Charlotte & Vous

Charlotte & Vous

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On découvre notre quatrième collaboration Charlotte & Vous pour ce dimanche 5 décembre, une journée qui se rapproche de nos valeurs, convivial et authentique.
On vous attend nombreuses et nombreux en ce premier dimanche d’ouverture, dans notre galerie marchande.

Alors venez tourner la roue des 🎁 , qui vous délivrera à coup sûr de quoi vous rendre heureux.

Allez plus que demain pour découvrir notre dernière prestataire 🤫 et après ce sera place à la fête 🥳

XoXo
Émilie & Élodie

Centre de Luxopuncture & Luminothérapie. La pratique de ces soins procure bien-être et relaxation. C'est une aide à la perte de poids, à l'arrêt du tabac, aux troubles de la ménopause, à l'anxiété, au stress et au rajeunissement du visage.

Fonctionnement normal

06/04/2022

La #luxorecette de la semaine c'est :

𝗖𝗥𝗢𝗤𝗨𝗘𝗧𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗘𝗡𝗧𝗜𝗟𝗟𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗥𝗔𝗜𝗟 𝗘𝗧 𝗦𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗𝗘

𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚́𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 4 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙨

Pour les croquettes : - 200 g de lentilles corail - 1 oignon - 1 œuf - 5 c. à s. de farine de pois chiches - 6 c. à s. d’huile d’olive - 450 g de bouillon de légumes - 1/2 c. à c. de curcuma en poudre - 1/2 c. à c. de cumin en poudre - Coriandre - 1 c. à s. de za’atar - Sel et poivre

Pour la salade : - 1 fenouil - 2 carottes - 2 oranges - 3 poignées de mâche - 1 c. à s. de moutarde - 6 c. à s. d’huile d’olive - 2 c. à s. d’un mélange de pistaches, amandes et cacahuètes concassées (facultatif)



Éplucher et ciseler l’oignon. Faire revenir l'oignon dans une sauteuse avec 2 c.à.s d'huile d'olive,
Ajouter les lentilles, le curcuma et le cumin puis couvrir avec le bouillon.
Cuire 20 min à couvert.
Écraser légèrement la préparation au presse purée. Il doit rester un peu de morceaux.
Saler, poivrer, ajouter de la coriandre ciselée, la farine, le za’atar et l’œuf puis mélanger.

Éplucher les carottes, couper en tranches fines ou râper.
Emincer le fenouil en très fines tranches pour plus de goût.
Prélever les segments d'orange entre les membranes blanches.
Mélanger de l’huile, la moutarde et de l'eau.
Laver la mâche.
Mélanger les carottes, le fenouil, la mâche et les oranges.
Arroser de la sauce puis saupoudrer avec les graines concassées.

Faire chauffer une grande poêle avec le reste d’huile, former de petites quenelles avec 2 cuillères de la préparation aux lentilles.
Faire dorer les croquettes 1 minute sur chaque face. Saler, poivrer et servir aussitôt avec la salade et de la coriandre ciselée.

N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes

#luxo #luxopuncture #luxomed #luxorecettes #recettehealthy #healthy #recette #recettesimple #recettefacile #recipes #bienetre #reequillibragealimentaire #dietetique #aliments

31/03/2022

Nous avons parfois besoin d'un soutien émotionnel. Pour cela notre patch Nirvana est parfait. Il améliore l'humeur et le moral sans médicaments et il est une merveilleuse option pour votre bien-être et pour vous sentir serein.
#antidepresseurnaturel

Contactez-moi au 06.70.05.64.24 pour plus d’explications ou directement sur www.lifewave.com code 1382170

Avertissement : nos patchs sont développés sur les bases de la phototherapie, thérapie grâce à la lumière. Les patchs ne sont pas issus de la médecine conventionnelle traditionnelle et ne remplacent pas un traitement medical.

Photos from Charlotte & Vous's post 29/03/2022

Voici le programme du Salon des Z’Arts Zen de Saint-Jorioz pour ce week-end !

La météo n’étant pas favorable, je vous donne rendez-vous sur mon stand pour un moment de relaxation!

🙏🏻 Charlotte

Photos from Charlotte & Vous's post 29/03/2022

🎁 Un anniversaire ?
💝 Une occasion particulière ?
🥰 Envie de faire plaisir ?

