La Spirale

La Spirale

Thérapies complémentaires pour la santé physique et mentale. Le Yoga et la Psychologie: des moyens de gérer des pathologies et retrouver le bien-être.

Fonctionnement normal

11/10/2021

📌 Yoga et Style de Vie pendant l'Automne 🍁
Conférence En ligne – Tous niveaux 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️
📆 Jeudi 14 octobre 19h00-21h00

❓ Qu’est-ce que le yoga et pourquoi vous pourrez le pratiquer?

💠 Le yoga peut être un « boost » de santé avant l’hiver.❄️

Espace pour une petite pratique et pour discuter sur le yoga et la santé.

Connaissez les principes de pratique et d’alimentation 🍽🥣 🥕🍋 pour l’automne.

Intégrez des habitudes pour une élimination optimale.

Préparez votre corps et l’esprit pour l’hiver.🍁

15 euros

Inscriptions directement dans le lien : https://calendly.com/monavillacres/yoga-style-de-vie-octobre

www.laspiraleyoga.com

📌 Yoga et Style de Vie pendant l'Automne 🍁
Conférence En ligne – Tous niveaux 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️
📆 Jeudi 14 octobre 19h00-21h00

❓ Qu’est-ce que le yoga et pourquoi vous pourrez le pratiquer?

💠 Le yoga peut être un « boost » de santé avant l’hiver.❄️

Espace pour une petite pratique et pour discuter sur le yoga et la santé.

Connaissez les principes de pratique et d’alimentation 🍽🥣 🥕🍋 pour l’automne.

Intégrez des habitudes pour une élimination optimale.

Préparez votre corps et l’esprit pour l’hiver.🍁

15 euros

Inscriptions directement dans le lien : https://calendly.com/monavillacres/yoga-style-de-vie-octobre

www.laspiraleyoga.com

04/10/2021

Notre centre de yoga thérapie continue avec quelques activités en ligne et OUVRE SES PORTES 🔛 🚪 pour certains ateliers SUR PLACE.
Regardez le programme sur le lien de la newsletter du mois d'octobre en bas.

⚠️ RAPPEL :
📌 YOGA EN PLEIN AIR, Derniers jours, samedi 9 et 16 octobre 10h15-11h30. Tous niveaux

AGENDA ACTIVITES OCTOBRE 2021
-------------------------------------
https://mailchi.mp/ab5572a0d2ab/oct2021-laspirale-4793388

📌 Yoga et Style de Vie pendant l'Automne | Conférence, Jeudi 14 octobre 19h00-21h00. En ligne - Tous niveaux

📌 Immersion de Yoga Thérapeutique | 3 modules
Samedi 16 octobre 14h30-16h30 - Module #1 SUR PLACE
Samedi 23 octobre, 9h30- 11h30 - Module #1 EN LIGNE
Sur Place et En ligne - Tous niveaux

📌 Yoga pour le Mal de Dos | Masterclass En Ligne, Jeudi 28 octobre, 19h00-21h00. En ligne - Tous niveaux

Notre centre de yoga thérapie continue avec quelques activités en ligne et OUVRE SES PORTES 🔛 🚪 pour certains ateliers SUR PLACE.
Regardez le programme sur le lien de la newsletter du mois d'octobre en bas.

⚠️ RAPPEL :
📌 YOGA EN PLEIN AIR, Derniers jours, samedi 9 et 16 octobre 10h15-11h30. Tous niveaux

AGENDA ACTIVITES OCTOBRE 2021
-------------------------------------
https://mailchi.mp/ab5572a0d2ab/oct2021-laspirale-4793388

📌 Yoga et Style de Vie pendant l'Automne | Conférence, Jeudi 14 octobre 19h00-21h00. En ligne - Tous niveaux

📌 Immersion de Yoga Thérapeutique | 3 modules
Samedi 16 octobre 14h30-16h30 - Module #1 SUR PLACE
Samedi 23 octobre, 9h30- 11h30 - Module #1 EN LIGNE
Sur Place et En ligne - Tous niveaux

📌 Yoga pour le Mal de Dos | Masterclass En Ligne, Jeudi 28 octobre, 19h00-21h00. En ligne - Tous niveaux

