Peggy Morlot Sophrologue, Isneauville Videos
Videos by Peggy Morlot Sophrologue in Isneauville. J’accompagne les adultes ayant des acouphènes, de l’hyperacousie ou un trouble de l’équilibre, qui en souffrent, ont perdu repère, envie, sommeil, à retrouver un apaisement, une qualité de sommeil, élan et qualité de vie.
Promenons-nous au cœur de la ville pour redécouvrir les sons, les bruits au fil d’un parcours dans le centre de Rouen, l’ambiance sonore de ses quartiers, places, fontaines, rues commerçantes, terrasses de café.
Découvrir la ville sous un nouvel angle, un voyage sensoriel, rythmé par des pauses, l’occasion de vous reconnecter à vos sens et au moment présent. Balade d’une heure et demie.)
Balade animée le samedi 27 janvier (et non le 28)
Gratuit, places limitées
Inscription auprès de Peggy Morlot :
06 62 52 51 21 - [email protected]
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Promenons-nous au cœur de la ville pour redécouvrir les sons, les bruits au fil d’un parcours dans le centre de Rouen, l’ambiance sonore de ses quartiers, places, fontaines, rues commerçantes, terrasses de café. Découvrir la ville sous un nouvel angle, un voyage sensoriel, rythmé par des pauses, l’occasion de vous reconnecter à vos sens et au moment présent. Balade d’une heure et demie.) Balade animée le samedi 27 janvier (et non le 28) Gratuit, places limitées Inscription auprès de Peggy Morlot : 06 62 52 51 21 - [email protected]
Besoin de vitalité ? 🌱☀️je vous propose une relaxation afin de faire le plein de vitalité en imaginant la sève nourrir et renforcer un arbre🌳💪🏼🫁🫀👍🏼. Installez-vous confortablement dans un endroit calme et laissez vous guider par ma voix… Profitez de ce moment rien que pour vous, votre bien-être, quelque soit les sensations, accueillez-les sans jugement avec bienveillance. 👉🏼Enregistrez ce post pour l'écouter au besoin #amélioration #bienetreinterieur #prendresoin #gestiondustress #prendresoindemoi #sophrology #preventionsante #visualisations #momentpoursoi #soindesoi #respiration #vivremieux #sesentirmieux #relaxationtechniques #prévention #prendredutempspoursoi #respiration #sesentirbien #inspirer #détente #prendreletemps #bienveillance #développementpersonnel #sophrologue #respirer #souffler #bienetreauquotidien #qualitédevie #vivremieux #sophrologist
Relâcher le haut du corps, le buste, éliminer les tensions avec cet exercice. Vive la Sophrologie, une méthode douce et puissante en matière de bien-être et développement personnel. Essayez et commentez merci 🙏🏻 #amélioration #bienetreinterieur #prendresoin #seprendreenmain #prendresoindemoi #visualisations #preventionsante #detente😎 #momentpoursoi #soindesoi #respiration #vivremieux #sesentirmieux #relaxationtechniques #prévention #prendredutempspoursoi #respiration #sesentirbien #inspirer #détente #prendreletemps #bienveillance #développementpersonnel #sophrologue #respirer #souffler #bienetreauquotidien #qualitédevie #vivremieux
Je vous propose un exercice très doux pour détendre votre nuque, votre cou. Imaginez souffler vos tensions, ou libérer votre tête en soufflant votre charge mentale, les pensées parasites. Bonne pratique #sophrologie #developpementpersonnel #bienetre #relaxation #penseepositive