Krav Maga Lyon Monts d'Or

Krav Maga Lyon Monts d'Or

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🌟 Joyeuse année 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ 🌟

#KravMaga #IKMF #lyon #neyron #brignaInstitut VendômedLa Fabryk Lyon 8on 8

www.krav-lyon.fr
🎁 Nous vous souhaitons de profiter de chaque instant intensément et de revenir dès la première semaine de Janvier 2022 en pleine forme pour la reprise des cours 🎉
www.krav-lyon.fr
#kravmaga #ikmf #lyon #neyron #brignais Institut VendômeInstitut Vendôme
La Fabryk Lyon 8
Stage offert pour les élèves dès 3 ans dans l’infrastructure de notre salle de Neyron.
Quel plaisir de se revoir, s’entraîner, rigoler et continuer de progresser mais cette fois sans visioconférence ou vidéo en streaming 🤩
#kravmaga #ikmf #lyon #neyron #brignais
Institut Vendôme
🔥Le décret est sorti🔥
Les directives prévues il y a quelques semaines sont maintenues !
Les voici :
Pour les majeurs :

🎁 Du 9 juin au 29 juin

En plein air (ERP de type PA ou assimilés ou dans l’espace public), la pratique des activités sportives est autorisée avec contact.

En espace clos et couvert (ERP de type X ou assimilés), seule la pratique sans contact est autorisée, c’est-à-dire en respectant la distanciation physique d’au minimum 2 mètres entre chaque pratiquant.

🎁 Pour les mineurs :
reprise normale depuis plusieurs jours !
Le site du magazine karaté Bushido fait la une avec le livre Krav Maga pour Enfants, comment éduquer les enfants à se protéger ? :

https://karatebushido.com/krav-maga-pour-enfants-comment-eduquer-lenfant-a-se-proteger/

Cours PRIVÉS de Krav Maga IKMFpour tous à partir de � ans. Apprenez à gérer une situation initiale d'agression sans être victime.

Fonctionnement normal

Histoire IKMF 05/01/2022

Histoire IKMF

Histoire IKMF Histoire de IKMF dans le monde du Krav Maga

01/01/2022

🌟 Joyeuse année 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ 🌟

VendômedLa Fabryk Lyon 8on 8

www.krav-lyon.fr

22/12/2021

🎁 Nous vous souhaitons de profiter de chaque instant intensément et de revenir dès la première semaine de Janvier 2022 en pleine forme pour la reprise des cours 🎉
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Institut VendômeInstitut Vendôme
La Fabryk Lyon 8

Photos from Krav Maga Lyon Monplaisir's post 31/07/2021

Photos from Krav Maga Lyon Monplaisir's post

13/07/2021

Malgré les conditions d’entraînement perturbées durant cette saison, je tiens à féliciter les élèves dès 3 ans qui n’ont pas abandonné l’objectif de progresser avec :
✅ Les vidéos en streaming
✅ Les entraînements en visioconférence
✅ Les conseils personnalisés 24/24 7/7

🎉Donc bravo à vous tous !
🎉 Félicitations à ceux qui ont réussi les niveaux P1 IKMF à G2 IKMF et ceinture noire 1er DAN de Krav Maga FFK !


Institut Vendôme
IKMF HQ
FFK - Fédération Française de Karaté
Comité du Rhône / Métropole de Lyon de Karaté et Disciplines Associées

#2 comment se défendre contre un KIDNAPPING ? 30/06/2021

#2 comment se défendre contre un KIDNAPPING ?

#2 comment se défendre contre un KIDNAPPING ? Video didactique de Krav Maga Global sur une situation de kidnapping avec violence. Cette video est le fruit de deux passionnés, Stephane CONSTANT et Jean Lu...

12/06/2021

Stage offert pour les élèves dès 3 ans dans l’infrastructure de notre salle de Neyron.
Quel plaisir de se revoir, s’entraîner, rigoler et continuer de progresser mais cette fois sans visioconférence ou vidéo en streaming 🤩

Institut Vendôme

08/06/2021

🔥Le décret est sorti🔥
Les directives prévues il y a quelques semaines sont maintenues !
Les voici :
Pour les majeurs :

🎁 Du 9 juin au 29 juin

En plein air (ERP de type PA ou assimilés ou dans l’espace public), la pratique des activités sportives est autorisée avec contact.

