VB Solution - Vanessa Bricout

VB Solution - Vanessa Bricout

L'art du coaching se situe dans l'accompagnement bienveillant et authentique du coaché dans son pro Sophrologue diplomée FEPS - Gestion du stress - Burn out - Mieux être au travail - Coach Certifiée - Organisme de formation - Individuel et entreprise - PNL - Analyse transactionnelle - Process Com - Relation d'aide et Psychogénéalogie.

Fonctionnement normal

23/09/2022

Vous accompagner dans la quête de vous-même… ma mission de vie et ma mission avec vous depuis 17 ans ❤️



📷 @patriciafaure.sainttropez

21/09/2022

Exercice de style … se faire photographier en étant le plus naturel possible … merci @patriciafaure.sainttropez 📷pour ce moment partagé 😀
Peut-être appelle t’on cela de l’Audace … j’ai osé et j’ai aimé ❤️

20/09/2022

📷 nouvelles photos ❤️
Merci @patriciafaure.sainttropez

Photos from VB Solution - Vanessa Bricout's post 13/09/2022

Une journée d’enrichissement personnel et professionnel à vous offrir le 30 septembre prochain à Lyon.

30/03/2022

Un bon début !

29/11/2021
Soft Skills, douze compétences pour devenir un bon communicant - Forbes France 29/10/2021

Soft Skills, douze compétences pour devenir un bon communicant - Forbes France


J'ai animé hier une journée sur la Communication, le Leadership et l'Intelligence Emotionnelle auprès d'étudiants de 5e année chez Vatel France.
Merci à eux de m'avoir permis d'aborder ces sujets si importants et indispensables aujourd'hui. Merci d'avoir été passionné ! 😀

👉 Vous êtes les Manager de demain et la réalité terrain est bien différente de ce qu'on vous enseigne sur le papier.
Et encore plus aujourd'hui dans ce monde
Faites du ET avec ce que vous avez appris, ce que vous avez découvert lors de vos stages, ce que j'ai pu aborder avec vous et ce que vous allez découvrir demain.

🔑 La clé pour un bon leadership est travailler sur soi

Et vous comment envisagez-vous le management de demain ?



Soft Skills, douze compétences pour devenir un bon communicant - Forbes France Devenir un fin orateur demande de nombreuses soft skills. Il est vital pour les professionnels de n'importe quelle industrie d'être en mesure d'interagir...

Photos from VB Solution - Vanessa Bricout's post 28/10/2021

Happy birthday ma chérie ❤️

Photos from VB Solution - Vanessa Bricout's post 27/10/2021

En tant que Coach professionnel , Sophrologue et formatrice depuis 16 ans, de l’expérience que j’ai acquise avec mes clients, formations, questionnement… j’ai créé Ma SophroBox en 2019 avec l’idée de proposer des jeux ludiques et créatifs pour les professionnels de l’accompagnement afin de dynamiser, d’innover … nos accompagnements individuels et collectifs, animations d’ateliers à thèmes, séminaires, formations.

Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous annoncer la mise en ligne d’un tout nouveau site internet😁😍

Je vous laisse le découvrir
Et revenir vers moi pour toutes questions, besoins, conseils …
Écrivez moi en MP

Belle journée à vous ☀️

26/10/2021


Comment accompagner une personne en difficulté et/ou en souffrance ?
J'accompagne actuellement une équipe qui vit comme beaucoup d'entreprise aujourd'hui des changements récurrents et la question est "Comment faire avec nos propres émotions ? Et comment accompagner nos équipes ?"

Une de mes propositions a été de leur faire expérimenter
👉 Les Questions de l'Elfe.
Connaissez-vous ?

Un protocole en 5 étapes pour laisser la place à l'expression des émotions, pensées ... de son interlocuteur. Adopter une posture empathique avec la juste distance sans se laisser absorber par le contenu et/ou les émotions de l'autre ou par ses propres émotions d'ailleurs.

L'art du silence - trop peu souvent utilisé - il apporte à la parole un rythme, une respiration. Pour développer son empathie, le silence devient un outil et une force incontournable. Il permet le retour au calme intérieur, laisse du temps à l'intuition, à la réflexion et à l'écoute.
Trop souvent nous sommes dans la recherche de solutions, et/ou dans la proposition d'actions ... c'est utile aussi mais attention de ne pas brûler les étapes !

Bonne réflexion !



Photo Bloculus 😉 Merci

14/10/2021

Merci pour vos feedback qui me touchent vraiment !
Une belle animation, un groupe au top et une belle qualité d’échange.

