Reflex'So

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La prise de rdv en ligne est désormais possible ! 👍✨👣✨
A très vite

Notre corps est une merveilleuse machine avec des facultés d'auto-guérison fascinantes. Une séan Prise de RDV en ligne https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune#newRdvModal

Fonctionnement normal

16/09/2022

À l’occasion de la semaine mondiale de la réflexologie qui se déroule la semaine prochaine du 19 au 25 septembre, je vous invite à venir découvrir la réflexologie plantaire au cabinet :

- séance découverte 30 min au tarif de 30 €

Vous pouvez réserver dès à présent votre séance, soit en ligne sur ResaLib.fr soit en m’appelant au 06 81 78 66 95 (lien dans la bio)

Au plaisir de prendre soin de vous 🤗🦶

Photos from Reflex'So's post 01/08/2022

👉Vous êtes Sportif ? N’attendez plus pour venir tester les bienfaits de la réflexologie plantaire !

✅Que vous soyez sportif du dimanche ou compétiteur dans l’âme, la réflexologie plantaire est un allié précieux pour votre santé.

🔎Le sport sollicite de nombreuses fonctions dans votre organisme, l’encrasse et engendre parfois des traumatismes. La réflexologie plantaire va vous permettre de soulager ces tensions dues au stress musculaire, articulaire et psychologique.

➡️Vous préparer en amont
Avant un effort physique intense, compétition par exemple, une séance permettra de préparer votre corps à l’effort, d’apaiser le mental et d’améliorer vos performances :
- meilleur sommeil
- diminution des troubles digestifs liés au stress
- amélioration de la circulation sanguine
- libération de la respiration
- meilleure concentration

➡️Récupérer à postériori
Après l’effort, la réflexologie vous permettra de récupérer plus rapidement en favorisant une meilleure réparation des microtraumatismes et en éliminant l’ensemble des toxines accumulées :
- diminution des courbatures, des douleurs et autres tensions nerveuses et musculaires
- baisse de la fatigue physique
- renforcement du système immunitaire

✅Peu importe votre objectif ou le sport que vous pratiquez, la réflexologie plantaire vous apportera une réelle détente musculaire et mentale.

👉Alors prêt à être plus performant tout en respectant votre corps ?👇

Pour prendre RDV : https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune ou contactez-moi au 06 81 78 66 95

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28/07/2022

J’aime mon métier !😍👣😍

Tous les jours depuis que j’ai fait le choix, suite à mon burn-out, de devenir réflexologue, je me rends compte combien j’aime ce que je fais et combien je m’y épanouis.

J’ai toujours été soucieuse de l’autre, de son bien-être, même dans mon ancienne vie professionnelle. Un état d’esprit qui m’a animé en tant que manager et qui me permettait de rester ancrée dans l’humain et le relationnel.

Je ne m’en rendais pas forcément compte, c’était quelque chose pour moi de naturel d’être attentive et à l’écoute de l’autre sans réaliser en fait que c’était bien plus que ça !!!... ma vocation, un chemin de vie.

Et puis j’ai écouté mon cœur.❤️

Je peux aujourd’hui exprimer pleinement qui je suis au travers de mes soins et je mesure au quotidien cette chance qui est la mienne. Celle de m’être écoutée et de m’avoir fait confiance.

🍀Je fais ce que j’aime, ce pour quoi je suis faite.
🍀J’aime prendre soin de vous
🍀J’aime vous accompagner dans votre mieux être

👉Et vous, aimez-vous votre métier ?

Photos from Reflex'So's post 29/06/2022

🔎La réflexologie en entreprise

👉Vous êtes chef d’entreprise et soucieux(se) du bien-être de vos employés ?

Vous devriez penser à la réflexologie plantaire !

✅C’est une pratique naturelle et préventive du bien être et de la santé qui peut accompagner votre démarche Qualité de vie et Conditions de Travail dans votre entreprise.

➡️La réflexologie apporte détente et relaxation, et permet surtout d’éviter que les tensions nerveuses et musculo-articulaires se transforment en douleurs plus chroniques et durables.

Facile à mettre en œuvre vous pouvez opter 👇
- pour des interventions ponctuelles lors de vos évènements internes,
- ou plus régulièrement sous format de ½ journées sur site
- ou bien encore offrir à vos salariés des bons cadeaux (utile en cas de télétravail).

👉Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter par message.

