Naturhouse Montpellier Ouest

Naturhouse Montpellier Ouest

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Ingrédients pour 6 personnes :

 2 gros melons
 150 g de framboises
 3 tiges de menthe
 50 g de gingembre frais
 20 cl de jus de citron vert
 2 c à soupe d’édulcorant liquide PECVA*

Préparation :

Épluchez et râpez le gingembre dans une grande casserole. Puis, versez-y le jus de citron et l’édulcorant. Portez à ébullition 2 min et laissez refroidir.

Ouvrez les melons, épépinez-les, puis prélevez leur chair avec une cuillère parisienne. Mettez ces billes de melon dans un saladier ou dans les écorces des melons.

Ajoutez les framboises puis versez dessus le jus de citron aromatisé.

Mélangez et placez 1 heure au frais. Servez très frais.
✅ OUI aux Fêtes, ⛔️ NON aux kilos !!
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Demandez conseil à votre diététicien(ne)-nutritionniste.
✌️ En Novembre, on arrête ensemble ✌️ C'est le #MoisSansTabac Tabac info service #moissanstabac
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Prenez rdv avec elles au 04/67/47/49/40 ou au 32 rue des chasseurs 34070 Montpellier
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bonne dégustation!

Marine diététicienne nutritionniste diplomée vous reçoit sur rdv du mardi au samedi

Fonctionnement normal

Timeline Photos 03/12/2021

💥WINTER IS COMING ❄️ et il ramène avec lui Noël 🎅 et les fêtes de fin d’année 🎁.
Plus que 3 semaines avant le réveillon de Noël, avec NATURHOUSE vous pouvez perdre jusqu’à 3kg d’ici là ‼️
Vous ne rentrez plus dans votre robe du réveillon !
Pas de soucis cette robe sera notre objectif 👗!
N’hésitez pas à nous contacter au 04 67 47 49 40!
Il n’est jamais trop t**d pour commencer un suivi !
Marine, votre Diététicienne Nutritionniste NATURHOUSE Montpellier Ouest est prête à relever ce défi avec vous 💪💪‼️

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Timeline Photos 03/12/2021

Les besoins en vitamines et minéraux sont accrus chez toutes les femmes enceintes. Mais certaines sont plus sujettes que d’autres aux carences. Tour d’horizon de l'alimentation optimale avant et pendant la grossesse avec la diététicienne Magali Walkowicz, autrice du guide alimentaire de la future maman. https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/bien-dans-son-age/grossesse/les-besoins-alimentaires-de-la-femme-enceinte

Les besoins en vitamines et minéraux sont accrus chez toutes les femmes enceintes. Mais certaines sont plus sujettes que d’autres aux carences. Tour d’horizon de l'alimentation optimale avant et pendant la grossesse avec la diététicienne Magali Walkowicz, autrice du guide alimentaire de la future maman. https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/bien-dans-son-age/grossesse/les-besoins-alimentaires-de-la-femme-enceinte

Timeline Photos 02/12/2021

🎄🎁Pour passer des fêtes en toute sérénité🎁🎄:
ayez le reflexe REDUNAT OPUNTIA, l’INDISPENSABLE des fêtes !
L'Opuntia, ficus-indica (Figue de Barbarie) contient des fibres végétales qui entrent en contact avec les graisses et le sucre contenues dans l'estomac après un repas. Ces fibres se transforment en un gel qui enrobe les lipides et diminuent ainsi l'absorption des graisses d'environ 25 % au niveau intestinal.😉

#fetesdefindannee #nepasprendredepoids #naturhousemontpellierouest #naturhousefrance #fêtes #noël #famille #noel #family #happy #christmas #repasdefete #repasdefamille #joyeuxnoel #noel #jourdelan #merrychrismas #methodenaturhouse #diététicien #diététicienne #dietetique #nutrition #reequilibragealimentaire #nhappinessattitude #manaturhouseattitude