07/10/2021
03/10/2021

Ma SophroBox
Pour accompagner vos clients autrement
Animer vos réunions ou séminaires avec quelque chose en plus
. Réveiller l’imaginaire de vos clients
. Stimuler leur vocabulaire émotionnel

www.masophrobox.com


03/10/2021

Accompagnez vos clients autrement, animer des réunions ou séminaires avec quelle chose en plus, réveiller l'imaginaire de vos clients, stimuler leur vocabulaire émotionnel, leur permettre de mettre des mots sur leur ressentis...
✨ Venez découvrir les jeux de https://masophrobox.com
✨ Fait par une professionnelle pour des professionnels de l'accompagnement
✨ Des outils pour faciliter vos accompagnements, les rendre ludiques, créatifs et différents
👉 Pour en savoir plus : 06 89 90 09 72
https://www.facebook.com/masophrobox
[email protected]">[email protected]

29/09/2021

The power of kindness

MERCI à tous pour vos messages et vos attentions à l'occasion de mon anniversaire (hier).

Beau sujet aussi la GRATITUDE... qu'en pensez-vous ?
Prenons-nous le temps suffisamment de remercier, d'être reconnaissant les uns vis à vis des autres aussi bien dans notre vie personnelle que professionnelle.
Il ne s'agit pas d'en faire des "tonnes" non plus, tout excès est néfaste 😉
Plein de sujets arrivent dans mes pensées au moment où j'écris ce post ... les signes de reconnaissance (selon Eric Berne les Strokes), donner du Feedback (ne pas être avare), lorsque quelqu'un vous dit MERCI la réponse la plus exprimée (je ne sais pas en fait mais je l'entend tellement souvent) est DE RIEN ! C'est comme si le MERCI de la personne qui vous le donne n'a pas de valeur, vous l'annuler par cette réponse (c'est rien, c'est normal, de rien ...).
Je vous invite à y réfléchir la prochaine fois que quelqu'un vous dira Merci et d'entendre votre réponse 😀.

Il y a effectivement ce que l'on DONNE mais il y a aussi ce que l'on REÇOIT.
Comment recevons-nous les compliments, les remerciements, l'expression de cette gratitude ?
Prenez-les et prenez le temps de les intégrer, c'est bon pour la confiance en soi, l'estime de soi et l'image de soi. Alors soyez à l'aise avec ça !
Et un dernier point il y a ce qu'on SE DONNE. Etes-vous généreux ou radin avec vous-même ? N'oubliez pas que vous êtes une belle personne et que vous avez besoin de vous aimer. C'est bon aussi pour la santé. Alors ne vous oubliez pas !

Et je termine avec le fait que faire du bien autour de soi est bon pour notre santé. C'était le post d'une de mes consoeurs récemment sur Linkedin.
The power of kindness de Simon Sinek (Merci Martine 🙏)
https://lnkd.in/e-8X56kM

Voilà, vous m'avez inspiré et MERCI pour cela !
Belle journée à vous ☀️

29/09/2021

MERCI à vous tous pour vos chaleureux messages, vos attentions et votre présence proche ou lointaine ❤️🥰🙏🤩

L'empathie est la compétence de leadership la plus importante selon les recherches - Forbes France 27/09/2021

L'empathie est la compétence de leadership la plus importante selon les recherches - Forbes France

L'EMPATHIE est un vrai sujet.
Certaines personnes ont peur d'être trop empathiques et d'autres pas assez.
Quel est le juste milieu ?

Rappel de la définition de l'empathie : c'est la capacité à identifier, à comprendre et à prendre en compte les émotions et les pensées d'autrui, sans s'identifier à lui. (Intelligence Emotionnelle). Cette compétence est essentielle aujourd'hui dans le monde de l'entreprise ... Enfin !

❗️ne pas confondre empathie, sympathie et compassion.

Belle semaine à vous 😀

L'empathie est la compétence de leadership la plus importante selon les recherches - Forbes France L'empathie a toujours été une compétence essentielle pour les dirigeants, mais elle prend une nouvelle dimension et devient prioritaire. Loin d'être une...empathie

26/09/2021

Quelques étapes intéressantes à se rappeler pour mieux gérer une vague émotionnelle 😉😀
N'oubliez pas, nous ne pouvons pas ne pas avoir d'émotions. Les nier, ne pas vouloir les ressentir provoquent des tensions, blocages et ... des troubles de santé.

26/09/2021

Quelques étapes intéressantes à se rappeler pour mieux gérer une vague émotionnelle 😉😀
N'oubliez pas, nous ne pouvons pas ne pas avoir d'émotions. Les nier, ne pas vouloir les ressentir provoquent des tensions, blocages et ... des troubles de santé.

