Studio Plümes

Studio Plümes

Commentaires

En ce début d'année, il existe deux catégories de personnes : celles qui prévoient de prendre de bonnes résolutions santé et bien-être (même si elles savent qu’elles ne les tiendront pas) et celles qui n’en prennent pas parce que de toute façon, elles ne les tiennent pas.

Chez Urbanne, on fait désormais partie d’une troisième catégorie : les personnes qui prennent de bonnes résolutions ET qui les tiennent !

Retrouvez les conseils d'Azeline, du Studio Plümes et d'Ines, du Studio Comme J'aime - Nantes juste ici :

Attention, ça vient d'ouvrir ! ✨

Food, décoration, esthétique, bien-être... ils sont nouveaux dans les secteurs de Nantes et La Baule. On vous les présente :

http://urbanne.fr/nantes-et-la-baule-ces-commerces-viennent-douvrir/

Epiloderm Studio Nantes
YellowKorner La Baule
Assiette au Bœuf - Nantes
Studio Plümes
Cavavin
Made.Höme
JOÏA
Les Chocolats Yves Thuriès Nantes
Made.Höme
On a jamais été aussi près de la ligne de départ ! 🏁

J-4 pour la Run Amarris, notre course solidaire au profit de La Ligue contre le cancer.

Dimanche à 12h45, ce sera le coup d’envoi pour courir ou marcher, en relais par équipe de 4, 10 km au cœur des remparts de la ville fortifiée de Guérande ! 🏰

🙏Un grand MERCI à tous nos partenaires d’être au rendez-vous et d’offrir à nos gagnants d’un jour une belle séance de récup’ bien méritée :

- Studio Plümes salon de bien-être à Guérande offre 2 séances de relaxation + 1 séance découverte d’électrostimulation musculaire par personne pour 1 équipe (découvrez-les : https://www.studioplumes.com/)

- Le Bracelet Rouge, un bracelet qui sauve des vies, que vous pourrez découvrir sur un stand du village donne 2 bracelets qui seront tirés au sort parmi tous les participants ! (jetez un coup d’œil : https://www.lebraceletrouge.fr/)

- L’ Intersport France de Guérande propose des bons d'achats pour 2 équipes.

- Le Puy du Fou offrira des places pour une entrée au Grand Parc pour 1 équipe entière.

Généreux nos partenaires, n’est-ce pas ? Pas autant que vous !

👉 Un rendez-vous à ne pas manquer pour soutenir une belle cause tout en passant un moment festif et convivial en bonne compagnie 🤩

😲 Vous n’êtes pas encore inscrit(e) ? Rassurez-vous, vous êtes encore dans les temps ! Retrouvez toutes les informations et finalisez votre venue par ici : http://swll.to/TozKK
🍀Résultat du jeu concours en story sur la page Studio Plümes 😁🎉🎁
Merci Azeline Salomon pour ton pas vers moi 🙂

Je vous invite à découvrir son concept et son activité dans son futur Studio Plümes à Guérande proche du studio Dance school Vallée. Ouverture très bientôt pour Azeline !

Le bien-être est global, c'est une évidence pour beaucoup...

Créer des partenariats locaux avec d'autres acteurs du bien-être, cela me met vraiment EN JOIE !!! Affaire à suivre 😉

"Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin!"
#guérande #guerande #lebienetrepresdechezvous

Bienvenue au Studio Plümes,

Un espace entièrement dédié à votre bien-être. Dessinons ensemble, corps et esprits, afin de vous apporter légèreté et apaisement.

Fonctionnement normal

Contact – Studio de Bien-être – Électro-stimulation musculaire – Guérande 09/01/2022

Contact – Studio de Bien-être – Électro-stimulation musculaire – Guérande

🎉OFFRE EXCEPTIONNELLE pour cette nouvelle année 2022🎉

💫Et si cette année, c’est se dire: je m’y mets vraiment ⁉️Pour de vrai et durablement 👍

💫Et si cette année, c’est l’électrostimulation musculaire qui est faite pour vous ‼️

➡️Consacrer une heure par semaine quand vous voulez vous semble-t-il possible ❓🤗

✅Grâce à Studio Plümes, vous gardez le rythme et restez motivé 💫
✅Gain de temps assuré !
✅Confiance en soi augmentée
✅Résultats rapides !