En espace clos et couvert (ERP de type X ou assimilés), seule la pratique sans contact est autorisée, c’est-à-dire en respectant la distanciation physique d’au minimum 2 mètres entre chaque pratiquant.

🎁 Pour les mineurs :
reprise normale depuis plusieurs jours !

26/05/2021

En attendant la prochaine reprise des cours, nos pensées vont au fondateur du Krav Maga et de notre fédération, International Krav Maga Federation, IKMF.

🎉Il y a 111 ans naissait Imi Lichtenfeld
Merci pour ce merveilleux cadeau que tu nous as fait Imi 🎁
« Pour que chacun marche en paix »

ℹ️ https://www.krav-lyon.fr

30/04/2021

🤩 Le magazine international « Ceinture noire Budo international » sortira un article de 16 pages sur mon livre dès demain en espagnol et quelques jours après en anglais et français !
🇫🇷 🇪🇸 🇬🇧

Budo international
IKMF HQ
FFK - Fédération Française de Karaté
Stephane KravMaga Lyon

29/04/2021

🤩 Un article de 16 pages sur le livre sur un magazine qui sortira en mai !

ℹ️ https://www.krav-lyon.fr/livre-krav-maga-pour-enfants.html

07/03/2021

IKMF

Krav Maga pour enfants : Comment éduquer l'enfant à se protéger ? - Karate Bushido 22/02/2021

Krav Maga pour enfants : Comment éduquer l'enfant à se protéger ? - Karate Bushido

Le site du magazine karaté Bushido fait la une avec le livre Krav Maga pour Enfants, comment éduquer les enfants à se protéger ? :

https://karatebushido.com/krav-maga-pour-enfants-comment-eduquer-lenfant-a-se-proteger/

Krav Maga pour enfants : Comment éduquer l'enfant à se protéger ? - Karate Bushido Voici un livre de 265 pages, 600g de Stéphane CONSTANT qui s’adresse aux parents, aux enseignants du système scolaire au profit des plus petits jusqu’aux lycéens, aux instructeurs de Krav Maga ou de self défense, à leurs assistants et futurs instructeurs. Toutes les infos sur le livre et le...

Le livre qui protégera vos enfants ! par Stéphane Constant 20/02/2021

Le livre qui protégera vos enfants ! par Stéphane Constant

https://youtu.be/0GKfLtoiOA0

Le livre qui protégera vos enfants ! par Stéphane Constant Toutes les infos sur le livre et le commander : www.krav-lyon.fr/livre-krav-maga-pour-enfants.htmlKrav Maga pour enfants: Comment éduquer l'enfant à se proté...

grades IKMF 04/02/2021

grades IKMF

Comme chaque week-end on se prépare aux futurs passages de grade en groupe en visioconférence sans compter chaque jours des conseils individuels d’entraînement. En quoi consiste ces tests ? Comment ? Pourquoi ? Toutes les réponses sont là :

ℹ️ https://www.krav-lyon.fr/grades.html

grades IKMF Système de grade dans la methode krav maga IKMF

Krav Maga pour enfants, comment éduquer l'enfant à se protéger ? L'interview ! 13/01/2021

Krav Maga pour enfants, comment éduquer l'enfant à se protéger ? L'interview !

Retour sur l’interview 🎥 en vidéo cette fois sur l’émission « entre vous et moi » de Patricia Drai pour la sortie du livre « Krav Maga pour enfants, comment éduquer l'enfant à se protéger ? »

L'interview !

https://youtu.be/oFmf4rl3BcM

Krav Maga pour enfants, comment éduquer l'enfant à se protéger ? L'interview ! Patricia Drai dans l'émission "Entre vous et moi" sur Radio Judaica Lyon interview Stephane Constant auteur du livre "Krav Maga pour enfants, comment éduquer...

30/12/2020

Toute l’équipe de Krav Maga IKMF Lyon Neyron Brignais vous souhaite une belle année 2021 !
https://www.krav-lyon.fr

amazon.fr 20/12/2020

Krav Maga pour enfants: Comment éduquer l'enfant à se protéger ?

