Anuka Yoga with Florence Krol

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🇫🇷🇬🇧 Quand mon chéri me prends en photo je me trouve toujours belle. aaah l’amour ! Aujourd’hui c’est tournage pour mon nouveau projet surprise. Je t’en parle très bientôt 🌸💕🙏🏻 🇬🇧 When my love takes a picture of me I always love myself. Aaaah LOVE! Today is filming day for my surprise new projet coming soon. 🌸💕🙏🏻 #anukayoga #bestdayever #justforyou #yogamontpellier #yogafrance #yogasurprise #profdeyoga #love #yogavideoshoot #plongedanstoncoeur #jouisdudivinentoi

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🇫🇷🇬🇧 Quand mon chéri me prends en photo je me trouve toujours belle. aaah l’amour ! Aujourd’hui c’est tournage pour mon nouveau projet surprise. Je t’en parle très bientôt 🌸💕🙏🏻 🇬🇧 When my love takes a picture of me I always love myself. Aaaah LOVE! Today is filming day for my surprise new projet coming soon. 🌸💕🙏🏻 #anukayoga #bestdayever #justforyou #yogamontpellier #yogafrance #yogasurprise #profdeyoga #love #yogavideoshoot #plongedanstoncoeur #jouisdudivinentoi

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🇫🇷🇬🇧 Souvent pour cette asana on pense long bras et petit dos. Ici je vous invite à penser petits bras et long dos. Belle pratique.Namasté🌸💕🙏🏻. 🇬🇧 often for this asana we think long arms and small back. Je te I invite you to think short arms and long back. Happy practice. Namaste🌸💕🙏🏻 #anukayoga #yogapractice #trysomethingnew #yogateacher #yogainspiration #asana #profdeyoga #yogatouslesjours #yogaeverywhere #yogaoutside #yogadehors #yogamontpellier #yogaaniane #yogafrance #yoga

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🇫🇷🇬🇧 Je pars lente, un peu lourde,pas sûre d’avoir envie de faire tant de marche mais je reste ouverte à l’idée sachant que je peux bifurquer avant si je résiste trop. Puis, une cote se présente,je pense que je ne vais pas continuer et puis là, au détour d’un chemin un grand champ couvert de fleurs des prés rouge, jaune,orange, violettes se révèle magnifique devant moi. D’énormes pissenlits se découvrent et là mon enfant à l’intérieur de moi se réveille. Elle court cueillir une de ces grosses fleurs et se met à souffler dessus sans retenue. Tout change tout le temps si tu te laisse accueillir se qui veut se vivre à travers toi. Le reste de la balade n’est alors qu’un superbe moment et bien sûr j’e suis allée jusqu’au bout. Namasté 🌸💕🙏🏻. 🇬🇧 I start slow, a little heavy, not sure to do the whole walk but I can turn short if I need to so I stay opened. Then it start to go up so I slowdown. I keep going. Suddenly on one corner appears a huge field of beautiful flowers yellow, red,rose,violets magnifique just in front of me. My little girl inside me jump and run to pick up one of these big flowers that you can blow on it. She is so happy. As I welcome the moment, in one instant everything Changes. From then on the walk is just sublime and for sure I finished the whole walk. Namaste 🌸🙏🏻🙏🏻#anukayoga #plongedanstoncoeur #jouisdudivinentoi #yogateacher #profdeyoga #yogapractice #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogaaniane #yogamontpellier #valleedelherault #yogavibes #yogainspiration #yogalifestyle #svadhyaya #yoga

Photos from Florence Krol & Le Yogi Club's post

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🇬🇧🇫🇷 It’s time to stay home, to go on the mat and to re-centre towards ourselves. On the mat, we raise our vibration for the whole, we find that, in us, that knows our unity. So we stay strong and at peace. Namaste 🌸💕🙏🏻

🇫🇷 C’est l’heure de rester à la maison, d’aller sur son tapis et de se recentrer sur soi-même. Sur le tapis, nous élevons nos vibrations pour tous, nous trouvons cette partie en nous qui connaît notre unité. Ainsi nous restons fort et en paix. Namasté 🌸💕🙏🏻 #anukayoga #yogainspiration #stayhome #yogamontpellier #yogaaniane #yogafrance #yogavibes #yogaathome #yogaforall #united #onthemat #raiseyourvibrations