Les nouveaux chèques cadeaux sont arrivés ! Je peux vous les envoyer directement chez vous ou au bureau.
Bien à vous,
Charlotte

27/03/2022

Vous souhaitez perdre quelques kilos ⚖️
avant de sortir votre bikini préféré 👙 cet été?!?

Je suis là pour vous aider à atteindre votre objectif « Summer Body » ☀️🕶🏝
avec la Luxopuncture et la Luminothérapie.

Pour rappel, la séance bilan est 100% gratuite et j’offre une séance découverte de Luminothérapie de 30 min !

Contactez-moi au 06.70.05.64.24 du lundi au vendredi de 8h30 à 18h pour plus d’explications sur ces soins.

🙏🏻 Charlotte

25/03/2022

Une #luxorecette qui change pour bien terminer la semaine.

PAIN SANS GLUTEN MAISON ET SANS MACHINE

Ingrédients :
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
450g d’eau tiède
10g de levure sèche de boulanger sans gluten ou levain
5g de sel
20g d’un mix de graines : lin, tournesol et pavot
Mix farine protéiné :
200g de farine de maïs
200g de farine de riz complet
100g de farine de pois chiches

Dans un récipient, versez le mix farine protéiné et la levure boulangère, mélangez bien.
Ajoutez ensuite l’eau tiède et l’huile d’olive. Bien mélanger.

Versez la préparation dans un moule à cake recouvert de papier cuisson, parsemez du mélange de graines. Laissez reposer votre pain recouvert d’un torchon propre, au moins une heure.

Faites ensuite cuire votre pain à 200°C environ 1 heure, penser à mettre un petit ramequin d’eau dans votre four pour que la croûte soit meilleure et plus dorée !

Sortez ensuite votre pain, démoulez le dès sa sortie et laissez le refroidir sur une grille avant de le déguster.

Ce pain se conserve très bien 5 jours dans un torchon.

N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes

#luxo #luxopuncture #luxomed #luxorecettes #recettehealthy #healthy #recette #recettesimple #recettefacile #recipes #bienetre #reequillibragealimentaire #dietetique #aliments

21/03/2022

Le mois d'avril approche, le printemps s'invite et le soleil réapparait...
Il est temps de profiter de cette nouvelle énergie pour redessiner notre silouhette avant l'été!
La luxopuncture peut vous aider à perdre quelques kilos superflus.
Pour plus d'informations, contactez-moi au 06.70.05.64.24.
Charlotte

Photos from Charlotte & Vous's post 21/03/2022

Une journée riche en rencontres et découvertes...
Merci au FAT Ugine pour cette belle organisation!
Rendez-vous en 2024

20/03/2022

Rdv toute la journée à la salle festive d’Ugine! 🤩

17/03/2022

Toujours excitée et ravie de vous retrouver en salon! 🤩

Cette fois-ci, ce sera sur Saint-Jorioz le 2 et 3 avril 2022.

Venez nombreux, prix attractif !

Hâte de vous connaître 🙏🏻

Charlotte

Opportunité commerciale LifeWave 15/03/2022

Opportunité commerciale LifeWave

Vous cherchez une source de revenu? 🤑
Que ce soit en complément de salaire ou pour une réelle opportunité d’activité, je vous invite à découvrir la technologie Lifewave !
C’est une méthode 100% naturelle présente dans le monde entier, depuis de nombreuses années, qui apporte bien-être et soulagement à ses utilisateurs.

Je serai ravie de vous faire découvrir la Photothérapie et de vous compter dans mon équipe, si toutefois l’opportunité vous intéresse.
Alors n’hésitez plus à me contacter c’est gratuit 😉

Charlotte
06.70.05.64.24
[email protected]

Opportunité commerciale LifeWave www.lifewave.com

11/03/2022

Voici la #luxorecette de la semaine :

ƇєνιƇнє ѕαυмση

Pour 2 personnes:
2 citrons verts
1 kiwi
2 pavés de saumon frais
1 avocat
filet d'huile d'olive
1/2 oignon rouge haché
1 poignée de cacahuètes concassées
coriandre fraîche
sel, poivre

Dans un bol, mélangez le jus de citron vert, l'huile d'olive et l'oignon. Ajoutez quelques feuilles de coriandre.
Coupez le saumon en cubes et faites le mariner 10 min.
Pendant ce temps, découpez l'avocat et le kiwi en petits dés.
Dans votre assiette, mélangez tous les ingrédients. Ajoutez de la coriandre et une poignée de cacahuètes.

