Sophro-relaxation En toute sérénité

en toute serenite

Ce sont quelques 60.000 pensées qui nous habitent chaque jour, souvent négatives.
Si l'on vous fait neuf compliments et un reproche, vous allez retenir le reproche,
nous sommes programmés biologiquement comme cela.
Mais bonne nouvelle, la SOPHROLOGIE vous aide à rééduquer votre cerveau, comme un muscle
que l'on entraîne.
Grâce à sa plasticité, on peut renforcer des réseaux de neurones qui pourront défaire certaines habitudes au profit de pensées et choix constructifs.
Votre mental peut se débarrasser de pensées intrusives.
Objectif Bonheur !

Sereinement vôtre,

Caroline Pélissier, sophrologue à Montpellier, au cabinet ou en visio (0673455468)

Http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66

en toute serenite sophro-relaxation pour gérer ses émotions, son stress, améliorer sa confiance en soi, etc. Techniques de bien-être, individuel ou en groupe. Quelques séances pour se détendre de manière autonome ensuite.

Photo prise à Montpellier depuis l'école Sigmund Freud.

Horaires de séances à définir pour certains, et pour ceux qui peuvent, les mardis, de 10h à 11h, par Skype. 10€ la séance par personne.

Il s'agit de détendre le corps par de petits mouvements doux, en pleine conscience ; d'utiliser sa respiration comme une alliée, et enfin, d'entrer en relaxation, en écoutant ma voix.
Puis, pour ceux qui le souhaitent, une interaction individuelle ou collective.

Vous trouverez sur ma chaîne youtube des sophronisations [email protected].
Plus d'informations sur mon site : http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66
0673455468

Bien à vous,
Caroline Pélissier

La Sophrologie, c'est aussi pour aider à lâcher prise.

Élèves du primaire aux étudiants,
au cabinet ou en visio, je suis là pour vous accueillir et vous accompagner grâce à la Sophrologie.
Prenez soin de vous dans cette période spéciale.
Caroline Pélissier

Sophro-relaxation pour se poser ; instants de bien-être. Techniques douces de respirations, ressentis de sensations corporelles et visualisations permettant d'être rapidement autonome.
Http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66
[email protected]

C'est avec plaisir que je vous accompagne.

http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66 [email protected]

Bonheur, optimisme, lâcher-prise, sérénité, douceur !
Profitez de la Vie ! 😃💐☀️🥰

10€ le cd ou les MP4 de sophro-relaxation, à offrir ou s'offrir pour Noël.

Extrait : https://youtu.be/6f_B0_P8ygg

Commande par téléphone ou mail.

Et toujours, des bons cadeaux de séances en visio, au cabinet ou à domicile, 25€ jusqu'au 31 décembre 2020, pour un rdv à partir de janvier.

Contactez-moi pour plus d'informations.

Sereinement vôtre, Caroline Pélissier ☀️💖

La sophrologie peut vous aider à avancer sur votre chemin 😃 Séances en visio, à domicile ou au cabinet à Montpellier : 0673455468 [email protected]
Http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66

N'hésitez pas à me contacter : vous commandez, et je vous envoie le bon par mail ou SMS.
Bien à vous, Caroline Pélissier

Séance de sophro-relaxation

Séance de sophro-relaxation Séance de sophro-relaxation : mouvements doux pour ressentir son corps, respiration en pleine conscience, et relaxation pour se sentir bien.

Séances individuelles ou de groupes, au cabinet, à domicile ou à distance. Rdv au 0673455468

Http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66

Extrait sur https://entouteserenite.wixsite.com/entouteserenite66 ou https://youtu.be/6f_B0_P8ygg

Je peux vous recevoir au cabinet, pour des séances individuelles de sophro-relaxation

Rdv au 0673455368

en toute serenite

Profitez de cette période pour faire une pause, vous retrouver.
Je vous accompagne pour prendre soin de Vous.
Bien à vous, Caroline Pélissier, sophro-relaxologue
Sur rdv

Http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66

en toute serenite sophro-relaxation pour gérer ses émotions, son stress, améliorer sa confiance en soi, etc. Techniques de bien-être, individuel ou en groupe. Quelques séances pour se détendre de manière autonome ensuite.

La sensation d'être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l'absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons.
Dalai Lama

Sophro-relaxologue Montpellier

Je vous offre cette sophronisation :
https://youtu.be/6f_B0_P8ygg
Profitez bien,
Caroline Pélissier

Sophro-relaxologue Montpellier http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66

Pour du bien-être à la maison, pour vous-même ou pour offrir, ce CD vous propose des relaxations guidées, pour vous ressourcer, respirer et vous détendre. 10€+3€ de port. À commander au 0673455468 ou [email protected].
Sereinement vôtre, Caroline Pélissier

Le véritable voyage ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.”
Marcel Proust

Parce que la période est plutôt anxiogène, il est essentiel de s'offrir un moment de calme et de détente.

Séances de sophro-relaxation en visio : rdv 0673455468

Nous avons tous en nous cette capacité de décider d'être heureux. http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66

Les choses ne changent pas.
Tu changes ta façon de regarder, c'est tout.

C. Marivaux

Vue la situation actuelle,

Séances individuelles maintenues au cabinet,
mais possible également en visio

Soigne ton cerveau, et ton cerveau prendra soin de ton existence. Soigne ton cœur, et ton cœur prendra soin de ta vie.

Alphonso Caycedo, créateur de la Sophrologie

Reprise des cours
lundi 2 novembre
15h 16h
Espace Aiguillerie

Gérer le stress,
Retrouver sommeil, confiance et estime de soi,
concentration, énergie,
Soulager les tensions

Cet après-midi,
Espace Aiguillerie Montpellier

Séance de sophro-relaxation offerte

Sophro-relaxologue Montpellier

Je vous offre un petit moment de bien-être :
https://youtu.be/6f_B0_P8ygg

Sophro-relaxologue Montpellier http://entouteserenite.wix.com/entouteserenite66

Séance de Sophro-relaxation

Pour vous inscrire à la séance de lundi 12/10, Espace Aiguillerie :

Https://www.eventbrite.fr/e/billets-seance-de-sophro-relaxation-124266300851

Séance de Sophro-relaxation Séance de découverte de Sophro-relaxation

Séance de Sophro-relaxation offerte