Pharmacie du marché

Christian Heraut et son équipe vous accueillent tous les jours, du lundi au samedi, à la pharmacie Page professionnelle

01/12/2022

Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale de la lutte contre le sida ! Ce 1er décembre est donc l'occasion de sensibiliser à cette infection sexuellement transmissible responsable de la destruction des cellules du système immunitaire. 🩸

👉 On estime aujourd'hui le nombre de personnes qui vivent avec le VIH à plus de 38 millions, c'est pourquoi il est plus qu'essentiel de renforcer les programmes de prévention et les dépistages qui ont malheureusement baissé pendant la période de crise sanitaire !

👍 Même s'il existe des traitements qui améliorent la qualité de vie des personnes touchées en empêchant la multiplication du virus dans l'organisme, il n'y a à ce jour aucune possibilité d'en guérir totalement. La prévention, la responsabilisation et la solidarité sont donc indispensables pour freiner la propagation de la maladie !

Pour soutenir la cause ou pour plus d'informations, rendez-vous sur le site dédié au Sidaction ➡️ https://bit.ly/3V4c8Ax ! 😉

29/11/2022

On ne le dira jamais assez ! Marcher est bon pour la santé, et ce, en tous points ! Mais quels sont ses bienfaits ? 🤔

💪 Si elle n'est pas aussi intense que la course, la marche permet quant à elle de faire travailler en même temps muscles, tendons et articulations tout en douceur !
🩸 Elle contribue au développement de nouveaux vaisseaux : un réseau se forme qui permettra de suppléer des vaisseaux défaillants et diminuera, par exemple, le risque de décès en cas d’infarctus du myocarde !
💗 La marche favorise la réduction de la fréquence cardiaque au repos et son accélération à l’effort, de quoi réduire le risque de troubles du rythme cardiaque ! C'est une bonne chose, car toutes les études le montrent : un cœur qui bat moins vite a une espérance de vie plus longue !
✨ Enfin, elle possède des bénéfices prouvés sur le mauvais cholestérol et le diabète, mais soutient également le développement des capacités cardio-respiratoires et surtout l’élimination des graisses !

Alors, à vous de jouer, enfilez vos baskets pour faire du bien à votre santé ! 🏃‍♀️

26/11/2022

👩‍⚕️ Aujourd'hui c'est la Journée Internationale des aides-soignants ! 👨‍⚕️

Elle rend hommage à ces hommes et à ces femmes, professionnels de santé dévoués, qui œuvrent chaque jour au plus près des patients pour les accompagner au mieux ! Maillons indispensables à la sécurité et à la santé des malades, leur polyvalence est essentielle ! 🏥

Merci à vous pour votre travail formidable et votre courage au quotidien ! ❤️

22/11/2022

⚪ Angine blanche VS angine rouge ! 🔴

🤔 L’angine est une inflammation des amygdales, souvent sans gravité, qui peut être d'origine vitale ou bactérienne. 👉 Cette maladie peut apparaître sous deux formes : blanche ou rouge. Même si ces deux types d'angine restent très similaires au niveau des symptômes, elles possèdent tout de même leurs propres spécificités !

🦠 Rappelons également que si l'angine peut être rouge ou blanche, elle peut aussi être d’origine virale ou bactérienne ! Pour déterminer son origine et ainsi adapter le traitement, il convient d'effectuer un TROD angine (Test rapide d'orientation diagnostique de l'angine) chez votre médecin.

En cas de doute, n'hésitez pas à venir nous demander conseil en pharmacie ! 😉

17/11/2022

Si l'argile est devenue l'un des soins cosmétiques les plus utilisés, c'est sans doute pour ses multiples propriétés toutes aussi bénéfiques les unes que les autres pour la peau : absorbante, nettoyante, cicatrisante ou encore adoucissante ! 🌿

👉 Cependant, il existe plusieurs types d'argiles qui se distinguent par des couleurs et des vertus cosmétiques différentes ! Voici comment bien la choisir en fonction de votre type de peau ⬇️ :
💚 L'argile verte est reconnue pour ses vertus détoxifiantes et matifiantes : en enlevant l'excès de sébum, elle aide à éliminer les points noirs et à resserrer les pores, de quoi ravir les peaux grasses et à imperfections !
💗 L'argile rose est douce et absorbante, idéale pour calmer les rougeurs, faisant d'elle la meilleure alliée des peaux sensibles !
🤍 L'argile blanche est utilisée pour ses propriétés purifiantes et apaisantes, elle convient à tous les types de peau grâce à son pH neutre.
💛 L'argile jaune aide à faire disparaître les taches : en gommage ou exfoliation, elle favorise la régénération cellulaire et l'atténuation des taches des peaux normales à mixtes !
❤️ Aussi appelée argile bonne mine, l'argile rouge illumine instantanément le teint et donne de l'éclat aux peaux ternes !