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ayez le reflexe REDUNAT OPUNTIA, l’INDISPENSABLE des fêtes !
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Timeline Photos 01/12/2021

fruits et légumes du mois

fruits et légumes du mois

Timeline Photos 30/11/2021

Une recette économique, délicieuse et qui réduit les déchets ? On dit oui ! 🍏🍎
Ingrédients pour 1 tasse
- Les pelures d'une pomme de préférence bio
- 250 ml (1 tasse) d'eau bouillante
- 1 bâton de cannelle
Préparation 👩‍🍳
Lorsque vous cuisinez, conservez les pelures de pommes pour vous faire une tisane. Ajoutez les pelures à l'eau bouillante et un bâton de cannelle, pour parfumer. Laissez infuser environ 15 minutes. Les pommes rouges, comme la Cortland, donne une belle tisane rosée.☕
#infusion #detox #naturhouse #healthy #cuisine #recette #naturhousemontpellierouest #zerodechet #économique #sain #savoureux #automne

Une recette économique, délicieuse et qui réduit les déchets ? On dit oui ! 🍏🍎
Ingrédients pour 1 tasse
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- 250 ml (1 tasse) d'eau bouillante
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Préparation 👩‍🍳
Lorsque vous cuisinez, conservez les pelures de pommes pour vous faire une tisane. Ajoutez les pelures à l'eau bouillante et un bâton de cannelle, pour parfumer. Laissez infuser environ 15 minutes. Les pommes rouges, comme la Cortland, donne une belle tisane rosée.☕
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Timeline Photos 29/11/2021

La famille des infusions INFUNAT Naturhouse ! A tester sans t**der, pour varier les plaisirs tout au long de la journée !
Découvrez les bienfaits des infusions INFUNAT Naturhouse, et faites-vous plaisir tout en gardant la ligne.
Disponible en exclusivité dans votre centre NATURHOUSE Montpellier Ouest 32 rue des chasseurs

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Disponible en exclusivité dans votre centre NATURHOUSE Montpellier Ouest 32 rue des chasseurs

Timeline Photos 28/11/2021

Strasbourg - La mairie de Strasbourg, sous l'impulsion de sa maire écologiste Jeanne Barseghian, a banni depuis son entrée en fonction en juillet 2020 le foie gras de ses réceptions officielles, au nom du "bien-être animal", selon un document consulté par l'AFP. https://www.lexpress.fr/actualites/1/societe/la-mairie-de-strasbourg-bannit-le-foie-gras-de-ses-receptions-officielles_2163135.html

Strasbourg - La mairie de Strasbourg, sous l'impulsion de sa maire écologiste Jeanne Barseghian, a banni depuis son entrée en fonction en juillet 2020 le foie gras de ses réceptions officielles, au nom du "bien-être animal", selon un document consulté par l'AFP. https://www.lexpress.fr/actualites/1/societe/la-mairie-de-strasbourg-bannit-le-foie-gras-de-ses-receptions-officielles_2163135.html

Timeline Photos 25/11/2021

« Bien manger est si simple » dit le chercheur Anthony Fardet dans son dernier livre, fustigeant les aliments ultra-transformés et le « nutritionnisme ». LaNutrition est remontée aux sources de l’ultra-transformation : un bond en arrière de plus de 150 ans. https://www.lanutrition.fr/lextrait-de-viande-premier-aliment-ultra-transforme

« Bien manger est si simple » dit le chercheur Anthony Fardet dans son dernier livre, fustigeant les aliments ultra-transformés et le « nutritionnisme ». LaNutrition est remontée aux sources de l’ultra-transformation : un bond en arrière de plus de 150 ans. https://www.lanutrition.fr/lextrait-de-viande-premier-aliment-ultra-transforme

Timeline Photos 22/11/2021

Maïa vous donne quelques petites astuces en matière de déco bien-être du sexe et vous invite à rompre avec les stéréotypes du genre ambiance bo***ir, avec moquette rouge, miroirs au plafond, voilages, chandeliers, dorures, de la moumoute, une accumulation de cadres, bref le festival du kitsch… https://www.franceinter.fr/emissions/burne-out/la-chronique-sexo-de-maia-mazaurette-du-vendredi-19-novembre-2021