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🇫🇷🇬🇧🇫🇷Comment te sens-tu aujourd’hui ?
-« 🦁 AAaaaaaah ... Je suis en colère 😡 😤».
Si tu réponds :
-« Oui là je suis super en colère😕. Je pense que c’est à cause de ...🤔»
Tu n’est pas dans le ressenti mais dans le mental. Rien de mal mais c’est totalement différent. Parler de tes émotions n’a rien à voir avec sentir tes émotions, faire l’expérience de ses émotions, être en vie à travers elles. La méditation m’a faite devenir une experte à analyser mes émotions par contre exprimer ma colère ...
-“Nonononon , pas question c’est trop dangereux. !!!!” murmure mon passé dans mon oreille.
Puis, lors d’une séance de Svadhyaya, avec Jean-François, je l’ai vu, de mes yeux vu.
Quoi ?
La bienveillance d’exprimer ma colère. L’exprimer sainement bien sûr 🏏🥋🏋️‍♂️
J’ai vu comment la colère permet de mettre en lumière ce qui ne marche pas, de nettoyer le terrain pour créer le vide nécessaire à mon bien-être. Dans ce vide, je trouve l’espace de me reconnecter à mon besoin. En accueillant ce vide, je me donne l’opportunité d’accueillir ce qui a envie d’exister dans l’instant présent. Je me renouvelle, je suis en vie.
Et toi, parle-tu ou exprime tu tes émotions ? Ta colère ? Je suis très intéressée de savoir . 🌸💕🙏🏻.
🇬🇧 how do you feel today ?
-“ 🦁 aaaaaaaaaah. I am so angry 😡 😤 »
If you answer:
-“ yes indeed I’m very angry 😕and I think this is because off…🤔”. Here you are not feeling you are in your mind.there is nothing wrong with it. it’s just very different.Knowing how to talk about an emotion has nothing to do with feeling it, having the experience of it, being alive through it.
Years of meditation has made me an expert at talking about my emotions but expressing my anger…
-“nonononono. It’s too scary “ whisper my past in my ear. Then, during a Svadhyaya session with jean François I saw it with my own eyes. Anger is good. When I express it in a healthy way.🏏🏋️‍♂️
Anger brings light to what does not fit anymore. It cleans the space and creates the void needed for my well-being. In this void I can finally reconnect with my needs. By welcoming this void, I welcome what wants to come in this moment. In this void I renew myself and I am alive.

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🇬🇧🇫🇷 what do you do to keep your spine active ?
With this post I celebrate the first article translated in English on the Anuka yoga’s site 🙌. Just for now you will have to click on the French version of the article in BLOG and then on the English flag. The whole site is on its way to be translated too. I hope you will enjoy the article.

Please after reading come back here and comment.

I see you for more in English very soon.
Namaste 🌸💕🙏🏻

🇫🇷 l’article entier est maintenant sur le blog du site anukayoga.com. Namasté 🌸💕🙏🏻

#anukayoga #florencekrol #yogaaniane #yogainspiration #yogamontpellier #yogavibes #yogabloggeuse #yogateacher #yognlive #yogafrance #hebdoyoga #yogaforspine #blogfrancais #suddelafrance #colonnevertebrale #yogaarticle #yogablog #blogfrance #onthemat #yogaeveryday #blogyoga #refreshyourself #fun #yogaforthespine #wellness

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I am starting to translate the website and I will start with the page about workshops and retreats ! I post hte link to the page when I am finished. Until then wish me courage. it is such a long job. Namaste

New dates for Yoga workshops and retreats... Namaste

🇬🇧🇫🇷 2020 is for me about developing my favorite ways of teaching. The one on one and the workshops, masterclass and retreats. To celebrate this decision I am offering a great choice of dates and formats for you to explore the website. It is all happening on my beautiful land in the garrigues in the south of France. Hoping to meet you there. Namaste 🌸💕🙏🏻. 🇫🇷 2020 s’annonce être l’année où je me concentre à faire fleurir mes manières préférées d’enseigner, le cours individuel, les stages et ateliers sur ma superbe propriété dans la Garrigue du Sud de la France. Pour célébrer cette décision de multiples dates et formats d’apprentissage vous attendent sur le site internet. En espérant vous y rencontrer. Namasté 🌸💕🙏🏻 #anukayoga #yogamontpellier #yogafrance #stagedeyoga #suddelafrance #yogaworkshops #yogaretreat #vandascaravelliinspiredyoga #immersion #yogapractice #celebration #2020

