Yoga et Shiatsu à Gallargues le Montueux
Enterprises á proximité
20 rue Folco de Baroncelli, Nîmes
Rue de la Borelle, Gallargues-le-Montueux
Les Jasses de Camargues - D 378 - Route des plages
7 avenue de la Fontanisse
364 rue du 19 Mars 1962, Aigues-Vives
472 Chemin de Pisse Saumes, Lunel
127 rue Pierre Aubanel, Aimargues
Rue du puech, Vergèze
40 Rond-Point Julius Estève, Saint-Félix-de-Lunel
Rue Du Levant, Lunel
495 avenue du pic, Vergèze
209 rue des cèpes, Lunel
4 place Du Château, Aimargues
105 avenue Marechal Leclerc, Lunel
357 avenue du général de Gaulle, Lunel
Sociétés De Santé Et De Beauté á proximité
Cabassu
Rue du puech, Vergèze
C.Cial intermarché "les portes de la mer" Route de la mer, Lunel
Via Innova. Startup incubator. 177b avenue Louis Lumière. Lunel . France, Lunel-Viel
Avenue du Général de gaulle, Aimargues
Carnon-Plage 34400
Gymnases á proximité
11 passage de la Treille
20 rue des stades
Chemin du Mas de Foukart, Aubais
D12
400 chemin de la Course du Cheval à Lunel 34400 Route de St Bres à Mudaison 34130, Lunel
Chemin de sous les Clos, Aubais
Commentaires
Lundi 7 Septembre au 19/20 de France 3.
Un grand merci à Isabelle et à mes adorables yogis participants.
Christophe, reconnaissant 😍
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🏻🌈🙌🏻🌈🙌🏻🌈🌈🌈💖💓😍
Salutation au Soleil pour les grands ! Après la pluie ☔️ le beau temps ☀️🌈
Spéciale PSOAS, LE MUSCLE DE L‘ÂME !
Après le Cœur, l‘Âme...et pas l‘Âne ... 😅
Bonne et Belle Journée 🙏🏻😉🙌🏻🌈
Pratique dangereuse ! : ne vous accrochez pas au ballon ! Bonne et belle journée !
En attendant la marmotte elle pompe ... l’air ! Pour ceux qui passent devant le : 7 route de Sommières à Gallargues,
je vous prête un ballon,
texto au 06 60 90 67 15 avec votre taille (hauteur 😅) pour que le ballon soit adapté... et que j’ai le temps de le gonfler... la Marmotte a la pompe électrique... ça va vite !
Studio de Yoga et Cabinet de Shiatsu
Christophe Ruan
Professeur de Yoga Certifié Sivananda
Praticien de Shiatsu (Zen/Massunaga) Diplômé SYM
Cours de Yoga Collectif et Séance Individuelle de Shiatsu.
Fonctionnement normal
Lunel : une rentrée sous le signe du Covid-19 pour les activités sportives et culturelles
Pour ceux qui l’ont loupé, le reportage sur FR3 😊
https://youtu.be/oSLR58sDu5g
Une rentrée pas comme les autres dans les innombrables clubs d'activités sportives ou culturelles de la région. Après un arrêt forcé de plusieurs mois, les a...
06/09/2020
Beau cadeau de France 3 qui a enregistré un reportage sur le yoga avec le masque dans notre bel espace, une magnifique séance avec de généreux participants qui se sont prêtés au jeux et ça passe le jour de la reprise des cours de yoga à Gallargues :
Lundi 7 Septembre au 19/20 de France 3.
Un grand merci à Isabelle et à mes adorables yogis participants.
Christophe, reconnaissant 😍
Yoga du 30 Avril : Pour vous remercier, Le Cadeau de la Vie, ÉNERGIE SEXUELLE, Méditation ON FAIT UN BÉBÉ 😉
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🏻🌈🙌🏻🌈🙌🏻🌈🌈🌈💖💓😍
Yoga du 29 Avril : on improvise ... Bonne séance, et une bonne et belle journée !