Photos from La Spirale's post 07/09/2021

RENTREE 2021-2022 à La Spirale!
NAMASTE,

Un an après avoir été maman🤱🏻, je reprends quelques horaires que j'avais auparavant laissés en « Standby ».
🌿 Aujourd'hui dans ce nouveau cycle je souhaite partager avec vous mes nouveaux horaires de cours collectifs de yoga thérapeutique pour:

→ débutants,
→personnes ayant une expérience EN LIGNE,
→#femmesenceintes #yogaprenatal SUR PLACE,
→ Tout public : Yoga en plein air ☘️☀️🎋
→ Et divers événements tels que des ateliers et stages thématiques de yoga thérapeutique et la psychologie du yoga . Vous pouvez voir toutes ces informations ici : https://www.laspiraleyoga.com/horaires-et-tarifs/

📆 🧘🏻‍♀️ Nous commençons ce samedi 11 septembre à 10h15 par des cours en extérieur sur notre terrasse (si le temps le permet).
Vous pouvez voir les places disponibles sur ce lien : https://calendly.com/monavillacres

💆🏽 Pour ceux qui souhaitent pratiquer le yoga pour soulager les symptômes de douleur et de stress dans une séance privée, vous pouvez consulter les horaires disponibles ici : https://calendly.com/monavillacres/yogatherapie?month=2021-09
🕉 Merci pour votre confiance et enthousiasme à vivre en pleine conscience cette nouvelle année! 🙏🏽

#yoga #pose #meditation #fitness #gym #pilates #santé #sante #yogachallenge #motivation #yogapose #yogaposes #spiritualité #spiritualite #inspiration #sport #zen #yogi #namaste #developpementpersonnel #yogafrance #yogapourtous #yogainspiration #frenchyogi #frenchyogagirl #frenchyoga #yogaposture #souplesse
#respiration #stagesdeyoga #yogatherapie #yogatherapeutique #stress #hatha #relaxation #styledevie #bienetre #coursdeyoga #yogatoulouse #yogalunion #yogastjean #yogafrance #yogaaucamville #yogabourderouge #yogalaunaguet #yogabalma #yogacroixdaurade #yogaroserie #yogastgeniesbellevue #yogacastelmaurou #yogaruffiac

20/06/2021

🌞 🧘🏻‍♀️Sadhana Matinale || mercredis 7h-8h || 23, 30 juin et 7 juillet

✈️ Quand vous partez en vacances... est-ce que vous pratiquez le yoga tout.e seul.e?

Je considère que les vacances sont le meilleur moment pour faire l'expérience du yoga où que vous soyez.
🧘🏻‍♀️Testez des séquences à emporter partout avec vous pendant l'été.

Je sais que vous n'êtes pas de grands fans des cours de yoga en ligne, MAIS je veux me lancer dans une mission en profitant du fait que tout le monde ne part pas encore en vacances.

C'est l'occasion pour ceux qui sont à l'autre bout du pays de nous rejoindre!!!

Il s'agit de 3 cours de yoga le matin par zoom-pour se lever tôt ! à 7h.

On fera des exercices pour maintenir la connexion avec votre corps et qui vous donneront de l'énergie pour votre journée.

Si vous maintenez la discipline, vous pourrez ensuite prendre quelques photos pendant vos vacances et partager dans notre groupe 😊.

‼️ Il n’aura pas de replay.

ATTENTION :
Nous ferons un concours de la meilleur photo et j'offrirai une carte de 4 cours en ligne pour le mois de septembre 2021 (créneau lundis à 19h).

😱 WHAAAT ! ???? C'est top non???

Les dates mercredi 23, 30 juin et 7 juillet
Frais : 25 euros les 3 cours

Pour ceux qui sont inscrits à mes cours en ligne ou sur place : votre participation à ces cours peut être considérée comme faisant partie de votre pass.
Vous pouvez aussi prendre cette option payante, pour faire une pratique de plus dans la semaine.

Pour ceux qui viennent en séance privée au centre ou qui participeront à la retraite le 11 juin, ces cours sont gratuits.

Pas applicable pour le forfait "Yoga en Plein Air".

Écrivez-moi à cette adresse pour recevoir le lien pour le paiement et le lien zoom : [email protected]

🌞 🧘🏻‍♀️Sadhana Matinale || mercredis 7h-8h || 23, 30 juin et 7 juillet

✈️ Quand vous partez en vacances... est-ce que vous pratiquez le yoga tout.e seul.e?