Bonjour à tous, je vous présente le fruit de plus de 15 ans d’expériences à former des enfants dès 3 ans à gérer la violence sous toutes les formes, « pour que chacun marche en paix »

Krav Maga pour enfants : Comment éduquer l'enfant à se protéger ?

https://www.amazon.fr/dp/B08QGHTDD9/ref=cm_sw_r_cp_api_fabc_ZOW3FbRZZCNB5

amazon.fr Krav Maga pour enfants: Comment éduquer l'enfant à se protéger ?

06/12/2020

🎦En attendant la reprise des cours collectifs en salle, Cours en visioconférence pour :

✅Enfants
✅Pré adolescents
✅Adolescents
✅Adultes
✅Du niveau débutant jusqu’aux niveaux Graduate

ℹ️ https://www.krav-lyon.fr



https://www.instagram.com/p/CIdM2N1nEcJ/?igshid=1pottzqkjqnnk

01/12/2020

Bonjour à tous !
Nous avons ENFIN une perspective !

A partir du 15 décembre prochain :
Fin du confinement mais instauration d’un couvre-feu partout en France de 21 heures à 7 heures du matin.
Toutes les activités extra-scolaires pour les mineurs en intérieur et en extérieur pourront reprendre et se tenir aussi pendant la période des fêtes. Il s’agit des activités sportives pratiquées en club, selon les règles d’encadrement habituelles (bénévoles et salariés) mais dans le respect d’un protocole sanitaire renforcé. Pas de limite de déplacement imposé (pas les 20 Km autour du domicile pour conduire l’enfant au club par exemple).

A partir du 20 janvier :
Possibilité pour les adultes de reprendre une activité de sport collectif, de sport de contact en club en intérieur et en extérieur si l’évolution de la situation sanitaire le permet (si le nombre de contaminations reste sous la barre des 5 000 cas par jour).

19/11/2020

Krav Maga Lyon Monplaisir

🎶 parce que le soleil 🌞 est toujours caché par les nuages ☁️

🧠 n’oublions pas de vivre le moment présent 😊

09/11/2020

Krav Maga Lyon Monplaisir

En France et malheureusement progressivement dans le monde il y a « et Krav Maga »

Il y a le Krav Maga militaire enseigné en Israël comme dans de nombreux pays officiellement ou pas au profit d’un besoin professionnel. Ici je vous parle du Krav Maga pour civils.

C’est donc important de savoir pour distinguer l’approche pédagogique, la logique et malheureusement de plus en plus l’incohérence voir l’arnaque pure tant il y a des dérives dans l’enseignement ou les grades et diplômes « d’instructeurs ».

⚠️Nous ne formons pas des spécialistes du Kata (à 2 ou plus)
⚠️Nous ne restons pas figé sur une technique qui a une faille « sur le terrain ».
⚠️Nous faisons évoluer nos réponses constamment en fonction des retours d’expériences permanents
⚠️Notre objectif est TOUJOURS d’apporter une réponse instinctive, simple et surtout efficace

D’où l’importance de préciser Krav Maga « IKMF »

International Krav Maga Fédération IKMF c’est :

✅765 techniques
✅27 familles de techniques
✅13 principes « Krav Maga »
✅2 types de défense
✅1 seul fondateur (de IKMF : Imi LICHTENFIELD, père du Krav Maga)

Comme le dit l’actuel dirigeant et Maître de IKMF, Avi MOYAL :

« Le cahier technique est la ligne directrice (le guide, pour progresser). La manière de l’appliquer c’est le Krav Maga »

ℹ️ https://www.krav-lyon.fr

08/11/2020

Krav Maga Lyon Monplaisir

🎯 Apporter aux enfants le meilleur
🧘🏻‍♂️ prendre le temps d’écouter les signes ressentis dans son corps
📈 pour s’améliorer et progresser sur soi.
https://www.krav-lyon.fr
@institutvendome @ffkarate_ @avi_kravmaga

02/11/2020

Krav Maga Lyon Monplaisir

Bonjour les amis

🗣Pour les élèves ou futurs élèves :

⚠️ je vous ai envoyé un mail pour définir le programme de préparation technique durant le confinement.