Maïa vous donne quelques petites astuces en matière de déco bien-être du sexe et vous invite à rompre avec les stéréotypes du genre ambiance bo***ir, avec moquette rouge, miroirs au plafond, voilages, chandeliers, dorures, de la moumoute, une accumulation de cadres, bref le festival du kitsch… https://www.franceinter.fr/emissions/burne-out/la-chronique-sexo-de-maia-mazaurette-du-vendredi-19-novembre-2021

Timeline Photos 21/11/2021

Reykjavik - Devenue l'éruption volcanique la plus longue d'Islande depuis plus de 50 ans le 18 septembre dernier, la lave a depuis ce jour cessé de couler aux abords du mont Fagradalsfjall, mais il est encore trop tôt pour officialiser la fin de toute activité, selon les scientifiques. https://www.lexpress.fr/actualites/1/actualite/stop-ou-encore-l-eruption-en-islande-en-sommeil-depuis-deux-mois_2162669.html

Reykjavik - Devenue l'éruption volcanique la plus longue d'Islande depuis plus de 50 ans le 18 septembre dernier, la lave a depuis ce jour cessé de couler aux abords du mont Fagradalsfjall, mais il est encore trop tôt pour officialiser la fin de toute activité, selon les scientifiques. https://www.lexpress.fr/actualites/1/actualite/stop-ou-encore-l-eruption-en-islande-en-sommeil-depuis-deux-mois_2162669.html

Timeline Photos 20/11/2021

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE
JOUR 6 👩‍🔬RENFORCEZ VOS DEFENSES IMMUNITAIRES
Découvrez Panakibiotic à base d'échinacée, de propolis et de shiitaké. L'échinacée permet de renforcer les défenses naturelles de l'organisme.
Réputé pour aider l'organisme à lutter contre certaines infections hivernales, il se prend en cure préventive ou curative.
N'hésitez pas à demander des renseignements supplémentaires à votre diététicienne.

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Réputé pour aider l'organisme à lutter contre certaines infections hivernales, il se prend en cure préventive ou curative.
N'hésitez pas à demander des renseignements supplémentaires à votre diététicienne.

Timeline Photos 19/11/2021

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE
JOUR 5 🍂🍁A l'arrivée de l'automne, nous ressentons souvent un coup de fatigue ! 🍄

👩‍⚕️Afin d'éviter de tomber malade, il est important de renforcer ses défenses immunitaires. Ce #complementalimentaire #complementnaturel #complementnaturhouse va vous aider à booster votre organisme :
🍂🍁🍂🍁 L'IROVITON 🍂🍁à base de 12 vitamines et de 10 minéraux.
C'est un énergisant qui va renforcer vos défenses immunitaires

👩‍⚕️Posologie : 1 sachet le matin à délayer dans un verre d'eau, 7.39 € la cure de 12 jours.

N'hésitez pas à vous renseigner dans votre centre #naturhousemontpellierouest 📮32 rue des chasseurs
☎️04.67.47.49.40

#automne #hiver #changementdesaison #fatigue #sommeil #forme #bienetre #tonus #defensesimmunitaires #immunite #boostersonorganisme #boostersonimmunite

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE
JOUR 5 🍂🍁A l'arrivée de l'automne, nous ressentons souvent un coup de fatigue ! 🍄

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C'est un énergisant qui va renforcer vos défenses immunitaires

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Timeline Photos 18/11/2021

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE INMUNITE
jour 4 On vous en parle souvent, la gelée royale ... Oui mais c'est quoi?
La gelée royale est sécrétée par des jeunes abeilles🐝 et contient de l'eau💦, du fructose du glucose, des protéines des minéraux et des vitamines .
En complément alimentaire la gelée royale est utilisée pour réduire la fatigue physique et intellectuelle😪, le stress mais aussi pour renforcer l'immunité💪 .
Vous pouvez la retrouver dans notre complément Panaki 1500 mg, dans votre centre Naturhouse Montpellier Ouest
#Naturhousemontpellierouest #complémentalimentaire #immunité #geléeroyale