Je considère que les vacances sont le meilleur moment pour faire l'expérience du yoga où que vous soyez.
🧘🏻‍♀️Testez des séquences à emporter partout avec vous pendant l'été.

Je sais que vous n'êtes pas de grands fans des cours de yoga en ligne, MAIS je veux me lancer dans une mission en profitant du fait que tout le monde ne part pas encore en vacances.

C'est l'occasion pour ceux qui sont à l'autre bout du pays de nous rejoindre!!!

Il s'agit de 3 cours de yoga le matin par zoom-pour se lever tôt ! à 7h.

On fera des exercices pour maintenir la connexion avec votre corps et qui vous donneront de l'énergie pour votre journée.

Si vous maintenez la discipline, vous pourrez ensuite prendre quelques photos pendant vos vacances et partager dans notre groupe 😊.

‼️ Il n’aura pas de replay.

ATTENTION :
Nous ferons un concours de la meilleur photo et j'offrirai une carte de 4 cours en ligne pour le mois de septembre 2021 (créneau lundis à 19h).

😱 WHAAAT ! ???? C'est top non???

Les dates mercredi 23, 30 juin et 7 juillet
Frais : 25 euros les 3 cours

Pour ceux qui sont inscrits à mes cours en ligne ou sur place : votre participation à ces cours peut être considérée comme faisant partie de votre pass.
Vous pouvez aussi prendre cette option payante, pour faire une pratique de plus dans la semaine.

Pour ceux qui viennent en séance privée au centre ou qui participeront à la retraite le 11 juin, ces cours sont gratuits.

Pas applicable pour le forfait "Yoga en Plein Air".

Écrivez-moi à cette adresse pour recevoir le lien pour le paiement et le lien zoom : [email protected]

15/06/2021

La retraite de Yoga dans Le GersJ2 🌷

Pendant notre #marchemeditative on a fait une petite pause pour #rire un peu et nous moquer de nos tristesses qui ne parlent pas de la vraie nature de notre #âme.

Chaque situation et personne dans notre vie sont là pour nous t’appeler qu’on a un maître intérieur à entraîner...
Mais on n’arrive pas à mémoriser et agir d’accord à ce principe... le yoga nous aide à l’intégrer et à vivre avec une sourire de reconnaissance de ce maître en face de vous....

On a marché en silence et en rigolant... ça nous a fait tellement bien!!

Notre super yogic week-end se
Déroule très bien 🤩 ! 😇

#retraiteyoga #retraiteyogaenfrance #yogasudfrance

La retraite de Yoga dans Le GersJ2 🌷

Pendant notre #marchemeditative on a fait une petite pause pour #rire un peu et nous moquer de nos tristesses qui ne parlent pas de la vraie nature de notre #âme.

Chaque situation et personne dans notre vie sont là pour nous t’appeler qu’on a un maître intérieur à entraîner...
Mais on n’arrive pas à mémoriser et agir d’accord à ce principe... le yoga nous aide à l’intégrer et à vivre avec une sourire de reconnaissance de ce maître en face de vous....

On a marché en silence et en rigolant... ça nous a fait tellement bien!!

Notre super yogic week-end se
Déroule très bien 🤩 ! 😇

#retraiteyoga #retraiteyogaenfrance #yogasudfrance

11/06/2021

La retraite de Yoga dans Le GersJ1 🌷

Ces choses que j’aime bien des paysages de la campagne en France... tout au long la route 🛣 le paysage me montrait que j’étais en train de rentrer encore une fois chez moi... on s’eloigne du bruit de la ville mais on revient au cœur de son âme... 💓

Nous étions accueillis par Candice .. l’ambiance au Manot est super chouette ! Les gens ici sont très gentils et calmes...

On entend tout le temps que des oiseaux... et l’odeur de la nature 🌿🌿😊😊😊c’est parfait pour un séjour yogique ... !!

Je disais à mon époux que je crois ceci sera la première retraite yogique de plusieurs au long therme dans Les Gers🌹🧘🏻‍♀️ j’ai tellement aimé cette sensation 🥰

Aujourd’hui les participantes arrivent vers 17h . Il va faire un très bon temps 🌞.
On commence le programme à 18h avec un thé de bienvenue et une bonne séance restorative... 💆🏾‍♀️

Ça va être un super week-end poir tous! 😇

#retraiteyoga #retraiteyogaenfrance #yogasudfrance

La retraite de Yoga dans Le GersJ1 🌷

Ces choses que j’aime bien des paysages de la campagne en France... tout au long la route 🛣 le paysage me montrait que j’étais en train de rentrer encore une fois chez moi... on s’eloigne du bruit de la ville mais on revient au cœur de son âme... 💓

Nous étions accueillis par Candice .. l’ambiance au Manot est super chouette ! Les gens ici sont très gentils et calmes...