Je vous invite donc à :

✅ prendre en compte les éléments
✅ vous organiser pour réviser
✅ me contacter si besoin

Bonne journée ensoleillée les amis

01/11/2020

Krav Maga Lyon Monplaisir

💡Dans cette periode particulière au niveau des énergies, du climat et de l’actualité, n’oubliez pas de vous entraîner un minimum chaque jour :

✅ pour réguler les énergies générées par vos émotions
✅ renforcer votre système immunitaire
✅ sécréter des hormones bénéfiques pour votre bien être

Bon entraînement et bonne journée ensoleillée les amis

23/10/2020

Krav Maga Lyon Monplaisir

🔥 Premier cours de
🔥 Premier jeu de combat avec l’instructeur
✅Apporter une confiance aux enfants
✅Leur donner les outils pour ne pas subir une agression physique
ℹ️ https://www.krav-lyon.fr
depuis 2️⃣0️⃣0️⃣4️⃣
📍 @institutvendome
📍
📍
📍
@avi_kravmaga @ffkarate_ @stephane_constant_kravmagalyon @ikmfkravmagafrance

06/10/2020

🔥
✅ Cours Enfants dès 3 ans
✅ Cours ados adultes
📈Le meilleur de la self défense
ℹ️ www.krav-lyon.fr

04/10/2020

🤼‍♀️Cours de

🔥Apprendre des gestes simples et efficaces

🔥Comprendre et exploiter ses réactions instinctives

✅En respect des règles sanitaires imposées par le gouvernement via la @ffkarate_

ℹ️ www.krav-lyon.fr

📍 @institutvendome
📍
📍

03/10/2020

🔥jeux de combat au sol pour les mineurs du club de Lyon8 (seuls autorisés à pratiquer en respect des règles sanitaires)
🔍 analyse de la situation et des solutions potentielles
🤼‍♀️ utilisation des solutions dans des cas précis
ℹ️ www.krav-lyon.fr
@institutvendome @ffkarate_ @ffkrhone @avi_kravmaga @stephane_constant_kravmagalyon

30/09/2020

✅Apprendre des gestes simples
✅Apprendre a se sécuriser
🔥Cours semi privés Pre adolescent
ℹ️www.krav-lyon.fr
@institutvendome

30/09/2020

🔥Cours semi privés enfants débutants @institutvendome
✅ Apprendre en s’amusant
✅ Gestes simples et efficaces
ℹ️ www.krav-lyon.fr

20/09/2020

🎁 C’est une joie d’enseigner les techniques de Krav Maga pour améliorer les compétences d’enfants ayant des troubles moteurs, psychomoteurs et handicap divers avec la reconnaissance et le soutien total d’un cabinet de Psychomotriciens.

ℹ️ www.krav-lyon.fr

13/09/2020

🤩Reprise normale des cours avec des règles d’hygiènes de bases comme conditions

👨‍👩‍👦‍👦 cours à partir de 3 ans

🎁le meilleur de la self défense

📍 @institutvendome
📍 8
📍
📍

08/09/2020

🏅 Médaille de la jeunesse et des sports pour Stéphane

Le ministère des sports français 🇫🇷 décerne à Stéphane la médaille de la jeunesse et des sports dans la promotion du 1️⃣4️⃣ juillet 🇫🇷🏅🤩

🔝 son engagement depuis 2️⃣0️⃣0️⃣4️⃣ est ainsi récompensé

07/09/2020

🆕 PROTOCOLE SANITAIRE
DE RENTREE DES CLUBS de KRAV MAGA RECONNUS PAR LE MINISTÈRE DES SPORTS
🗓Entrée en vigueur : depuis le 5 septembre
🆕Ce protocole permet une reprise de la pratique du Krav Maga dans une organisation de l’espace suffisamment adaptée au respect des mesures sanitaires.
🎯 L’objectif est de permettre une reprise encadrée et sécurisée des activités de loisir et des regroupements organisés par les clubs affiliés à la FFK.
⚠️ll répond à un niveau de vigilance fixé par le gouvernement.