Pour un repas complet, ajoutez du pain complet.

Bon appétit.

N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes

#luxo #luxopuncture #luxomed #luxorecettes #recettehealthy #healthy #recette #recettesimple #recettefacile #recipes #bienetre #reequillibragealimentaire #dietetique #aliments

Photos from LifeWave Corporate's post 10/03/2022

Photos from LifeWave Corporate's post

Photos from LifeWave Corporate's post 24/02/2022

Photos from LifeWave Corporate's post

23/02/2022

Mercredi, jour de la #luxorecette :

COCOTTE DE POULET/CHOU/CAROTTES

Pour 2 pers:
200 g de chou vert
200 g de carottes
200 g de filet de poulet
1 échalote
1 filet d'huile d'olive
10 cl d'eau
sel, poivre

Emincer le chou et l'échalote.
Couper les carottes en fines lanières dans le sens de la longueur.
Couper le poulet en aiguillette.

Mettre tous les ingrédients dans la cocotte et laisser cuire 15 min à couvert à feu doux, en remuant régulièrement.

Accompagner le plat d'un féculent de votre choix.

N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes .

23/02/2022

🤩 On vous attend nombreux !

Pour l’occasion, je vous propose :

1/ une séance découverte de luminotherapie de 30min gratuite sur place

2/ une séance de Luxopuncture offerte pour tout forfait de Luxopuncture réservé sur place

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver 🙏🏻

Charlotte
Charlotte & Vous

22/02/2022

Booster votre système immunitaire

La manière la plus efficace pour lutter contre les attaques bactériennes et virales est de booster son système immunitaire.
Intéressé(e) par une séance découverte?

Contactez-moi au 06.70.05.64.25 ou [email protected]

Timeline photos 22/02/2022

Timeline photos

Energy Enhancer: the easy-to-use, extremely convenient pair of patches that will have you run faster, climb higher, and embrace each day with renewed stamina and vigor.

Start living life with more energy and try them today!

#LifeWave #PowerOfThePatch #EnergyEnhancer

Timeline photos 22/02/2022

Timeline photos

Chronic pain, alone, affects 1.5 billion people around the world… leading to billions of dollars in health care costs and lost work productivity each year.

The solution?

The safe and natural pain-relief patch, IceWave!

IceWave is a fast-acting, non-addictive, powerful, and affordable solution for all levels of pain.

Try some today and experience it for yourself!

#PowerOfThePatch #LifeWave #PainRelief

22/02/2022

L’efficacité de la technologie PSIO est prouvée depuis plus de 20 ans, car utilisée avec grand succès dans les hôpitaux pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire de sommeil.

🚀 La NASA également utilise le PSIO pour tester la régulation du décalage horaire et la gestion du stress des astronautes. Certificat CE et FCC à l’appui (aucune émission d’ondes électromagnétiques).

Si vous êtes dans une situation de sommeil difficile, fatigue chronique, ruminations, dépression, surmenage, déséquilibre interne...

➡️ contactez moi au 06.70.05.64.24
si vous souhaitez plus d’explications ou vous pouvez retrouver toutes les informations sur :
psiostore.com ou psio.com
Ambassadeur : CharlotteLuxo74

#antistress #luminotherapie #psio #bienetre #relaxation #sommeil #technologie #innovation #nasa #fatigue #stress #dépression #rumination #surmenage #efficacité #solution #energie #lumiere #audiocament #stimulation #immunité #penseespositives #coherencecardiaque #meditation

Timeline photos 21/02/2022

Timeline photos

Users all around the world are using SP6 Complete to help them reduce their cravings.

Have you tried it?

📸 : @aliyahjem

#SP6Complete #LifeWave

20/02/2022

As we age, our stem cells decline in their ability to heal our bodies. Imagine if we could activate our stem cells and reset them to a younger, healthier state.

LifeWave X39™ is clinically proven to provide the body with a level of health and vitality that you have not experienced since you were in your youth. Backed by multiple clinical studies and 20 years of development, the LifeWave X39™ patch has been demonstrated to provide an abundance of health benefits.