24/06/2022

👉 La réflexologie plantaire est une technique de soin naturelle à la fois préventive et curative. ✨👣✨

✅Des séances peuvent vous aider à soulager de nombreux troubles et vous permettre de retrouver une meilleure vitalité.

Alors n’hésitez plus et venez tester ses bienfaits.🌿

🔎Pour en savoir plus et réserver directement votre séance en ligne, le lien est dans ma bio.

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23/06/2022

https://www.institut-terres-des-phenix.fr/articles/sujets-d-etudes/la-reflexologie-plantaire-a-nice-et-frejus/134-le-psoriasis-et-la-reflexologie-plantaire.html

Article de fin d'année de Sophie Sandres promo 2021 - installée sur Lavérune (34880)

Le psoriasis est une maladie auto-immune dont on parle peu. Elle touche pourtant près de 3% de la population mondiale.

En France, c’est près de 2,4 millions de personnes atteintes et plus de 60 000 nouveaux cas déclarés chaque année. Il s'agit d’une maladie inflammatoire principalement cutanée qui fait source de souffrances tant physiques que psychologiques, affectant le quotidien des personnes atteintes.

Cette maladie est un dérèglement du système immunitaire qui entraine un renouvellement excessif et accéléré des cellules superficielles de l’épiderme.

On retrouve à différents endroits du corps des plaques rouges et épaisses, dont la surface est recouverte de pellicules blanches. Ce mécanisme entraine une réaction inflammatoire et des démangeaisons souvent douloureuses. Ces lésions ne sont pas contagieuses, ni allergiques ou dues à un défaut d’hygiène contrairement à certaines idées reçues.

Dans une forme plus sévère, le psoriasis peut toucher les articulations des membres entrainant de fortes douleurs articulaires (rhumatismes psoriasiques).

Cette maladie peut toucher des personnes de tout âge, hommes et femmes et survient le plus souvent à l’adolescence ou vers la cinquantaine. Dans 3 cas sur 10, on retrouve une prédisposition génétique. Lire la suite ici : https://www.institut-terres-des-phenix.fr/articles/sujets-d-etudes/la-reflexologie-plantaire-a-nice-et-frejus/134-le-psoriasis-et-la-reflexologie-plantaire.html

Photos from Nathalie Thouly - Réflexologue RNCP/Formatrice FPA's post 22/06/2022

👉[QVT]La réflexologie plantaire est une approche efficace pour améliorer la qualité de vie au travail.

16/06/2022

👉Je vous partage un article de fin d’année sur les bienfaits de la réflexologie plantaire lorsque l’on souffre de sclérose en plaque s, rédigé par une amie réflexologue qui a fait la même formation que moi.

Article de fin d'année de Sophie Hoiry promo 2021 - installée sur Bandol

La Sclérose en plaques est une maladie inflammatoire auto-immune chronique du système nerveux central (le cerveau et la moelle épinière).
Le système immunitaire, habituellement impliqué dans la lutte contre les virus et les bactéries, s'emballe et attaque la myéline, gaine protectrice des fibres nerveuses qui joue un rôle important dans la propagation de l’influx nerveux du cerveau aux différentes parties du corps.
Les signes observés au début de la maladie varient selon l’emplacement des lésions dans le cerveau ou dans la moelle épinière : troubles moteurs, fourmillements, troubles de l’équilibre, troubles visuels ou urinaires ... Ils sont souvent transitoires.
Dans 85% des cas, la sclérose en plaques débute par une forme à poussées. L’évolution et l’expression de la maladie sont extrêmement imprévisibles.
La sclérose en plaques est une maladie aux causes indéterminées mais multiples : des facteurs propres à l’individu et des facteurs environnementaux interagissent dans le déclenchement de la maladie.
En France, plus de 10000 personnes sont atteintes. Dans 70% des cas, la maladie débute entre 25 et 35 ans. Parmi les personnes atteintes, 3 sur 4 sont des femmes.
La sclérose en plaques en réflexologie plantaire
Cette maladie est dégénérative et chronique et Aurélie a des symptômes moteurs et sensitifs importants, ce qui m’oriente dans le choix du protocole du Système nerveux central et le protocole des Nerfs crâniens.
Lire la suite ici : https://www.institut-terres-des-phenix.fr/articles/sujets-d-etudes/la-reflexologie-plantaire-a-nice-et-frejus/133-la-scl%C3%A9rose-en-plaque-et-la-r%C3%A9flexologie-plantaire.html

Photos from Reflex'So's post 15/06/2022

✨La réflexologie plantaire pour soulager un torticolis✨

❓ Vous avez mal au cou et n'arrivez pas à bouger la tête ?