Photos from VB Solution - Vanessa Bricout's post 25/09/2021

Que faites-vous de vos émotions ?
Savez-vous ce qu’elles veulent nous dire ?
Quel est leur rôle, leur utilité ?

😀 Nous sommes des êtres d'émotions, et ce sont nos émotions qui nous font nous sentir vivant !
Le chemin vers l'acceptation de nos émotions n'est pas toujours facile, il demande du temps, de l'introspection, de l'humilité envers soi ... et envers les autres.
🙌 Et tout cela se complexifie avec notre profil de personnalité :
Est-ce que je vois la réalité avec mes émotions ou avec ma pensée logique ou encore avec mes opinions, mon imagination ... ? Nos comportements sont évidemment différents en fonction de tout cela.

Combien de fois ai-je entendu : "je me suis emporté, ça a été plus fort que moi (contrôle des impulsions) et combien de fois je l'ai vécu aussi 😉

🪄 Il n'y a pas de baguette magique ni de recette miracle si ce n'est d'accepter avant tout que nous ressentons des émotions, de les accueillir dans un premier temps pour ensuite comprendre le message "caché", le besoin qui n'a pas été satisfait et qui par conséquent me fait ressentir cette émotion.

La respiration est une solution d'urgence qui nous permet de réguler dans l'immédiateté ce raz-de-marée qui nous submerge.
Ensuite que faire ? Des solutions existent ...

Pour en savoir plus, contactez moi en MP ou au 06 89 90 09 72
https://lnkd.in/erwui2Pp




25/09/2021

Qu’est ce que l’Intelligence Émotionnelle ?

« … l’intelligence émotionnelle est ce qui distingue les leaders médiocres de ceux qui sont exceptionnels. Ces derniers démontrent des forces significativement plus importantes dans les compétences émotionnelles, notamment l’influence, le leadership d’équipe, la conscience politique, la confiance en soi ou l’ambition. Près de 90% de leur réussite en matière de leadership est relié à l’intelligence émotionnelle. »
Selon Daniel Goleman - l’intelligence émotionnelle - 1998

24/09/2021

Que faites-vous de vos émotions ?

. Savez-vous ce qu’elles veulent nous dire ?

. Quel est leur rôle, leur utilité ?


Photos from Ma SophroBox's post 20/09/2021

🙌 Vanessa Bricout & Ma SophroBox
Coach, Formatrice et Sophrologue, j’ai créé ces jeux pour faciliter l’accompagnement de nos clients dans leur démarche de développement personnel et professionnel.

💯 Des supports fait par une professionnelle pour des professionnels de l’accompagnement : thérapeute, formateur, coach, sophrologue, animateur …

✨ Ils permettent de questionner, d’explorer, de rendre explicite ce qui est implicite et visible ce qui est invisible.
✨ C’est une invitation à ouvrir des espaces intérieurs, à élargir son point de vue et à expérimenter de nouvelles pistes.
Les jeux combinent images, mots et questions selon leur thème.

🤔 Suggestions d’utilisation :
. Au démarrage d’un séminaire, atelier, formation … pour un premier partage de groupe.
. En séance individuelle pour clarifier un objectif, exprimer les obstacles, définir les ressources …
. Pour clôturer un parcours.
. Pour exprimer son point de vue par rapport à un thème en particulier.
. Pour créer un moment de partage.
. Pour se découvrir, développer sa conscience, clarifier une situation …

Je vous souhaite beaucoup de plaisir dans l’utilisation des cartes et vos retours seront les bienvenus !

Témoignages ⬇️

👉 Pour en savoir plus : 06 89 90 09 72
www.masophrobox.com

17/09/2021

Nous sommes dans une société où l'AVOIR a bonne presse, il rassure, il nous fait exister ... parfois et parfois pas !
Avez-vous déjà fait l'expérience du VIDE, de créer de l'ESPACE dans votre vie, dans votre agenda, dans vos placards, dans votre tête ?

Pas toujours évident je vous l'accorde
Il nous faut du PLEIN pour avoir conscience du VIDE et inversement.

Alors seriez-vous prêt à revisiter vos habitudes ???