1️⃣AVANT DE ME RENDRE AU DOJO :
J’ai un bon état de santé général.
J’arrive propre, douché, cheveux lavés, les mains propres et avec un karatégi propre.
Je veille à apporter mes propres effets personnels, et y ajouter des mouchoirs jetables, du gel
hydro-alcoolique et un ou plusieurs masques.
2️⃣A MON ENTREE DANS LE DOJO :
Je porte un masque (à l’exception des mineurs de moins de 11 ans).
Si les vestaires sont ouverts, je me lave les mains et je me change si besoin. Je pose mon sac au bord du tapis.
3️⃣PENDANT LA SEANCE :
A chaque entrée sur le tatami, j’enlève mon masque, je le range avec mes autres effets personnels dans mon sac, me lave les mains et les pieds à l’aide de gel hydro- alcoolique.
La séance se déroule de manière classique, sans masque.
A chaque sortie du tatami, je remets mon masque, me lave les mains et les pieds à l’aide de gel hydro-alcoolique.
APRES LA SEANCE :
Si les vestaires sont ouverts, je me do**he, je me change et je remets mon masque. Je sors en respectant les consignes de sortie afin de limiter les croisements.

Krav Maga IKMF Lyon

L’aventure de International Krav Maga Federation à Lyon a débuté en 2000, quatre ans après sa création par son fondateur Imi LICHTENFIELD et 4 de ses élèves parmi Avi MOYAL, Eyal YANILOV, Elie BEN AMI et Gaby NOAH. Les cours ont débuté au profit des forces de l’ordre exclusivement puis en 2004, le club s’est progressivement ouvert au public dans le gymnase de la caserne de gendarmerie Delfosse à Lyon 2 pendant presque 10 ans.

Ensuite progressivement, le club a commencé à s’étoffer à Neyron, Lyon 8, Lyon/Monts d’or, Brignais, Institut Vendome Lyon, Bourg d’oisans, etc avec des cours aussi bien pour les enfants dès 3 ans que pour les adultes en cours mixtes ou pour les femmes dès 14 ans. Nous nous investissons depuis plusieurs années au profit de femmes victimes de violences en partenariat avec la Gendarmerie du Rhône, de l’Ardeche où nous avons introduit le krav maga, et de l’Isère avec l’un de nos instructeurs.

La particularité de nos cours repose sur un retour d’expérience mondial permanent pour vous proposer le meilleur de la self defense POUR TOUS. Le club est dirigé par Stephane CONSTANT, plus haut gradé en France de IKMF, titulaire du Diplôme d’état (DEJEPS) et titulaire de nombreuses formations complémentaires dans le krav maga comme dans la préparation mentale (Sophrologie, PNL, conditionnement mental, etc).

Vidéos (voir toutes)

🔥Cours semi privés enfants débutants @institutvendome ✅ Apprendre en s’amusant✅ Gestes simples et efficacesℹ️ www.krav-l...
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1️⃣Apporter #confiance aux #enfants2️⃣Leur apprendre des outils simples à utiliser si besoin3️⃣Gérer une situation à ris...
Menu du coaching privé de JM :✅ Gym fonctionnelle✅ Mobilité✅ Entraînement physique✅ Travail technique de conclusion avec...
👉🏼Rejoins le meilleur 🥇 de la self défense 👊🏼 sur la région depuis 2️⃣0️⃣0️⃣4️⃣ :Krav Maga IKMF 📍Lyon📍Neyron📍Brignais🗓Ho...
🆓 Gestion simple d’une altercation :1️⃣ Prise de contact verbale2️⃣ Maintien de la distance physique3️⃣ Lever les mains ...
Entraînement physique :🏋️‍♂️ kettlbell 2X24Kg➕🤜🏼 sac de frappe♾ repeat#kravmaga #ikmf #strong #nevergiveup #kettlebellwo...
Sn**ch à 34kg Après avoir soulevé 4rep de :16, 18, 20, 22, 24, 26, 28 30, 32...@dogman.kettlebell.conditioning Toujours ...
1️⃣Contempler le moment présent 🤩👂2️⃣ Inspirer-Expirer profondément et lentement3️⃣ Apprécier ce cocktail bénéfique 🎁#mi...
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Comment anticiper les vols avec ruse ?Voici quelques exemples pour vous sensibiliser.#kravmaga #ikmf #lyon #neyron #brig...

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Je désire prouver mes dons à tous, je pratique les tarots et par ressentis et flashs médiumniques, je suis à votre écoute et vous envoie à tous beaucoup d'amour et de lumière.