#powerofthepatch #LifeWave

Disclaimer: Our patches are based on the theory of phototherapy. The patches are not proven based on conventional medicine standards and should not be used in place of medical care.

18/02/2022

Did you know that carnosine is a naturally occurring antioxidant in the body?

However, as we age our production of carnosine declines, affecting our overall health.

Y-Age Carnosine helps detoxify and improve energy levels and our clinical studies have shown carnosine to improve flexibility, strength, balance, and endurance.

#LifeWave #LiveLongLiveWell



Disclaimer: Our patches are based on the theory of phototherapy. The patches are not proven based on conventional medicine standards and should not be used in place of medical care.

Photos from LifeWave Corporate's post 17/02/2022

Photos from LifeWave Corporate's post

16/02/2022

🤩 Retrouvez-moi à Ugine le 20 mars!

Je serai présente pour vous donner plus d’informations sur mes pratiques et pour vous faire decouvrir la luminotherapie si vous le souhaitez✨

🙏🏻 Charlotte

16/02/2022

Voici la #luxorecette de la semaine :

𝙎𝙊𝙐𝙋𝙀 𝘾𝙃𝙊𝙐-𝙁𝙇𝙀𝙐𝙍/𝙋𝙀𝙏𝙄𝙏 𝙋𝙊𝙄𝙎

Pour 4 pers :

-1/2 chou fleur
-200 g de petit pois
-1 oignon
-1 c.à.soupe d'huile d'olive
topping: basilic, graines de tournesol

Laver les légumes.
Emincer l'oignon.
Faire revenir l'oignon avec l'huile d'olive dans une casserole pendant 2 min.
Ajouter le chou-fleur en fleurette, les petits pois et de l'eau à hauteur.
Faire cuire 15 min.
Mixer, assaisonner.

Pour un repas complet: ajouter un morceau de pain et une protéine (selon votre répartition).

Bon appétit
N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes

11/02/2022

Et si vous offriez du bien-être à votre amoureux pour la Saint Valentin ?!

Perte de poids, relaxation, rajeunissement visage… il y a toujours une cure de Luxopuncture adaptée à son bien-être.

Renseignez vous auprès de nos praticiens agréés (liste sur www.luxomed.com)

09/02/2022

Mercredi, jour de la #luxorecette :

TAJINE DE BOEUF
A LA BETTERAVE ET A L’ORANGE

Pour 4 personnes:

2 c.à.soupe de beurre clarifié (ou huile)
2 gousses d’ail
1 oignon
20 g de gingembre frais
2 c.à.café de graines de coriandre
1 bâton de cannelle
1 grosse betterave
3 carottes
400 g de bœuf maigre
1 orange
1 c.à.soupe de miel
sel, poivre
persil plat

Faire fondre le beurre clarifié dans un plat à tajine ou une cocotte à feu moyen.

Ciseler l’oignon et l’ail.
Puis peler et hacher le gingembre.
Ajouter l’oignon, le gingembre et l’ail et laisser 2 min.
Incorporer les graines de coriandre, le bâton de cannelle et la betterave et les carottes (coupés en morceaux) et poursuivre la cuisson 2 min.
Ajouter ensuite, le bœuf et mouiller à hauteur. Porter à ébullition.
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 1h30.

Ajouter les quartiers d’orange et le miel.
Saler et poivrer.
Couvrir et laisser mijoter 15 min de plus. Assaisonner et garnir le plat de persil.
Servir avec de la semoule (en fonction de votre profil).

Bon appétit
N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag #luxorecettes .

08/02/2022

Pensez à gâter votre moitié pour la Saint- Valentin le 14 février prochain!

Je vous propose un bon cadeau Charlotte & Vous pour un moment de détente et de bien-être

Je peux vous livrer de Saint-Jorioz aux alentours d’Albertville si besoin

Bien à vous 🥰

Charlotte
06.70.05.64.24
[email protected]
www.charlotteetvous-luxopuncture.com

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369 ROUTE DE LA FRUITIERE
Lathuile
74210

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:30
Mardi 08:30 - 18:30
Mercredi 08:30 - 18:30
Jeudi 08:30 - 18:30
Vendredi 08:30 - 18:30

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340 Route De La Porte
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Prochain stage/retraite méditation en Haute-Savoie Lac d'Annecy du 4 au 7 juillet. Accompagnements individuels en visio. Programme en ligne.