Yoga du 28 Avril : 🎼LET THE SUN SHINE ☀️🎼
Salutation au Soleil pour les grands ! Après la pluie ☔️ le beau temps ☀️🌈
Yoga du 27 Avril :
Spéciale PSOAS, LE MUSCLE DE L‘ÂME !
Après le Cœur, l‘Âme...et pas l‘Âne ... 😅
Bonne et Belle Journée 🙏🏻😉🙌🏻🌈
Yoga du 26 Avril : On retrouve le chemin du Cœur... Bon Dimanche !
Yoga du 25 Avril : YOGA ON THE BALL, SANTÉ !
Pratique dangereuse ! : ne vous accrochez pas au ballon ! Bonne et belle journée !
24/04/2020
Demain Yoga on the Ball !
En attendant la marmotte elle pompe ... l’air ! Pour ceux qui passent devant le : 7 route de Sommières à Gallargues,
je vous prête un ballon,
texto au 06 60 90 67 15 avec votre taille (hauteur 😅) pour que le ballon soit adapté... et que j’ai le temps de le gonfler... la Marmotte a la pompe électrique... ça va vite !
Yoga du 24 Avril : Impro du jour ! Tête-Cœur-Dos Re Mi Fa Sol .... Bonne et belle journée !
Merci 🙏🏻 Au service de support HP et ...pour MICROSOFT...Grrrrrr.....Oooommm.... aussi ! 😉
Yoga du 23 Avril : Massage Tête, Mains, Pieds, on se connecte à l’extérieur ! Facile et ça peut rapporter gros, jouer et gagnez le gros lot ! Une bonne et belle journée entièrement connectée !
Yoga du 22 Avril : YOGA DU SOIR ! Utiliser la respiration pour mieux dormir,
RETENEZ CE CHIFFRE : 478 !
Une bonne et douce nuit !
Yoga du 21 Avril : Il pleut (ici), ça fait mal à tous les étages => séance RESCUE. Une bonne et belle journée !
Yoga du 20 Avril : Spéciale Yoga assis pour personnes à mobilité réduite, et personnes qui travaillent assis, réglage du poste de travail.
Merci Marie-Pierre Blanchet pour cette belle idée de séance. Bonne et belle journée, Enjoy and Share.
LA SÉANCE AUTO DIAGNOSTIC ET MAKKO HO, THE T SHIRT HOME MADE, Papier et stylo, c’est parti ! Yoga du 19/4
Yoga et Shiatsu à Gallargues le Montueux
Et hop ! On fait le Mur !
Yoga du 17 Avril : Aujourd’hui on fait le MUR !
SIMPLE ET BASIC ! Relax Dynamique : Séquence étirements de l‘auto Shiatsu.
Une bonne et belle journée pleine d‘espace 💫🌟⭐️🪐😉🙌🏻🌈
Yoga du 17 Avril : Aujourd’hui on fait le MUR !
SIMPLE ET BASIC ! Relax Dynamique : Séquence étirements de l‘auto Shiatsu.
Une bonne et belle journée pleine d‘espace 💫🌟⭐️🪐😉🙌🏻🌈
Yoga et Shiatsu à Gallargues le Montueux
Et on recommence ! Le meilleur T Shirt Hara gagne un Shiatsu à distance par mes bon soins 🙌🏻🌈
Atelier Créatif :
réaliser son T-shirt des zones diagnostiques énergétiques du Hara (ventre) du Zen Shiatu de Masunaga.
Pour :
apprendre à palper son ventre et comprendre ce qu’il s’y passe,
utiliser les Étirements Makko Ho en fonction de ses besoins et du diagnostic que vous aurez trouvé,
sentir les bénéfices des étirements réalisés en constatant les changements immédiat dans votre ventre,
et aider votre praticien de shiatsu à poser un diagnostique énergétique à distance et un traitement adapté...