Bon week-end 😀



Photos from VB Solution - Vanessa Bricout's post 15/09/2021

* Explorer son intériorité
* Mettre en lumière ses envies, ses besoins
* Ecouter ses ressentis, son intuition
* Je sais qui JE suis, je sais ce que j'ai envie de faire et d'offrir
* Je connais ma valeur et mes spécificités
JE suis ma matière première pour faire éclore mon projet, mon business et l'inscrire dans la durée 🙌
Après un parcours en entreprise, j'ai fait le grand saut en 2005, j'ai créé ma structure et depuis 16 ans, j'écoute, j'accompagne, je forme les personnes (particuliers, managers, dirigeants) & les organisations dans leur réflexion, leur réalisation, leur parcours, leur transformation ...
Souvent, dans mes accompagnements, j'entends et je remarque que le focus est tourné vers l'extérieur et rarement sont ceux qui se tournent vers l'intérieur.
Qui Je suis ?
Qu'est-ce que je veux vraiment ?
A quoi je contribue ?
🎯 Pour nous déployer, nous avons besoin de nous connaitre, de nous relier à notre être profond, à notre essence même, à nos envies, nos besoins
👉 Afin que notre activité puisse s'inscrire dans la Croissance, l'Expansion & la Longévité
🙌 Etre aligné entre Qui JE suis et Ce que je Fais me permet de créer, de construire sans fatigue ni effort
Pour en savoir plus :
Contactez-moi au 06 89 90 09 72
https://www.vbsolution.fr/fr/formations-pour-entrepreneurs
Accompagnement "sur-mesure"
Formation avec prise en charge possible.

Photos from VB Solution - Vanessa Bricout's post 13/09/2021

* Explorer son intériorité
* Mettre en lumière ses envies, ses besoins
* Ecouter ses ressentis, son intuition
* Je sais qui JE suis, je sais ce que j'ai envie de faire et d'offrir
* Je connais ma valeur et mes spécificités

JE suis ma matière première pour faire éclore mon projet, mon business et l'inscrire dans la durée 🙌

Après un parcours en entreprise, j'ai fait le grand saut en 2005, j'ai créé ma structure et depuis 16 ans, j'écoute, j'accompagne, je forme les personnes (particuliers, managers, dirigeants) & les organisations dans leur réflexion, leur réalisation, leur parcours, leur transformation ...
Souvent, dans mes accompagnements, j'entends et je remarque que le focus est tourné vers l'extérieur et rarement sont ceux qui se tournent vers l'intérieur.
Qui Je suis ?
Qu'est-ce que je veux vraiment ?
A quoi je contribue ?

🎯 Pour nous déployer, nous avons besoin de nous connaitre, de nous relier à notre être profond, à notre essence même, à nos envies, nos besoins
👉 Afin que notre activité puisse s'inscrire dans la Croissance, l'Expansion & la Longévité
🙌 Etre aligné entre Qui JE suis et Ce que je Fais me permet de créer, de construire sans fatigue ni effort

Pour en savoir plus :
Contactez-moi au 06 89 90 09 72
https://www.vbsolution.fr/fr/formations-pour-entrepreneurs

Accompagnement "sur-mesure"
Formation avec prise en charge possible.

06/09/2021


Merci Amandine Aubry Psychologue du travail & Sophrologue de ton témoignage et de ta confiance. Longue vie à nos collaborations 😀

06/09/2021


Ce matin, c'était notre 5ème séance de groupe de "Reliance" - un groupe de développement personnel et professionnel où nous nous réunissons 1/2 journée tous les 2 mois pour se relier, partager ... là où nous en sommes dans notre activité professionnelle, là où nous nous situons dans notre posture professionnelle, là où nous relions à notre identité...
Et vous que faites-vous en tant que professionnel ?

Mes 16 années d'expérience m'ont démontré combien il est important de se faire accompagner dans sa pratique professionnelle (supervision, co-vision...) afin de pouvoir ensuite accompagner nos clients dans la juste posture.

Riche de vos interactions, de vos évolutions, vous me confortez dans cette posture que j'aime particulièrement qui est de transmettre aussi à mon tour aujourd'hui à vous professionnels de l'accompagnement.

La supervision, la co-vision, la reliance nous permet :
🎯 d'aborder nos problématiques, nos questionnements
🎯 d'éclairer les angles morts, les zones d'ombre
🎯 d'approfondir nos connaissances
🎯 d'avoir la posture "juste" en tant que professionnel
🎯 de développer notre activité et notre CA
🎯 d'être en accord avec soi et son plein potentiel pour incarner notre "puissance"

Pour en savoir plus, contactez-moi en MP :
06 89 90 09 72
[email protected]
https://www.vbsolution.fr

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Cabinet de neurologie et psychiatrie du Dr Delorme et Dr Ploscutanu. Consultations spécialisées de neurologie et psychiatrie, examens EEG (électroencéphalogramme) et EMG (électromyogramme). Bilan étiologique et prise en charge hospitalière.

Azé Voyance Azé Voyance
113 Rue De La Ligne De L'est
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Je réponds à vos questions et vous annonce des événements d'ordre général (Affectif, Professionnel etc...) Mes consultations ont pour but de vous éclairer sur vos doutes et préoccupations N’hésitez pas a me contacter sur Instagram