On entend tout le temps que des oiseaux... et l’odeur de la nature 🌿🌿😊😊😊c’est parfait pour un séjour yogique ... !!

Je disais à mon époux que je crois ceci sera la première retraite yogique de plusieurs au long therme dans Les Gers🌹🧘🏻‍♀️ j’ai tellement aimé cette sensation 🥰

Aujourd’hui les participantes arrivent vers 17h . Il va faire un très bon temps 🌞.
On commence le programme à 18h avec un thé de bienvenue et une bonne séance restorative... 💆🏾‍♀️

Ça va être un super week-end poir tous! 😇

#retraiteyoga #retraiteyogaenfrance #yogasudfrance

Photos from La Spirale's post 19/05/2021

YOGA EN PLEIN AIR 🧘🏻‍♀️🤸🏾‍♂️
samedis à 10h15 du 22 mai au 17 juillet - 31240 L'Union

Bienvenu.e.s à notre terrasse en bois au centre de Yoga Thérapie La Spirale! 🌱🌿☘️🎍

🕉Yoga traditionnel adapté à tous les niveaux des praticien.ne.s.

Espace dédié à ceux qui veulent découvrir le yoga ou qui cherchent reprendre leur pratique habituelle en communauté.

☯️Être présent & partager une bonne ambiance.

Alignez votre corps grâce à la pratique de postures simples et réparatrices.

Des dynamiques méditatives pour augmenter la capacité de focalisation.

Une relaxation finale pour vous revitaliser et favoriser un état de bien – être.

❗️ Pre-inscription obligatoire

Plus de détails dans notre site :
https://www.laspiraleyoga.com/#activites

📲 ou par téléphone 07 52 63 94 92

Nous démarrerons le samedi 22 mai si le temps nous le permet.

#coursdeyoga #yogaenpleinair #yogalunion #yogatoulouse #yogatherapie #hathayoga #meditation #relaxation

19/04/2021

Namasté 🙏,
Je vous partage le premier article d'une série que j'ai commencé à écrire 📝 sur le YOGA POUR SOULAGER L'INSOMNIE.

Le titre de ce premier est "Yoga pour l’insomnie : 3 facteurs à comprendre selon la yoga thérapie": https://www.laspiraleyoga.com/3-facteurs-psy-yoga-pour-soulager-linsomnie/

Merci de le faire passer aux ami.e.s qui en on besoin de dormir mieux ✨😴💜

POST-DATA: FB ne me laisse plus partager le lien directement avec l'image - comme les grandes entreprises le font.. il faut payer et passer par un processus trop ridicule pour installer un code dans mon blog... pour que mon article soit vu comme un post "PRO"... (le problème pour ce qui connaissent : incorrect thumbnail, required property missing: fb:app_id)... mon esprit GEEK m'a mit dans la démarche et je trouve que c'est un piège... donc j'arrête à perdre mon temps..

Vous comprendraient que le fait d'avoir essayé pendant quelques heures hier soir pour le poster comme un "post de journal" ne m'a pas laissé dormir.. 😫... c'est pénible... oui... donc ma résolution finale c'est de PASSER DE FB DEFINITIVEMENT POUR PROMOUVOIR MES PROJETS....

Donc si vous êtes intéressé.e connaître ou suivre mes nouvelles et activités, mieux joignez ma liste de contactes pour recevoir ma newsletter... oui, je commence à dire au revoir à FB de petit à petit ... comme beaucoup ont commencé à faire...

https://docs.google.com/forms/d/1C8uVoCRjLOnlci-5X7HlFw_I-Kq4t-ur5DLTHCfrVJk/prefill

Vos coordonnées seront traités confidentiellement exclusivement que pour notre newsletter. Merci de votre confiance.

image : www.freepik.com

Namasté 🙏,
Je vous partage le premier article d'une série que j'ai commencé à écrire 📝 sur le YOGA POUR SOULAGER L'INSOMNIE.