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE INMUNITE
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En complément alimentaire la gelée royale est utilisée pour réduire la fatigue physique et intellectuelle😪, le stress mais aussi pour renforcer l'immunité💪 .
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Timeline Photos 17/11/2021

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE
JOUR 3 : Quand on pense « Vitamine C », le premier aliment auquel on pense tous, c'est... l'orange bien sûr 🍊 ! Eh bien ce n'est pas juste : en réalité, il existe plein d'autres fruits et légumes qui nous permettent de faire le plein de vitamine C, mais qui sont bien moins mis en avant que la reine des agrumes 😉...
Egalement connue sous le nom d'acide ascorbique, la vitamine C est la plus célèbre des vitamines. Elle possède des propriétés antioxydantes qui permettent d'aider l'organisme à lutter contre l'accumulation de métaux lourds comme le plomb, le mercure et le cadmium 💪. De plus, l'activité antioxydante de l'acide ascorbique permet de neutraliser les radicaux libres, protégeant ainsi les cellules de l'organisme du vieillissement et permettant de renforcer les défenses immunitaires.
☀ Et pour faire le plein de Vitamine C, voici les 10 aliments à consommer : la goyave / le cassis / le persil / le poivron rouge, jaune et vert cru / les herbes aromatiques fraîches / le zeste de citron / le chou de Bruxelles / le kiwi / le litchi
📌 Vous avez besoin de + de vitamine C ? Nous pouvons vous proposer un complément alimentaire, le Juvenki, qui permet d'améliorer le développement de collagène et de favoriser les défenses naturelles de la peau !

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE
JOUR 3 : Quand on pense « Vitamine C », le premier aliment auquel on pense tous, c'est... l'orange bien sûr 🍊 ! Eh bien ce n'est pas juste : en réalité, il existe plein d'autres fruits et légumes qui nous permettent de faire le plein de vitamine C, mais qui sont bien moins mis en avant que la reine des agrumes 😉...
Egalement connue sous le nom d'acide ascorbique, la vitamine C est la plus célèbre des vitamines. Elle possède des propriétés antioxydantes qui permettent d'aider l'organisme à lutter contre l'accumulation de métaux lourds comme le plomb, le mercure et le cadmium 💪. De plus, l'activité antioxydante de l'acide ascorbique permet de neutraliser les radicaux libres, protégeant ainsi les cellules de l'organisme du vieillissement et permettant de renforcer les défenses immunitaires.
☀ Et pour faire le plein de Vitamine C, voici les 10 aliments à consommer : la goyave / le cassis / le persil / le poivron rouge, jaune et vert cru / les herbes aromatiques fraîches / le zeste de citron / le chou de Bruxelles / le kiwi / le litchi
📌 Vous avez besoin de + de vitamine C ? Nous pouvons vous proposer un complément alimentaire, le Juvenki, qui permet d'améliorer le développement de collagène et de favoriser les défenses naturelles de la peau !

Timeline Photos 16/11/2021

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE
JOUR 2 : conseils ☂️🍂

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE
JOUR 2 : conseils ☂️🍂

Timeline Photos 15/11/2021

SEMAINE BOOSTEZ VOTRE IMMUNITE
jour 1 👩‍🔬
Le système immunitaire joue un rôle dans le contrôle du poids et peut aider à perdre des kilos en trop. Ainsi, une nouvelle recherche montre que des cellules immunitaires favorisent la conversion de la graisse blanche en tissus adipeux brun et beige produisent tous deux de la chaleur en consommant des graisses , et qui entraîne donc la perte de poids.
👉Pour vous aider à booster vos défenses immunitaires et à lutter contre la fatigue : votre programme spécifique #Booster votre immunité, afin d'aider le corps à s'adapter aux conditions environnementales en renforçant le système immunitaire.