Prenez soin de votre peau en trouvant votre argile idéale ! 🌸

14/11/2022

Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale du diabète ! 💉

🧐 Mais qu'est-ce que c'est le diabète au juste ? C'est une maladie chronique caractérisée par la présence d’un excès de sucre dans le sang, appelé hyperglycémie qui expose le malade à de nombreuses complications comme l'insuffisance cardiaque ou rénale ! Malheureusement, aujourd'hui encore, de trop nombreuses personnes sont touchées par la maladie sans en être au courant.

👉 Rappelons-le ! Dans le monde, 1 adulte sur 10 est atteint de diabète et près de la moitié d’entre eux ne le sait pas ! Cette journée est donc le moment idéal pour démontrer l'importance d'éduquer sur le sujet pour prévenir et protéger la population !

💪 L'éducation passe par la sensibilisation et le dépistage ! A cette occasion, la Fédération Internationale des Diabétiques propose un outil permettant de connaître vos risques de développer du diabète de type 2. Plus de 140 000 personnes l'ont déjà testé, pourquoi pas vous ? 🤔

Cette sensibilisation est essentielle puisqu'elle contribue à diminuer la progression du nombre de cas de diabète, alors mobilisons-nous ! Pour plus d'informations et pour réaliser le test, rendez-vous sur le site dédié ➡️ https://bit.ly/3EmFoN2 ! 😉

10/11/2022

Connaissez-vous les fleurs de Bach ? 🤔

🌷 Les fleurs de Bach, ce sont 38 élixirs floraux destinées à apaiser ou améliorer 7 de nos états émotionnels : peur, solitude, découragement, indifférence au présent, incertitude, intérêt pour autrui et hypersensibilité.

Apparentées à la phytothérapie ou à l'homéopathie, ces fleurs auraient le pouvoir de faire évoluer un état négatif pour le transformer en positif, autant de bonnes raisons de faire d'elles une aide précieuse pour améliorer notre santé mentale ! 🧘‍♀️

🌿 Qu'en est-il du dosage ? Dans un verre d’eau ou directement sur la langue, il est recommandé de ne pas dépasser 4 gouttes, 4 fois par jour.

Convaincu ? Alors, pour choisir la fleur de Bach ou le mélange qui vous convient, venez nous rencontrer en pharmacie ! 🌸

08/11/2022

Comment protéger bébé des virus de l'hiver ?

Comment protéger mon bébé des virus de l'hiver ? 🧐

❄️ Avec l'arrivée du froid, il est important de protéger les tout petits de potentiels virus dangereux comme la bronchiolite, cette maladie très répandue et surtout très contagieuse ! Car oui, les adultes ainsi que les grands enfants sont les principaux porteurs et vecteurs de transmission aux plus petits !

👉 Dans cette vidéo, retrouvez quelques conseils pour protéger au mieux votre petit bout ! Pour plus d'informations, rendez-vous en pharmacie ou sur le site du Ministère de la Santé et de la Prévention : https://bit.ly/3TWYiyJ ! 😉

03/11/2022

Les choux sont des légumes sous-estimés, mais pourtant plein de bienfaits pour notre santé ! 💪 Qu'ils soient blancs, rouges ou verts, pommés ou frisés, finalement, quelle que soient leur variété, les choux sont essentiels à notre santé ! 🥦

En effet, ils sont riches en vitamines C, en fibres et en antioxydants, ce qui en font des aliments très sains qui donnent de la force à notre corps, surtout à l'approche de l'hiver. ❄️

Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez en manger plus souvent :
➡️ Ils contiennent des antioxydants puissants qui aident à prévenir le vieillissement prématuré des cellules et à lutter contre les maladies chroniques.
➡️ Ils sont riches en vitamine C, ce qui renforce le système immunitaire et aide à lutter contre les infections.
➡️ Enfin, les choux sont une excellente source de fibres alimentaires, ce qui aide à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain.