À vos crayons !
Christophe Ruan mort de rire ! Instructions T-Shirt et concours du plus beau !
16/04/2020
Le T-Shirt Hara Shiatsu dans le bon sens 😉😂
Yoga du 16 Avril : Ouverture des Poumons et assouplissement du diaphragme, relax de la Narine, ouvrez les fenêtres et respirez !
Atelier Créatif :
réaliser son T-shirt des zones diagnostiques énergétiques du Hara (ventre) du Zen Shiatu de Masunaga.
Pour :
apprendre à palper son ventre et comprendre ce qu’il s’y passe,
utiliser les Étirements Makko Ho en fonction de ses besoins et du diagnostic que vous aurez trouvé,
sentir les bénéfices des étirements réalisés en constatant les changements immédiat dans votre ventre,
et aider votre praticien de shiatsu à poser un diagnostique énergétique à distance et un traitement adapté...
À vos crayons !
Yoga du 15 Avril : Réveil du Corps...la tête va suivre et Allez ! on se fait un AUTO SHIATSU !
Oh qu‘on va être bien ☺️🤤, pour une belle et bonne journée 🌈
Yoga du 14 Avril : 4 MORE WEEKS ! 😱
Allez, on se détend 🤤🧘🏼🧘🏻♂️
et on prépare la sortie ! 🌅🏞😉
Sotaï, Makko-Ho, Relax du Printemps !
Bonne et belle journée (et oui ça va mieux après la séance 😉) 🙏🏻🙌🏻🌈
Yoga du 13 Avril : Séance Détox et Relance du Foie, Relax Massage du Ventre, bonne digestion !
Bonne et belle journée !
12/04/2020
Joyeuse Pâques ! Yoga du 12 Avril : 1er Chakra : la Base !, Yoga du Cœur, Meditation du Cœur, de mon Cœur je vous souhaite une bonne et belle journée 💕💖💕💖🐇🌸🥚🍫
Yoga du 11 Avril : Centrage du Cœur avec l’Arbre Couché, Renforcement et préparation du Fessier pour cet Été ; ), Ouverture du Foie en Mode Guerrier, Relax
Bonne et belle journée, Savourez, Partagez !
Yoga 10 Avril : Renforcement et Ouverture du dos, ACCESOIRE => sangle de Yoga ou deux ceintures attachées ensemble, bon yoga, belle et bonne journée, enjoy and share !
Yoga du 9 Avril : Ouverture dynamique des 3 étages respiratoires, Kaya Kriya, Respiration rythmé en fonction de vos besoins.
Bonne et belle journée !
Yoga 8 Avril 2020 : On se réveille ! On fait de la place et on respire ! Bonne et belle journée !
Yoga du 7 Avril : on enchaine ! Sotaï, renforcement dos et avant du corps, ouverture avant du corps, et un petit Shiva !
Bonne Journée ! Enjoy and Share !
Yoga du 6 Avril : Réveil du Ashram Parmarth Niketan, Relax de Shiva qui danse avec l‘Univers.
Bonne Journée, Savourez, Partagez !
Séance 5 Avril
Bon dimanche ! On la fait courte (la séance) ; )
Relax de la Narine ; )
Enjoy and Share
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Shiatsu Zen :Séance Individuelle en présentiel ou en ligne, supervision en ligne d'Auto-Shiatsu.
Formation en ligne : Yoga et Shiatsu : Particuliers, Professionnels de Santé, Praticien de Shiatsu.
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7, Route De Sommières
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8 Rue Des Espessas, 30660 Gallargues
Grand-Gallargues
Je suis Maitre Praticienne en Hypnose SAJECE, méthode douce et bienveillante pour vous accompagner : stress, allergies, eczéma, deuil, dépression, burn-out, confiance en soi, phobies, anxiété, fertilité, etc. Me contacter pour tous renseignements.