Le titre de ce premier est "Yoga pour l’insomnie : 3 facteurs à comprendre selon la yoga thérapie": https://www.laspiraleyoga.com/3-facteurs-psy-yoga-pour-soulager-linsomnie/

Merci de le faire passer aux ami.e.s qui en on besoin de dormir mieux ✨😴💜

POST-DATA: FB ne me laisse plus partager le lien directement avec l'image - comme les grandes entreprises le font.. il faut payer et passer par un processus trop ridicule pour installer un code dans mon blog... pour que mon article soit vu comme un post "PRO"... (le problème pour ce qui connaissent : incorrect thumbnail, required property missing: fb:app_id)... mon esprit GEEK m'a mit dans la démarche et je trouve que c'est un piège... donc j'arrête à perdre mon temps..

Vous comprendraient que le fait d'avoir essayé pendant quelques heures hier soir pour le poster comme un "post de journal" ne m'a pas laissé dormir.. 😫... c'est pénible... oui... donc ma résolution finale c'est de PASSER DE FB DEFINITIVEMENT POUR PROMOUVOIR MES PROJETS....

Donc si vous êtes intéressé.e connaître ou suivre mes nouvelles et activités, mieux joignez ma liste de contactes pour recevoir ma newsletter... oui, je commence à dire au revoir à FB de petit à petit ... comme beaucoup ont commencé à faire...

https://docs.google.com/forms/d/1C8uVoCRjLOnlci-5X7HlFw_I-Kq4t-ur5DLTHCfrVJk/prefill

Vos coordonnées seront traités confidentiellement exclusivement que pour notre newsletter. Merci de votre confiance.

image : www.freepik.com

08/03/2021

🌹 Masterclass Ouverte pour la Journée Internationale des Femmes 2021 | YOGA ET RESILIENCE | Jeudi 11 mars à 19h30

Bonjour à toutes ces belles femmes qui nous accompagnent après plusieurs années dans ce travail de nous soutenir en communauté pour une vie meilleure, pour un avenir meilleur.

Je vous invite à une celebration pour nos droits à etre respectées : Yoga & Résilience. Pratique et partage de groupe.

Inscriptions dans le lien:
https://mailchi.mp/d7ab96af1406/mar_2021-monavillacres-4741444
À jeudi!
Mona Villacres

🌹 Masterclass Ouverte pour la Journée Internationale des Femmes 2021 | YOGA ET RESILIENCE | Jeudi 11 mars à 19h30

Bonjour à toutes ces belles femmes qui nous accompagnent après plusieurs années dans ce travail de nous soutenir en communauté pour une vie meilleure, pour un avenir meilleur.

Je vous invite à une celebration pour nos droits à etre respectées : Yoga & Résilience. Pratique et partage de groupe.

Inscriptions dans le lien:
https://mailchi.mp/d7ab96af1406/mar_2021-monavillacres-4741444
À jeudi!
Mona Villacres

Photos from La Spirale's post 05/03/2021

Il nous restent 6 places!

✨RETRAITE ETE JUIN 2021 - DANS LE GERS 🌷

Namasté 🙏🏽

❇️ Pour ceux qui cherchent un espace pour respirer et pour déconnecter, cette année je me suis donné la permission d'effectuer cette retraite à la campagne le Vendredi 11, samedi 12 et dimanche 13 JUIN 2021 à 1h30 de Toulouse.

❇️ Cette retraite est conçu exclusivement afin de vous permettre un espace de pause et de vous connecter d’une autre manière dans votre pratique de yoga : un petit voyage yogique.

❇️ Vous pourrez connecter avec votre corps, le dynamiser avec de l’air frais, le laisser reposer avec le chant des oiseaux; donner à votre être l’opportunité de s’écouter et vous réconcilier avec vous même.

🌀Tous les niveaux sont bienvenus

3 jours ensemble
9 participants maximum

Styles :
• Yoga Thérapeutique,
• Restoratif,
• Nidra -Gong &
• Kundalini

Activités :
• Breath Walking – Marche Méditative
• Journaling – Arthérapie
• Focus Groups

Repas
Végétarienne et sans gluten + tea breaks

Où? à 1h30 de Toulouse
Quand? 11-13 JUIN 2021

Pour recevoir des informations (prix et programmation) remplissez cette fiche en cliquant ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefyLsKkQRfQnA7iHdfeXG0Qjqeo-1BJLv0Rhx_-jAsHv0gBA/viewform?usp=pp_url

#️⃣ Une fois les informations reçues, si vous voulez participer, appelez-moi (07 52 63 94 92) et je vous expliquerai comment confirmer votre inscription.

