ElenaPerez-yoga&sophrologie&bien-être

ElenaPerez-yoga&sophrologie&bien-être

Sophrologue titre RNCP
Praticienne en cohérence cardiaque
certifiée RYT 200 yoga alliance
Diplôme SPA Thérapeute La pratique de la sophrologie est bien plus que de la relaxation, elle peut amener à de vraies prises de conscience, à mobiliser les ressources de chacun, à developper et renforcer ses capacités de bien-être, d'adaptation et d'd'évolution tant professionnelle que personnelle.

Fonctionnement normal

14/11/2020

[10/18/20]   www.perezelena.fr

perezelena.fr 18/10/2020

Yoga | Perez Elena

www.perezelena.fr

perezelena.fr séance de Sophrologie cours de Yoga individuel Massage bien-être perez elena

[10/18/20]   Je propose des cours privés individuels de hatha et astahnga yoga

01/10/2020
26/09/2020

RFI

L'été des #podcasts : qu'est-ce que le #jeûne séquentiel ? #LeConseilSanté à réécouter ici https://rfi.my/6IMU.f

leparisien.fr 26/09/2020

Contre le Covid-19, le Premier ministre indien conseille... le yoga

https://www.leparisien.fr/international/contre-le-covid-19-le-premier-ministre-indien-conseille-le-yoga-19-06-2020-8338371.php?fbclid=IwAR2c79FyytSFcXNdI4MYhPmRQ5T5qSDLR_YkeAtgeL0cKviEWgWefsd_YE0

leparisien.fr L’Inde a dépassé les 12 000 victimes officielles et est le quatrième pays le plus touché en nombre de cas.

23/09/2020

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17/09/2020

New Planet Forme

Certifiée en cohérence cardiaque. Effectivement nous voyons des résultats.
A essayer avec la sophrologie
Rendez vous par telephone ou mail.

Zoom sur cette technique anti #stress adaptée à tous !

14/09/2020

#yogaallianceinternational #YogaAlliance #hathayogateacher #yogamontpellier #artdevivre

13/09/2020

Brut

"Le yoga est comme un médecin"

Kundalini yoga, yoga bière ou même yoga nu...
Mais c'est quoi en fait le Yoga ?

12/09/2020

Écoute ton cœur, il sait. Bien être et spiritualité

05/09/2020
03/09/2020

Amma

"The benefits of #meditation are never lost. They will always remain with you, ready to bear fruit at the right time." ––Amma (Sri Mata Amritanandamayi Devi)

01/09/2020

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01/09/2020

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[09/01/20]   Bonjour à tous !
Je reviens vers vous après quelques mois d'absence.
Je vous annonce également que je suis maintenant professeur de yoga RYT.
Au plaisir de vous recevoir chez moi dans mon cabinet ou à votre domicile.
a très bientôt.

20/02/2020

Mieux vivre autrement

On a tendance à ne pas prêter attention à sa respiration, et pourtant...

26/01/2020

Sadhguru Français

"Pour une personne déterminée, l'échec n'existe pas : il n'y a que des leçons à apprendre sur le chemin."

#SadhguruFrancais #Citation

12/01/2020

Marianne Mazars & Centre Hypnovie

[01/02/20]   Belle et heureuse année à tous !!

elenaperezsophrologuemontpellier.com 28/11/2019

Gestion Du Stress | Sophrologue Elena Perez Carminati | Occitanie

https://www.elenaperezsophrologuemontpellier.com

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bertrandcaroff.com 22/11/2019

l'importance du nerf vague

bertrandcaroff.com Le nerf vague (ou nerf pneumo-cardio-antéro- gastrique ou nerf X) est le nerf le plus long et le plus ramifié du système parasympathique.Il a un diamètre de 2

10/11/2019

Sophromédia

[Podcast] – Et si vous vous mettiez à la #sophrologie? (France Bleu Armorique)
► Cabinet de Sophrologie de Stéphanie Poncel

feminicite.over-blog.com 07/11/2019

La cohérence cardiaque - Fémini'Blog

La coherence cardiaque un complement que je propose en plus de la sophrologie
http://feminicite.over-blog.com/2015/02/la-coherence-cardiaque.html

feminicite.over-blog.com Le concept de cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique issue de recherches médicales en neurologie et neurocardiologie menées aux États-Unis il y a une vingtaine d'années. Le résultat de ces études permet de mettre le rythme cardiaque en cohérence...

05/11/2019

Fermeture aujourd hui !!
Je recois le darshan d’Amma !! Journé sous le signe de l’amour # etreinte# Amma# darshan# amour#

17/10/2019

France Inter

"Ma première année d'enseignement m'a fait perdre 7 kg… Sur un anchois comme moi, ça vous donne une paire de seins concaves et un esprit perplexe : comment permet-on cela ?"
Nicole Ferroni rend hommage à Christine Renon et témoigne de son expérience personnelle en tant qu'enseignante à l'éducation nationale

parismatch.com 27/09/2019

Rester zen grâce à la cohérence cardiaque

https://www.parismatch.com/Vivre/Art-de-vivre/Rester-zen-grace-a-la-coherence-cardiaque-1647988

parismatch.com Simple, efficace et ultra-apaisante, la méthode fait de plus en plus d’adeptes. Le point avec Thierry Thomas, créateur de l’application RespiRelax+...

25/09/2019

Le Nouveau Monde - Santé

LA PUISSANCE DE L'ESPRIT ET DE L'ÉNERGIE SUR LE CORPS (en 2 minutes)

Ci-joint: Vidéo (2 minutes) tirée d'un entretien avec le docteur LUC BODIN qui nous parle de la puissance de l'esprit et de l'énergie, et de la façon qu'elle agit sur notre corps.

LIEN vers le documentaire complet de 60 minutes intitulé « La puissance de l'Intention » produit par Tistrya: https://www.youtube.com/watch?v=70Xg0cclf5Q

23/09/2019

Brut

Un parfum, l'odeur d'un lieu ou d'un plat… Notre odorat est capable de nous rappeler des souvenirs lointains chargés d'émotion.

Voilà comment ça marche.

cerveauetpsycho.fr 21/09/2019

Comment la respiration synchronise le cerveau

cerveauetpsycho.fr Souffle et cerveau sont si étroitement liés que la respiration a une influence décisive sur notre psychisme. Elle module aussi bien la conscience de soi que les capacités cognitives et les émotions.

01/09/2019

Bonne rentrée à tous !!!!

[08/29/19]   C’est la rentrée !!
Nouveau planning, vos rendez-vous toujours par doctolib.

europe1.fr 12/07/2019

Olivier Delacroix : Sophrologie : quels bienfaits ?

europe1.fr Olivier Delacroix pose un regard différent sur les sujets de société en donnant la parole aux auditeurs. L’émission se nourrit de leurs expériences et réflexions. Qu’elles soient agréables ou difficiles, drôles ou émouvantes. Ils en ont tiré des leçons et les partagent avec nous. Rejo...

france.tv 20/06/2019

Télématin Santé - La sophrologie au service des ados

france.tv Chroniqueur : Richard Zarzavatdjian Dans un livre qui vient de sortir, « Sophrologie et adolescence » Catherine Aliotta démontre que la sophrologie n’est pas seulement réservée aux adultes qui traversent des moments de stress ou d’anxiété. Cette technique de respiration, de relaxation et ...

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