👉 Vous avez surement un torticolis ! Mais je vous rassure, rien d'inquiétant, 1 personne sur 10 en souffrent au moins une fois dans leur vie !

✅Le torticolis est une contraction involontaire des muscles de votre cou qui bloque temporairement vos mouvements et provoque une douleur parfois irradiante.

❌Ne restez pas bloqués !

🔎Ils existent des solutions naturelles efficaces qui pourront rapidement vous soulager, comme la réflexologie plantaire.

👉La réflexologie plantaire est une approche complémentaire efficace qui va vous permettre très rapidement de dénouer les tensions nerveuses et musculaires et permettre à votre corps de retrouver son équilibre.

Si vous souhaitez échanger sur ce sujet, écrivez-moi en commentaire ou n’hésitez pas à m’envoyer un message

✅Pour prendre RDV : https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune ou contactez-moi au 06 81 78 66 95

Photos from Reflex'So's post 08/06/2022

👉Entrez dans mon univers et découvrez ma pratique de réflexologie plantaire ✨👣✨

✅ J’ai choisi de vous accueillir dans un cabinet cosy, chaleureux propice à la détente et au bien-être.

➡️ Avant chaque début de séance, et notamment la 1ère fois que je vous rencontre, je prends un temps d’échange avec vous pour connaître vos antécédents médicaux, votre état de santé et votre motif de consultation.

➡️ Je vous installe ensuite confortablement sur ma table de massage qui s’adapte à votre dos pour un confort maximal. Vous restez habillés, je n’ai besoin que de vos pieds dénudés 👣

➡️ Je commence toujours par une prise de contact avec vos pieds, puis des mouvements de relaxation et de détente pour les préparer à recevoir le soin et déverrouiller vos articulations.

🧴J’utilise une huile bio relaxante, qui me permet de mieux travailler vos tissus.

➡️ Je parcours ensuite vos pieds avec mon pouce dans un mouvement de reptation ou de pression, et m’attarde sur certaines zones en fonction de nos échanges et des zones de tensions que je sentirais sous mes doigts.

➡️Je peux également utiliser une technique au bâton, issue de la réflexologie thaïlandaise pour appuyer sur certaines zones plus précises.

✅ Mes techniques sont plutôt douces et s’adaptent à vous et votre ressenti.

👉 Chaque séance est différente, je suis à l’écoute de vos pieds et de ce qu’ils ont à me raconter.

Alors envie de pousser la porte de mon cabinet pour prendre soin de vous ?

Pour prendre rdv, le lien est dans la bio.


Photos from Étincelle Occitanie's post 03/06/2022

Une belle soirée partagée ensemble !

Photos from Reflex'So's post 31/05/2022

✨En savoir plus...pour avoir le bon reflex' ! 👣

👉Je fais partie de l’équipe du système nerveux, porte le dossard numéro X et mon nom est dérivé du mot latin « errant, vagabond ».

☑Je traverse votre corps de bas en haut, du cerveau à l’abdomen.
☑Je fais circuler des informations vitales grâce à mes différents rameaux, vous permet de ralentir et de stimuler votre digestion …

👎Si je suis trop actif vous pouvez tomber dans les pommes et en cas de dysfonctionnement je suis aussi à la racine de nombreux troubles.

👍Avec mes fabuleux pouvoirs j’ai fait la Une de nombreux magazines santé et bien-être. Et oui, j’ai la capacité d’activer les mécanismes d’autoréparation de votre corps.

✅Vous l’aurez compris, je suis le super allié de votre santé mais pour cela il faut veiller à me stimuler ! Mais pas d’inquiétude, cela peut se faire très simplement et naturellement.

Envie d'en savoir plus ? Allez un nouveau zoom s'impose ! ✨👣✨

➡ Site web : www.reflex-so.fr
➡ Pour réserver votre séance à Lavérune : 06 81 78 66 95 ou sur ResaLib https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune

27/05/2022

👣Vos pieds vous parlent, prenez le temps de les écouter et leur faire confiance. ✨

👉La réflexologie plantaire est un instrument fabuleux pour décrypter le son de vos pieds,

Chacune de leurs notes, saura vous renseigner sur votre état physique, psychique et émotionnel,

Les écouter vous permettra alors d’adoucir la symphonie qui est en vous. 🎶

N’attendez plus pour prendre soin de vous

👉Je prends rdv : https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune#newrdvmodal

Photos from Reflex'So's post 17/05/2022

✨La réflexologie plantaire pour agir sur les troubles liés au stress✨

❓ Vous vous sentez fatigué(e) et anxieux(se) ?