Marine, votre diététicienne
Centre Naturhouse de Montpellier Ouest , 32 rue des chasseurs
☎️: 04.67.47.49.40
https://www.doctolib.fr/dieteticien/montpellier/marine-taburet

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jour 1 👩‍🔬
Le système immunitaire joue un rôle dans le contrôle du poids et peut aider à perdre des kilos en trop. Ainsi, une nouvelle recherche montre que des cellules immunitaires favorisent la conversion de la graisse blanche en tissus adipeux brun et beige produisent tous deux de la chaleur en consommant des graisses , et qui entraîne donc la perte de poids.
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Naturhouse Montpellier Ouest

Le centre naturhouse montpellier ouest a ouvert le 31/03/2014.

Marine diététicienne nutritionniste diplomée forte de son expérience de 10 ans chez Naturhouse 2 ans et demi sur Fontainebleau(77), 2 ans et demi sur Nîmes (30) et 5 ans sur Montepellier vous y reçoit du mardi au samedi sur rdv.

Vous pouvez prendre rdv par téléphone 04.67.47.49.40 ou directement via doctolib.

Produits

compléments alimentaires perte de poids, bien être, beauté

Téléphone

Adresse


32 Rue Des Chasseurs
Montpellier
34070

Heures d'ouverture

Mardi 08:40 - 13:20
15:00 - 18:20
Mercredi 08:40 - 13:30
Jeudi 08:40 - 13:20
15:00 - 18:30
Vendredi 08:40 - 13:20
15:00 - 18:15
Samedi 08:40 - 13:00
Autres Nutritionnistes à Montpellier (voir toutes)
Audrey Extier - Diététicienne Nutritionniste Audrey Extier - Diététicienne Nutritionniste
53 Rue De La Méditerranée
Montpellier

Manger mieux pour vivre mieux ! Alimentation simple, variée, et équilibrée pour optimiser votre bien être et votre santé. Accompagnement avec optimisme et bienveillance, à l'écoute de vos sensations alimentaires et en gardant le plaisir des sens.

Abassi Nutrition Abassi Nutrition
1 Place Des Charrons
Montpellier, 30120

Maxime Abassi Diététicien-Nutritionniste Sur Montpellier, Le Vigan, Laverune & en Téléconsultation

Le Gym's Le Gym's
580 Rue De La Jasse De Maurin
Montpellier, 34070

Salle de musculation cardio fitness

Clinique de la Nutrition Montpellier Clinique de la Nutrition Montpellier
20 Rue Carré Du Roi
Montpellier, 34000

Diététiciens-Nutritionnistes en cours de spécialisation proposent des consultations diététiques à prix réduit.

Clinique de la nutrition Clinique de la nutrition
Montpellier, 34000

Rémi GRAU Nutrition Rémi GRAU Nutrition
1 Bis Rue Du Cheval Vert, 34000 Montpellier
Montpellier, 34000

En tant que Nutritionniste, j’interviens auprès de tout public, afin de répondre aux problématiques nutritionnelles et/ou de santé. Je possède également une spécialisation dans le domaine du sport.

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3274 Avenue Etienne Mahull
Montpellier, 34070

Une équipe de coachs sportifs vous accompagnent pour atteindre votre objectif au plus vite. - Perte de poids - Prise de masse musculaire - Remise en forme - Préparation physique haut niveau - Préparation physique amateur

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Montpellier

FI-TRAINING is a physical performance engineer, he drives you to the highest physical level and protect you from injuries. Whatever is your discipline, you will train specifically and improve your sport performance through physical skills.

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Pour trouver ou retrouver un équilibre au travers de son alimentation pour être en forme durablement.

Charlotte Barbez Gaillard Charlotte Barbez Gaillard
Les Bureaux Du Polygone 5ème étage - 265, Avenue Des Etats Du Languedoc
Montpellier, 34000

Diététicienne - Nutritionniste