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🇬🇧🇫🇷 I wish you a wonderful year 2020. I come back with my wishes and more soon. I haven’t finished to define them yet 😊. Namaste 🌸💕🙏🏻. 🇫🇷 je vous souhaite une merveilleuse année 2020. Je reviens vers vous plus tard avec mes vœux et pensées dès que j’ai finit de les poser 😊. Namasté 🌸💕🙏🏻. #anukayoga #yogamontpellier #yogafrance #nouvelleannée #oups #suddelafrance

Créations murales & colliers pourMéditation & Feng Shui par ArtetMeditation

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Créations murales & colliers pourMéditation & Feng Shui par ArtetMeditation Vous avez cherché ceci : ArtetMeditation ! Découvrez les articles uniques créés par ArtetMeditation. Chez Etsy, nous sommes particulièrement fiers de notre communauté internationale de vendeurs. Chacun d'entre eux contribue à une place de marché internationale rassemblant des objets créatif...

Anuka Yoga with Florence Krol updated their business hours.

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Anuka Yoga with Florence Krol updated their website address.

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"J'avais déjà fait un cours de Yoga et je m'était ennuyée mais là j'ai vraiment trouvé ça ludique" ... ma soeur - Anuka Yoga

The english version is also available. Just click on the flag on the top right end side when on the article. I wish you a xwonderful day.

"J'avais déjà fait un cours de Yoga et je m'était ennuyée mais là j'ai vraiment trouvé ça ludique" ... ma soeur - Anuka Yoga   Il y a quelques années à l’anniversaire d’une amie, ma sœur parlait à Jean-François de ses problèmes de dos qui ne cessaient de l’enquiquiner....

💌 Mes fêtes💫 et un programme 2019 qui dépote💥 - https://mailchi.mp/4077eba962b5/mes-ftes-et-un-programme-2019-qui-dpote

✨✨✨Exquisite stay in the heart of yurts - Intuitive Yoga & Creative cuisine - 6th - 13th July 2019South of France - https://mailchi.mp/61ef369335e4/exquisite-stay-in-the-heart-of-yurts-intuitive-yoga-creative-cuisine-6th-13th-july-2019south-of-france

An exquisite stay in the heart of yurts - Intuitive Yoga & Creative cuisine

My New Yoga retreat in the South of France is out !
It is going to be phenomenal . All about reconnection to nature , to oneself and to each other. and this in a Yurts' village.
Have a look all the details are here.

An exquisite stay in the heart of yurts - Intuitive Yoga & Creative cuisine Full payment (+ 500 €) due no later than the 21st June. A minimum of 8 participants is required to complete this retreat. After booking you will receive a confirmation if or as soon as this number is reached.

🎉🎉💜 Les soirées Happy Together avec Florence & Jean-françois, Mardi 25 Septembre 19h - https://mailchi.mp/yoga-intuitif-france/les-soires-happy-together-le-lancement-jeudi-31-mai-19h-2796105

🌾📯💌 Lundi c'est ta rentrée Yoga ... Mais que c'est t-il passé cet été à Yoga Intutif France ? oooh https://mailchi.mp/yoga-intuitif-france/lundi-cest-ta-rentre-yoga

One space left for Saturday workshop on understanding your back. It can be yours. Happy day 🌸💕🙏🏻

Demain Jeudi c'est l'heure de notre nouveau rendez-vous live. Ici même à 12h30 nous ne parlerons que de Yoga Intuitif.
Nous parlerons petits doigts pieds qui ne bougent plus, épaules gelées et bien sûre comment dégeler tout cela.
Si vous avez des questions écrivez les dès maintenant dans un commentaire ci-dessous.
A demain.

Temoignage de Jeff

Temoignage de Jeff Le Yoga Intuitif avec Florence Krol Vers une nouvelle vitalité Montpellier, France www.yogaflorencekrol.com

Les matinées | Yoga Intuitif France

Les matinées | Yoga Intuitif France Mal au dos ? 90 % des 10 500 personnes présentes au dernier week-end de Tony Robbins à Londres, représentants plus de 30 pays ont répondu Oui à cette question donc 9450 personnes ! Je suis la première à en souffrir pourtant je peux mettre mes pieds derrière la tête. Quelque chose que les m....

Je viens de voir qu'il y'a des français qui viennent d'aimer cette page. Pour info j'ai une page Facebook en français : Yoga Intuitif France 🇫🇷