🌈Pour plus de sérénité 🦩 nous vous proposons cette offre exceptionnelle de découverte Mihabodytec:
💥30€ de remise + 1 séance de relaxation offerte 💥

👉Engagement tout doux, profitez-en 🎉

🗓Et pour réserver : c’est sur le lien directement 👌💫 ou par téléphone au ☎️ 02.40.22.39.88

=============================

⚠️INFOS À SUIVRE UNIQUEMENT POUR LES AMATEURS DE LECTURE 🤓

ℹ️Sachez qu’une séance de 20 min est équivalente à 4 h de renforcement musculaire en rythme classique 🤗
Ici, vous travaillez 8 zones musculaires en simultané en une seule séance grâce aux électrodes et à votre contraction musculaire volontaire 😅

ℹ️Vous êtes coaché à chaque séance 👊 et c’est sur RDV = pas d’attente et vous êtes attendu 😋

ℹ️C’est adapté à tout le monde dès 18 ans jusqu’à 80 ans ou plus ! Si si c’est vrai 👉notre cliente la plus âgée a 81 ans 😉 💪

✅Pour les NON-SPORTIFS et les sportifs : chacun son rythme, chacun son niveau, nous déterminons le meilleur programme ensemble 💪

🦩ACCOMPAGNEMENT
✨ÉCOUTE
🦩BIENVEILLANCE
✨SUIVI INDIVIDUEL
🦩COACHING PERSONNALISÉ
✨CONSEILS ASSOCIÉS
🦩BILAN CORPOREL

✅Tout est inclus dans votre programme✅

ℹ️Si vous avez lu jusque là, vous vous posez peut-être pleins de questions, vous êtes peut-être sceptique et/ou vous vous sentez concerné.e par toutes ces affirmations 👇

‼️J’aime pas le sport
‼️Je suis nul.le en sport
‼️Je suis motivé.e au début et ensuite j’arrête
‼️J’y arriverai pas
‼️J’ai la flemme
‼️Je vois pas de résultats alors ça me démotive
‼️J’ai pas le temps

👌Si ça vous parle, alors Studio Plümes est fait pour vous 🤩

👊Venez tester, ça ne vous engage pas, c’est offert et en plus si ça vous plait 💫vous en aurez fini avec toutes ses remarques négatives ‼️

✅Nos clients peuvent témoigner 😊🤗

✅Encore plus d’infos sur notre site internet
www.studioplumes.com

✨À bientôt pour de nouvelles aventures🦩

Contact – Studio de Bien-être – Électro-stimulation musculaire – Guérande Besoin de renseignements ? Une question sur Studio Plümes ? Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Contactez-nous en nous laissant vos coordonnées et un message. Nom *PrénomNomNuméro de téléphone *Nous pourrons vous rappeler afin de répondre à vos interrogationsQuel est l'objet de votre demand...

06/01/2022

Bonsoir à toutes et à tous !! 🦩🦩

💪🏼Voilà la reprise pour nous chers adhérents !!
On est en pleine forme pour s’occuper de vous J’espère que vous aussi ! 💪🏼

🎊 Meilleurs vœux ! Commençons l’année ensemble avec pleines de bonnes motivations !

✨ Manger sain et équilibré
✨ Faire de l’activité physique ( marcher / monter les escaliers, porter ses courses.. )
✨ Du sport ( de l’électro-stimulation avec nous par exemple 😉 )
✨ Se faire plaisir
✨ Et plein de positive attitude

Hâte de vous revoir !! Et de vous aider à atteindre vos objectifs 🤩

EN 2022 ON FAIT DE SON MIEUX !!