De toute façon n’hésitez pas me contacter directement à mon portable si vous avez des questions supplémentaires.

Merci beaucoup pour m’aider à faire passer cette informations aux personnes que vous pensez seront intéressées 🙏🏽

Passez une bonne Journée

Namasté 🙏🏽

🌷 Mona Villacres

Yoga Thérapie et Psychologie pour la santé physique et mentale

UNE APPROCHE PERSONNALISÉE

Le centre est conçu pour des séances thérapeutiques personnalisées et pour la pratique de yoga (postures, relaxation, respiration, focalisation) dans des cours collectifs comme un complément pour la santé des personnes et leur bien-être.

Les différents types de séances de yoga sont dirigées pour les personnes qui ont différents symptômes physiques et psychiques, ainsi que pour les personnes qui veulent avoir une pratique régulière de yoga comme débutant ou comme pratiquant expérimenté.

Le Yoga et la Psychologie comme des moyens de gérer des pathologies et retrouver le bien-être: Hypertension, mal au dos, diabète, arthrite, troubles gastro-intestinaux, asthme, mémoire et concentration, stress post-traumatique, anxiété, dépression, psycho somatisation.

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Be Merry - Tis the Season
La Spirale Yoga Therapy Center
La Spirale Yoga Therapy Center
Pourquoi le yoga peut aider à améliorer notre santé physique? 🌀Parce qu’il nous connecte avec notre vrai essence... l’es...
🧘‍♀️🧘‍♂️Les portes s'ouvrent le lundi 5 novembre! 🙏Le centre est conçu pour des #séances thérapeutiques personnalisées e...

Produits

Séances de Yoga Thérapie et Psychologie Clinique

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Adresse


11, Chemin Du Sablet
L'Union
31240

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 17:00
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ACTIV FORM ACTIV FORM
2 Rue Du Lac D’OO
L'Union, 31240

ACTIV FORM vous propose des équipements à la pointe de la technologie pour combattre la cellulite, se raffermir et se remettre en forme en 30 minutes.

Sellerie Sud Ouest Équitation Sellerie Sud Ouest Équitation
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Sellerie Itinérante et vente en ligne. Nous sommes présents sur une grande partie des concours CSO et CCE de la région Midi-Pyrénées et limitrophe.

BOARDSTORE Snow Wake & Wear BOARDSTORE Snow Wake & Wear
Chemin De La Caussade
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BOARDSTORE SNOW WAKE & WEAR

Arkose Toulouse Arkose Toulouse
13 Route De Lavaur
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Escalade de bloc I Restauration I Bar I Bien-Être

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24 Rue St Pierre
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Le Laboratoire du Prana, yoga et conseils en naturopathie à L'Union. Il est un lieu d’expérim...

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Club de badminton, foot en salle, laser game, archery tag, mini golf. Pour passer un bon moment entre amis ou en famille

Monkey park L'Union Monkey park L'Union
Chemin De La Caussade, 1 Avenue De Toulouse
L'Union, 31240

Parc enfants sur 1400m2, avec mini-Karting, piste de luge, gonflables, plaine de jeux et zone bébé...

Bloc'n Roll Escalade Bloc'n Roll Escalade
51 Bis Route De Bessières
L'Union, 31240

Plus de 1000m² de surface grimpable / Espace Voies + Blocs + Slackline / Un nombre infini de parcours.

L'Union Saint Jean Fc L'Union Saint Jean Fc
Stade St Caprais, 88 Avenue De Bayonne
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Page officielle du L’Union Saint Jean Football Club

As l'Union Volley-Ball As l'Union Volley-Ball
Stade G. Beyney (ex Loudes) Rue Du Puy De Sancy
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Club de Volley-Ball Féminin. Plus de 120 licenciés. Des poussines à la Nationale 2.L'ASU volley est non seulement un club élite, mais aussi formateur, convivial, et festif !

L'union GYM L'union GYM
Rue Du Puy De Sancy
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Pratique de la Gymnastique Artistique Féminine dés l'âge de 15 mois, Acro, Tumbling et de la Team Gym.