Cabinet diététique Séverine Perrichon

Cabinet diététique Séverine Perrichon

Commentaires

Ma chaîne de recettes régime diététique light léger. Voici dans cette vidéo les astuces régimes que je me sers pour mes recettes https://youtu.be/0-hYBv_LcbE
Voici le lien de ma page d'accueil ou vous trouverez mes recettes en vidéo rangé dans différentes playlist suivant ce que vous recherchez => https://www.youtube.com/channel/UCCccereeZXxPpaCqiEtmb9w Merci aurevoir

Diététicienne spécialisée en Micronutrition. Alimentation santé, problèmes de poids, détox, allergies, SII, diabète... Seul, en duo ou en groupe.

Fonctionnement normal

Rouler d'amour et d'eau fraîche : un documentaire sur le jeûne par sebcharb 06/07/2021

Rouler d'amour et d'eau fraîche : un documentaire sur le jeûne par sebcharb

Rouler d'amour et d'eau fraîche : un documentaire sur le jeûne par sebcharb Ce que jeûner fait aux relations humaines !

Stop aux nitrites ajoutés dans notre alimentation 02/07/2021

Stop aux nitrites ajoutés dans notre alimentation

Stop aux nitrites ajoutés dans notre alimentation Signez la pétition !

Pétition : Stop à l’élevage en cage en Europe & via les importations ! 25/06/2021

Pétition : Stop à l’élevage en cage en Europe & via les importations !

Pétition : Stop à l’élevage en cage en Europe & via les importations ! Une action foodwatch et CIWF France

01/06/2021

Encore gâtée 😊 Merci à mes élèves de Bachelor diététique nutrition humaine et sportive 1ère année. Je vous souhaite une très belle continuation à l’EDNH de Lyon.
#eleve #ecole #ednh #ednhlyon #dietetique #cadeau #emotions

Encore gâtée 😊 Merci à mes élèves de Bachelor diététique nutrition humaine et sportive 1ère année. Je vous souhaite une très belle continuation à l’EDNH de Lyon.
#eleve #ecole #ednh #ednhlyon #dietetique #cadeau #emotions

Je soutiens les actions de foodwatch 19/05/2021

Je soutiens les actions de foodwatch

Je soutiens les actions de foodwatch Je soutiens les actions de foodwatch Nous sommes 100% indépendants. Pour vous, grâce à vous ! Enquêter, lancer l’alerte, mobiliser, c’est uniquement avec vous et grâce à vous que nous pouvons faire changer les choses pour plus de transparence et une alimentation saine pour tous. Car foodwa...

Timeline Photos 28/04/2021

Timeline Photos

L'agriculture, première source de pollution de l'eau potable en France 24/04/2021

L'agriculture, première source de pollution de l'eau potable en France

L'agriculture, première source de pollution de l'eau potable en France Plus d'un million de consommateurs, surtout en zones rurales, boivent une eau polluée essentiellement par des pesticides, dénonce mardi UFC-Que Choisir, qui demande une interdiction de certains des produits soupçonnés d'être perturbateurs endocriniens.

12/04/2021

En direct samedi 17/4 à 10h sur le thème de l’alimentation saine et petit budget 😀

Instagram Photos 11/04/2021

Instagram Photos

01/04/2021

J’interviens le 17 avril pour une visioconférence sur l’alimentation saine et budget limité au sein de l’association Canas 😀
#alimentationsaine #budget #petitbudget #alimentationequilibree #alimentationetbudgetlimite #dietetique #dieteticienne #dieteticiennenutritionniste #canas #samedi #samedi17

J’interviens le 17 avril pour une visioconférence sur l’alimentation saine et budget limité au sein de l’association Canas 😀
#alimentationsaine #budget #petitbudget #alimentationequilibree #alimentationetbudgetlimite #dietetique #dieteticienne #dieteticiennenutritionniste #canas #samedi #samedi17

30/03/2021

La fin des cours approche pour certains élèves, j’ai terminé avec mes bachelors 3ème année il y a deux semaines et aujourd’hui avec mes bachelors 2ème année. Je suis triste de vous quitter, vous m’avez apporté tellement de bonnes choses pendant ces années 😊 Je vous remercie 😍 Je vous souhaite la réussite de votre BTS diététique et /ou de votre bachelor diététique et nutrition humaine ou sportive. Gros gros bisous mes loulous 😘😘😘
#ednh #ednhlyon #bts #btsdietetique #bdnh #bdns #bachelor #bachelordietetique #bachelordiet