L’équipe Studio Plümes 🦩🦩🦩

#guerande #studioplumes #bienetre #goodmood #guerandecity #labaule #labauleguerande #newintown #guerandetourisme #positivevibes #positiveattitude #lavieenrose #motivation #nouvelleannee #nouvelleresolution #2022 #electrostimulation #mihabodytec #sport

Bonsoir à toutes et à tous !! 🦩🦩

💪🏼Voilà la reprise pour nous chers adhérents !!
On est en pleine forme pour s’occuper de vous J’espère que vous aussi ! 💪🏼

🎊 Meilleurs vœux ! Commençons l’année ensemble avec pleines de bonnes motivations !

✨ Manger sain et équilibré
✨ Faire de l’activité physique ( marcher / monter les escaliers, porter ses courses.. )
✨ Du sport ( de l’électro-stimulation avec nous par exemple 😉 )
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Hâte de vous revoir !! Et de vous aider à atteindre vos objectifs 🤩

EN 2022 ON FAIT DE SON MIEUX !!

L’équipe Studio Plümes 🦩🦩🦩

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Tenir ses résolutions, c'est possible ! - Urbanne 03/01/2022

Tenir ses résolutions, c'est possible ! - Urbanne

🤩

Tenir ses résolutions, c'est possible ! - Urbanne En cette période de l’année, il existe deux catégories de personnes : celles qui prévoient de prendre bonnes résolutions santé et bien-être pour l’année à venir (même si elles savent qu’elles ne les tiendront pas) et celles qui n’en prennent pas parce que de toute façon, elles ne ...

14/12/2021

Bonsoir !! 🦩❤️🦩

C’est la dernière semaine, la dernière ligne droite pour les CADEAUX DE NOËL !! 🎁🎄

Il y a l’embarras du choix et de prix chez nous à Studio Plümes !

Des produits de chez :

✨ Julie Dessavons Luzàlie
✨ Altearah Bio
✨ By Kosaru
✨ Endro Cosmétiques

Pourquoi ça donne envie ? :

✨ Coffrets mélangeant toutes les marques à des fins de découverte
✨ Produits éco-responsable / Zéro déchet
✨ Bien être
✨ Bon pour nous et la planète
✨ Produits français et de notre région

Si quelque chose vous intéresse, nous pouvons le mettre de côté pour vous. Sachant que chaque coffret est unique.

Belle soirée 🦩✨

L’équipe Studio Plümes ❤️

Bonsoir !! 🦩❤️🦩

C’est la dernière semaine, la dernière ligne droite pour les CADEAUX DE NOËL !! 🎁🎄

Il y a l’embarras du choix et de prix chez nous à Studio Plümes !

Des produits de chez :

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Pourquoi ça donne envie ? :

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✨ Produits éco-responsable / Zéro déchet
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Si quelque chose vous intéresse, nous pouvons le mettre de côté pour vous. Sachant que chaque coffret est unique.

Belle soirée 🦩✨

L’équipe Studio Plümes ❤️

08/12/2021

🔆Résultats🔆

💥Grâce à notre technologie de pointe Mihabodytec💥

ℹ️ En une séance, vous travaillez 8 zones musculaires en simultané, toujours accompagné d’un coach certifié ℹ️

📌AVANT
👉Silhouette après 2 grossesses dont 1 gémellaire
👉Sensation de fatigue, mal-être
👉Maux de dos et complexes
👉Aucun sport par manque de temps et de motivation

📌APRÈS
🌈8 mois de Mihabodytec avec suivi individuel et analyses corporelles✨
👉Silhouette affinée, dessinée
👉Fessiers galbés
👉Perte de poids
👉Gain d'énergie, mieux-être
👉Dos musclé et redressé
👉Confiance en soi retrouvée

🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩

Chez Studio Plümes,

Vous gagnez
💫en régularité,
💫en motivation,
💫des résultats rapides🤗

🦩Accueil, écoute, accompagnement et bienveillance🦩

#bienetre #electrostimulation #mihabodytec #equilibre #presquileguerandaise #resultats #motivation #studioplumes #guerande #labaule #feelgood #goodmood #positiveattitude #labaule #pornichet #bonneresolution #nutritionpositive #guerandecity #positivevibes #happy