Tous à vos choux ! 💚

01/11/2022

Ne vous demandez plus de quoi vous aurez l'air avec une moustache, osez la laisser pousser à l'occasion du ! 💙

🧔 Qu'est-ce que le Movember ? Ce mouvement organisé chaque année en novembre a pour but de sensibiliser la population aux maladies masculines telles que le cancer de la prostate et le cancer des testicules, tout en abordant les thèmes de la santé mentale et de la prévention du su***de chez les hommes !

👉 Vous l'aurez compris, ce mois-ci, votre moustache est la première garante de l'amélioration de la santé masculine et de la collecte des fonds pour soutenir la recherche, alors, Messieurs, c'est à vous de jouer !

Retrouvez toutes les informations relatives au mouvement et aux actions menées sur le site ➡️ https://bit.ly/3TQ8Uja et pensez à vous inscrire pour participer au challenge ! 🤗

31/10/2022

👻 Joyeux Halloween ! 👻

Si la citrouille est la principale star de la fête, la fameuse phrase "un bonbon ou un sort ?" rappelle que les sucreries ont elles-aussi une place importante dans cette tradition ! 🍬 Mais attention, aussi recherchées soient elles, prenez garde à bien les choisir pour éviter le trop-plein de sucres :

🧐 Faites attention aux types de glucides : les glucides E131 et E171 sont susceptibles d'entraîner des manifestations allergiques et contiennent du dioxyde de titane, évitez-les !
😬 Osez le glucose plus sain : le sirop de glucose a un index de glucose très élevé et peut entraîner des problèmes de santé comme le surpoids et les caries, mais certains bonbons le remplacent par du sucre ou du miel de qualité !
🍭 Favorisez les colorants naturels : même si la plupart des bonbons sont composés de colorants artificiels, certains sont faits à partir de colorants naturels et sont meilleurs pour la santé !
🌿 Intéressez-vous aux bonbons bio : ils sont de plus en plus présents sur le marché et ont une composition très saine et naturelle, une super alternative !

Laissez-vous tenter par un plaisir sucré plus équilibré et découvrez de nouveaux bonbons plus sains ! ✨

25/10/2022

🍂 Octobre touche bientôt à sa fin et le mois de novembre arrive à grands pas, l'occasion de rappeler que c'est le moment idéal pour s'engager dans le Mois Sans Tabac et de relever ce défi individuel et collectif ! Le principe est simple : arrêter de fumer durant tout le mois de novembre !

👍 Si les 30 premiers jours sont cruciaux, vous devez encore plus de résultats si vous décidez de projeter votre arrêt à long terme :
🏃 3 mois : la toux et la fatigue diminuent, on récupère du souffle et on marche plus rapidement !
✨ 1 an : le taux d'infarctus du myocarde est réduit de moitié !
🧠 5 ans : le risque d'accident vasculaire cérébral redevient celui d'un non-fumeur !
☀️ 15 ans : l'espérance de vie redevient presque identique à celle des personnes n'ayant jamais fumé !

➡️ N'hésitez pas à vous rendre directement en pharmacie pour obtenir votre kit ! Il n'est jamais trop t**d pour arrêter de fumer ! 💪

20/10/2022

Si vous cherchez un moyen naturel de réduire le stress et l'anxiété, ne cherchez pas plus loin que la belle fleur de passiflore ! 🌺

Cette jolie fleur est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle pour aider à calmer l'esprit et le corps. 💫

Aujourd'hui, la science confirme ce que les anciens guérisseurs savaient déjà : la passiflore est un puissant anti-stress. Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez fatigué, optez pour une tisane ou un thé de passiflore et laissez la magie opérer ! 😊

18/10/2022

🌸 Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale de la ménopause ! 🌸

📢 Une belle occasion de rappeler que la ménopause n'est pas une maladie ! C'est une période de la vie synonyme de bouleversements psychologiques, physiques et physiologiques (bouffées de chaleur, sautes d'humeur, migraines...) qui peut affecter la qualité de vie. Ceux-ci sont d'ailleurs principalement liés à la carence hormonale en œstrogène et en progestérone !