La fin des cours approche pour certains élèves, j’ai terminé avec mes bachelors 3ème année il y a deux semaines et aujourd’hui avec mes bachelors 2ème année. Je suis triste de vous quitter, vous m’avez apporté tellement de bonnes choses pendant ces années 😊 Je vous remercie 😍 Je vous souhaite la réussite de votre BTS diététique et /ou de votre bachelor diététique et nutrition humaine ou sportive. Gros gros bisous mes loulous 😘😘😘
#ednh #ednhlyon #bts #btsdietetique #bdnh #bdns #bachelor #bachelordietetique #bachelordiet

27/03/2021

Préparation de Beurre clarifié au @vitaliseur sans lactose et sans caséine. Bonne dégustation 😀
#beurreclarifié #beurreclarifiémaison #vitaliseur #sanslactose #sanscaseine #healthy #santé #dietetique #dieteticienne

Préparation de Beurre clarifié au @vitaliseur sans lactose et sans caséine. Bonne dégustation 😀
#beurreclarifié #beurreclarifiémaison #vitaliseur #sanslactose #sanscaseine #healthy #santé #dietetique #dieteticienne

21/03/2021

Petite révision utile du Week-end sur les pathologies liées au gluten au cas où !!! 😉

Il existe 3 types de maladies liées au gluten. Le traitement est similaire. Il s’agit un régime sans gluten strict à vie.

La maladie cœliaque ou intolérance au gluten, est une des maladies digestives les plus fréquentes. Elle provient d’une intolérance permanente à une ou plusieurs fractions protéiques du gluten contenues dans certaines céréales. Elle provoque une atrophie villositaire entraînant une mauvaise absorption des nutriments.

L'hypersensibilité au gluten, quant à elle, peut être détectée par des symptômes évocateurs de troubles fonctionnels digestifs chez des sujets diagnostiqués non-cœliaques et non-allergiques. Ces troubles sont la plupart du temps améliorés par un régime sans gluten. Ici, le rôle du gluten dans le développement de ces symptômes est plus difficile à démontrer car il n’existe pas d’atrophie villositaire intestinale.

La dermatite herpétiforme est également une pathologie liée au gluten. C’est une maladie auto-immune rare provoquant des lésions cutanées irritantes qui altèrent la qualité de vie. Elle se présente sous forme de petites cloques disposées en bouquet prédominantes sur la face postérieure du corps.

En cas de doute ou de manifestations des symptômes susvisés, n'hésitez surtout pas à en parler à votre médecin traitant pour une grande rapidité dans le diagnostic !

Pour en savoir plus ⬇️
http://bit.ly/2ZH1zbn

Toute l'équipe de l'AFDIAG vous souhaite un excellent week-end malgré la situation qui nous impacte tous.
Soyez prudents !

07/03/2021

Une belle pensée à mes étudiants réunionnais avec ce délicieux rougail saucisse accompagné de riz basmati et d’un rougail tomate bien épicé. Bonne dégustation 😀
#rougailsaucisse #rougail #rougailtomate #reunion #etudiant #weekend #dimanche #dimancheenfamille #nogluten #dietetique #healthy

Une belle pensée à mes étudiants réunionnais avec ce délicieux rougail saucisse accompagné de riz basmati et d’un rougail tomate bien épicé. Bonne dégustation 😀
#rougailsaucisse #rougail #rougailtomate #reunion #etudiant #weekend #dimanche #dimancheenfamille #nogluten #dietetique #healthy

06/03/2021

Ce soir c’est burgers maison avec pain sans gluten. Recette inspirée de @laurentdran . Je n’ai pas pu m’empêcher de goûter le pain. C’est délicieux. Bonne dégustation 😀
Recette pour 5 pains
- 140g d’amidon de maïs
- 60g de farine de riz complet
- 20g de farine de maïs
- 30g de fécule de pomme de terre
- 15 g de sucre
- 7g de psyllium
- 5g de gomme de guar
- 5g de sel
- 2,5g de levure de boulanger sèche
- 25g d’huile de pépins de raisin
- 2 blancs d’œufs
- 200 ml d’eau tiède
- 1 jaune d’œuf
- graines de sésame
Mélangez tous les ingrédients secs.
Puis mélangez tous les ingrédients humides et les incorporer aux ingrédients secs.
Laissez reposer la pâte dans une pièce chaude pendant 1h30.
Avant cuisson, dorer les petits pains avec le jaune d’œuf et parsemez de graines de sésame.
Cuisson au four à 190° pendant une demi-heure environ.
#laurentdran #burger #sanslactose #sansgluten #nogluten #noglu #healthy #weekend #family #dietetique #diet