🔆Résultats🔆

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ℹ️ En une séance, vous travaillez 8 zones musculaires en simultané, toujours accompagné d’un coach certifié ℹ️

📌AVANT
👉Silhouette après 2 grossesses dont 1 gémellaire
👉Sensation de fatigue, mal-être
👉Maux de dos et complexes
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📌APRÈS
🌈8 mois de Mihabodytec avec suivi individuel et analyses corporelles✨
👉Silhouette affinée, dessinée
👉Fessiers galbés
👉Perte de poids
👉Gain d'énergie, mieux-être
👉Dos musclé et redressé
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Chez Studio Plümes,

Vous gagnez
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Photos from Studio Plümes's post 25/11/2021

Bonjour les 🦩🦩🦩 !!

NOËL approche ❤️ ! Nous avons décidé de faire une OFFRE plus qu’EXCEPTIONNELLE ! 🎅 🎄

✨ Découverte de l’électro-stimulation !
✨ Prix avantageux
✨ Bonnes résolutions avant Janvier
✨ Pour vous ou votre entourage
✨ Gain de temps et d’énergie

🌈4 offres au choix pour 4 objectifs différents🌟

🧸🎁 150€ les 5 séances + 1 essai offert de MIHABODYTEC !🎁

🧸🎁 150€ les 5 séances de RELAXATION 🎁

🧸🎁 Bilan corporel à 30€ au lieu de 35€ 🎁

🧸🎁 30€ de remise sur l’achat d’une carte HYBRIDE à la première inscription 🎁

De quoi se sentir bien dans son corps avant les fêtes ou juste après !

🎉 Inscription avant le 21 Décembre

L’équipe Studio Plümes 🦩

#bienetre #electrostimulation #mihabodytec #relax #offre #cadeau #noel #surprise #studioplumes #guerande #labaule #feelgood #goodmood #positiveattitude #bonneresolution #nutritionpositive #guerandecity #positivevibes #happy

22/11/2021

🧸COLLECTE DE JOUETS🦖

🎁Déposez vos dons au studio du 22 novembre au 21 décembre 🎁

✨Désencombrez vos maisons
✨Favorisez le recyclage et la seconde main
✨Faites revivre vos jouets inutilisés

🎁Les dons sont reversés à l'association du Pouliguen La Malle à Rejouer

🦩Nous sensibilisons et facilitons les actions solidaires et environnementales et favorisons le travail de nos partenaires locaux🦩

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🧸COLLECTE DE JOUETS🦖

🎁Déposez vos dons au studio du 22 novembre au 21 décembre 🎁

✨Désencombrez vos maisons
✨Favorisez le recyclage et la seconde main
✨Faites revivre vos jouets inutilisés

🎁Les dons sont reversés à l'association du Pouliguen La Malle à Rejouer

🦩Nous sensibilisons et facilitons les actions solidaires et environnementales et favorisons le travail de nos partenaires locaux🦩

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13/11/2021

Bonjour nos flamants rose 🦩🦩🦩

✨Un cadeau de fin d’année qui vous coûte 0€ et qui vous fait gagner : un soin Altearah 🎁 Et pour les meilleurs d’entre vous : une séance photo 📸 chez @margauxgraphy - Photographe Guérande

✨ Offrez à deux personnes, vos proches et à ceux qui aimeraient beaucoup découvrir le concept : une séance de relaxation pour Noël 🎄

✨ @studio_plumes adore gâter ses adhérents 🎁

✨Participation jusqu’à Noël 🎄 Règles du jeu expliquées sur la photo 📸

L’équipe Studio Plümes vous souhaite un bon week-end ! 🦩🦩🦩

Bonjour nos flamants rose 🦩🦩🦩

✨Un cadeau de fin d’année qui vous coûte 0€ et qui vous fait gagner : un soin Altearah 🎁 Et pour les meilleurs d’entre vous : une séance photo 📸 chez @margauxgraphy - Photographe Guérande