👉 Vous faites surement partie des 75% des personnes qui consultent leur médecin en ce moment pour des symptômes liés au stress. Rien de surprenant quand on regarde le contexte actuel plutôt anxiogène.

Les causes du stress sont nombreuses et même si nous avons toujours tendance à parler de surmenage professionnel, il existe bien d’autres situations pouvant engendrer une phase de stress (harcèlement, divorce, chômage, deuil ou maladie d’un proche, déménagement, …).

✅Le stress, en tant que mécanisme chimique naturel, n’est pas mauvais en soi et peut même être bénéfique dans certaines situations par son effet stimulant.

❌Le stress chronique, celui qui perdure dans le temps, est quant à lui beaucoup plus néfaste pour votre santé. Votre organisme qui essaie perpétuellement de s’adapter, va progressivement s’épuiser, affaiblir votre système immunitaire et augmenter le risque de voir s’installer certaines pathologies.

🔎Il est donc important de reconnaitre les signaux d’alarme (insomnie, fatigue, tensions nerveuses…) et d’identifier le(s) facteur(s) de votre stress pour agir rapidement et consulter au plus tôt votre médecin traitant.

La réflexologie plantaire est une approche complémentaire efficace qui va vous permettre en quelques séances de dénouer les tensions nerveuses et musculaires et permettre à votre organisme de rétablir un équilibre sur le plan physiologique et psychologique.

👉Vous pouvez agir et permettre à votre corps de disposer des ressources nécessaires pour surmonter la période de stress que vous traversez. Dans tous les cas, ne restez pas sans rien faire.

Si vous aussi vous traversez une période de stress, écrivez-moi en commentaire ou n’hésitez pas à m’envoyer un message.

✅Pour prendre RDV : https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune ou contactez-moi au 06 81 78 66 95

Photos from Étincelle Occitanie's post 14/05/2022

Une belle inauguration de la maison Etincelle et la fierté de pouvoir contribuer au « Mieux vivre avec le cancer ». ✨

08/05/2022

Réflexologie journal de TF1

👉 La réflexologie plantaire à l’honneur au 20h de TF1 👍✨👣✨

Il ne vous reste plus qu’à tester ses bienfaits 😉

✅ Pour en savoir plus : www.reflex-so.fr

Ou rdv sur resalib.fr pour réserver directement votre séance 🗓

À très bientôt pour un moment de lâcher prise et de mieux-être 😊

14/04/2022

✨En savoir plus...pour avoir le bon reflex' ! 👣

Petites et grandes cavités situées dans le crâne, nos fonctions ne sont pas toutes encore bien identifiées mais une chose est sûre, grâce à nous, votre tête pèse bien moins lourd😉

✅Nous faisons partie de la belle famille Respiratoire😀

👉Nous sommes souvent négligés et mal entretenus.😞
D'ailleurs, on ne s'occupe de nous que lorsque l'infection, déjà bien présente, vous fasse parler comme un canard et vous prenne la tête ! 🤧

Alors si on veut éviter que les bactéries nous envahissent, il faudra penser à nous chouchouter un peu plus ! 😉

Envie d'en savoir plus ? Allez un nouveau zoom s'impose ! ✨👣✨

➡ Site web : www.reflex-so.fr
➡ Pour réserver votre séance à Lavérune : 06 81 78 66 95 ou sur ResaLib https://www.resalib.fr/praticien/47151-reflex-so-reflexologue-laverune

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👉 La réflexologie plantaire est une technique de soin naturelle à la fois préventive et curative. ✨👣✨✅Des séances peuven...
En savoir plus ... pour avoir le bon réflexe ! N° 6 ✨👣✨
En savoir plus...pour avoir le bon reflex' N°6
En savoir plus...pour avoir le bon reflex'! N°5
En savoir plus ... pour avoir le bon reflex' !
En savoir plus...pour avoir le bon reflex' !
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En savoir plus pour avoir le bon reflex' ✨👣✨

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7 Rue De La Croix, (Maison De Santé Le Micocoulier)
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