Cependant, ce manque d'œstrogène représente dans certains cas un facteur de risques, car il favorise les maladies cardio-vasculaires. Il faut donc rester vigilant et éviter tous les éléments déclencheurs tels que le tabac, le surpoids ou la sédentarité ! 🌷

En cette journée mondiale, prenez le temps de nous considérer sur cette période de la vie des femmes pour leur offrir un accompagnement personnalisé ! 🧘‍♀️

16/10/2022

Arrêtez de fumer pendant le Mois Sans Tabac !

J-15 ! approche ! 🚭

Plus de 38 000 personnes sont déjà inscrites, alors pourquoi pas vous ? 🤔

En arrêtant de fumer pendant 30 jours, vous multipliez par 5 vos chances d'arrêter définitivement la cigarette. Pour s'inscrire, c'est par ici ➡️ https://bit.ly/32zpxoL ! 🤗

15/10/2022

La Pharmacie du Marché sera de garde ce week-end du samedi 15 Octobre 19h au lundi 17 Octobre 9h.

13/10/2022

Souvent incriminé, le stress n'est pourtant pas à l'origine de l'apparition des cheveux blancs ! Et oui, ce phénomène naturel parfois redouté est malheureusement inévitable puisqu'il dépend des prédispositions génétiques de chacun. On vous explique ⬇️

🎨 Comme la peau ou les poils, la couleur de nos cheveux est définie par la mélanine, ce pigment produit par des cellules appelées mélanocytes. Avec l'âge, nos mélanocytes cessent de transmettre de la mélanine à nos cheveux, les rendant ainsi progressivement blancs.

🤷‍♀️ Alors, si vous êtes stressé, pas de panique, cela n'est pas en lien avec l'apparition de cheveux blancs sur votre tête ! En revanche, d'autres facteurs tels que la consommation de tabac, les troubles hormonaux ainsi que certaines maladies (vitiligo, albinisme,...) peuvent perturber la production de mélanine.

09/10/2022

Aujourd’hui, c’est la Journée Mondiale du handicap ! ♿

➡️ Cette journée a pour objectif d’aider les personnes handicapées en améliorant leurs conditions de vie et en favorisant leur insertion dans la société. Rappelons qu'en France, plus de 12 millions de personnes sont touchées par le handicap, soit près de 20% de la population.

🧡 C'est également l'occasion de sensibiliser au stéréotype du fauteuil. Et oui, si le handicap est pour beaucoup synonyme de trouble moteur, 80 % des handicaps sont pourtant invisibles.

💡 Vous l'avez compris ! Pouvoir répondre aux besoins de tous est essentiel pour promouvoir l'égalité des chances. Cela passe notamment par l'aménagement de nos organisations et services, premier levier de l'amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes d’un handicap ! 👫

08/10/2022

La pharmacie de garde du samedi 8 Octobre 19h au lundi 10 Octobre 9h sera :
Pharmacie de Lacenas
914 grande rue
69640 Lacenas
04-74-67-42-54

06/10/2022

Si vous recherchez un détoxifiant efficace et 100% naturel, la betterave est votre alliée ! 💪

Au-delà des nombreux nutriments aux vertus purifiantes pour votre foie et votre organisme qu'elle contient, la betterave possède également des propriétés anti-inflammatoires et vous aide à combattre l'hypertension ! Si vous souhaitez rester en forme ou faire une petite cure détox, des solutions comme le jus ou la poudre de betterave sont facilement réalisables à la maison ! 😍

N'hésitez pas à en consommer, c'est bon pour la santé ! 👍

03/10/2022

, nous y voilà ! ✨

Comme chaque année, le mois d'octobre est synonyme de lutte contre le cancer du sein ! 💗

En plus d'être le plus fréquent chez les femmes, le cancer du sein est également le plus meurtrier. En effet, 1 femme sur 8 risque d’être touchée au cours de sa vie et plus de 12 000 femmes en meurent chaque année... 😞

👉 Si le nombre de décès diminue depuis une trentaine d'années, la sensibilisation au dépistage reste essentielle ! Une prise en charge précoce, c’est 99% de chances de guérison.

🤔 Alors, si vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé ! Pour vous tenir informé ou soutenir la recherche en faisant un don, rendez-vous sur le site de l’association ➡️ https://bit.ly/3APF6d9 !

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