✨ Offrez à deux personnes, vos proches et à ceux qui aimeraient beaucoup découvrir le concept : une séance de relaxation pour Noël 🎄

✨ @studio_plumes adore gâter ses adhérents 🎁

✨Participation jusqu’à Noël 🎄 Règles du jeu expliquées sur la photo 📸

L’équipe Studio Plümes vous souhaite un bon week-end ! 🦩🦩🦩

Studio Plümes updated their business hours. 09/11/2021

Studio Plümes updated their business hours.

Studio Plümes updated their business hours.

07/11/2021

Un équipe au top ✨🦩

🏆Studio Plümes a couru pour la Run Amarris en soutien pour la ligue contre le cancer du sein 😊

🎁Bravo à l’équipe de 4 qui gagne la première place 🥇et remporte notre cadeau🎁 ☀️

🦩Dimanche 7 novembre🦩

Un équipe au top ✨🦩

🏆Studio Plümes a couru pour la Run Amarris en soutien pour la ligue contre le cancer du sein 😊

🎁Bravo à l’équipe de 4 qui gagne la première place 🥇et remporte notre cadeau🎁 ☀️

🦩Dimanche 7 novembre🦩

Billetterie : RUN AMARRIS 2021 06/11/2021

Billetterie : RUN AMARRIS 2021

Retrouvez et venez encourager notre équipe STUDIO PLÜMES :-)

Billetterie : RUN AMARRIS 2021 Achetez vos billets sur le site de l'événement. Weezevent - solution de billetterie et d'inscriptions en ligne.

04/11/2021

Nous sommes partenaires de Run Amarris ! Participez et tentez de gagner nos cadeaux 🤩💪

On a jamais été aussi près de la ligne de départ ! 🏁

J-4 pour la Run Amarris, notre course solidaire au profit de La Ligue contre le cancer.

Dimanche à 12h45, ce sera le coup d’envoi pour courir ou marcher, en relais par équipe de 4, 10 km au cœur des remparts de la ville fortifiée de Guérande ! 🏰

🙏Un grand MERCI à tous nos partenaires d’être au rendez-vous et d’offrir à nos gagnants d’un jour une belle séance de récup’ bien méritée :

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Généreux nos partenaires, n’est-ce pas ? Pas autant que vous !

👉 Un rendez-vous à ne pas manquer pour soutenir une belle cause tout en passant un moment festif et convivial en bonne compagnie 🤩

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25/10/2021

Pour mieux connaître vos besoins, votre Studio Plümes vous propose un bilan corporel ! 🦩📈

Perte de poids ? Amélioration de votre endurance ? Plus de tonicité ?
Quel que soit votre objectif, notre équipe vous propose un bilan sur-mesure et vous accompagne individuellement dans l'entretien de votre corps à chaque séance. 💪

Qu'attendez-vous pour franchir le pas ?

#studioplümes #studio #bienetre #activitéphysique #coach #développement #bilancorporel #accompagnement #écoute #feelgood #fitness #fitness44 #labaule #guérande #guérandelabaule #lavieenrose

Pour mieux connaître vos besoins, votre Studio Plümes vous propose un bilan corporel ! 🦩📈

Perte de poids ? Amélioration de votre endurance ? Plus de tonicité ?
Quel que soit votre objectif, notre équipe vous propose un bilan sur-mesure et vous accompagne individuellement dans l'entretien de votre corps à chaque séance. 💪

Qu'attendez-vous pour franchir le pas ?

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Des cheffes d'entreprise de la Presqu'île ont décidé de soutenir Octobre Rose 25/10/2021

Des cheffes d'entreprise de la Presqu'île ont décidé de soutenir Octobre Rose

Des cheffes d'entreprise de la Presqu'île ont décidé de soutenir Octobre Rose

20/10/2021

Studio Plümes c'est aussi ça : un moment pour profiter de chaque instant !😌🦩

Dans notre espace dédié au bien-être, prenez le temps de savourer l'instant présent, et re-connectez-vous avec votre corps.
Notre studio d'activité physique et de remise en forme vous propose d'intervenir et de développer avec vous la notion de mieux-être physique et psychologique.

