et un désir négatif de vivre de longues procédures médicales complexes.

Donc, finalement, il semblerait que se calmer et apprendre à contrôler son esprit sont les meilleures choses à faire. Bien manger et faire de l’exercice ne ferait pas de mal non plus. Mais quel genre d'exercice? Combien? Nous savons que trop d'exercice peut avoir un impact négatif sur la santé en général et sur le système de reproduction en particulier.

Heureusement, le monde a Dinah Rodrigues. Il y a près de 30 ans, Dinah Rodrigues, psychologue et yoga-thérapeute brésilienne, a mis au point un système d'exercices spécialement conçu pour la santé de la femme. Suivant le système de Mme Rodrigues avec un professeur qualifié, vous ferez la bonne quantité d’exercice, vous affinerez votre concentration, le contrôle de votre esprit ET vous stimulerez réellement les glandes impliquées dans la production d’hormones si importantes pour la reproduction.

Avec une pratique sérieuse et assidue de ce système, vous apporterez à votre corps son état de santé naturel actuel. Bien sûr la conception est sujet très complexe et non, je ne peux pas vous garantir que vous allez concevoir, mais avec cette méthode vous savez que vous ferez quelque chose de naturel et non invasif pour éliminer les obstacles au fonctionnement naturel de votre corps. L’un des aspects les plus intéressants de cette pratique est qu’elle fonctionne à la fois au niveau physiologique et psychologique. Comme l'attesteront de nombreux praticiens du yoga, vous stimulerez la compassion et un sens plus aigu du moment présent. la compassion pour vous-même et l'acceptation de qui vous êtes en ce moment.


N’attendez plus pour apprendre cette pratique naturelle pour équilibrer vos hormones. Les inscriptions sont ouvertes pour juin! Voici le lien pour toute info:

https://www.yogahormonalfrance.com/stages

Plus d'infos générales sur la méthode:
https://www.yogahormonalfrance.com/

N’hésitez pas si vous avez des questions, même par téléphone
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Paul
🙏 :)

High Performance Coaching

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Accompagnement personnalisé à l'aide de l'outil kinésiologique. Equilibration énergétique et connaissance de Soi. Coaching individuel. Cheminement spirituel et développement de la présence. Page dédiée à l'évolution de la conscience.

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I am a yoga teacher. I'm offering public classes, workshops, retreats and private classes.

Le Cygne du Bien-Être Le Cygne du Bien-Être
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Alice Vallat -  Psycho Energéticienne Alice Vallat - Psycho Energéticienne
Pôle Médical - 82 Avenue D'Assas
Montpellier, 34000

Nettoyage énergétique chakras et corps subtils, transgénérationnel, blocage karmique * Soin énergétique ENFANT - ADULTE - COUPLE * En cabinet à Montpellier ou à distance * Stages à Montpellier

Aude Lemoel Ostéopathe Aude Lemoel Ostéopathe
21 Boulevard Des Arceaux
Montpellier, 34000

J'aide les personnes à retrouver la santé dans mon cabinet d'ostéopathie à Montpellier, quartier des arceaux.