Ce soir c’est burgers maison avec pain sans gluten. Recette inspirée de @laurentdran . Je n’ai pas pu m’empêcher de goûter le pain. C’est délicieux. Bonne dégustation 😀
Recette pour 5 pains
- 140g d’amidon de maïs
- 60g de farine de riz complet
- 20g de farine de maïs
- 30g de fécule de pomme de terre
- 15 g de sucre
- 7g de psyllium
- 5g de gomme de guar
- 5g de sel
- 2,5g de levure de boulanger sèche
- 25g d’huile de pépins de raisin
- 2 blancs d’œufs
- 200 ml d’eau tiède
- 1 jaune d’œuf
- graines de sésame
Mélangez tous les ingrédients secs.
Puis mélangez tous les ingrédients humides et les incorporer aux ingrédients secs.
Laissez reposer la pâte dans une pièce chaude pendant 1h30.
Avant cuisson, dorer les petits pains avec le jaune d’œuf et parsemez de graines de sésame.
Cuisson au four à 190° pendant une demi-heure environ.
#laurentdran #burger #sanslactose #sansgluten #nogluten #noglu #healthy #weekend #family #dietetique #diet

Frigo bien rangé : aliments moins gaspillés 22/02/2021

Frigo bien rangé : aliments moins gaspillés

Frigo bien rangé : aliments moins gaspillés Quelques conseils pour une meilleure conservation des aliments : - Ranger les aliments en respectant les températures mentionnées par les fabricants sur les étiquettes ; - Respecter la chaîne du froid ; - S’assurer que le réfrigérateur est réglé sur une température de +4°C et de -18°C p...

27 et 28 février 2021 : un weekend dédié aux maladies rares | Institut Imagine 22/02/2021

27 et 28 février 2021 : un weekend dédié aux maladies rares | Institut Imagine

27 et 28 février 2021 : un weekend dédié aux maladies rares | Institut Imagine A l’occasion de la Journée Internationale des Maladies Rares du dimanche 28 février, l’Institut Imagine, avec l’Hôpital Necker-Enfants malades AP-HP et sa plateforme maladies rares, vous ouvre ses portes virtuellement. Durant tout le weekend, samedi 27 et dimanche 28 février, nous vous inv...

Les aliments ultra-transformés associés à un risque de mortalité plus élevé 09/02/2021

Les aliments ultra-transformés associés à un risque de mortalité plus élevé

Les aliments ultra-transformés associés à un risque de mortalité plus élevé Après plusieurs études d'observation, une méta-analyse de 23 études renforce le lienentre consommation d'aliments ultra-transformés et mortalité.

Antoine Pelissolo : "Au-delà des morts directes, nous craignons les morts indirectes" 31/01/2021

Antoine Pelissolo : "Au-delà des morts directes, nous craignons les morts indirectes"

Antoine Pelissolo : "Au-delà des morts directes, nous craignons les morts indirectes" Alors qu'un troisième confinement se profile et que l'anxiété, la lassitude ou le désespoir l'emportent chez nombre de Français, le chef du service psychiatrie de l’hô...

22/01/2021

Après trois ans d’études me voici officiellement diplômée en homéopathie uniciste 😀
Je propose donc de nouvelles consultations spécialisées en homéopathie.
#homeopathie #dietetique #santé #healthy #medecinedouce #medecineparallele

Après trois ans d’études me voici officiellement diplômée en homéopathie uniciste 😀
Je propose donc de nouvelles consultations spécialisées en homéopathie.
#homeopathie #dietetique #santé #healthy #medecinedouce #medecineparallele

Stop aux nitrites ajoutés dans notre alimentation 14/01/2021

Stop aux nitrites ajoutés dans notre alimentation

Stop aux nitrites ajoutés dans notre alimentation Signez la pétition !

01/01/2021

Plein de bonheur
#bonheur #nouvelan #voeux #voeux2021 #santé #sante #diet #famille #amis

change.org 22/12/2020

NON à l'alimentation à deux vitesses, OUI à l'alimentation barrière pour notre santé à tous

change.org De la crise sanitaire « COVID 19 » est née une prise de conscience pour des achats de qualité (origine France, qualité, durable…). De la crise économique qui a suivi nait un retour massif possible aux premiers prix, aux aliments sans valeur. Cette tendance fragiliserait les plus pauvres et a...