Nos équipes sont présentes pour vous conseiller et vous guider pour améliorer votre quotidien🌸

#studioplumes #activitéphysique #bienetre #studiobienetre #relaxation #instantprésent #pause #coach #entrainement #corps #connexion #instant #feelgood #goodmood #mieuxetre #guérande #labaule #labauleguérande #lavieenrose

Studio Plümes c'est aussi ça : un moment pour profiter de chaque instant !😌🦩

Dans notre espace dédié au bien-être, prenez le temps de savourer l'instant présent, et re-connectez-vous avec votre corps.
Notre studio d'activité physique et de remise en forme vous propose d'intervenir et de développer avec vous la notion de mieux-être physique et psychologique.

Nos équipes sont présentes pour vous conseiller et vous guider pour améliorer votre quotidien🌸

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18/10/2021

Votre Studio Plümes vous propose de mêler technologie et méthode d'entrainement avec l'électrostimulation. 🤩

Mais qu'est-ce que l'électrostimulation ? 🧐

L'électrostimulation (EMS), qui signifie l'électrostimulation des muscles squelettiques, s'obtient par la contraction volontaire lors d'un effort physique. Cette contraction volontaire se fait en enchaînant des postures de renforcement musculaire, où les électrodes aident à recruter plus de fibres musculaires. L'EMS permet donc de travailler 8 groupes musculaires de manière intense ! 💪📈

Nos coachs veillent sur vous à chaque séance pour vous proposer des entraînements personnalisés selon vos objectifs et votre rythme.

Alors, ça vous tente de venir transpirer 1h ? 😉

#studioplumes #studiobienetre #bienetre #electrostimulation #muscles #electrostimulationmusculaire #ems #objectifs #rythme #effortphysique #emstrainning #feelgood #fitness #fitness44 #mihabodytec #coach #entrainement #guérande #labaule #guérandelabaule #lavieenrose

Votre Studio Plümes vous propose de mêler technologie et méthode d'entrainement avec l'électrostimulation. 🤩

Mais qu'est-ce que l'électrostimulation ? 🧐

L'électrostimulation (EMS), qui signifie l'électrostimulation des muscles squelettiques, s'obtient par la contraction volontaire lors d'un effort physique. Cette contraction volontaire se fait en enchaînant des postures de renforcement musculaire, où les électrodes aident à recruter plus de fibres musculaires. L'EMS permet donc de travailler 8 groupes musculaires de manière intense ! 💪📈

Nos coachs veillent sur vous à chaque séance pour vous proposer des entraînements personnalisés selon vos objectifs et votre rythme.

Alors, ça vous tente de venir transpirer 1h ? 😉

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Vidéos (voir toutes)

Coach Théo

Type

Produits

Boutique

Téléphone

Adresse


2 Rue Du Milan Noir
Guérande
44350

Heures d'ouverture

Lundi 09:15 - 15:00
16:45 - 20:00
Mardi 09:15 - 15:00
16:45 - 20:00
Jeudi 09:00 - 15:00
16:45 - 20:00
Vendredi 09:15 - 15:00
16:45 - 20:00
Samedi 09:45 - 13:00
Autres Spa santé à Guérande (voir toutes)
Locomotion studio Locomotion studio
Guérande, 44350

Pour celles et ceux qui veulent s'entrainer sérieusement afin d'obtenir de vrais résultats. Locomotion studio!!!

Iron Bodyfit Guérande - France Iron Bodyfit Guérande - France
Guérande

Iron BodyFit est la franchise d'EMS n°1 en France💪🥇 25 minutes chez nous = 4 heures de sport en salle. Contactez-nous pour réserver votre séance d'essai gratuite !📌 "So Simple, So Happy"