21/12/2020

Voici deux pains sans gluten inspirés des recettes de @laurentdran « Ma boulange sans gluten ». Je ne suis jamais déçu. Bonne dégustation 😀
#pain #painsansgluten #painsansglutenfaitmaison #painmaison #sansgluten #nogluten #noel #famille #dietetique

sante.journaldesfemmes.fr 12/12/2020

8 idées reçues sur les maladies du foie

sante.journaldesfemmes.fr Les maladies du foie progressent en France notamment à cause d'une mauvaise alimentation et d'une trop grande sédentarité. Âge de survenue, symptômes d'alerte, lien avec l'alcool, "foie gras", guérison... La vérité sur 8 idées reçues sur les maladies du foie avec le Pr Patrick Marcellin, ...

lyon.fr 26/11/2020

Contre le cancer, poursuivre le mouvement malgré le confinement

lyon.fr Le confinement n'aura pas raison de l'action de Courir pour elles ! Luttant contre les cancers féminins par la promotion de l’activité physique, l'association diffuse des séances de sport sur sa page Facebook. Parallèlement, elle poursuit ses campagnes d'appels aux dons pour financer des activ...

efsa.europa.eu 23/11/2020

Bien-être des animaux à l’abattage

efsa.europa.eu Protéger le bien-être des animaux lors de l'abattage implique de réduire au maximum la douleur, la détresse ou la souffrance des animaux d'élevage au moment de leur mise à mort. Le personnel à l'abattoir doit mettre en place toute une série de procédures spécifiques. Il doit par exemple ef...

anses.fr 23/11/2020

Menu végétarien hebdomadaire à l’école : une première saisine de l’Anses en appui à l’expérimentation | Anses - Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail

anses.fr La loi EGAlim instaure l’expérimentation d'un menu végétarien hebdomadaire dans la restauration scolaire durant deux ans.

15/11/2020

Potée à ma façon, chou vert, carottes, navets, saucisses Morteau et Montbéliard, pomme de terre vapeur. Bonne dégustation 😀
#potée #saucisse #saucissedemorteau #saucissemontbeliard #chou #carotte #navet #pommedeterre #legumesdesaison #regale #weekend #dimanche #family #famille #sansgluten #sanslactose #dietetique

14/11/2020

BLEU-BLANC-COEUR

Soutenez notre démarche agricole et alimentaire pour le bien manger 💪 Rejoignez la communauté Bleu-Blanc-Coeur et accédez à notre Espace Membres pour des informations exclusives 👇

12/11/2020

L'Académie du Goût

Vous aimez les plats relevés ? 🌶
Voici quelques uns des piments classés sur l'échelle de Scoville du moins fort (neutre) au plus fort (explosif) avec leur taux de molécules de capsaïcine.

10/11/2020

BLEU-BLANC-COEUR

Soutenez notre démarche agricole et alimentaire pour le bien manger 💪 Rejoignez la communauté Bleu-Blanc-Coeur et accédez à notre Espace Membres pour des informations exclusives 👇

cerin.org 09/11/2020

Covid-19 : quels rôles pour le diététicien ? - CERIN

cerin.org Pendant la période de crise sanitaire liée à la Covid-19, les diététiciens ont des rôles importants à jouer pour participer à la préservation de la santé de la population : depuis...

09/11/2020

Difficile de travailler 😀

08/11/2020

Supertrainers

Le jeu de l’oie du confinement @supertrainers est de retour ! Avec une nouvelle version sans matériel et plus accessible, toujours à faire chez soi⁣⁣
⁣⁣
🏠Renforcez vos défenses immunitaires et dépensez vous physiquement en jouant en famille et avec les proches confinés avec vous⁣ (ou les amis en visio ça marche aussi)⁣

🎲Un dé et c’est parti ! Tentez d’atteindre la case arrivée tout en respectant les gestes barrières. Il faut tomber pile sur la case arrivée pour gagner ⁣(on recule les cases faites en trop)⁣
⁣⁣
🎁 Le jeu de l’oie du confinement est en téléchargement gratuit (avec le dé aussi) sur mon site (voir story ou lien en profil)⁣⁣
⁣⁣
#supertrainers #jeudeloie #confinement #restezchezvous #remiseenforme #prendresoindesoi

Vidéos (voir toutes)

Il flottante avec et sans lactose.Bonne dégustation 😀 #ileflottante #sanslactose #paques  #plaisir  #dessert #weekend #f...
Salon "tous en cuisine" à Saint Genis les Ollières

Téléphone

Adresse


13, Chemin Du Drut
Grézieu-la-Varenne
69290

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00
Autres Santé/beauté à Grézieu-la-Varenne (voir toutes)
Aurore Nails and Lashes Aurore Nails and Lashes
Grézieu-la-Varenne, 69290

Spécialiste de l'ongle et du cil, je me ferai une joie de m'occuper de vous. Je vous accueille dans ma loge privée en centre ville ou à mon domicile dans l'ouest Lyonnais. Deux endroits totalement dédiés à votre bien être!

Nails & Lashes by  Lorėa Nails & Lashes by Lorėa
à Domicile
Grézieu-la-Varenne, 69290

Pose d’ongles technique porcelaine Vernis semi-permanent mains et pieds